Colin Tipping radikalus atleidimas. Tėvų atleidimas ir radikalus atleidimas bei savęs priėmimas dėl praleistų galimybių ir neišsipildžiusių norų

1. Tėvų atleidimas yra vienas iš giliausių radikalaus atleidimo metodų

Jei dukra neatleidžia tėvui, šios problemos dažnai virsta
santykiuose su vyru. Jei ji neišspręs santykių problemų
su vyru, tada jie pereina prie santykių su sūnumi.

Dirbdami su programa jūs:

– Supraskite, ko iš tikrųjų norite;
– Atsikratykite daugelio pagrindinių problemų
– Nustokite erzinti neigiamų vyrų savybių;
– Atsikratykite mažos bjaurios nesėkmingos mergaitės komplekso;
– Atsikratykite praeities nuoskaudų, kurios tiesiogine prasme išsiurbė iš jūsų energiją;
– Atsikratykite daugelio neigiamų įsitikinimų;
e senas pamokas ir leiskite sau užmegzti naujus meilės kupinus santykius su vyru;
– Imti atsakomybę už savo gyvenimą į savo rankas ir nekaltinti tėvų dėl savo nesėkmių;
– Būkite kupini meilės visiems vyrams;
– Į savo gyvenimą pradėsite traukti vyrus, kurie jums patinka...

Ši programa pagaliau jums padės tapti laimingu ir leis:
– Prisiminkite akimirkas, nuo kurių prasidėjo jūsų nesėkmės ir disharmonija gyvenime;
– Priimti ir mylėti savo tėvus;
– Atsikratykite gilių vaikystės nuoskaudų, kurios vis dar turi įtakos jūsų gyvenimui ir trukdo būti laimingam.

Dažnai dukra mamos savybėje įžvelgia jai nepatinkančių savybių. Jei ji neatleidžia savo motinai, ji negali mylėti šių savybių savyje ir nemyli bei negerbia savęs. O norėdama save nubausti, ji į savo gyvenimą pritraukia vyrą, kuris skausminga forma nurodo jai šiuos trūkumus.

Pagrindinė šios Programos vertybė yra ta, kad atleisdami savo tėvams galite atsikratyti sunkios praeities naštos, kuri dabar neleidžia jums džiaugtis asmeniniu gyvenimu ir materialine gerove.

Kaltės ir gėdos jausmas yra nuodingiausios žmogaus energijos, kurios trukdo žmogui gyventi visavertį gyvenimą, mylėti ir būti mylimam.

2. Radikalaus atleidimo ir savęs priėmimo programa

Kaip atsikratyti begalinio savęs kaltinimo.
Paprasta ir efektyvi technika, prieinama kiekvienam. ​

Ši programa pasiūlys jums naują požiūrį į atleidimo ir savęs priėmimo metodus.

Pagrindinė šios Programos vertybė yra ta, kad išgyvensite sunkiausias savo gyvenimo akimirkas, kurios labiausiai blokuoja jūsų energiją. Tai toks gyvenimo posūkis, po kurio jūs negrįžtamai pradedate judėti meilės ir laimės link.

– Jei kaltinate save dėl to, ką padarėte, arba, atvirkščiai, dėl to, ko nepadarei;

– Jei jums nepatinka, kas esate dabar;

– Jei nuolat lyginate save su kitais;

- Jei turite žemą savigarbą;

– Jei esate per daug reiklus sau;

– Jei esate kupinas neapykantos sau;

– Jei manote, kad esate nevertas savo partnerio ar materialinės gerovės;

– Jei tiesiog nori gyventi harmonijoje su savimi

Tada ši programa jums bus labai naudinga.

Ši programa išlaisvina jus nuo kaltės ir gėdos jausmo.
Kaltės ir gėdos jausmas yra nuodingiausios žmoguje esančios energijos, kurios trukdo žmogui gyventi visavertį gyvenimą, mylėti ir būti mylimam. Ši programa pasiūlys jums naują požiūrį į atleidimo ir savęs priėmimo metodus.

Dirbdami su programa jūs:
– Pakeiskite požiūrį į savo seną gyvenimą;

– Paleiskite tą energiją ir tuos jausmus, kuriuos laikote viduje;

– Galėsite pamatyti ir tada pakeisti tas situacijas, dėl kurių jaučiatės kaltas.

Vien tai suteiks jums didelį palengvėjimą.

Jau nekalbant apie tai, kad turėsite papildomos energijos, naujo gyvenimo skonio ir pasitikėjimo savo veiksmais. Ir net, aš jums pasakysiu paslaptį, jūs įsimylėsite save ir užmegsite romaną su savimi)))

Juk tik mylėdamas ir priimdamas save gali mylėti kitą visa širdimi.

Galite praktikuoti atleidimą naudodami šiuos įrankius: http://www.ceremony.varvarakosova.ru

Anketa dėl atleidimo kitam*. Suteikia jums galimybę išgyventi visą radikalaus atleidimo esmę, nieko nepamirštant. Leidžia pažvelgti į esamą situaciją iš viršaus, atrandant joje gydymo ir augimo šaltinį.

Atleidimo sau anketa*. Suteikia jums galimybę išsivaduoti iš kaltės, gėdos, apgailestavimo ir kitų jausmų, kuriuos labai sunku paleisti, ir atleisti sau.

Radikalaus pasireiškimo klausimynas*. Naudokitės radikalaus atleidimo šaltiniu, kad atsikratytumėte neigiamų įsitikinimų, neleidžiančių jums pritraukti to, ko norite į savo gyvenimą. Iš esmės tai yra norų išsipildymo anketa, nes jos dėka galite išsivaduoti iš visų kliūčių realizuotis, kurias patys sau sukuriame pasąmonės lygmenyje.

*Didžiausias efektas pasiekiamas bendradarbiaujant su Radical Forgiveness terapeutu individuali konsultacija , kadangi jis emociškai neįsitraukęs į situaciją, paaiškina kiekvieno etapo esmę ir leidžia žmogui kuo išsamiau pereiti visus etapus.

7 radikalaus atleidimo žingsniai. Labai galingas įrankis, leidžiantis susidoroti su sudėtingomis neigiamomis istorijomis, išlaisvinti senas emocijas, pajusti lengvumą ir laisvę nuo pasipiktinimo.

13 radikalaus atleidimo žingsnių. Ekspresinis atleidimo metodas, naudojamas garso formatu, naudojamas prasidėjus sudėtingoms situacijoms, siekiant greitai transformuoti ir apdoroti neigiamas emocijas.

Žaidimas „Satori“. Žaismingu būdu pristatome radikalaus atleidimo technologiją. Darbas per visus atleidimo etapus, tuo pačiu metu daugkartinis suvokimas ir liūdnų praeities istorijų paleidimas.

21 dienos tėvų atleidimo programa. Internetinė programa, skirta paleisti skausmą ir pasipiktinimą, susijusį su tėvais arba juos pakeitusiais žmonėmis. Kursą rekomenduojama iš pradžių išklausyti vienam iš tėvų (arba jį pakeičiančiam asmeniui), paskui – kitam.

Internetinė atleidimo sau programa. Išsivaduoti iš gėdos ir kaltės per darbą su savimi. Priimti šešėlines savo asmenybės puses.

Žiedinė atleidimo ceremonija. Senovės praktika, kurią Colin Tipping perdavė Šiaurės Amerikos indėnai. Ritualiniame rate išgyvenamos ir paleidžiamos daugybinės praeities nuoskaudos ir kančios. Praktikos ypatumas yra tas, kad nereikia pasakoti savo istorijų, jos apdorojamos automatiškai ceremonijos metu. Tikrai galinga gydymo praktika.

Mokymai „Radikalus atleidimas“. Veiksmingiausia priemonė mokant atleidimo, priėmimo ir meilės sau technologijos. Per dvi dienas visiško pasinėrimo į visus procesus atmosferoje įvyksta transformacija visuose lygmenyse: protiniame, emociniame, fiziniame, dvasiniame.

„Radikalios apraiškos“ mokymas. Programa skirta tiems, kurie patyrė radikalų atleidimą arba yra susipažinę su technologijomis ir praktikuoja jas savo gyvenime. Atskleidžia tolesnio augimo ir transformacijos galimybes, nes pritraukiate į savo gyvenimą tai, ko norite, įgyvendinate savo brangiausius norus. Mokymų tikslas – atsikratyti destruktyvių įsitikinimų, kurie neleidžia pasireikšti to, ko norite.

Šiandien kviečiu susipažinti su puikiu būdu išgydyti skausmingas gyvenimo situacijas Radikalaus atleidimo metodas, kurio autorius yra angloamerikietis hipnoterapeutas Colinas arbatpinigiai.

Pirmiausia pakalbėsiu apie autorių, metodo esmę ir principus, o tada pasiūlysiu praktiškai praeina gijimo procesą, naudodamas žemiau pridėtus Užduočių lapus (Radical Forgiveness Questionnaires, kuriuos išverčiau specialiai savo skaitytojams). Jie duoda nuostabių rezultatų ir neužima daug laiko. Svarbu pereiti visus proceso etapus, visapusiškai į jį įsitraukti.

Colinas sukūrė radikalaus atleidimo metodą, kuris skiriasi nuo įprasto atleidimo tuo, kad leidžia atpažinti tikrąjį nusikaltėlio (kančios „kaltininko“) vaidmenį kaip mylinčios sielos, kuri maloniai sutiko padėti žmogui pereiti pamoką ir suartėti. į jo tikrąją esmę, padidinkite vibracijas ir meilės kiekį sieloje.

Žingsnis po žingsnio išgyvenęs radikalaus atleidimo procesą, susidedantį iš penkių privalomų etapų, žmogus suvokia, kad iš esmės neturi kam atleisti ir belieka padėkoti tam žmogui už meilės pamoką ir galimybę pasveikti. .

Prieš kelerius metus susipažinau su šiuo nuostabiu metodu, o dabar, grįžęs į Colino svetainę, pamačiau, kad bėgant metams jis nestovėjo vietoje ir toliau tobulino savo metodą, išplėtė jį sprendžiant kitas problemas. Naudodamas tą patį algoritmą, Colinas siūlo keletą variantų dirbti su radikaliu metodu – radikalų atleidimą kitiems žmonėms, radikalų atleidimą sau, radikalų pasireiškimą – pareiškimą to, ko norima ir radikalią transformaciją – kuri pašalina pretenzijas į pasaulio procesus. Visas darbas vyksta per anketinius darbalapius, kuriuose prašoma žingsnis po žingsnio užrašyti atsakymus į kelis klausimus arba pažymėti, kad sutinkate su kai kuriais teiginiais.

Fonas

Prieš pereinant prie pačios praktikos, šiek tiek plačiau papasakosiu apie metodo esmę ir jo autorių.

Colinas Tippingas daug metų dirbo psichoterapeutu ir hipnoterapeutu, vėžiu sergančių pacientų terapinėse stovyklose, o bėgant metams jam teko išklausyti tūkstančius sielą vėsinančių istorijų iš įvairių žmonių, dėl kurių jis įsitikino, kad vargu ar įmanoma mūsų žemėje rasti žmogų, kurį rimtomis aplinkybėmis savo gyvenime atlikčiau aukos vaidmenį, o mažuose dalykuose net nesuskaičiuoju, kiek kartų. Kas gali tvirtinti, kad jie niekada nekaltino kitų dėl savo nelaimių? Daugumai žmonių tai yra jų gyvenimo būdas.

Aukos archetipas yra labai giliai įsišaknijęs kiekviename iš mūsų ir turi didžiulę įtaką masinei sąmonei. Mus supa aukų, patyrusių sunkių emocinių traumų, žmonių, patyrusių smurtą, nesąžiningą elgesį, įžeidimus ir pan. Daugelį epochų visose sferose atlikome aukos vaidmenį, įtikinome save, kad aukos sąmonė yra viena iš žmogaus gyvenimo sąlygų.

Šiais dvasinio pabudimo ir išsivadavimo laikais žmonės galvoja apie tai, kaip iš naujo susikurti savo likimą ir atsikratyti polinkio aukos archetipą naudoti kaip pagrindinį gyvenimo modelį. Ir daugelis jau seniai pasiekė sėkmės, peržengdami aukos būseną.

Norėdami išsivaduoti iš šio galingo archetipo, turite jį pakeisti kažkuo kitu, turinčiu tą patį stiprų dvasinio išsilaisvinimo krūvį, kad tai padėtų įveikti aukos archetipo ir iliuzijų pasaulio trauką; kažkas, kas nuves jus už savo gyvenimo dramos, kur galėsite pamatyti bendrą vaizdą ir paslėptą tiesą. Kai suprasime šią tiesą, suprasime tikrąją savo kančios prasmę ir galėsime ją pakeisti.

Įžengiant į naują tūkstantmetį ir išgyvenant milžinišką žmonijos dvasinės evoliucijos šuolį, mums labai svarbu priimti naują gyvenimo būdą, pagrįstą ne baime, kova ir baudžiamąja galia, o tikru atleidimu, besąlygišku. meilė ir taika. Būtent šia kryptimi Colin Tipping dirba savo radikalaus atleidimo metodu, kuriuo siekiama padėti pereiti prie šio perėjimo.

Norėdami ką nors pakeisti, pirmiausia turime visapusiškai tai patirti. Tai reiškia, kad norėdami transformuoti aukos archetipą, turime jį išgyventi iki galo. Nėra kito kelio! Todėl gyvenimiškos situacijos, kai jaučiamės auka, yra būtinos tam, kad per Radikalaus atleidimą transformuotume atitinkamą energiją. Kad transformuotų tokią esminę energetinę struktūrą kaip aukos archetipas, tiek daug sielų turi priimti šį archetipą kaip savo dvasinę misiją ir atlikti šią milžinišką užduotį, sielai reikia daug išminties ir meilės. Jėzus vaizdžiai parodė, ką reiškia pakeisti aukos archetipą, ir dabar turime sekti jo pavyzdžiu. Anksčiau nebuvome išmokę tikro atleidimo pamokos, tikėjome, kad tarp mūsų nėra aukų, bandėme atleisti, bet iš tikrųjų tvirtai išlikome aukos pozicijoje. Tikras atleidimas apima visišką aukos sąmonės atsisakymą.

Anot Tippingo, tradicinis atleidimas patvirtina aukos archetipą, o radikalus atleidimas išlaisvina mus nuo šio archetipo, nes juo siekiama visiškai pakeisti mūsų pasaulėžiūrą taip, kad būtų atsisakyta aukų vaidmens. Kiekvienas, kuris labai sunkiomis aplinkybėmis jaučiasi auka ir patiria ūmų skausmą, sunkiai priims šio metodo idėjas. Todėl autorius parašė visą knygą, paaiškindamas savo atradimo mechanizmus, kuris vadinasi „Radikalus atleidimas“. Žmonės, kurie šioje knygoje išgyveno Tipingo procesą, galėjo išsilaisvinti ir išgydyti pakeitę savo požiūrį į gyvenimą.

Džilės esmė ir istorija

Pirma, bendra esmė: reikia suprasti ir priimti, kad šiame gyvenime, be materialios plotmės, yra gyvybė subtilioje plotmėje, kur mūsų sielos susitaria dėl tam tikrų situacijų eigos, kad galėtume jas įveikti. Neturėtume kaltinti kitų dėl jų „blogumo“, o žiūrėti į situaciją kaip besimokantįjį, partnerio siela, iš meilės ir noro padėti, sutiko atlikti kankintojo vaidmenį, o mes vaidinsime auką. , norėdami parodyti mums savo klaidingas nuostatas, suvokę, kurias nesunkiai galime atsikratyti. Taip suvokiant partnerius ir situacijas, atsiranda Radikalus Atleidimas, nes nėra kaltų, bet yra pagalbininkų ir jiems belieka padėkoti už pagalbą ir užuojautą. Išgyvenę atleidimo pagal Tipping procesą, išsivaduojame nuo sunkios naštos ir pašalinama aukos padėtis.

Pirmiausia Colinas nustatė tris etapus: pirmajame reikia užrašyti visus savo jausmus – kuo labiau pasinerti į savo, kaip aukos, vaidmenį ir pilnai išgyventi visus šio vaidmens ir situacijos pojūčius. Tada – analitiškai pažvelkite į situaciją, identifikuodami, kokios mūsų nuostatos yra įterptos į jausmus ir galbūt jų šaknis atrandant vaikystėje, t.y. suvokdami, kad mūsų partneris tik juos atspindi, parodydamas mūsų trūkumus ir tai, ką reikia pataisyti ir išgydyti. Trečias etapas – padėkoti mūsų „kankintojui“ už savanorišką įsipareigojimą mums padėti ir radikaliai jam atleisti.

Dirbdamas su vėžiu sergančiais pacientais Colinas priėjo prie išvados, kad dauguma ligos priežasčių buvo nepakankamas atleidimas, o tai ir buvo jo metodo pagrindas. Knygos pradžioje jis pateikia kaip pavyzdį jo sesers Džilės istorija, kurios santuoka atsidūrė ant skyrybų slenksčio, kai ji skrido gyventi pas brolį. Jill tikėjo, kad kaltė slypi tik jos vyrui, kuris su dukra palaikė labai šiltus santykius iš pirmosios santuokos, tai yra, ji pavydėjo, kad jis daug laiko praleido su dukra ir skyrė daug dėmesio bei švelnumo. ir jautėsi niekieno apleistas ir apleistas.nereikia. Jų santykiai darėsi vis blogesni, kol pora beveik nustojo kalbėtis.

Colinas išklausė sesers pasakojimą ir iškart suprato, kas vyksta tarp jos ir jos vyro, tai situacija tokia tobula, kokia yra, kad ji yra galimybė pasveikti. Antrą dieną jis nusprendė pakviesti ją pažvelgti į situaciją iš kitos pusės, kad ji pamatytų, jog už šydo slypi kažkoks prasmingas procesas, geras dieviškas planas. Colinas pamatė, kad jo sesuo per daug priprato prie aukos vaidmens šioje situacijoje. Jis pasiūlė jai likti atvirai tam, ką jis jai pasakė, nes daugelis dalykų jai atrodytų keistai, ir paaiškino, kad natūralu, kad mes galvojame, kad visi tikrovė slypi paviršiai, bet už tikrovės šydo slypi dar vienas dvasinis įvykis – viskas, kas nutinka žmonėms tam tikrose situacijose, ten turi visai kitą prasmę ir atneša galimybes pasveikti bei augti, o tada tai, kas vyksta tikrovėje, įgauna visai kitą prasmę.

Tada Colin paklausė, kaip ji jaučiasi, o Jill sakė, kad ji buvo kupina pykčio, nusivylimo ir liūdesio, ji jaučiasi vieniša ir nemylima ir negalėjo laikyti savo vyro nepajėgiu mylėti, nes jis mylėjo tik savo dukrą, tai yra, ji greitai suprato savo jausmus. Tada Colin paprašė prisiminti, ar ji patyrė tuos pačius jausmus, kai buvo maža, o Jill iškart atsakė, kad tai buvo panašu į jos tėvą, kuris niekada neėmė jos rankos, nebuvo švelnus su ja ir ji nusprendė, kad jis taip elgiasi. su visais ir visai nemoka mylėti. Tačiau pamačiusi jį su anūke, Colino dukra, kuri netgi turėjo tokį patį vardą kaip ir vyro dukra, kai senelis su ja žaidė, pasodino ją ant kelių, ją apėmė apmaudo banga, jis moka mylėti. , bet ne ji.

Žvelgiant iš radikalaus atleidimo perspektyvos, Džilės vyras nesąmoningai bandė padėti jai išgydyti neišspręstą skausmą santykiuose su tėvu. Jei sesuo įžvelgs Jeffo veiksmuose tobulumą, ji galės pasveikti nuo šio skausmo ir vyro elgesys tikrai pasikeis.

Pati Jill matė paraleles tarp dabartinės situacijos su vyru ir ankstesnės patirties su tėvu. Jie abu mylėjo kitus Džilės sąskaita. Tačiau Džilė nesuprato, kas vyksta ir kodėl. Ir tada Colinas paaiškino, kad žvelgiant iš dvasinės perspektyvos, diskomforto jausmas bet kurioje situacijoje yra signalas, kad mes nesideriname su dvasiniais dėsniais ir mums suteikiama galimybė išsigydyti psichines žaizdas ar toksiškus įsitikinimus, kurie neleidžia mums būti savimi. Mums labiau patinka vertinti vertybes ir kaltinti kitus, o tai trukdo mums suprasti to, kas vyksta, prasmės ir išmokti pamokų; neleidžia mums pasveikti ir sukuria aplink mus dar didesnį diskomfortą, kol neužduodame klausimo „Kas iš tikrųjų vyksta? Kartais, kad žmogus atkreiptų dėmesį į tai, kas vyksta, jam reikia labai stipraus šoko ar nepakeliamo skausmo, tai gali būti rimta liga, tačiau net ir tada daugelis nesupranta, kad tai, kas vyksta, suteikia galimybę pasveikti.

Jill atveju jai reikėjo išgydyti skausmą, kurį sukėlė tėvas, niekada neparodęs jai savo meilės. Ir būtent tai buvo jos skausmo ir diskomforto priežastis situacijoje su vyru. Šis skausmas buvo jaučiamas daug kartų anksčiau, bet Jill to nepastebėjo, kol nepasiekė tokio lygio.

Colinas papasakojo Džilei, kaip viskas atsitiko – kad mergina pajustų, kad tėvas ją myli ir ja rūpinasi. Kadangi Džilė šios meilės negavo, ji padarė išvadą, kad ji neverta meilės ir nėra pakankamai gera. Šis įsitikinimas įsitvirtino giliai viduje ir pradėjo kontroliuoti jos gyvenimą bei daryti įtaką jos santykiams su žmonėmis. Gyvenimas visada atspindėjo jos pasąmoningą įsitikinimą ir pastatydavo ją į situacijas, kurios praktiškai patvirtindavo, kad ji tikrai nėra pakankamai gera. Gyvenimas visada patvirtina mūsų įsitikinimus.

Ilgainiui vaikystės skausmas užslopinamas į pasąmonę, nuslopinamas, žmogus pamiršta apie jo egzistavimą. Jill nešiojo savyje įsitikinimą, kad ji bloga, ir perkėlė tai į santykius su vyrais; pirmasis vyras ją nuolat apgaudinėjo, tai yra palaikė ją tikėjimu, kad ji tokia bloga, kad turėjo ieškoti kitų geresnių moterų. . Tokia klaidinga nuomonė apie save trukdo būti pakankamai geram. Jei Jill būtų atsikračiusi tikėjimo, kad tuomet ji nebuvo pakankamai gera, jos vyras būtų nustojęs sukčiauti.

Jei norite sužinoti, kokie yra jūsų įsitikinimai, apsidairykite – gyvenimas visada atspindi mūsų požiūrį.

Užuot supratusi, kas vyksta ir gydant, Jill kiekvieną kartą kaltino savo vyrą ir imdavosi aukos vaidmens, o tokiomis sąlygomis išgydyti neįmanoma. Jokiu būdu negalima atleisti jam už jo veiksmus! Bet jei pažvelgsite į jo elgesį kaip suteikimą Džilei prisiminti vaikystės skausmą ir suvokti, kokios idėjos griauna jos gyvenimą, taip suteikiant galimybę jas suprasti ir pakeisti bei išsigydyti vaikystės traumą. Šiuo atveju jis nusipelno dėkingumo, kad atspindėjo Džilės problemą; tai ne jo kaltė, kad ji nematė jai skirtos žinutės, kuri buvo paslėpta už jo elgesio. Tai sunku pripažinti ir priimti, nes nesame išmokyti taip mąstyti. Mes nesame įpratę galvoti apie esamą situaciją ir klausti savęs „Kuo aš ją užpildžiau? Esame priversti teisti, kaltinti, vaidinti auką ir siekti keršto; ir taip pat manyti, kad mūsų gyvenimą valdo jėgos, glūdinčios už sąmonės ribų. Tiesą sakant, nusikaltėlio siela bandė išgydyti Džilę, ji sutiko dirbti su ja poromis, siekdama dvasinio augimo. Radikalaus atleidimo darbas yra skirtas būtent šiam faktui pripažinti. Jo tikslas yra pamatyti tiesą už matomų įvykių paviršiaus ir rasti meilę, kuri egzistuoja kiekvienoje situacijoje.

Toliau Colinas paaiškino radikalaus atleidimo metodo mechanizmą, kaip vaikystėje formuojasi mūsų klaidingi įsitikinimai, kaip vaikas suvokia tai, kas vyksta ir daro savo klaidingas išvadas, kurios perauga į įsitikinimus. Vaikas yra linkęs dėl visko kaltinti save, o jei suaugęs žmogus nepadeda jam pašalinti šios tendencijos, tada problemos gyvenime jam garantuotos. Jo įsitikinimai kurs jo tikrovę, kol jis suvoks darbo programų mechanizmus ir perrašys juos į naują scenarijų, taip išgydydamas savo skausmą.

Kiekviena panaši situacija sukelia prisiminimus apie slopintą skausmą ir sukelia emocinę regresiją, skausmo atmintis saugoma ląstelių lygmenyje. Mes pradedame elgtis ir jaustis kaip kūdikis skausmo būsenoje. Būtent taip atsitiko Džilai. Ji išleido milžinišką energijos kiekį kovodama su skausmu ir situacija. Pažvelgus į problemą iš naujos perspektyvos, energija išsiskiria. Kai tik Jill pakeis požiūrį į vyrą ir save, supras jo misiją, sielos žygdarbį ir atleis, jos širdis atsivers meilei, ji nustos siuntinėti pasąmonės signalus, kad yra neverta meilės. Jo siela iškart atsilieps į atleidimą ir situacija pasikeis energetiniuose laukuose ir iškart atsispindės realybėje. Colinas patarė Džilai grįžti namo nieko nedaryti ir nesakyti savo vyrui, o tiesiog pažiūrėti, kas bus, kaip viskas susitvarkys savaime, tik todėl, kad pasikeitė jos suvokimas. Ir ji pati taps labiau atsipalaidavusi, ramesnė ir labiau save mylės. Colinas padarė seseriai keletą kvėpavimo pratimų ir paprašė užpildyti jo radikalaus atleidimo klausimyną.

Siūlau jums padaryti tą patį, susijusį su jūsų skausminga situacija, ir radikaliai atleisti savo „nusikaltėliui“. Galite sužinoti, kas nutiko toliau su Jill, ir sužinoti daugiau apie šį metodą perskaitę visą Tipping knygą „Radikalus atleidimas“.

Dėmesio! Šie lapai turi būti atspausdinti ir užpildyti ranka, būkite sąžiningi ir atviri, nepraleiskite etapų ir atlikite visus veiksmus.

Radikalaus atleidimo etapai

Radikalaus atleidimo įrankiai padės atlikti šiuos penkis veiksmus. Svarbu pereiti juos visus paeiliui, nepraleidžiant, ypač negalite praleisti antrojo žingsnio. Daugelis bando praleisti šį punktą ir pereina prie dvasinių paaiškinimų. Tai vadinama „dvasiniu šuoliu“, bet jis nebus produktyvus. Mes pradedame dirbti su savo istorija kaip auka, pripažįstame ir priimame savo sprendimus, jaučiame savo jausmus ir tik tada pereiname prie dvasingumo perspektyvų.

1. Papasakokite savo istoriją

Pirmasis išsivadavimo žingsnis yra pasakojimo įgarsinimas, jos liudininkas ir patvirtinimas. Norėdami išsivaduoti iš aukos padėties, turite visa tai patirti. Šiam žingsniui reikia žmogaus, kuris atidžiai ir su užuojauta išklausytų jūsų istoriją ir su garbe ją priimtų kaip tikrąją reikalų būklę. Turint darbalapį, nėra aktyvaus klausytojo, išskyrus tave patį.

Šiame žingsnyje turite pripažinti, kad užimate aukos poziciją ir pamatyti, kaip iš jos lūpų atrodo jūsų istorija, tai yra atspirties taškas, kuriame mes esame, turime patirti skausmą, kurį sukelia energijos blokas.

2. Pajuskite tai, ką jaučiate

Jūsų jausmai atspindi jūsų tikrąją esmę. Jūsų stiprybė yra jūsų pažeidžiamumas ir jūsų noras visapusiškai pasirodyti kaip visuma. Jūs negalite išgydyti to, ko negalite jausti. Kai žmonės pašalina savo skausmą, tai yra jų gijimo pradžia.

Daugelis „dvasingų“ žmonių mano, kad jie neturėtų patirti „neigiamų“ jausmų, tačiau tai yra grynas savęs išsižadėjimas. Mūsų stiprybė būtent slypi gebėjime visapusiškai išgyventi savo jausmus ir taip atskleisti savo žmogiškąją prigimtį. Kelionė į gydymą prasideda tada, kai pasiekiame savo skausmą.

3. Sunaikink savo istoriją

Čia mes sąmoningai nusprendžiame atsiimti energiją, kurią suteikėme savo istorijai, ir pradedame suprasti, kad mūsų istorija daugiausia yra mūsų įvykių interpretacija, pagrįsta mūsų ribotu tikrovės suvokimu ir yra iliuzija, nes paprastai yra daug daugiau ką mūsų akys suvokia.

Analizuodami matome, kaip formavosi mūsų įsitikinimai, nulemiantys mūsų požiūrį į save ir gyvenimą; kad mūsų istorija yra fiktyvi ir padeda apsaugoti ego nuo skausmo, sustiprindama aukos archetipą mintyse. Dauguma mūsų istorijų siekia vaikystę, kai įsivaizdavome, kad pasaulis sukasi aplink mus, ir matėme, kad viskas, kas nutiko, yra mūsų kaltė. Šiame etape jau galime atsikratyti traumų, tiesiog parodydami savo vidiniam vaikui iš suaugusiojo perspektyvos, kas iš tikrųjų įvyko ir kas tėra mūsų spėjimų interpretacija. Atsikratome prisirišimo prie savo istorijos ir mums lengviau pereiti į kitą etapą.

4. Perrašyk savo istoriją

Čia savo „iliuzinę“ istoriją pakeičiame kita – radikalaus atleidimo „istorija“. Ir tai išreiškia mūsų troškimą pamatyti, kad tai, kas mums atrodė kaip tragedija, iš tikrųjų buvo būtent tai, ką norėjome patirti kaip savo sielos patyrimą jos evoliucijai ir šia prasme be galo gražu.

Priėmimo veiksmu mes išmokstame mums skirtą meilės pamoką ir gauname savo dovaną.

5. Įgyvendinti

Dabar turime įgyvendinti šiuos pokyčius ląstelių lygiu. Tai reiškia įsiliejimą į fizinį, emocinį ir dvasinį kūnus, kad jis taptų mūsų dalimi. Tai panašu į kompiuteryje atlikto darbo įrašymą standžiajame diske. Tik po to sąmonės poslinkis tampa tvarus.

Puikūs metodai šiems pokyčiams integruoti yra „Satori“ kvėpavimas (žmogus guli ant nugaros ir intensyviai ritmingai kvėpuoja klausydamasis garsios muzikos), vaikščiojimas, fizinis darbas, užduočių lapų pildymas, skaitymas garsiai ir kt.

Nereikia pildyti anketų keliems žmonėms vienas po kito, pasirinkti vieną ir atidžiai ją išnagrinėti. Užpildykite lapą tol, kol išsisklaidys aplink situaciją ar incidentą susikaupusi energija. Tai gali užtrukti kelias dienas ar net mėnesius.

Atsisiųstame faile rasite klausimyną iš knygos „Radikalus atleidimas“ su Džilės istorijos pavyzdžiu ir paaiškinimais, kaip užpildyti lapą, taip pat atnaujintą versiją, paimtą iš Colin Tipping svetainės. Rekomenduoju pildyti abu: galite rašyti savo atsakymus ant spausdintų formų arba paimti tuščius popieriaus lapus ir rašyti ant jų – tol, kol rašote, o ne spausdinate.

Mano draugai, atleidimas yra labai galingas gydymo ir išsivadavimo įrankis. Jei nuoširdžiai užpildysite šias anketas ir iki galo išgyvensite savo jausmus, jų nelaikydami ir nesmerkdami, tikrai galėsite išgydyti savo praeitį, o tuo pačiu ir dabartį, nes nebeliks senų žaizdų ir ribojančių įsitikinimų.

Sėkmės perrašant savo istoriją ir keičiant savo gyvenimą į gerąją pusę!

Kas yra radikalus atleidimas? Ir kuo tai gali būti naudinga?

Bus lengviau atsakyti į šiuos klausimus, jei atsižvelgsime į jo įrankius, t. y. kaip jis veikia ir kaip jis gali būti naudojamas mūsų kasdieniame gyvenime.

Radikalios atleidimo priemonės, kurias sukūrė pasaulinio garso psichologas Colinas Tippingas, padeda išspręsti sudėtingas gyvenimo situacijas, išgydyti emocines traumas ir išspręsti praeities problemas bei nuoskaudas. Tačiau vienas geriausių dalykų, susijusių su radikaliu atleidimu, yra tai, kad mums nereikia gilintis į praeitį, kad išsigydytume nuo senų traumų. Asmuo, kuris sukelia jums sielvartą, dabar atstovauja VISIEMS, kurie praeityje sukėlė jums panašų sielvartą.

Todėl pakanka dirbti su šiuo žmogumi, net jei jums atrodo, kad atvejis nėra vertas ypatingo dėmesio. Jei esate nusiminęs, verta jūsų dėmesio ir radikalaus atleidimo įrankiai jums tai padės.

Dėl šio požiūrio pagrindinis šio metodo skiriamasis bruožas nuo kitų tradicinių atleidimo metodų ir psichologinių praktikų yra jo paprastumas ir prieinamumas.

Taigi, pereikime prie esmės.

Pirmas ir apie Pagrindinė Colin Tipping metodo priemonė yra radikalaus atleidimo klausimynas. Nepaisant savo paprastumo, jis yra labai efektyvus. Pildant „Tipping“ rekomenduoja naudoti „fake-it-till-you-make-it“ metodą („apsimesk, ir tai pasiteisins“ arba „nuo apsimestinio iki tikro“). Kitaip tariant, jei anketos pildymo pradžioje žmogus visiškai nėra tikras, kad visame, kas atsitiko, buvo dieviškas tobulumas, o situacija tarnavo jo aukščiausiai naudai, jis bet kuriuo atveju gali užpildyti anketą su noru. pažvelgti į situaciją iš platesnės perspektyvos. O pildant anketą įvyksta energingas poslinkis, kuris padeda iš tikrųjų permąstyti įvykius. Slaptas ingredientas yra jūsų noras atleisti – net jei nesate ypač linkęs tai daryti. Anketa yra tiesiog būdas išreikšti šį norą. Dėl to užblokuota energija išsilaisvina ir situacija išsisprendžia savaime. Baigę darbą su klausimynu, turite garsiai perskaityti viską, kas parašyta, kad fiziškai pakeistumėte veiksmus.

Klausimynai yra skirtingi. Štai jų veislės:

1.Jei turite pusvalandį … naudokite trumpą Radikalaus atleidimo klausimynas.

2. Jei turite 1,5 - 2 val...

taikyti Radikalaus atleidimo klausimynas su paaiškinimais

Taip, tai užtruks nuo 1,5 iki 2 valandų. Bet tai verta. Nes tai yra vienas iš galingiausių priemonių poveikio požiūriu. Gausite maksimumąsupratimų skaičius. Man labiausiai patinka ši anketa, bet ji užima daug laiko. Ir šios formos pildymas negali trukti ilgiau nei 5 minutes. Nes procesas turi būti nenutrūkstamas.

3. Šis klausimynas taip pat gali būti sustiprintas trys raides...

Trys raidės labai sustiprina ir taip galingo radikalaus atleidimo klausimyno poveikį.

Antra o labai galingas radikalaus atleidimo įrankis yra 21 dienos programa TĖVŲ ATLEIDIMAS. Jei nesate patenkinti santykiais su tėvais, ši programa skirta jums. Ką galite pasiekti naudodami programą? „Tėvų atleidimas per 21 dieną“?

• Pagerinti santykius su tėvais. Išsilaisvinkite iš pykčio, apmaudo ir skausmo, kurie ilgus metus neleido tapti laisvam ir laimingam. Niekas taip nesustabdo mūsų gyvenimo kaip neužgijusios vaikystės žaizdos. Šių žaizdų gylis gali būti įvairus – nuo ​​fizinės ir seksualinės prievartos iki jausmo, kad esi nemylimas, paliktas ir neįvertintas vieno iš savo tėvų. Jeigu paliksime šias žaizdas neužgijusias, jie turės įtakos mūsų įsitikinimams apie tai, ko esame verti, ko nusipelnėme ir kaip mums seksis gyvenime. Jie turi įtakos kiekvienam mūsų gyvenimo aspektui ir visiems mūsų santykiams. Paprastai pirmieji mūsų mokytojai gyvenime yra mūsų tėvai, o mūsų santykiai su jais daro įtaką visam tolimesniam gyvenimui.
• Užmegzkite santykius su priešinga lytimi. Kurkite laimingus ir harmoningus santykius.

Apmaudas tėvams uždaro mūsų širdis ir sukelti kančias santykiuose su artimaisiais. Dažnai savo partneryje matome ne gyvą vyrą ar moterį, o vieno iš savo tėvų – mamos ar tėčio – projekciją.

Štai kodėl kelias pas tavo vyrą eina per meilę tavo tėvui ir jo visiškas priėmimas, ir kelias į jo moterį eina per meilė mamai ir visiškas jos priėmimas.

• Raskite savo pašaukimą, savo gyvenimo kelią. Tapk sėkmingu pasirinktoje srityje.

Jei negalime atleisti savo tėvui, negalime rasti savo gyvenimo tikslo ar suvokti savęs kaip individo. Mūsų pasipiktinimas mamai veda į uždarą širdį ir baimę mylėti ir būti mylimam, dovanoti ir gauti meilę.

• Atgaukite puikią sveikatą, padidinkite energijos lygį ir išsivaduokite nuo susikaupusių neigiamų emocijų.

Jei nieko nedarome, aplinkybės, kurios mus veda iš proto, kaskart vis labiau slegia. Jei ir toliau į tai nekreipsite dėmesio, rūpesčių komplikacija tik didės ir gali sukelti sveikatos problemų. Mokslininkai jau įrodė, kad neatleistos nuoskaudos veda prie sunkios imuninės ligos ir vėžio išsivystymas.

Tėvams atleidimo ir seno skausmo išsivadavimo procesas yra nepaprastai naudingas ir gydantis, ir ne tik tau pačiam, bet ir tavo tėvams, nes nors ne jie, o tu vykdo atleidimo procesą ir to nedaro. net pasakyk jiems ką nors apie tai, jie vis tiek jaučia tavyje įvykusius pokyčius.

Viskas vyksta energijos lygmenyje: kai tavyje įvyksta energetinis pokytis, lygiai toks pat pokytis vyksta ir tavo tėvuose, ir jie gali į tai sureaguoti. Būtent tokia yra radikalaus atleidimo principo esmė. Jei tavo tėvai dar gyvi, yra tikimybė, kad jūsų santykiai su tėvais žymiai pagerės.

Trečias dažnam naudojimui visą dieną yra 4 žingsnių procesas.

Pirmas žingsnis:

"Pažiūrėkite, ką aš padariau!"

Pirmasis žingsnis primena žmogui, kad jis yra savo tikrovės kūrėjas. Tačiau mes susikuriame bet kokią situaciją savo išgijimui, todėl nesijauskite kalti dėl to, kas atsitiko. Kadangi esame linkę priimti vertybinius sprendimus, dažnai naudojame šį žingsnį, kad galėtume gerai susidoroti. Mes sakome: „Pažiūrėkite, ką aš padariau! O, tai baisu – aš turiu būti bjaurus žmogus, dvasinė nesėkmė“. Venkite šių spąstų, nes tai tik įves jus į iliuziją.

Antras žingsnis:

„Aš matau savo sprendimus ir myliu save už tai, kad juos turiu“.

Šiuo žingsniu pripažįstame, kad, kaip žmonės, su kiekviena situacija automatiškai susiejame įvairius vertybinius sprendimus, interpretacijas, klausimus ir įsitikinimus. Mūsų užduotis yra pripažinti savo žmogiškosios prigimties netobulumą ir mylėti save už visus šiuos sprendimus, įskaitant idėją, kad mes, taip sakant, esame dvasiniai niekai, jei galėtume sukurti tokią tikrovę. Mūsų sprendimai yra mūsų pačių dalis, todėl turėtume juos mylėti kaip save patį. Tai padeda mums suprasti, kas iš tikrųjų vyksta mūsų kūne ir mintyse, ir taip sugrąžinti mus į dabartinę akimirką. Mūsų energija iš karto patiria svarbių pokyčių ir galime pereiti prie trečiojo žingsnio.

Trečias žingsnis:

„Šioje situacijoje noriu matyti tobulumą“.

Šis troškimas yra svarbiausias žingsnis radikalaus atleidimo procese. Tai prilygsta maldingam susiliejimui su dieviškuoju planu ir noru mylėti save už savo nesugebėjimą tiesiogiai suprasti šio plano.

Ketvirtas žingsnis:

„Renkuosi ramybės energiją“

Šis žingsnis tęsiasi po trijų ankstesnių. Priimdami dieviškąjį tikslą, kurio tarnauja situacija, ir iliuzinį to, kas vyksta, pobūdį pasirenkame ramybės jausmą ir investuojame į bet kokius veiksmus, kurių iš mūsų gali pareikalauti situacija, taikos energiją. Rami energija atsiranda tada, kai esame visiškai dabarties akimirkoje, aiškiai suvokiame savo veiksmus, susitelkę į tai, ką reikia padaryti, ir visiškai suvokiame savo jausmus.

Jis gali būti naudojamas net transporte, kai buvai žiauriai nemandagus ir tau skauda, ​​mes taikome sau 4 žingsnių procesą, o tavo pasipiktinimas dėl šios situacijos ištirpsta ore ir situacija tau išeina į geriausią pusę .

Irina Manokha

Kategorijos:

Cituota
Patiko: 6 vartotojai

Originalus light2811 įrašas

Kur yra formos ir raidės? Radikalaus atleidimo priemonės

Kas yra radikalus atleidimas? Ir kuo tai gali būti naudinga?

Bus lengviau atsakyti į šiuos klausimus, jei atsižvelgsime į jo įrankius, t. y. kaip jis veikia ir kaip jis gali būti naudojamas mūsų kasdieniame gyvenime.

Radikalios atleidimo priemonės, kurias sukūrė pasaulinio garso psichologas Colinas Tippingas, padeda išspręsti sudėtingas gyvenimo situacijas, išgydyti emocines traumas ir išspręsti praeities problemas bei nuoskaudas. Tačiau vienas geriausių dalykų, susijusių su radikaliu atleidimu, yra tai, kad mums nereikia gilintis į praeitį, kad išsigydytume nuo senų traumų. Asmuo, kuris sukelia jums sielvartą, dabar atstovauja VISIEMS, kurie praeityje sukėlė jums panašų sielvartą.

Todėl pakanka dirbti su šiuo žmogumi, net jei jums atrodo, kad atvejis nėra vertas ypatingo dėmesio. Jei esate nusiminęs, verta jūsų dėmesio ir radikalaus atleidimo įrankiai jums tai padės.

Dėl šio požiūrio pagrindinis šio metodo skiriamasis bruožas nuo kitų tradicinių atleidimo metodų ir psichologinių praktikų yra jo paprastumas ir prieinamumas.

Taigi, pereikime prie esmės.

Pirmasis ir pagrindinis Colin Tipping metodo įrankis yra radikalaus atleidimo klausimynas. Nepaisant savo paprastumo, jis yra labai efektyvus. Pildant „Tipping“ rekomenduoja naudoti „fake-it-till-you-make-it“ metodą („apsimesk, ir tai pasiteisins“ arba „nuo apsimestinio iki tikro“). Kitaip tariant, jei anketos pildymo pradžioje žmogus visiškai nėra tikras, kad visame, kas atsitiko, buvo dieviškas tobulumas, o situacija tarnavo jo aukščiausiai naudai, jis bet kuriuo atveju gali užpildyti anketą su noru. pažvelgti į situaciją iš platesnės perspektyvos. O pildant anketą įvyksta energingas poslinkis, kuris padeda iš tikrųjų permąstyti įvykius. Slaptas ingredientas yra jūsų noras atleisti – net jei nesate ypač linkęs tai daryti. Anketa yra tiesiog būdas išreikšti šį norą. Dėl to užblokuota energija išsilaisvina ir situacija išsisprendžia savaime. Baigę darbą su klausimynu, turite garsiai perskaityti viską, kas parašyta, kad fiziškai pakeistumėte veiksmus.

Klausimynai yra skirtingi. Štai jų veislės:

1 . Jei turite pusvalandį... pasinaudokite trumpu radikalaus atleidimo klausimynu.

2. Jei turite 1,5 - 2 val...

Mes naudojame radikalaus atleidimo klausimyną su paaiškinimais.

Taip, tai užtruks nuo 1,5 iki 2 valandų. Bet tai verta. Nes tai yra vienas iš galingiausių priemonių poveikio požiūriu. Jūs gausite maksimalų sąmoningumo kiekį. Man labiausiai patinka ši anketa, bet ji užima daug laiko. Ir šios formos pildymas negali trukti ilgiau nei 5 minutes. Nes procesas turi būti nenutrūkstamas.

3. Šį Anketą taip pat galima sustiprinti trimis raidėmis...

Trys raidės labai sustiprina ir taip galingo radikalaus atleidimo klausimyno poveikį.

Antrasis ir labai galingas radikalaus atleidimo įrankis yra 21 dienos TĖVŲ ATLEIDIMO programa. Jei nesate patenkinti santykiais su tėvais, ši programa skirta jums. Ką galite pasiekti naudodami programą „Atleidžiantys tėvai per 21 dieną“?

Pagerinti santykius su tėvais. Išsilaisvinkite iš pykčio, apmaudo ir skausmo, kurie ilgus metus neleido tapti laisvam ir laimingam. Niekas taip nesustabdo mūsų gyvenimo kaip neužgijusios vaikystės žaizdos. Šių žaizdų gylis gali būti įvairus – nuo ​​fizinės ir seksualinės prievartos iki jausmo, kad esi nemylimas, paliktas ir neįvertintas vieno iš savo tėvų. Jei paliksime šias žaizdas neužgijusias, jos turės įtakos mūsų įsitikinimams apie tai, ko esame verti, ko nusipelnėme ir kaip mums seksis gyvenime. Jie turi įtakos kiekvienam mūsų gyvenimo aspektui ir visiems mūsų santykiams. Paprastai pirmieji mūsų mokytojai gyvenime yra mūsų tėvai, o mūsų santykiai su jais daro įtaką visam tolimesniam gyvenimui.

Užmegzkite santykius su priešinga lytimi. Kurkite laimingus ir harmoningus santykius.

Apmaudas tėvams uždaro mūsų širdis ir veda į kančias santykiuose su artimaisiais. Dažnai savo partneryje matome ne gyvą vyrą ar moterį, o vieno iš savo tėvų – mamos ar tėčio – projekciją.

Todėl kelias į savo vyrą eina per meilę tėvui ir visišką jo priėmimą, o kelias į savo moterį – per meilę mamai ir jos visišką priėmimą.

Raskite savo pašaukimą, savo gyvenimo kelią. Tapk sėkmingu pasirinktoje srityje.

Jei negalime atleisti savo tėvui, negalime rasti savo gyvenimo tikslo ar suvokti savęs kaip individo. Mūsų pasipiktinimas mamai veda į uždarą širdį ir baimę mylėti ir būti mylimam, dovanoti ir gauti meilę.

Atgaukite puikią sveikatą, padidinkite energijos lygį ir išsivaduokite nuo susikaupusių neigiamų emocijų.

Jei nieko nedarome, aplinkybės, kurios mus veda iš proto, kaskart vis labiau slegia. Jei ir toliau to nepaisysite, jūsų rūpesčiai tik didės ir gali pabloginti sveikatą. Mokslininkai jau įrodė, kad neatleistos nuoskaudos sukelia sunkias imunines ligas ir vėžio vystymąsi.

Tėvams atleidimo ir seno skausmo išsivadavimo procesas yra nepaprastai naudingas ir gydantis, ir ne tik tau pačiam, bet ir tavo tėvams, nes nors ne jie, o tu vykdo atleidimo procesą ir to nedaro. net pasakyk jiems ką nors apie tai, jie vis tiek jaučia tavyje įvykusius pokyčius.

Viskas vyksta energijos lygmenyje: kai tavyje įvyksta energetinis pokytis, lygiai toks pat pokytis vyksta ir tavo tėvuose, ir jie gali į tai sureaguoti. Būtent tokia yra radikalaus atleidimo principo esmė. Jei jūsų tėvai dar gyvi, yra tikimybė, kad jūsų santykiai su tėvais gerokai pagerės.

Trečia, norint dažnai naudoti visą dieną, yra 4 etapų procesas.

Pirmas žingsnis:

"Pažiūrėkite, ką aš padariau!"

Pirmasis žingsnis primena žmogui, kad jis yra savo tikrovės kūrėjas. Tačiau mes susikuriame bet kokią situaciją savo išgijimui, todėl nesijauskite kalti dėl to, kas atsitiko. Kadangi esame linkę priimti vertybinius sprendimus, dažnai naudojame šį žingsnį, kad galėtume gerai susidoroti. Mes sakome: „Pažiūrėkite, ką aš padariau! O, tai baisu – aš turiu būti bjaurus žmogus, dvasinė nesėkmė“. Venkite šių spąstų, nes tai tik įves jus į iliuziją.

Antras žingsnis:

„Aš matau savo sprendimus ir myliu save už tai, kad juos turiu“.

Šiuo žingsniu pripažįstame, kad, kaip žmonės, su kiekviena situacija automatiškai susiejame įvairius vertybinius sprendimus, interpretacijas, klausimus ir įsitikinimus. Mūsų užduotis yra pripažinti savo žmogiškosios prigimties netobulumą ir mylėti save už visus šiuos sprendimus, įskaitant idėją, kad mes, taip sakant, esame dvasiniai niekai, jei galėtume sukurti tokią tikrovę. Mūsų sprendimai yra mūsų dalis, ir mes turėtume juos mylėti taip, kaip mylime save. Tai padeda mums suprasti, kas iš tikrųjų vyksta mūsų kūne ir mintyse, ir taip sugrąžinti mus į dabartinę akimirką. Mūsų energija iš karto patiria svarbių pokyčių ir galime pereiti prie trečiojo žingsnio.

Trečias žingsnis:

„Šioje situacijoje noriu matyti tobulumą“.

Šis troškimas yra svarbiausias žingsnis radikalaus atleidimo procese. Tai prilygsta maldingam susiliejimui su dieviškuoju planu ir noru mylėti save dėl savo nesugebėjimo tiesiogiai suprasti šio plano.

Ketvirtas žingsnis:

„Renkuosi ramybės energiją“

Šis žingsnis tęsiasi po trijų ankstesnių. Priimdami dieviškąjį tikslą, kuriam tarnauja tam tikra situacija, ir iliuzinį to, kas vyksta, pobūdį pasirenkame ramybės jausmą ir investuojame į bet kokius veiksmus, kurių situacija gali iš mūsų pareikalauti, taikos energiją. Rami energija atsiranda tada, kai esame visiškai dabarties akimirkoje, aiškiai suvokiame savo veiksmus, susitelkę į tai, ką reikia padaryti, ir visiškai suvokiame savo jausmus.

Jis gali būti naudojamas net transporte, kai buvai žiauriai nemandagus ir tau skauda, ​​mes taikome sau 4 žingsnių procesą, o tavo pasipiktinimas dėl šios situacijos ištirpsta ore ir situacija tau išeina į geriausią pusę .

Irina Manokha

Naudodamiesi internetine programa „Radikalus atleidimas ir savęs priėmimas“:

• atpažinti visus savo „nusikaltimus“ ir „piktybes“, kurie neleidžia mylėti ir priimti tikrojo savęs;
• atpažinti savo pagrindinius neigiamus įsitikinimus, dėl kurių dėl visko kaltinate save;
• pakeisti savo neigiamus įsitikinimus apie save;
• atkreipkite dėmesį į savo dabartinius veiksmus (t. y. ką šiuo metu darote ar nedarote), dėl kurių jaučiatės kaltas arba norite kaltinti save;
• išsiaiškinkite, ar turėtumėte jaustis kalti dėl savo „nedorybių“ (kaltės anatomija – proporcinga ir neproporcinga kaltė);
• išmokite tikrai ir teigiamai kritikuoti savo praeities ir būsimus nusižengimus;
• radikalaus atleidimo metodu transformuoti neigiamą energiją, susijusią su visomis istorijomis apie jūsų „nusikaltimus ir nusižengimus“;
• priimk save tokį, koks esi, tai yra, kaip visiškai netobulą būtybę, tie tavo aspektai, kurie skatina tave nekęsti savęs, išnyks savaime;
• pakeisti savo santykius su žmonėmis, išvedant save iš nusistovėjusios santykių matricos į naujus santykius;
• nutolsite nuo „savo atvaizdo“, kuris yra dabar, prie tikrojo ir atnaujinto „aš“ akimirkoje čia ir dabar;
• Sutikite Naujuosius 2015 metus kaip atsinaujinęs ir save priimantis žmogus.

Dovanų gausite veiksmingą radikalaus atleidimo įrankį, kurį galėsite naudoti sudėtingose ​​situacijose – „13 radikalaus atleidimo žingsnių“.

Šiandien kviečiu jus leistis į savo vidinio Aš gydymo kelionę.

Esame įpratę, kad nuo vaikystės mums buvo sakoma, kad reikia mylėti artimą ir atkreipti dėmesį į tai, kad savo veiksmais galime ką nors įskaudinti. Mus mokė būti mandagiais mokytojams ir artimiesiems, draugams ir tiesiog nepažįstamiems žmonėms. Viską turėjome daryti teisingai ir pagrindinė taisyklė – nekenkti kitiems žmonėms. Bet mes pamiršome pagrindinį asmenį. Pamiršome apie save ir tai, kaip mums nepatogu prisitaikyti prie kitų žmonių, bet taip „teisingų“ dogmų. Per daugelį metų meilė ir nuoširdumas sau slypėjo toli mūsų viduje. Jis centravo vis žemiau, kol peržengė „0“ ženklą ir dabar jau gali būti raudonas.

Internetinė programa leidžia savarankiškai ir visiems patogiomis sąlygomis pereiti šį vidinio pasaulio ir pojūčių virsmo kelią. Į programą įtraukta ir psichologinė dieta, kurią sukūrė italų psichoterapeutai. Vadinamoji dieta turi stiprų poveikį pačiam žmogui ir jo „nedorybėms“ bei „išpuoliams“.

Kaip veikia ši internetinė programa ir ką jums reikės padaryti?

Kiekvieną dieną el. paštu gausite užduotis dirbti su Atleidimu ir savęs priėmimu – dirbti per daugelį metų kauptas neigiamas programas ir nuostatas. Jūs savo ruožtu mokate pagal jums patogią grafiką ir vietą. Nereikia gaišti tokio brangaus laiko ir didelių pastangų, norint konkrečią dieną dalyvauti asmeniniame mokyme. Jūs skiriate laiko kasdienei užduočiai atlikti pagal savo tvarkaraštį. Svarbiausia yra atlikti užduotį per 24 valandas. Iš savo patirties galiu pasakyti, kad atleidimą sau atidedate beveik paskutinėms minutėms prieš miegą. Lyg tais studentų metais, kai žinai, kad rytoj bus įskaita ar egzaminas, bet vis tiek tikiesi, kad tai kaip nors išsispręs savaime.

Kitas svarbus dalykas yra tai, kad atlikus ir nurašius (ar išsakius) kasdienę užduotį, pasąmonė persitvarko optimaliu režimu, švelnesniu ir mažiau skausmingu. Palaipsniui priprantate tapti visiškai kitu žmogumi ir Asmenybe kaip visuma.

Internetinė programa „Atleidimas ir savęs priėmimas“ trunka 14 dienų.

Pirmosiomis programos baigimo dienomis išsivalysite nuo pretenzijų sau, taip pat atsikratysite žalingų įpročių. Juk blogi įpročiai – tai ir nemeilė sau. Pavyzdžiui, rūkymas. Žinote, kad tai blogai, bet vis tiek negalite atsiskirti su cigaretėmis. Ir dar labiau kaltinti save ir pykti, kad rūkote. Šio užburto rato nepavyks nutraukti tol, kol nepriimsite savęs kaip rūkalių. Juk kuo didesnis pasipriešinimas, tuo didesnis puolimas. Ir kuo labiau kovosite su bet kokiu blogu įpročiu, tuo labiau jausitės kalti ir didės nemeilė sau. Tačiau iš pradžių buvo atvirkščiai, manyta, kad tai yra priemonė, kuri padės atkreipti dėmesį į save ir šiek tiek laiko praleisti „savimylei“. Kitomis dienomis nustatykite savo pagrindinius neigiamus įsitikinimus, kurie neleidžia giliai kvėpuoti ir išskleisti sparnus, kad galėtumėte skristi į naują laimingą gyvenimą. Viską sutvirtina psichologinė dieta, giliai išvaduojanti nuo per gyvenimo metus susikaupusių „šiukšlių“.