Kokiais mėnesiais vaikai pradeda vaikščioti? Kokiais mėnesiais vaikai pradeda sėdėti Kada vaikas turėtų atsistoti be paramos?

Kokiais mėnesiais vaikai pradeda vaikščioti?  Kokiais mėnesiais vaikai pradeda sėdėti Kada vaikas turėtų atsistoti be paramos?

Norma, kai vaikas pradeda vaikščioti, laikoma nuo 9 mėnesių iki 1,5 metų. Žemiau skaitykite metodus, patarimus ir rekomendacijas, kaip padėti vaikui pradėti vaikščioti savarankiškai...

Pirmoji šypsena mamai, pirmieji garsai, pirmieji apsivertimo įgūdžiai jau už nugaros, jau sėdime ant užpakalio, jau turime pirmąjį dantuką - mūsų eilė laukti pirmojo savarankiško, nors ir dvejojančio žingsnio . Daugelis mamų nekantriai laukia šio žingsnio! Prisiminkite(!) - nėra aiškių laiko rodiklių, kada jūsų vaikas (kiek mėnesių) pradės vaikščioti savarankiškai be paramos. Kaip ir visame, kas susiję su kūdikių iki vienerių metų gyvenimu, savarankiško judėjimo laikas yra itin individualus...

Kokiais mėnesiais kūdikiai žengia pirmuosius žingsnius?

Amžius, nuo kurio vaikas turėtų pradėti vaikščioti pats, vidutiniškai yra apie metus. Tačiau tai nereiškia, kad visi vaikai pirmuosius žingsnius pradeda žengti būdami 12 mėnesių. Norma laikomas laikotarpis nuo 9 mėnesių iki maždaug 1,5 metų. Pirma, kūdikis bando atsistoti, tada imasi nejudančių žingsnių, laikydamasis už baldų ar suaugusiojo rankos. Ir tik tada jis savarankiškai bando vaikščioti.

Kokiais mėnesiais vaikai pradeda vaikščioti, priklauso nuo daugelio veiksnių:

  • Genetinis veiksnys labai įtakoja laiką, kada kūdikis išeis. Jei vienas iš tėvų išvyko labai vėlai, neturėtumėte tikėtis ankstyvų kūdikio žingsnių;
  • Vaiko konstitucija ir lytis taip pat turi įtakos laikui, kada kūdikis žengia pirmuosius žingsnius. Apkūnūs vaikai vaikščios šiek tiek vėliau nei jų liekni bendraamžiai, o mergaitės pradės vaikščioti anksčiau nei berniukai;
  • Kūdikio temperamentas turi įtakos, kada kūdikis eis. Ramūs, subalansuoti stebėtojai skiria laiko vaikščioti. Jiems patogu pasaulį tyrinėti lėtai, puikiai jaučiasi sėdėdami ar šliaužiodami. Nepriklausomi gudruoliai, atvirkščiai, greitai stengiasi išmokti daugiau naujų dalykų ir labai anksti žengia pirmuosius žingsnius.

Kai vaikas pradeda vaikščioti savarankiškai, pastebėsite, kad jo vaikščiojimo procesas pastebimai skiriasi nuo suaugusiojo vaikščiojimo keliais atžvilgiais:

  • Vaikas deda kojas lygiagrečiai viena kitai;
  • Vaikai vaikšto tarsi „žingsnį žengdami“, negebėdami ridenti pėdų nuo kulno iki kojų pirštų galų;
  • Vaikai dar nemoka išlaikyti savo svorio centro, todėl dažnai krenta.

Atsižvelgdami į šias savybes, tėvai turi atidžiai stebėti savo vaiką ir būti budrūs. Ypač pavojinga, kai vaikas krenta plokščiai į priekį arba atgal – jis nemoka sušvelninti kritimo rankomis ir gali susilaužyti veidą ar pakaušį. Tačiau neturėtumėte panikuoti ir bijoti nukristi. Tokio amžiaus vaikų kaulai yra labai elastingi, o lūžių rizika yra minimali.

Labai svarbi tėvų reakcija, kai kūdikis dažnai krenta. Nereikėtų kiekvieną kartą su siaubu veide skubėti prie vaiko ir jo pasiimti. Pradedantį „vaikščiojantį“ verta paskatinti švelniu ir ramiu balsu ir palaukti, kol jis atsistos ir tęs žingsnius.

Ką daryti, jei vaikas anksti pradėjo vaikščioti? Ar geriau anksčiau ar vėliau?

  • Jei jūsų vaikas anksti pradeda vaikščioti, neturėtumėte per daug džiaugtis. Stuburo ir kojų raumenys dar nėra visiškai sustiprėję, o einant patiriamas krūvis jiems dar per didelis. Dideli, gerai maitinami kūdikiai gali turėti problemų dėl kojų raumenų ir kaulų sistemos formavimosi. Ypač jei kūdikis neatsistojo pats, o jo tėvai privertė šį įvykį. Kūdikio blauzdos negali atlaikyti jo svorio, o tai lemia jų kreivumą ir neteisingą pėdų padėtį. Pasąmoningai kūdikiai žino, kada yra geriausias laikas žengti pirmąjį žingsnį;
  • Vaikas pradeda vėlai vaikščioti dėl kelių priežasčių. Galbūt jo kojų ir stuburo raumenys dar nėra pasirengę vaikščioti vertikaliai. Arba susilpnėja imuninė sistema dėl ankstesnės ligos ar gimdymo traumos.

Padėti vaikui vaikščioti – mankšta ir masažas

Ar galima paskatinti kūdikį greičiau žengti pirmąjį žingsnį, jei šio įgūdžio atsiradimas vėluoja? — Svarbiausia yra laikytis saiko jausmo, norint greitai išmokyti kūdikį vaikščioti. Yra keletas būdų, kaip padėti jūsų vaikui išmokti naujų įgūdžių.

  1. Būtina suteikti vaikui pakankamai vietos judėti. Kūdikiai, kurie nuolat būna manieže, eis labai vėlai. Verta aplink patalpą išdėlioti įvairius stabilius baldus, skirtus palaikyti. Kūdikio mėgstamus žaislus reikia padėti taip, kad vaikas juos pasiektų, vaikas turi atsiplėšti nuo atramos. Laikui bėgant atstumas nuo atramos iki atramos turi būti padidintas.
  2. Atlikite masažą. Masažas susideda iš raumenų, kurie dirba vaikštant, stiprinimo ir atpalaidavimo. Glostymas, trynimas ir bakstelėjimas į vaiko pėdutes ir kojytes duos gerą teigiamą poveikį (skaitykite apie masažą).
  3. Kasdienė gimnastika ir stimuliuojantys pratimai. Į pratimų rinkinį turėtų būti įtrauktas kojų lenkimas ir tiesinimas, pritūpimai ir tempimas padedant suaugusiajam, šokinėjimas ant mamos kelių ir mankšta ant fitball ( nuoroda į naudingus straipsnius masažas ir mankšta aukščiau).
  4. Stabiliai besisukantys žaislai padės kūdikiui jaustis labiau pasitikinčiu savimi. Vaikas stumia žaislą priešais save ir juda beveik savarankiškai.

Atnaujinta

  1. Neskubinkite savo vaiko. Visi vidutiniai rodikliai yra santykinis vadovas. Todėl net 14-15 mėnesių kai kurie nevaikšto savarankiškai, vis dar yra normalu. Pagrindinė tėvų užduotis pradiniame etape yra laukti, kol vaikas bus pasirengęs išmokti naujų įgūdžių. Skubėjimas gali neigiamai paveikti pėdų, raumenų ir sąnarių formavimąsi.
  2. Sukurkite palankią, saugią aplinką: pašalinkite viską, kas gali pakenkti, pašalinkite aštrius kampus, paslėpkite virveles, ypač atidžiai stebėkite kūdikį.
  3. Vykdykite fizinę treniruotę. Jokių specialių pratimų nereikia. Jums tereikia nuo gimimo žingsnis po žingsnio treniruoti visas raumenų grupes laiku. Padėkite ant pilvo, kad paskatintumėte apsiversti. Toliau vaikas turi atsisėsti iš gulimos padėties. Ir, žinoma, didelį vaidmenį atlieka šliaužiojimas. Tėvų užduotis – visais įmanomais būdais skatinti vaiko fizinį aktyvumą. Pavyzdžiui, privilioti jį žaislais, verčiant šliaužioti po kambarį. O vaikų labai mėgstamas šokinėjimas tėvams ant kelių yra puikus pratimas stiprinti kojas. ()
  4. Masažas gerai lavina raumenis ir kartu mažina jų įtampą. Taip pat galite susisiekti su specialistu.
  5. Skatinkite vaikščioti. Galite parodyti įdomų žaislą, o tada padėti jį, pavyzdžiui, ant stalo, kad jį gautumėte tik atsistoję ant kojų. Kai kūdikis bando žengti pirmuosius žingsnius, žaislas stebuklingai gali persikelti nuo stalo ant sofos vos tik mažyliui prie jo prisiartina. Gera dažniau būti lauke. kur galite stebėti kitus vaikus, kurie jau gali vaikščioti. Tokiu atveju vežimėlį geriau palikti namuose. Patogu naudoti specialias „vadeles“. Bet tik tada, kai vaikas pradeda vaikščioti. Svarbu užtikrinti, kad vaiko kūnas nesilenktų į priekį ar į šoną.
  6. Skatinti. Pagyrimas už sėkmę, mamos ir tėčio šypsena yra geriausias atlygis. Nepamirškite apie meilius ir entuziastingus žodžius. Vaikas to nusipelnė už pirmuosius žingsnius.

Ką reikia atsiminti mokant vaiką vaikščioti:

  • Geriau pradėti vaikščioti basomis. Tai lemia teisingą pėdos formavimąsi. Ir tuo pačiu stiprina kūdikį. Arba mūvėkite kojines gumuotais padais.
  • Vaikščiojimui lauke reikėtų įsigyti kokybiškus ir patogius batus aptempta nugara ir žiūrėti, kad jie netrintų kojų.
  • Nereikia gundyti. Vaikai dažnai naudoja vaikštynes ​​ilgą laiką. Ir jie visiškai atsisako laiku įvaldyti vaikščiojimo įgūdžius.
  • Treniruotės metu nereikia laikyti vaiko už pažastų. Tiksliau – už rankos, už dilbio ar net už gobtuvo.
  • Ir, svarbiausia, būkite kantrūs. Jūs neturėtumėte pritaikyti savo vaiko į standartinę sistemą. Bet jūs turite būti jo asistentas visame kame, kai tik jis pats bus pasirengęs naujiems atradimams.

Nenaudokite vaikštynių ar džemperių. Jie ne tik neskatina savarankiško judėjimo, bet, priešingai, prisideda prie uždelsto vaikščiojimo. Mes skaitome: ir mes skaitome:

Pirmieji batukai pradedančiam vaikščioti kūdikiui

Ortopediniu požiūriu vaikiški batai turi atitikti šiuos reikalavimus:

  • Batus reikėtų rinktis iš natūralios odos ir zomšos, kad kūdikio pėdutės galėtų kvėpuoti;
  • pirmo batuko padas plonas ir lankstus, antraip kūdikis suklups;
  • Vaiko batų kulnas turi būti parinktas tvirtas, kad vaikštant batai ar basutės nenukristų;
  • mažas ir stabilus kulnas neleis vaikui kristi atgal;
  • batų viršus ir šonai turi būti minkšti ir lengvai formuoti klostes;
  • Norėdami suformuoti pėdos skliautą, savo batuose turėtumėte pasirinkti lanksčią atramą.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kokius batus geriausia pasirinkti:

Vaikščiojimas ant pirštų galiukų ar kojų pirštų

Pasitaiko, kad užuot vaikščiojęs įprastai, vaikas pradeda vaikščioti ant kojų pirštų. Jei kūdikis tiesiog nori patraukti artimųjų dėmesį ar išbandyti naują judėjimo būdą, tada viskas gerai.

Kai mažylis nuolat juda ant pirštų galiukų gražia baleto eisena, net nebandydamas nusileisti ant visos pėdos, tuomet būtina imtis veiksmų. Nereikia bandyti patiems taisyti situacijos. Tokiu svarbiu klausimu geriau pasitikėti gydytoju, kuris patars, ką daryti. Dažniausiai skiriamas specialus masažas, speciali gimnastika ir fizioterapija.

Galite skambėti pavojaus varpais, jei po pusantrų metų kūdikis nepradėjo vaikščioti. Ir net tada, tik esant mažam vaiko aktyvumui ir nepatenkinamai bendrai kūdikio būklei. Kai vaikas linksmas, judrus, geros nuotaikos linksmai šliaužioja, bet nevaikšto, nereikia jaudintis, vaikščios, viskam savas laikas.

Kaip išmokyti vaiką vaikščioti? Vaiko mokymas vaikščioti savarankiškai

Vaizdo konsultacija: nuo kokio amžiaus vaikai pradeda vaikščioti ir kaip juos teisingai to išmokyti?

Normalaus vaiko vystymosi požymiai
nuo 1 iki 12 mėnesių

Gana dažnai jauni tėvai nelabai supranta, kodėl naujagimį turi apžiūrėti neurologas. Tuo tarpu tai leidžia operatyviai pastebėti menkiausius kūdikio vystymosi nukrypimus. Tik gydytojas gali įvertinti kūdikio nervų sistemos brandumo laipsnį, galimas jo organizmo galimybes, reakcijų į aplinkos sąlygas ypatybes, užkirsti kelią raidos sutrikimams ar jų pasekmėms. Žmogaus sveikatos ar ligos pamatai klojami dar labai ankstyvame amžiuje, todėl savalaikė esamų sutrikimų diagnostika ir koregavimas yra vienas pagrindinių užduočių, kurią neurologas sprendžia pirmos naujagimio apžiūros metu.

Iki 1 mėnesio vidurio, o kartais ir anksčiau vaikai pradeda „prasmingai“ dairytis aplinkui, vis ilgiau smeigdami žvilgsnį į juos dominančius objektus. Pirmieji padidėjusio dėmesio „objektai“ yra artimiausių žmonių – mamos, tėčio ir vaiku globojančių asmenų – veidai. 1 mėnesio pabaigoje vaikas pradeda gana sąmoningai šypsotis matydamas artimuosius, sukti galvą link garso šaltinio ir trumpai sekti judantį objektą.

Naujagimis didžiąją dienos dalį praleidžia miegodamas. Tačiau klysta tie, kurie mano, kad miegantis vaikas nesuvokia supančio pasaulio garsų. Į aštrius, stiprius garsus kūdikis reaguoja pasukant galvą link garso šaltinio ir užmerkdamas akis. O jei buvo užmerktos, tai vaikas dar tvirčiau užmerkia vokus, susiraukia kaktą, veide atsiranda baimės ar nepasitenkinimo išraiška, padažnėja kvėpavimas, mažylis pradeda verkti. Šeimose, kuriose tėvai nuolat kalba pakeltu balsu, sutrinka vaikų miegas, atsiranda dirglumas, pablogėja apetitas. Mamos dainuojama lopšinė, priešingai, padės vaikui ramiai užmigti, o šeimoje priimtas meilus, draugiškas tonas sukuria kūdikiui saugumo jausmą ir pasitikėjimą būsimame suaugusiųjų gyvenime.

2 mėnesį vaiko tonusas galūnių lenkiamuosiuose raumenyse žymiai sumažėja, o tiesiamųjų raumenų tonusas padidėja. Kūdikio judesiai tampa įvairesni – jis pakelia rankutes, išskleidė jas į šonus, išsitiesia, laiko rankoje padėtą ​​žaislą ir traukia į burną.

Mažylis pradeda domėtis ryškiais, gražiais žaislais, ilgai žiūri į juos, liečia ir stumdo rankomis, tačiau delnu vis tiek nesugeba suimti. Gulėdamas ant pilvo, o paskui vertikalioje padėtyje, vaikas pakelia galvą – tai pirmasis sąmoningas jo įvaldytas judesys. Netrukus, būdamas mamos glėbyje, jis užtikrintai žvalgosi aplinkui, o iš pradžių jo dėmesį patraukia stacionarūs objektai, esantys dideliu atstumu. Taip yra dėl vizualinio aparato struktūrinių ypatybių. Tada mažylis pradeda žiūrėti į arčiau esančius objektus, sukti galvą ir akimis sekti judantį žaislą. Šiuo laikotarpiu vaikams vyrauja teigiamos emocijos – šypsena, motorinė animacija, niūniavimas pamačius mamos veidą, reaguojant į meilų elgesį.

3 mėnesį vaikas tampa dar aktyvesnis, ima vartytis iš pradžių nuo nugaros ant šono, o po to ant pilvo, užtikrintai laikydamas galvą. Mažylis labai mėgsta gulėti ant pilvo, o pasirėmęs ant dilbių, pakelia galvą ir viršutinę kūno dalį, atidžiai apžiūrinėja aplinkinius daiktus ir žaislus, bando juos pasiekti. Rankų judesiai yra įvairūs. Gulėdamas ant nugaros vaikas greitai ir tiksliai sugriebia į delną įdėtą daiktą ir įsitraukia į burną. Jis jau turi savo pageidavimus - kai kurie žaislai jam patinka labiau nei kiti, paprastai tai yra maži barškučiai, kuriuos jis gali savarankiškai laikyti rankoje. Jis skiria savo ir kitų veidus ir balsus, supranta intonaciją.

Sulaukęs 4 mėnesių kūdikio gebėjimas pasisukti nuo nugaros ant pilvo ir iš pilvo į nugarą pagerėja, jis atsisėda su atrama iš rankos. Kūdikio griebimo refleksas visiškai išnyksta, jį pakeičia savanoriškas daiktų griebimas. Iš pradžių, bandydamas paimti ir laikyti žaislą, mažylis pasigenda, griebia jį abiem rankomis, atlieka daug nereikalingų judesių ir net atidaro burną, tačiau netrukus judesiai tampa vis tikslesni ir aiškesni. Keturių mėnesių kūdikis, be žaislų, rankomis pradeda apčiuopti antklodę, sauskelnes, savo kūną ir ypač rankas, kuriuos vėliau atidžiai apžiūri, ilgai laikydamas savo regėjimo lauke. Šio veiksmo – žiūrėjimo į rankas – reikšmė yra ta, kad vaikas yra priverstas ilgą laiką laikyti jas vienoje padėtyje, o tai neįmanoma be ilgalaikio atskirų raumenų grupių susitraukimo ir reikalauja tam tikro nervų sistemos brandumo, vizualinis analizatorius ir raumenų sistema. Kūdikis pradeda lyginti savo lytėjimo pojūčius ir vizualiai suvokiamus vaizdus, ​​taip išplėsdamas savo idėjas apie jį supantį pasaulį.

Sulaukęs 5–6 mėnesių kūdikis užtikrintai ima ir laiko įvairius pasiekiamus daiktus. Viskas, kas tokio amžiaus vaikui patenka į rankas, pajutus ir ištyrus, nenumaldomai atsiduria burnoje. Tai kelia nerimą ir net sutrikdo kai kuriuos tėvus, nes jiems atrodo, kad kūdikis formuoja žalingus įpročius, kuriuos vėliau bus sunku atpratinti. Tačiau faktas yra tas, kad pasaulį tyrinėjantis kūdikis, be suaugusiam žmogui pažįstamo regėjimo, klausos ir uoslės, aktyviai naudoja lytėjimą ir skonį, kurių svarbą pažinimo procesui šiame amžiuje sunku pervertinti. Todėl jokiu būdu negalima kištis į vaiko tiriamąjį pomėgį, kuris stengiasi viską „išbandyti“. Tačiau tėvai turėtų pasirūpinti, kad šalia nebūtų smulkių ar aštrių daiktų, pavojingų kūdikiui.

Bendraujant su suaugusiaisiais 4-5 mėnesių vaikui išsivysto atgimimo kompleksas, apimantis emocines, motorines ir kalbos reakcijas – šypseną, energingus judesius, ilgalaikį niūniavimą su daugybe balsių garsų.

Vaikas apsiverčia ant šono ir, pasirėmęs ranka, atsisėda. Gulėdamas ant nugaros, jis greitai ir tiksliai ištiesia ranką prie žaislo ir užtikrintai jį griebia. Aktyviai vystosi kalba, kūdikis taria priebalsius, skiemenis „ba“, „ma“, „da“, burbuoja, pradeda skirtingai reaguoti į mamą, tėtį, gimines ir nepažįstamus žmones.

7-8 mėnesių, vystantis pusiausvyros reakcijoms, kūdikis pradeda savarankiškai, be atramos sėdėti iš padėties ant nugaros ir ant pilvo rankų pagalba. Gulėdamas ant pilvo, remiasi į dilbius, galva pakelta, žvilgsnis nukreiptas į priekį – tai optimaliausia padėtis šliaužioti, kuri vis dar atliekama tik rankų pagalba, ant kurių traukiamas vaikas. į priekį, jo kojos nedalyvauja judesyje. Su atrama kūdikis atsistoja ant kojų ir trumpai stovi, o iš pradžių gali atsiremti į kojų pirštus, o po to – visa pėda. Sėdėdamas jis ilgai žaidžia su barškučiais ir kubeliais, juos apžiūrinėja, perkeldamas iš vienų rankų į kitas, keisdamas vietas.

Tokio amžiaus vaikas pamažu stengiasi atkreipti suaugusiųjų dėmesį, aiškiai išskiria visus šeimos narius, prieina juos, mėgdžioja jų gestus, pradeda suprasti jam skirtų žodžių prasmę. Burbuliuojant aiškiai išsiskiria malonumo ir nepasitenkinimo intonacijos. Pirmoji reakcija į nepažįstamus žmones dažnai būna neigiama.

Iki 9-10 mėnesių amžiausšliaužimas ant pilvo pakeičiamas šliaužiojimu keturiomis, kai sukryžiuota ranka ir koja juda vienu metu – tam reikia geros judesių koordinacijos. Mažylis po butą juda tokiu greičiu, kad jį sunku sekti, jis griebia ir traukia į burną viską, kas patraukia akį, įskaitant elektros prietaisų laidus ir įrangos mygtukus. Atsižvelgiant į šio amžiaus galimybes, tėvai turi iš anksto užtikrinti visur esančio kūdikio saugumą. Iki 10 mėnesių vaikas atsistoja iš padėties keturiomis, stipriai stumdamasis nuo grindų rankomis, atsistoja ir žingsniuoja kojomis, abiem rankomis laikydamasis už atramos. Vaikas mielai mėgdžioja suaugusiųjų judesius, mojuoja ranka, išima iš dėžės išsibarsčiusius žaislus ar renka išsibarsčiusius žaislus, dviem pirštais paima smulkius daiktus, žino mėgstamų žaislų pavadinimus, suranda juos tėvams pageidaujant, žaidžia. „gerai“, „šarka“, „slėpynių“. Jis ilgai kartoja skiemenis, kopijuoja įvairias kalbos intonacijas, balsu reiškia emocijas, vykdo kai kuriuos suaugusiųjų reikalavimus, supranta draudimus, taria atskirus žodžius - „mama“, „tėtis“, „baba“.

11 ir 12 mėnesių Vaikai pradeda savarankiškai stovėti ir vaikščioti. Kūdikis žingsniuoja kojomis, viena ranka laikydamasis už baldų ar turėklų, pritūpia, paima žaislą ir vėl atsistoja. Tada jis atleidžia ranką nuo užtvaros ir pradeda vaikščioti vienas. Iš pradžių jis vaikšto sulenkęs liemenį į priekį, plačiai išskėstomis kojomis ir pusiau sulenkęs klubų ir kelių sąnarius. Tobulėjant koordinacinei reakcijai, jo eisena tampa vis labiau pasitikinti savimi, eidamas sustoja, pasisuka, pasilenkia virš žaislo, išlaikydamas pusiausvyrą.

Kūdikis susipažįsta su kūno dalimis ir suaugusiųjų prašymu mokosi jas parodyti, laiko šaukštą rankoje ir bando valgyti pats, geria iš puodelio, palaikydamas jį abiem rankomis, linkčioja galva kaip patvirtinimo ar neigimo ženklas, mielai vykdo paprastus tėvų nurodymus: surask žaislą, paskambink močiutei, atsinešk batus.

Jo žodyne, kaip taisyklė, jau yra keli žodžiai. Tačiau neturėtumėte nusiminti, jei jūsų kūdikis vis dar neištaria atskirų žodžių, nes kalba yra viena iš sudėtingiausių aukštųjų psichinių funkcijų, o jos raida yra labai individuali. Berniukai paprastai pradeda kalbėti keliais mėnesiais vėliau nei mergaitės, o tai lemia jų nervų sistemos formavimosi ir brendimo ypatumai. Kalbos vėlavimas dažnai pastebimas vaikams, kurių tėvai priklauso skirtingoms kalbų grupėms ir kiekvienas bendrauja su vaiku savo kalba. Tokių šeimų nariams, atsižvelgiant į vaiko interesus, rekomenduojama pasirinkti vieną bendravimo kalbą, kol vaikas ją visiškai įvaldys, ir tik tada mokyti jį antrosios. Dauguma vaikų nuo vienerių iki dvejų metų kalba trumpomis frazėmis, o vėliau ji tampa sudėtingesnė ir tobulesnė.

Pirmieji vaiko gyvenimo metai yra patys svarbiausi, jiems būdingas greitas augimas ir vystymasis. Klausimas „Kokio amžiaus vaikas pradeda savarankiškai stovėti? Paprastai klausia rūpestingos mamos, kurios atidžiai stebi savo vaiko vystymąsi, palyginti su kitais vaikais, ir nori paspartinti tam tikrų įgūdžių ir gebėjimų formavimąsi.

Vidutinis kūdikis stovi 8 mėnesių amžiaus. Iš pradžių kūdikis išmoksta savarankiškai atsiklaupti prie atramos, pakildamas ant vienos kojos, tada atsistoja prie atramos ant abiejų kojų. Tuo pačiu jis laikosi įsikibęs į atramą, o jei paleidžia rankas, krenta ant sėdmenų. Tada atsistoja, vėl krenta, ir tokios treniruotės tęsiasi labai ilgai. Kūdikis net bando vaikščioti palei atramą, bet vėl atsisėda. Iš pradžių jam sunku atsistoti ant kojų ir išlaikyti pusiausvyrą, dėl šio veiksmo jis deda daug pastangų, dažnai krenta ant sėdmenų. Tačiau matosi, koks džiaugsmas yra mažyliui stovėti ir stebėti, kas vyksta vertikalioje padėtyje.

Kai kurie tėvai, vos sužinoję, kad vaikas stovi ir laikosi už atramos, nedelsdami perkelia jį į vaikštynę. Atminkite, kad dauguma pediatrų nepritaria ankstyvam vaikštynių naudojimui, nes tai gali sukelti trapių vaikų kojų išlinkimą. Vaikščiojimą atidėkite vėlesniam laikui, kai kūdikis labiau pasitikės savimi ir pradės žengti pirmuosius žingsnius.

Kai kūdikis tik pradeda pats atsistoti, jis reikalauja dar daugiau dėmesio nei iki šio įgūdžio formavimo. Dažnai atsikėlęs kūdikis atsistoja ant kojų, bet nemoka atsisėsti arba bijo. Esant tokiai situacijai, savalaikė mamos pagalba tiesiog būtina.

Dabar jūsų kūdikis atsikels kur ir kada panorės. Jūsų užduotis yra akyla visų jo veiksmų kontrolė, siekiant užtikrinti jo saugumą. Pirmiausia suminkštinkite stalų ir spintelių kampus, stebėkite durų atidarymą ir uždarymą, kad netyčia nesusižalotumėte vaiko. Laikykite butą švarų, nedelsdami pašalinkite daiktus, kurie gali kelti pavojų mažajam tyrinėtojui. Laikinai nenaudokite naktinių staliukų, užklijuodami jų duris lipnia juosta, kad smalsus šurmulys nesugnybtų pirštų.

Paprastai nuo laikotarpio, kai vaikas pradeda stovėti su atrama, iki to laiko, kai jis stovi be atramos, praeina keli mėnesiai.

Taigi, jei pirmieji bandymai atsistoti su parama įvyksta nuo 7 iki 9 mėnesių, tai vidutiniškai 11 mėnesių kūdikis atsistoja savarankiškai (nuo 9 mėnesių iki 1 metų).

Šie standartai netaikomi neišnešiotiems kūdikiams, kurie vystosi pagal savo tvarkaraštį. Be to, pastebėta, kad apkūnūs ir inertiški vaikai pradeda stovėti vėliau nei jų lieknesni, vikresni ir žaismingi bendraamžiai.

Jei vaikui dar nesuėjo 1 metai, iki šio amžiaus jis jau įvaldė tokius įgūdžius kaip mokėjimas apsiversti, ropoti, sėdėti, bet dar ne – nerimauti nėra pagrindo. Visi vaikai turi individualų organizmą, skirtingus polinkius ir savo vystymosi grafikus.

Kaip išmokyti vaiką stovėti be atramos

Norėdami išmokyti kūdikį stovėti be atramos, pradėkite daryti specialius pratimus.

Pratimų rinkinys

1 pratimas. Kai vaikas išmoks užtikrintai sėdėti, galite pradėti su juo dirbti su fitball, pripūstu iki 2/3 tūrio. Padėkite kūdikį ant kamuoliuko nugara į save ir pakreipkite į skirtingas puses, tvirtai laikydami už klubų. Šis pratimas puikiai lavina judesių koordinaciją, moko mažylį balansuoti ir išlaikyti pusiausvyrą.

2 pratimas. Ant kieto paviršiaus (geriausia ant stalo) paguldykite vaiką į pritūpimą, nugara į save. Tvirtai laikydami jį už klubų, sūpuokite jį pirmyn ir atgal, kol jis atsistos ant tiesių kojų. Palaikykite kūdikį krūtinės srityje, padėkite jam kiek įmanoma pasilenkti į priekį. Jei kūdikis neatsikelia pats, jo kojos dar nėra pakankamai tvirtos šiam pratimui; kuriam laikui atidėti jo vykdymą. Tai vienas efektyviausių pratimų, padedančių išmokyti vaiką stovėti be atramos.

3 pratimas. Norint atlikti šį pratimą, kūdikis jau mokėtų pakilti nuo kelių su atrama. Paimkite vaiką dominantį žaislą ir perkelkite jį per grindis kėdutės kryptimi, kviesdami kūdikį sekti paskui jį. Pakelkite žaislą virš kėdės ir padėkite ant jos krašto. Tokiu atveju mažylis turi ropštis už žaislo keturiomis, atsiremti rankomis į kėdutę ir, sėkmingai atlikus šį pratimą, atsistoti be pagalbos, atsiremdamas į kėdutę.

Reguliarus minėtų pratimų atlikimas sustiprins raumenų ir kaulų sistemą bei išmokys vaiką stovėti be atramos.

Kiekviena mama apima pasididžiavimo jausmą, kai ji pirmą kartą mato savo vaiką, stovintį ant savo kojų. Labai greitai jis vaikščios, o jūs galite vaikščioti su juo susikibę be jokių vežimėlių!

Motinystė yra laimė bet kuriai moteriai ir ją supantiems žmonėms. Su ypatingu nerimu stebime savo kūdikio vystymąsi, nerimaujame dėl jo ir kartu džiaugiamės pirmaisiais jo atradimais ir pasiekimais. Kartu su fiziniu ir kalbos lavinimu siekiame ugdyti kūrybinius gebėjimus, o vėliau ir dvasinį pasaulį. Šiuo tikslu mūsų laikais buvo sukurta daugybė įvairių ankstyvojo vaiko raidos metodų.

Tačiau fizinis ir protinis vystymasis neabejotinai užima dominuojančią vietą vaiko raidos sistemoje. Todėl su nerimu ir jauduliu tėvai stebi tam tikras fazes: kada vaikas pradėjo pats kelti galvą, pirmą kartą apsivertė, kokio amžiaus atsisėdo be paramos, kiek mėnesių atsistojo ir pradėjo vaikščioti. Ir dar – pirmą kartą pradėjau eiti prie puoduko be priminimo.

Tai ilga kelionė, ir dažnai, užuot mėgaudamiesi kūdikio augimo procesu, nerimaujame, kad jis „turėtų, bet ne...“. Taigi, pažvelkime į minėtus etapus išsamiau.

Pradėkime laikyti galvas

Pirmosiomis dienomis ir mėnesiais mylimasis turėtų pasiimti kūdikį, atsargiai remdamas galvą, kad nepažeistų kūdikio kaklo slankstelių. Tuo pačiu metu reikia lavinti kaklo raumenis, nes vienas iš pirmųjų įgūdžių, kuriuos įgyja kūdikis, yra gebėjimas savarankiškai laikyti galvą aukštyn. Paprastai tai įvyksta prieš tris mėnesius.


Gavus pediatro leidimą, pradėkite dėti kūdikį ant pilvuko. Iš pradžių vaikas tiesiog pradeda trumpam pakelti galvą ir bejėgiškai ją nuleisti. Iš pradžių jam gali nepatikti būtinybė dėti tokias pastangas, jis pradeda dejuoti ir visais būdais rodyti nepasitenkinimą. Tačiau mama turi reikalauti, suprasdama, kad toks darbas yra tik kūdikio naudai. Švelniai įtikinėkite, patraukite dėmesį barškučiu arba naudokite fitball.

Tada galvos laikymas tampa dažnesnis ir ilgesnis. Vaikas stiprėja.

Galiausiai kūdikis užtikrintai pats laiko galvą ir sukasi ją įvairiomis kryptimis, žvelgdamas į jį supantį pasaulį. Tai jūsų pirmoji pergalė!


Apverskite ant pilvo

Nuo keturių iki penkių mėnesių kūdikis pats pradeda apsiversti ant pilvo.

Mažai tikėtina, kad perversmas pavyks iš pirmo karto. Tačiau vaikas jau suprato, kad gulėti ant pilvo yra daug įdomiau. Galų gale, išskyrus lubas, mobilųjį ar mamos veidą, padėtis ant nugaros beveik nerodo. O jam jau norisi ir reikia tyrinėti jį supantį pasaulį visomis spalvomis ir įvairove.

Todėl po sėkmingų apsivertimų iš nugaros į šonus kūdikis išmoks apsiversti ant pilvo ir, atsiremdamas į rankas, pakils. Tada kūdikis turi išmokti užimti atvirkštinę padėtį, apsiversti nuo pilvuko ant nugaros.


Šiuo metu mama turi būti ypač dėmesinga, nes mes dar nesame pasiruošę naujiems savo įvaldytiems judesiams ir esame įpratę trumpam išeiti iš kambario, kai vaikai ramiai guli ant lovos ar sofos. Tereikia kelių sekundžių, kad kūdikis apsiverstų ir atsidurtų ant grindų. Todėl geriau jį kloti ne išilgai, o skersai, kad būtų išvengta galimo kritimo.

Mokymasis šliaužioti

Kai kurie vaikai praleidžia šį vystymosi etapą. Tačiau tai nėra labai naudinga: šliaužiojimas treniruoja mažąjį tyrinėtoją. Kai jis šliaužioja, stiprėja nugaros raumenys ir stuburas. Šiuo metu ruošiamasi perėjimui į vertikalią padėtį, kai vaikas galės stovėti ir vaikščioti.

Todėl jau nuo šešių mėnesių vaiką reikia pradėti motyvuoti šliaužioti. Galite priešais jį pastatyti ryškų žaislą, kad jis turėtų ištiesti ranką ir pajudėti. Tada žaislas kiekvieną kartą nutolsta.


Iš pradžių vaikai pradeda šliaužioti ant pilvo. Tada jie stoja ant keturių ir siūbuodami daro pirmuosius bandymus pajudinti kojas ir rankas. Kai kurie vaikai nori ne vaikščioti keturiomis, o šokinėti kaip varlės. Tai dar vienas patvirtinimas, kad kiekvienas vaikas vystosi savaip ir pasirenka, kurioje pozicijoje judėti.

Ne vienas pediatras gali tiksliai pasakyti, kokį mėnesį vaikas pradės šliaužioti ir ar apskritai norės šliaužioti.

Sėdime be paramos

Lygiagrečiai su pirmaisiais bandymais šliaužti vaikas įvaldo kitą padėtį – sėdimą. Tai įvyksta nuo šešių iki septynių mėnesių amžiaus.

Pirmiausia tėvai pradeda vaiką trumpam pasodinti. Tai turėtų būti daroma gulint kūdikiui ant nugaros. Ištiesiame jam rankas, kad jis tvirtai suimtų tavo pirštus ir atsargiai patrauktų link mūsų. Tada grąžiname kūdikį į ankstesnę padėtį. Jūs turite nuspręsti, kiek kartų kartoti pratimą, kad vaikas nepervargtų.


Jei kūdikis iki šešių mėnesių nebando pats sėdėti, neskubėkite. Taigi tai įvyks šiek tiek vėliau. Merginos sėdi vėliau nei berniukai. Taip yra dėl reprodukcinės sistemos savybių.

Mokymasis stovėti

Maždaug nuo šešių iki septynių mėnesių vaikas pirmą kartą bando atsistoti. Jam patinka būti šioje pozicijoje. Ir jis reikalauja, kad tėvai jį palaikytų, kai jis mankština kojas šokinėdamas vietoje.

Aštuonerių – devynių mėnesių vaiko atrama tampa lova ar maniežas. Jis gali ilgai išbūti vertikalioje padėtyje, sugriebdamas juostą, net jei laikas eiti miegoti.


Netrukus vaikas pradės vaikščioti, pasikliaudamas aplinkiniais objektais.

Kokio amžiaus kūdikis išmoks stovėti be atramos? Tai taip pat vyksta įvairiais būdais. Kai kurie vaikai stovi vienuolikos mėnesių nesilaikydami už aplinkinių daiktų. Kiti pradeda stovėti be atramos tuo pačiu metu, kai bando vaikščioti.

Mokymasis vaikščioti

Labiausiai jaudinantis dalykas tėvams yra pirmieji jų augančio kūdikio žingsniai. Kai taip nutinka, senasis baigiasi ir prasideda naujas kūdikio vystymosi etapas. Jis pradės drąsiau ir aktyviau tyrinėti jį supantį pasaulį. Kada vyksta šis reikšmingas įvykis? Kai artėja pirmasis jubiliejus - 1 m.

Mama jau galvoja, kur švęsti pirmųjų gyvenimo metų pabaigą, su kokia apranga ji ir mažylis pasirodys prieš kviestinius svečius. O mažasis dienos herojus jau pradeda vaikščioti.


Iš pradžių kūdikis žengs tik kelis mažus žingsnelius, atsitraukdamas nuo atramos. Pirmieji smūgiai ir nuosmukiai čia neišvengiami. Tačiau nepamirškite: kai taip nutinka, vaikas kaupia patirtį. Ateityje jis taps atsargesnis.

Jei jūsų kūdikiui dar nesuėjo vieneri, nepanikuokite. Kad ir kiek laiko praeis nuo pirmo žingsnio, mažylis greitai pereis nuo jo prie bėgimo ir vis tiek su nostalgija prisiminsite laiką, kai ramiai galėjote sėdėti šalia gimusio kūdikio. Jei jums pusantrų metų, o vaikas nepradėjo vaikščioti pats, kreipkitės į specialistą.

Galite pradėti mokytis pirmųjų žingsnių nuo vieno mylimojo pas kitą. Tai gali būti mama ir tėtis. Net jei vaikas suklups, vienas iš tėvų galės sugauti pėsčiąjį.

Kada vaikas pradeda vaikščioti, o tada nustoja bandyti?

Jei kažkas jį išgąsdino. Tai gali būti skausmingas kritimas. Todėl pasistenkite apdrausti vaiką, kai jis pradės vaikščioti be paramos. Ir net jei jis nukris, neskubėkite link jo rėkdami - tai taip pat gali išgąsdinti kūdikį. Stenkitės reaguoti ramiai. Tai suteiks jums motyvacijos atsistoti ir tęsti procesą.


Pirmieji kūdikio gyvenimo metai yra labai jaudinantis vaizdas. Būtent šiuo laikotarpiu įvyksta magiškas jūsų mažylio virsmas iš bejėgio „kirmino“ į aktyvią asmenybę. Jis niekada negalės būti tokio amžiaus, kokio šiuo metu yra jūsų kūdikis. Todėl vertinkite kiekvieną savo vaiko vystymosi akimirką. Neskubėkite ir būkite pirmieji mamų bendruomenėje. Jūsų kūdikis gali būti ne pirmas, kuris vaikščios, bet jis tikrai yra unikalus!

Mokymasis eiti puoduką

„Puodukas“ yra žodis, kuris erzina visas mamas. Kažkodėl draugai visada klausia, kad ir kiek jums mėnesių, ar jūsų vaikas pradėjo naudotis puoduku. O gal „vis dar“ nešiojate sauskelnes ir šlapinatės į kelnes?


Visi tėvai pradeda treniruotis puoduku skirtingais būdais ir patys nusprendžia, nuo kokio amžiaus pradėti:

  • Kai kurie nuo to laiko, kai kūdikis pradėjo laikyti galvą aukštyn, pakabino jį virš puoduko, sakydami mylimą „šlapintis“.
  • Kiti vaiką pasodina ant puoduko tada, kai vaikas pradeda užtikrintai sėdėti

Tačiau toks mokymas neturi prasmės, nes vaikai dar nėra fiziologiškai pasiruošę eiti prie puoduko: jie negali pakankamai kontroliuoti šlapinimosi proceso.

Optimalus amžius pradėti mokytis – pusantrų metų. Nuo to laiko kūdikis, kaip taisyklė, jau supranta, ko iš jo reikalaujama ir kokiu tikslu. Natūralu, kad stebuklas neįvyks akimirksniu. Būk kantrus. Procesas gali būti varginantis.


Norėdami išmokyti vaiką eiti puoduką, turite susitaikyti su balų susidarymu ant grindų ar baldų, kiek įmanoma atsisakyti „sauskelnių“ ir atidžiai stebėti ženklus, kurie yra prieš „šitą dalyką“. Vaikas gali sustingti mintyse, susikaupęs veidu, įsitempti ar kitaip išreikšti savo norą. Šiuo metu jums reikia pasodinti jį ant puodo. Patvirtinkite procesą su prašymais „šlapintis“ arba „kakotyti“.

Jūsų pavyzdys taip pat padės. Mama ir tėtis demonstruoja kam skirtas puodukas arba įdeda į jį žaislus.

Daugelis žmonių naudoja įvairias modifikacijas: muzikinį puoduką ar puoduką-kėdę. Galite naudoti skirtingus metodus. Svarbiausia, kad būtų rezultatas. Ir nesvarbu, kokio amžiaus vaikas sėdės ant puoduko, su juo tik jūsų reikalas.

Vienas iš svarbiausių momentų mažo vaiko gyvenime yra laikotarpis, kai kūdikis pradeda sėdėti. Tėvai nekantriai laukia šios akimirkos, nes taip plečiasi žaidimų ir pasaulio pažinimo bei papildomo maitinimo galimybės.

Kokiais mėnesiais vaikai pradeda sėdėti ir kaip padėti jiems greičiau įgyti įgūdžių? Šis klausimas mane visada neramina.

Kokio amžiaus vaikas pradeda sėdėti?

Turėdami klausimą, kada vaikas turėtų sėdėti, tėvai dažnai kreipiasi į gydytoją ir labai nerimauja, jei šešis mėnesius vaikas dar nepradėjo sėdėti pats. Tačiau verta žinoti, kad vaiko vystymasis yra individualus procesas, o kūdikis niekam nėra skolingas.

Šešių mėnesių sėdėjimo amžius yra vidutinis įgūdžių formavimo laikas, kai vaikas pradeda pirmuosius bandymus sėstis savarankiškai.

Individualūs laiko tarpai įgūdžių ugdymui svyruoja nuo 6 iki 8 mėnesių, todėl sunku tiksliai pasakyti, kuriuo metu jūsų vaikas turėtų sėdėti.

Jis bus tam pasiruošęs, nes stiprins nugaros ir galūnių raumenis, įvaldys sukimosi iš pilvo į nugarą ir nugaros įgūdžius bei bandys šliaužti.

Kai 4-5 mėnesių vaikai bando pakelti galvą, kad pamatytų savo aplinką, kai kuriuos savo vaikų veiksmus dažnai klaidingai vertina su noru atsisėsti.

Jei tokius vaikus tempia už rankų, jie gali atsisėsti.

Kada kūdikiai pradeda sėdėti? Maždaug šešių mėnesių amžiaus daugelis kūdikių jau aktyviai kontroliuoja savo raumenis, todėl jie gali kurį laiką sėdėti be atramos. Tačiau dažniausiai jie gali daugiau ar mažiau užtikrintai sėdėti tik su atrama arba ant pagalvėlių, kėdės ar šezlongo.

Palaipsniui stiprėja raumenys ir vaikai gali ilgiau išlaikyti sėdimą padėtį.

Iki 7 mėnesių kūdikis gali sėdėti, lengvai pasilenkdamas rankomis ir neilgai, nes jo raumenys vis dar labai pavargę, tačiau iki 8 mėnesių skeletas yra taip sutvirtėjęs, kad vaikas gali sėdėti užtikrintai ir tolygiai. ilgas laikas.

Tai yra, amžius, kai vaikas sėdi savarankiškai, yra maždaug 7-8 mėnesiai.

Kada berniukai pradeda sėdėti?

Yra klaidinga nuomonė, kad berniukai gali sėdėti anksčiau nei mergaitės, o jie gali sėdėti jau nuo 5 mėnesių. Tai netiesa, o berniukų vystymosi tempai taip pat yra individualūs.

Kada vaikas pradeda sėdėti, labai priklauso nuo ankstesnių įgūdžių stiprumo ir išsivystymo laipsnio, raumenų tonuso ir nervų sistemos brendimo aktyvumo, taip pat nuo vaiko kūno sudėjimo ir svorio.

Vidutiniškai vaikas atsisėda iki 7-8 mėnesių, užtikrintai laikydamas nugarą ir ilgai nekeisdamas padėties.

Kada merginos pradeda sėdėti?

Populiariai manoma, kad mergaičių nereikėtų dėti anksti, antraip joms atsiras gimdos išlinkimas – tai klaidinga mintis, ankstyvas mergaitės įdėjimas vidaus organams įtakos neturi, ko negalima pasakyti apie trapų stuburą.

Kokį mėnesį vaikas pradeda sėdėti, priklauso ne nuo lyties ypatybių, o nuo vystymosi tempo, raumenų tonuso ir įgūdžių ugdymo.

Manoma, kad mergaitės šiek tiek lenkia berniukus ir paprastai atsisėda nuo 6 iki 8 mėnesių. Nors per mėnesį gali būti individualių terminų svyravimų.

Kaip vaikas pradeda sėdėti?

Kai vaikai pradeda sėdėti, jie tai daro tam tikra seka.

Jei vaiko raumenų tonusas išvystytas pagal jo amžių, 4,5–5 mėnesių laikotarpiu jis gali sėdėti atremdamas rankas iš gulimos padėties. Tuo pačiu metu jie kris į priekį arba nukris ant šono, nes raumenų rėmas vis dar yra per silpnas, kad visiškai išlaikytų kūną vertikalioje padėtyje.

Nereikėtų vaikų taip dažnai sėdėti, kad nepakenktumėte stuburui.

Tokį atsisėdimą porą kartų per dieną galima laikyti mokymu būsimam savarankiškam sėdėjimui, o kai vaikas pradės sėdėti savarankiškai, jam tokios paramos nebereikės.

Iš pradžių, kai kūdikis pradės sėdėti, jam reikės atramos nugarai arba jis remsis ant rankų, palaipsniui jomis vis aktyviau manipuliuodamas ir sėdėdamas išlaikydamas pusiausvyrą.

Ypatingos situacijos

Kai kūdikiai nepradeda sėdėti sulaukę šešių mėnesių, kaip rašoma daugelyje knygų apie vaiko vystymąsi, tėvai pradeda nerimauti ir atkakliai stengiasi priversti vaiką atsisėsti. Tačiau to daryti nereikėtų, nes dažnai vaikams gali būti įdomiau judėti nei sėdėti statinėje padėtyje.

Jei iki septynių iki aštuonių mėnesių vaikai aktyviai šliaužioja, sunkiai sėdėdami, tai rodo aktyvų rankų ir kojų raumenų vystymąsi bei nepakankamą nugaros raumenų išsivystymą. Tokie vaikai atsisėda kiek vėliau, aktyviai tyrinėja pasaulį šliaužiodami.

Dažnai vaikai atsisėda patys, išmokę atsistoti keturiomis ir bando šliaužioti. Jie tiesiog nuleidžia užpakaliuką į šoną ir atsisėda ant jo, atleisdami rankas.

Taigi išvada, kokiais mėnesiais kūdikis pradeda sėdėti - maždaug tai yra laikotarpis nuo 6 iki 9 mėnesių, nes jis įvaldo šliaužiojimo įgūdžius.

Kokiais mėnesiais vaikas gali sėdėti su atrama arba ant suaugusiojo kelių? Jei kūdikio nugara silpna, nereikėtų skubėti jo sėdėti, iki 5-5,5 mėnesio net nereikėtų trumpam sėdėti vaikų, tai kenkia jų stuburui.

Be to, šiuo metu neįmanoma jų pastatyti į pagalves ar kėdes – dažniausiai vaikai dėl raumenų silpnumo pradeda lenktis į šonus.

Jei iki 8-9 mėnesių vaikas nebando sėstis ir šliaužioti, reikėtų pasitarti su gydytoju, nes gali prireikti paskirti gydomąjį masažą ir gimnastiką raumenų tonusui stiprinti ir įgūdžių ugdymui.



viršuje