როგორ მოვაწყოთ სწორი ყოველდღიური რუტინა ერთ წლამდე ბავშვისთვის. ექიმი კომაროვსკი ახალშობილთა და ჩვილების განვითარების შესახებ თვეების მიხედვით ნაადრევი ჩვილების განვითარება

ნებისმიერი ორგანიზმისთვის უფრო ადვილია რეჟიმის მიხედვით ცხოვრება. ეს ნიშნავს, რომ დღის ყველა კომპონენტი მონაცვლეობს გარკვეული თანმიმდევრობით. და ეს ძირითადად ბავშვებს ეხება. ტყუილად არ არის, რომ სკოლამდელ დაწესებულებებს აქვთ მკაფიო ყოველდღიური რუტინა, რომელსაც ბავშვები ხშირად იცავენ შაბათ-კვირას. უფრო სწორად, მათი ბრძენი მშობლები ამას იცავენ.

ასე რომ, ჩვენ გავეცნობით ერთ წლამდე ჩვილების მკაფიო ყოველდღიურობას, რეჟიმთან შეგუების თავისებურებებს.

ბავშვის სავარაუდო ყოველდღიური რუტინა: კომაროვსკი

დღეს ცნობილი პედიატრი დარწმუნებულია, რომ ექვს თვემდე ბავშვის დიეტა უფასო უნდა იყოს. ევგენი ოლეგოვიჩი არ ურჩევს დედებს, როგორც ადრე იყო, ორ-სამსაათიანი ინტერვალით კვებას შორის. ასეთი შეფერხებები შეიძლება მხოლოდ ზიანი მიაყენოს ბავშვს და მის დედას და ხელი შეუშალოს ძუძუთი კვებას. ამიტომ, პედიატრი გვირჩევს ძუძუთი კვების უფასო გრაფიკის დაცვას 6 თვემდე, თუ ბავშვი მასზეა. შესაბამისად, არ არის საჭირო მკაფიო ყოველდღიურ რუტინაზე საუბარი. ბოლოს და ბოლოს, ბავშვი თითქმის ყოველთვის იძინებს მკერდზე და იღვიძებს მშიერი.

უკვე ექვსი თვიდან (ზოგისთვის 5-დან, ზოგისთვის 7 თვიდან) თანდათან ჩნდება დედისა და ბავშვის ცხოვრების სავარაუდო გრაფიკი, რომელშიც არის დღის ძილის ორი პერიოდი. ეს არის ბავშვის ლანჩამდე დასვენება, ხოლო შუადღის დასვენება საათნახევრიდან ორ საათამდე. პედიატრი ხაზს უსვამს მიახლოებას, ვინაიდან არიან ბავშვები, რომლებსაც შეუძლიათ დღის განმავლობაში სამი საათი იძინონ და არიან ისეთებიც, რომლებიც 40 წუთის ან ერთი საათის განმავლობაში აგრძელებენ ძილს დღეში 4-5-ჯერ. თუმცა, ისინი სრულიად ჯანმრთელები არიან. რაც შეეხება 6-დან 12 თვემდე ბავშვების კვებას, ის ასევე უნდა გაუმჯობესდეს. აუცილებელია საუზმე, ლანჩი, ვახშამი და დამატებით ორი საკვები. მათ მეორე საუზმეს და შუადღის ჩაის უწოდებენ.

12 თვემდე ჩვილების ძილის მოთხოვნა 10-12 საათია. მაგრამ ეს ეხება მხოლოდ ჯანმრთელ ბავშვებს, და თუ ბავშვი ავად არის ან გადაღლილი, მაშინ მას შეუძლია უფრო დიდხანს იძინოს. ამ ასაკში პედიატრი გვირჩევს ბავშვთან ერთად სიარული დღეში ორჯერ. ეს არის დილის საათები, ლანჩამდე და ასევე ძილის წინ ერთი ან ორი საათით ადრე.

ბავშვის ყოველდღიური რუტინა საათობრივად: მაგიდა

სამ თვემდე ბავშვისთვის

ექვს თვემდე ბავშვისთვის

12 თვემდე ბავშვებისთვის

ბავშვის ყოველდღიური რუტინა თვეების მიხედვით

ახალშობილისა და ერთი წლის ბავშვის ყოველდღიური რუტინა ძალიან განსხვავდება ერთმანეთისგან. ბოლოს და ბოლოს, ახალშობილს დღეში თითქმის 20 საათი სძინავს. ერთი თვის ასაკამდე არც უნდა ეცადოთ ბავშვის რუტინას შეაჩვიოთ, რადგან ის სულ სხვა გარემოს, ჰაერს და კვებას ეგუება.

სამი თვის ასაკში უკვე შეგვიძლია ვისაუბროთ რეჟიმის ჩამოყალიბებაზე. ამ ასაკში ბავშვს 16-17 საათი სძინავს. აქედან 10 ხდება ღამის ძილის დროს, დანარჩენი კი დღის განმავლობაში 3-4 ძილის დროს. ისინი ჩვეულებრივ საათნახევარი გრძელდება. კვებაც პერიოდული ხდება და მათ შორის მანძილი 3 საათია. ამ შემთხვევაში ბავშვმა შეიძლება ღამით ერთი-ორჯერ გაიღვიძოს შესანახად.

6 თვემდე ბავშვებს კიდევ უფრო ნაკლებს სძინავთ - დღეში 13-15 საათი ღამის ძილის პერიოდის შემცირების გამო. კვებას შორის დრო იზრდება. როგორც წესი, ეს არის ხუთი კვება დღეში და ერთი კვება ღამით. ექვსი თვის ბავშვს ღამით 6-7 საათი სძინავს გაღვიძების გარეშე. და დედა უკვე თავს უკეთ გრძნობს. დღის ძილი შეიძლება იყოს ორჯერ ან სამჯერ დღეში. როგორც წესი, 6 თვეში არის დღის ძილის ორი პერიოდი.

6-დან 9 თვემდე ბავშვი ადვილად იღვიძებს 3 საათის განმავლობაში, მისი დღის ძილი არის ორჯერ დღეში, ერთი-ორი საათი. ამ ასაკობრივ პერიოდში კვებათა რაოდენობაა 4-5 4 საათის ინტერვალით. ამ ასაკის ბევრი ბავშვი უკვე უარს ამბობს ღამის კვებაზე და მთელი ღამის განმავლობაში მშვიდად იძინებს. მაგრამ ზოგიერთ დედას მაინც უწევს ამის ლოდინი და ღამით ერთხელ მაინც კვებავს ბავშვს.

9-12 თვის ასაკში ბავშვი თითქმის ზრდასრულია. მას დღეში ორჯერ სძინავს (ზოგიერთ ადამიანს ხვდება ხანგრძლივი, ერთჯერადი შუადღის ძილით). მისი ყოველდღიური აქტივობის პერიოდი შეიძლება იყოს 3,5 საათი, ხოლო თუ რაიმე აინტერესებს, მაშინ 4. დიეტა ერთ წლამდე არის 4-5-ჯერ დღეში.

პედიატრები ხაზს უსვამენ, რომ ერთ წლამდე ბავშვებთან ერთად ყოველთვის უნდა გაისეირნოთ. -10 გრადუსი ცელსიუსის ტემპერატურა სიარულისთვის საკმაოდ ნორმალურად ითვლება. ყოველივე ამის შემდეგ, დღეს ეტლები აღჭურვილია ისე, რომ ქარი, თოვლი, ნაკადი და სიცივე არ ემუქრება ბავშვებს. სამი თვის ასაკამდე ბავშვი უნდა იყოს სუფთა ჰაერზე დღეში მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. საუკეთესო ძილი არის ძილი გარეთ, სუფთა ჰაერზე. ახალგაზრდა დედებს კი არ უნდა ინერვიულოთ ის ფაქტი, რომ ბავშვს დღის განმავლობაში ქუჩაში ბევრი სძინავს. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვი ღამით არ დაიძინებს. პირიქით, სუფთა ჰაერის რაოდენობა დადებითად მოქმედებს ღამის ძილზე.

როგორ დავადგინოთ ერთი წლის ბავშვის ყოველდღიური რუტინა

ფსიქოლოგები აცხადებენ: თუ მშობლები რეჟიმით ცხოვრობენ, მაშინ ბავშვიც იგივე მიდრეკილებებს გამოავლენს. ამიტომ, ორგანიზებულმა მამამ და დედამ არ უნდა ინერვიულონ თავიანთი პირმშოს რუტინის სწავლებაზე.

უკვე ორ თვეში ბავშვი ერთდროულად ითხოვს ჭამას და დასაძინებლად წასვლას. დედას დასჭირდება მხოლოდ ბავშვის მისწრაფებების მხარდაჭერა და მათი კონსოლიდაცია. თქვენ უნდა გამოიჩინოთ მგრძნობელობა და ყურადღება ბავშვის "სიგნალების" მიმართ. თუ ხედავთ, რომ ის თვალებს ხუჭავს ან თავს გვერდზე აბრუნებს ან წოვს, მაშინ შეეცადეთ ამოიცნოთ ეს ნიშნები და არ დააიგნოროთ ისინი. შეაჩვიეთ ბავშვი იავნანას, აკანკალეთ (თუმცა ეს საკამათო საკითხია). მოერიდეთ ხმაურს და არასაჭირო არეულობას ბავშვის მახლობლად, რომელიც იძინებს.

თუ ვსაუბრობთ ერთი წლის ბავშვზე, ისე ხდება, რომ ერთ დღეს ბავშვი უარს ამბობს ცხოვრებაზე, როგორც ადრე, არ უნდა ორჯერ დაძინება, არც ისე ხშირად ჭამა, როგორც ადრე. ზოგჯერ ამ ასაკის ბავშვებს საღამოს ძილის ნიშნები საერთოდ არ აღენიშნებათ. ეს ყველაფერი დედაჩემს ანერვიულებს და გეგმებს არღვევს. ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვი იზრდება და ის აჭარბებს ძველ რეჟიმს, თუ ასეთი იყო. კარგი, ეს ასევე არის სიგნალი მშობლებისთვის, რომ შეიცვალონ. მაგრამ ეს უნდა იყოს რბილი, ზეწოლისა და ძალის გარეშე. თქვენ უნდა მოძებნოთ ინდივიდუალური და ზოგადად მისაღები გრაფიკი, რომელიც საშუალებას მისცემს თქვენს პატარას დაიძინოს საკმარისი, იყოს ფხიზლად და ჯანმრთელი.

დღის ძილის ერთი პერიოდი საბავშვო ბაღთან უფრო ახლოს არის და ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მოერგოთ თქვენი ბავშვი საზოგადოებას. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ მაშინ ბავშვის დაძინება უფრო ადრე მოგიწევთ და დღის ძილი საათნახევრით აღარ შემოიფარგლება. ეს უნდა იყოს მინიმუმ ორი საათი. ერთი წლის ბავშვის ძილის საერთო პერიოდი შეადგენს 12-13 საათს. როდესაც მას აჩვევთ ახალ, უფრო ზრდასრულ განრიგს, უნდა დათვალოთ დასვენების საათების რაოდენობა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი ბავშვის ნერვული სისტემის ჯანმრთელობა დიდწილად ამაზეა დამოკიდებული.

ევგენი კომაროვსკი ერთი წლის ბავშვის მკაფიო ყოველდღიური რუტინის მომხრეა. მაგრამ მის პრაქტიკაში არის ოჯახები, სადაც ბავშვებს აქვთ ეგრეთ წოდებული ინვერსიული რეჟიმი: დღის განმავლობაში ბავშვს სძინავს და შუაღამემდე და ზოგჯერ ღამის ორ საათამდე ის აქტიურია, მისი დაყენება შეუძლებელია. ძილი. სპეციალისტი ასეთ სიტუაციებს ოჯახის სოციალურ ავადმყოფობას უწოდებს. ამ სიტუაციის სამწუხარო ის არის, რომ პედიატრებს არ აქვთ რაიმე აბი თავიანთ არსენალში, რათა დაეხმარონ ასეთი ბავშვის რუტინას. ამ შემთხვევაში მხოლოდ მშობლების ფსიქოთერაპია უნდა იქნას გამოყენებული. იგი შედგება შებრუნებული ცხოვრების გრაფიკის მიზეზების ანალიზსა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე საკუთარი ინტერესების დაქვემდებარებაში. ეს მოიცავს ბავშვთა საძინებლის გარემოს კონტროლს (ტენიანობა, ტემპერატურა, სიმშვიდე), ბავშვის ენერგიის ხარჯვის გაზრდა (გასეირნება, თამაშები, ტანვარჯიში). დედა და მამა უნდა ცდილობდნენ თავიანთი ყოველდღიური რუტინის სტრუქტურირებას, რათა არ მოხდეს ხშირი გამონაკლისები ბავშვის დასაძინებლად. ერთი-ორჯერ მიჰყვებით ხელმძღვანელობას და უფრო მეტიც, შეგიძლიათ დაივიწყოთ ღამის ძილის სიმშვიდე.

ბავშვების ჯანმრთელობა და სიმშვიდე ყოველთვის პრიორიტეტული უნდა იყოს მშობლებისთვის.

განსაკუთრებით - დიანა რუდენკოს

6 თვე არის ერთ-ერთი პირველი მნიშვნელოვანი თარიღი ბავშვისა და მისი მშობლების ცხოვრებაში. ბავშვი იწყებს ახალი საკვების გაცნობას და აუმჯობესებს თავის უნარებს. როგორი უნდა იყოს ბავშვის განვითარება ამ პერიოდში? რა შეუძლია უკვე გააკეთოს და რა უნდა ასწავლოს?

ექვსი თვის ბავშვის ფიზიოლოგია

პირველი, რასაც პედიატრი აკეთებს ექვსი თვის ბავშვის რუტინული გამოკვლევის დროს, არის მისი წონისა და სიმაღლის გაზომვა, რასაც ის ადარებს ცენტილ ცხრილებში მითითებულ მონაცემებს. მათი დახმარებით სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს ბავშვის განვითარების ტემპი. ცხრილებში მითითებულია წონის, სიმაღლის, თავის გარშემოწერილობის, გულმკერდის საშუალო მაჩვენებლები, აგრეთვე ნორმაზე ზემოთ ან ქვემოთ დასაშვები გადახრები. მაგალითად, 6 თვის ასაკის ბიჭებისთვის საშუალო ნორმალური წონაა 7,9 კგ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა ბავშვი ზუსტად ასე იწონის. მისაღები წონის დიაპაზონი არის 6,6 კგ-დან 9 კგ-მდე. მაგრამ თუ თქვენი შვილი ექვსი თვის ასაკში იწონის 6,6 კგ-ზე ნაკლებს, ან მისი წონა აჭარბებს 9 კგ-ს, პედიატრი უფრო ყურადღებით დააკვირდება მის ფიზიკურ განვითარებას.

ბიჭების წონის ცხრილი

წონის ნორმების ცხრილი გოგონებისთვის

ასევე არსებობს სპეციალური ფორმულა, რომლითაც ექიმს შეუძლია გამოთვალოს წონის სტანდარტები: ბავშვის სხეულის წონა დაბადებისას +800xN (თვეების რაოდენობა). გასათვალისწინებელია, რომ წონის მატების სხვაობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ძუძუთი კვებაზე და მათ შორის, რომლებიც ადაპტირებული ფორმულით იკვებებიან.

თანაბრად მნიშვნელოვანია სიმაღლე და თავის გარშემოწერილობა. სიცოცხლის მეექვსე თვეში ბავშვი იზრდება 2-3 სმ-ით საშუალო სიდიდეები: 64-67 სმ. 3 სმ-იანი გადახრები ერთი მიმართულებით ან სხვა მიმართულებით დასაშვებია. ნორმალური თავის გარშემოწერილობა არის 42,1–44,6 სმ ბიჭებისთვის და 40,9–43,5 სმ გოგონებისთვის.

6 თვის ასაკში ბავშვს შეუძლია შეცვალოს ძილის რეჟიმი. ახლა ის მეტ დროს ატარებს აქტიურ მდგომარეობაში, იკვლევს გარე სამყაროს. დღის ძილს შორის შესვენება შეიძლება იყოს 3 საათამდე. როგორც წესი, ამ ასაკში ძილი დღეში 3-ჯერ მაინც შენარჩუნებულია. ღამით ბავშვს სძინავს 10 საათის განმავლობაში კვების შესვენებით.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მონაცემი სტატისტიკური საშუალოა, რადგან თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია. ნორმის მითითება უნდა იყოს მისი კარგი ჯანმრთელობა, ენერგიულობა და აქტიურობა.

ექვსი თვის ასაკის კიდევ ერთი ნიუანსია აქტიური დაკბილების პერიოდი. ზოგიერთი ბავშვისთვის ეს პროცესი ცოტა ადრე იწყება, ზოგისთვის კი 2-3 თვით იგვიანებს. არიან „უნიკალურები“, რომლებიც უკბილოდ რჩებიან ერთ წლამდე. მაგრამ საშუალოდ, ჩვილს პირველი კბილი ექვსი თვის ასაკში "იღებს".

ბავშვის ძირითადი უნარები 6 თვის ასაკში

ექვსი თვის ბავშვი არის ადამიანი, რომელსაც უკვე ბევრი რამ შეუძლია. Მას შეუძლია:

• დამოუკიდებლად გადაახვიეთ მუცელზე და ზურგზე;
• მუცელზე დაწოლისას სათამაშოები ერთი ხელით მყარად დაიჭირეთ (მეორე ხელი საყრდენი ხელის ფუნქციას ასრულებს);
• ზრდასრული ადამიანის თითით აწიეთ თავი მწოლიარე პოზიციიდან მჯდომარე მდგომარეობაში. ზოგიერთი ბავშვი უკვე თავდაჯერებულად ზის მხარდაჭერის გარეშე;
• აწიეთ ფეხები ზედაპირიდან ფეხზე დგომისას. ზოგიერთს უკვე შეუძლია დგომა, მხარდაჭერით;
• სეირნობა ისე, როგორც მას შეეფერება. ყველა ბავშვი არ გადის ცოცვის სტადიას. ზოგი მას „გამოტოვებს“;
• დამოუკიდებლად თამაში 15 წუთამდე;
• აიღეთ სათამაშოები ნებისმიერი ზედაპირიდან;
• მოძებნეთ ფარული სათამაშო ზრდასრული ადამიანის მოთხოვნით.

ექვსი თვის ბავშვის ფსიქო-ემოციურ განვითარებას ასევე აქვს საკუთარი მახასიათებლები. ბავშვი აუმჯობესებს მეტყველებას სხვადასხვა ბგერების მიბაძვით. ის ეუფლება „პასიურ ლექსიკას“ იმის დემონსტრირებით, რომ აცნობიერებს იმას, რასაც ზრდასრული ეუბნება. ხმით ამოიცნობს მშობლებს და იცის როგორ შეინარჩუნოს დისტანცია უცნობებთან. მას ესმის მიზეზობრივი კავშირი: მაგალითად, მან იცის, რომ თუ დააჭერთ ღილაკს სათამაშოზე, მუსიკა დაიწყებს დაკვრას. ექვსი თვის ასაკში ბავშვი აქტიურად არის დაინტერესებული ყველა საგნით, ამიტომ მშობლებმა უნდა შექმნან ყველაზე უსაფრთხო პირობები სახლში.

რა ნიუანსებს უნდა უფრთხილდნენ მოზარდები?

• ბავშვი მხარდაჭერითაც კი არ ჯდება;
• არ შეუძლია საგნების ხელიდან ხელში გადატანა;
• არ რეაგირებს ხმაზე;
• არ ცნობს დედას და მამას და არ ცდილობს ბაბუას.

ექვსი თვის ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მშობლებთან მჭიდრო ფსიქო-ემოციური კონტაქტი, რაც დადებითად აისახება მის შემდგომ განვითარებაზე.

10 თვის ბავშვის მოვლა

ექვსი თვიდან იწყება ბავშვის ზრდასრული საკვების გაცნობის პერიოდი. თქვენს პედიატრს შეუძლია გირჩიოთ სად დაიწყოთ დამატებითი კვება. ჯანმო-ს რეკომენდაციების მიხედვით, ბოსტნეულის პიურეები პირველად შედის ბავშვის დიეტაში. მაგრამ დაბალი წონის ჩვილებისთვის სპეციალისტმა შეიძლება გირჩიოთ დამატებითი კვების დაწყება მარცვლეულით.

ექვსი თვის ბავშვის ენერგიის მოხმარება მხოლოდ დედის რძით აღარ იფარება. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი მზად იყოს დიეტაში შეიყვანოს ზრდასრული საკვები. პიურეს მოხმარების პრინციპი ხომ რძისგან განსხვავებულია. წოვის რეფლექსი აქ არ მუშაობს. ამიტომ, თუ ბავშვი ვერ უმკლავდება სხვა საკვებს, ახრჩობს და აფურთხებს პიურეს ან ფაფას, შეგიძლიათ ცოტაც დაელოდოთ დამატებითი კვებით. მოზრდილთა საკვების ინდივიდუალური შესავალი შემუშავებულია ალერგიის ან კუჭ-ნაწლავის პრობლემების მქონე ბავშვებისთვის.

ვიდეო, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორ სწორად დანერგოთ დამატებითი საკვები

ექვსი თვის ასაკში ბავშვებს უყვართ ცურვა. მათ შეუძლიათ ყოველდღიურად ჩაატარონ ბანაობის პროცედურები მოზრდილთა აბაზანაში წყლის მიღებით. უმჯობესია ბანაობა ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ. წყლის ოპტიმალური ტემპერატურაა +37C.

ყოველი საფენის გამოცვლის შემდეგ ბავშვის ქვედა ნაწილი სველი ტილოებით ან ონკანის ქვეშ გარეცხვით იწმინდება. მიზანშეწონილია არ დაივიწყოთ საჰაერო აბაზანები: თუ ეს შესაძლებელია, დატოვეთ ბავშვი საფენის გარეშე.

სუფთა ჰაერზე სიარული ამ ასაკში მნიშვნელოვანია. მათთვის დრო შეგიძლიათ აირჩიოთ როგორც დღის ძილის დროს, ასევე, როდესაც ბავშვი იღვიძებს. ზაფხულში ბავშვს შეუძლია მთელი დღე სუფთა ჰაერზე გაატაროს. ზამთარში საჭიროა დღეში ორჯერ სიარული 1,5–2 საათის განმავლობაში. გასეირნების გაუქმების ერთადერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ძლიერი ქარი, წვიმა და ყინვა -10–15 გრადუსი.

საგანმანათლებლო თამაშები ექვსი თვის ბავშვისთვის

ექვსი თვის ბავშვებს უყვართ უფროსებთან თამაში. მათი ინტერესის სფერო მოიცავს ყუთებს, ბურთებს, მობუდულ თოჯინებს, რბილ კუბებს და მუსიკალურ სათამაშოებს. საინტერესოა წიგნები ნათელი, დიდი სურათებით.

რა თამაშები შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი ბავშვისთვის?

• სანერგე რითმები "კაჭაჭა ყვავა", "ლადუშკი";
• დამალვა და ძებნა (შეგიძლიათ დამალოთ სათამაშო საფენის ქვეშ და სთხოვოთ ბავშვს იპოვონ; ბავშვებს ასევე უყვართ თამაში "სად ხარ");
• მარტივი დამხარისხებელი, რომელიც შედგება დიდი ნივთებისგან;
• "მიიღე სათამაშო" - მშობლები შორდებიან საინტერესო საგანს და სთხოვენ ბავშვს მიიღოს იგი.

ამ ასაკში აქტუალური იქნება ყველა სათამაშო და თამაში, რომელიც მიზნად ისახავს მშვენიერი მოტორული უნარების განვითარების სტიმულირებას.

ვიდეო თემაზე "თამაშები ბავშვებთან"

არ დაივიწყოთ მასაჟი და ფიზიოთერაპია. მასაჟი საუკეთესოა ცურვის წინ. და სავარჯიშოების შესასრულებლად და კოორდინაციის განვითარებისთვის, სპეციალური ბურთი კარგად არის შესაფერისი.

ტანვარჯიში ბავშვებისთვის (ვიდეო)

რას ამბობს ექიმი კომაროვსკი 6 თვის ჩვილების განვითარებაზე

ცნობილი ექიმი, რომლის მოსაზრებაც ავტორიტეტულია მრავალი დედისა და ბებიისთვის, თვლის, რომ ბავშვის განვითარების ტემპი 6 თვეში ინდივიდუალურია. ამიტომ, ბავშვი, მაგალითად, ექვს თვეში დამოუკიდებლად არ უნდა იჯდეს. ის დაჯდება, როცა ხერხემალი მთლიანად გამაგრდება. და ეს შეიძლება მოხდეს 7 და 8 თვეში. თუ ბავშვი მაინც დაეცემა მისი დარგვის მცდელობისას, მაშინ ეს მისი მოუმზადებლობის მაჩვენებელია. განვითარების სტიმულირება შესაძლებელია თერაპიული ვარჯიშების, მასაჟებისა და ცოცვის დახმარებით.

მას ასევე აქვს საკუთარი მოსაზრება დამატებითი კვების შესახებ: თუ მეძუძურ დედას შეუძლია მიიღოს სრული და მრავალფეროვანი დიეტა (ანუ ბოსტნეული, ხილი, ხორცი, პური და თევზი), თუ მშობლებს შეუძლიათ შეიძინონ მაღალი ხარისხის საკვები ბავშვისთვის, ადაპტირებული. რძის ფორმულა, ასე რომ, თუ ყველა ეს პირობა დაკმაყოფილებულია, არ არის საჭირო არაფრის კვება, სანამ ბავშვი არ მიაღწევს ექვს თვეს.

ე.კომაროვსკი

http://www.komarovskiy.net/knigi/dokorm-i-prikorm.html

ნებისმიერი ახალი პროდუქტი შემოდის მიკროდოზით: კოვზის წვერზე. თუ ბავშვს არ სურს, არ არის საჭირო დაჟინებული მოთხოვნა. კვების რაციონში საკვების შეყვანის თანმიმდევრობა ასევე განისაზღვრება ინდივიდუალურად.

ვიდეო თემაზე "ექიმი კომაროვსკი დამატებითი კვების შესახებ"

ექვსი თვის ასაკში ბავშვი აქტიურად იკვლევს სამყაროს. მშობლების ამოცანაა დაეხმარონ მას ამაში უსაფრთხოდ და მომგებიანად.

ჟურნალი > ხელოვნური ჩვილების დამატებითი კვების წესები (ძალიან მომეწონა სტატია)

ხელოვნური კვების წესები

დგება დრო, როცა დედის რძეს შემცვლელი არაბუნებრივი ფორმულები ვეღარ აწვდიან ბავშვს ყველა საჭირო საკვებით. დროა გაზარდოთ თქვენი ბავშვის დიეტა. გარდა ამისა, ახალი საკვების გაცნობა ხელს უწყობს ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფერმენტული აპარატის მომწიფებას. 4-6 თვისთვის თქვენი ბავშვი დიდი სიამოვნებით გაიღებს პირს კოვზის დანახვისას საკვებით. თავის მხრივ, ეს იმის ნიშანია, რომ დადგა დრო, შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები. შევინარჩუნოთ იმედი და არის თუ არა დედა მზად ამისთვის? მაშინ საქმეს შევუდგეთ!

დამატებითი კვების წესები:

1. დამატებითი საკვები მხოლოდ ჯანმრთელ ბავშვებს ეცნობიან.
2. ნუ მისდევ ციფრებს.პიურეს ან ფაფასთან პირველი გაცნობა არის კარგი ნახევარი ჩაის კოვზი, მხოლოდ საკვების რაოდენობა ნელ-ნელა მორგებულია რეკომენდებულ რაოდენობაზე.
3. დაიწყეთ ყოველი კვება დამატებითი საკვებით, შემდეგ კი შეავსეთ ბავშვი ფორმულით.ეს უნდა გაკეთდეს ამავე დროს.
4. პირველი და ბოლო კვება ყოველთვის უნდა იყოს თავისუფალი დამატებითი საკვებისგან.
5. ყურადღებით დააკვირდით თქვენი ბავშვის დამოკიდებულებას ახალი პროდუქტის მიმართ.ეცადეთ არ გამოტოვოთ ისეთი საგანგაშო სიმპტომები, როგორიცაა ხშირი ფხვიერი განავალი, კანზე სიწითლე ან გამონაყარის გამოჩენა. თუ ეს მოხდება, შეწყვიტეთ კვება და რამდენიმე დღის შემდეგ დაიწყეთ ყველაფერი თავიდან. თუ პროდუქტის ხელახალი შეყვანისას აუტანლობის სიმპტომები კვლავ განახლდა, ​​უნდა გადააგდოთ ეს ტიპის პროდუქტი და შეცვალოთ იგი სხვა (ვაშლის სოუსი, მაგალითად, მსხლის პიურე).
6. ნებისმიერი ახალი საკვების შემოტანისას დაიწყეთ ერთი პროდუქტით.მაგალითად, ნება მიეცით ბავშვს ჯერ ერთი ხილის წვენი მოსინჯოს, შემდეგ კი გადავიდეთ შერეულზე (მაგალითად, სტაფილო-ვაშლი, ვაშლი-გოგრა). იგივე წესები ვრცელდება ხილის პიურეებზე, მარცვლეულებსა და ბოსტნეულის პიურეებზე.

წვენები

შინაური დიეტოლოგები გვირჩევენ ხილის წვენს, უფრო სწორად ვაშლის წვენს, როგორც პირველ დამატებით საკვებს. მაგრამ არ უნდა იჩქაროთ, შესთავაზოთ ახალი პროდუქტი ბავშვს, რომელიც 3 თვეზე ნაკლებია. მსგავსი აჩქარების გამო ხანდახან ჩნდება ალერგიული რეაქციები და ირღვევა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციები.

თუ ვაშლის წვენთან გაცნობა წარმატებული იყო, შემდეგ რიგში მსხალი, ქლიავი, ატამი, მოგვიანებით კი ალუბალი, შავი მოცხარი და ა.შ. რაც შეეხება ციტრუსის, ჟოლოს, მარწყვის ან რომელიმე ეგზოტიკური ხილის წვენებს, მათთან მეტი სიფრთხილე გმართებთ. - ალერგიული რეაქციების განვითარების შესაძლებლობისთვის და მათი შეყვანა არა უადრეს 6 თვისა. გამოყენებული ბოსტნეულის წვენებია სტაფილო და გოგრა. თუ ბავშვს აქვს ყაბზობისკენ მიდრეკილება, უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ გარგარის და ქლიავის წვენს, თუ ბავშვს არასტაბილური განავალი აქვს, უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ მსხლის წვენს.

თქვენი ბავშვი უკვე მიეჩვია წვენებს? შემდეგ, მათი შეყვანის დასრულებიდან 2 კვირის შემდეგ, მიეცით მას ხილის პიურე საცდელად, უკვე ნაცნობი ხილის გამოყენებით. ასორტიმენტი და შეკვეთა ამ შემთხვევაში იგივეა, რაც წვენების შემოტანისას.

პიურე

4,5-5,5 თვიდან დროა შემოვიტანოთ უფრო სქელი საკვები. დაიწყეთ ერთი სახის ბოსტნეულით: კარტოფილით ან ყაბაყით. ამის შემდეგ ნელ-ნელა გააფართოვეთ ასორტიმენტი ყვავილოვანი კომბოსტოს, სტაფილოს, თეთრი კომბოსტოს და გოგრაში.

პომიდვრის გასინჯვა შესაძლებელია არა უადრეს ექვსი თვის ასაკში, ხოლო მწვანე ბარდა - 7 თვის ასაკში.

ფაფა

ბავშვი ბოსტნეულის პიურეს გაცნობიდან 3-4 კვირაში მის რაციონში ფაფა გამოჩნდება. თუ ბავშვი ჩამორჩება სხეულის საშუალო წონას, მაშინ უმჯობესია არ დაიცვან შემოთავაზებული წესრიგი და ჯერ მარცვლეულის პიურე შემოვიტანოთ, ვიდრე ბოსტნეულის პიურე. რა შეიძლება იყოს უფრო გემრიელი ვიდრე ფაფა? უბრალოდ ფაფა! მაგრამ რომელს მიანიჭებთ უპირატესობას? მშრალი ხსნადი მარცვლეული და მარცვლეული-რძის ფაფები გამდიდრებულია ვიტამინებით, რკინით და კალციუმით. ამ ნივთიერებების ორგანიზმში დამატებითი მიღება ხელს უწყობს ანემიისა და კალციუმის მეტაბოლიზმის დარღვევის თავიდან აცილებას. უმჯობესია დავიწყოთ იმ მარცვლეულით, რომელიც არ შეიცავს გლუტენს (ხორბლის წებოვანა). ეს არის წიწიბურა, სიმინდი ან ბრინჯი (განსაკუთრებით არასტაბილური განავლისთვის). გლუტენის შემცველი ბურღულეულის ადრეულმა მიღებამ (ბურღული, ფეტვი, შვრიის ფაფა, ქერი) შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვებში კუჭ-ნაწლავის დარღვევები. ზოგიერთ ბავშვს ასევე აქვს ალერგიული რეაქცია რძეზე. ასეთ პირობებში გამოიყენეთ მზა რძის პროდუქტების გარეშე მარცვლეული.

5-6 თვიდან ბავშვს გაახარეთ ბრინჯისა და წიწიბურის ბურღულის ნარევით. ფაფა ციტრუსის შიგთავსით ან თაფლით (თუ ბავშვს არ აქვს ალერგიული რეაქცია) შეიძლება მივცეთ ექვსი თვის შემდეგ, ხოლო კაკაოსთან ერთად - ცხრა თვის შემდეგ.

ხორცი

ხორცი არის ერთადერთი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ჰემის რკინას. და ეს, როგორც ვიცით, საუკეთესო დაცვაა ანემიისგან. და მაინც, მეშვიდე თვემდე ბავშვს ხორცის მიცემა არ სჭირდება. მაგრამ ასევე აკრძალულია ხორცის დამატებითი საკვების შემოტანის ზედმეტად გადადება. ჩვეულებრივ, ბავშვი, რომელმაც წლის ბოლოს განსაზღვრა ჯანსაღი პროდუქტის გემო, უბრალოდ უარს ამბობს.

პირველი ხორცის დანამატი არის საქონლის, ღორის, ქათმის ან ინდაურის საგულდაგულოდ დაფქული პიურე. 8 თვიდან ბავშვი უკვე ცდილობს ღეჭვას და შეუძლია გადაყლაპოს უფრო მკვრივი საკვები. მაშ ასე, დროა მას ხორცის პიურე გავუკეთოთ. კონსისტენციის მიხედვით იყოფა ჰომოგენიზებულ, პიურედ და მსხვილ დაფქვად. ჰომოგენიზებული პროდუქტით დაწყებული ბავშვები ნელ-ნელა გადადიან პიურეს პროდუქტზე. შესაძლებელია ჩვილს ხორცის კონსერვის შეთავაზება მარცვლეულისა და ბოსტნეულის დამატებით, რაც ზრდის პროდუქტის კვებით ღირებულებას.

თევზი

თევზს განსაკუთრებული კვებითი ღირებულება აქვს. ეს არის PP ვიტამინების, B ჯგუფის და ფოსფორის წყარო. მაგრამ ამავდროულად, თევზმა შეიძინა უაღრესად ალერგენული პროდუქტის რეპუტაცია, ამიტომ მისი შეთავაზება უნდა მოხდეს არა უადრეს 8-9 თვისა. თევზი კარგად უნდა იყოს მოხარშული. მისი მზადყოფნა ადვილად შეიძლება განისაზღვროს ჩანგლით პირსინგით: უნდა გამოჩნდეს გამჭვირვალე და უფერო წვენი. შესაძლებელია ბავშვის საკვებად დაკონსერვებული თევზის გამოყენება.

კეფირჩიკი

ეს აუცილებელი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი შეყვანილია 7,5-8 თვის ბავშვის დიეტაში. შინაური დიეტოლოგები არ გირჩევენ კეფირის გამოყენებას მცირეწლოვანი ბავშვების რაციონში: ამან შეიძლება თირკმელებზე დამატებითი დატვირთვა მოახდინოს. კეფირი, რა თქმა უნდა, ფერმენტირებული რძის პროდუქტების ყველაზე პოპულარული წარმომადგენელია. და როდესაც ბავშვი გაიზრდება, შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ არჩევანი: აირჩიოთ კეფირი ბავშვებისთვის ან კეფირი საქონლის ხორცისთვის.

ჩვილების არაბუნებრივ კვებაში დამატებითი კვების კერძების დანერგვის ნიმუშის სქემა

პროდუქციის და კერძების დასახელება ასაკი, თვეები 3 4 5 6 7 8 9-12 რძის ფორმულა, მლ 800-900 700 400 300-400 350 200-400 200-400 ხილის წვენი, მლ 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100 ხილის 5-300 მლ 5-300, 60 60 70 80 80-100 ბოსტნეულის პიურე, გ — 10-100 150 150 170 180 180-200 რძის ფაფა, გ — — 50-150 150 170 180 180-200 — 4 ხაჭო 180-200 —4 ხაჭო. - 50 გული, ც. — — — 0.25 0.5 0.5 0.5 ხორცის პიურე, გ — — — 5-30 50 50 60-70 თევზის პიურე, გ — — — — — 5-30 30-60 კეფირი და სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, მლ. — — — 200 200 200-400* 200-400* მთელი რძე*, მლ — 100 200 200 200 200 200 წიწაკა, ნამცხვარი, გ — — 3-5 5 5 10 10-15 ხორბლის პური /წმ, გ — — — 5 5 10 მცენარეული ზეთი**, გ3 — 1-3 3 3 5 5 6 კარაქი**, გ3 — — 1-4 4 5 5 6

* ადაპტირებული ან შემდგომი ფორმულის მოცულობიდან გამომდინარე, რომელსაც ბავშვი ამჟამად იღებს.
** დამატებითი საკვების დასამზადებლად (ბოსტნეულის პიურე, ფაფა და ა.შ.).

ბავშვის სამყარო

მშობლები ამჩნევენ ბავშვის ქცევასა და ხასიათში ახალი თვისებების გაჩენას. მოსიყვარულე ბავშვი, რომელიც ღიად გამოხატავს თავის გრძნობებს, მოულოდნელად იწყებს სიფრთხილეს უცხო ადამიანების მიმართ. როდესაც სტუმარი ჩნდება, მას აღარ სურს გაიღიმოს და სიხარული გამოხატოს. ბებიაც კი, რომელიც მუდმივად სტუმრობს შვილიშვილს, რისკავს უარის თქმას, როდესაც ცდილობს მის აყვანას. საბედნიეროდ, ბავშვის საწყისი მორცხვი სწრაფად გადის. იმისთვის, რომ ბავშვმა უხერხულობა დაძლიოს, უფროსებს მხოლოდ მასთან საუბარი ან სათამაშო უნდა აჩუქოთ და ისინი კვლავ კარგი მეგობრები გახდებიან.
Რატომ ხდება ეს? მართლა დაკარგა ბავშვმა ნაზი, კეთილი განწყობა? არა. უბრალოდ, ერთადერთი ადამიანი, ვისთანაც ყოველთვის მზად არის კომუნიკაციისთვის და ენდობა, მისი მშობლები არიან. ბავშვის გონებაში დედა და მამა ასოცირდება უსაფრთხოებისა და კომფორტის განცდასთან, საკვებთან და სიამოვნებასთან და ის არ იღებს რაიმე შემცვლელს. ახალი ადამიანის გამოჩენამ შესაძლოა მას მშობლებთან განშორება დაემუქროს.
როგორც კი ბავშვი ეჩვევა უცნობს, მაშინვე ხდება ხალისიანი და ბუნებრივად იქცევა. ექვსი თვის ბავშვი იწყებს საკუთარი თავის და სხვებზე ზემოქმედების გაცნობიერებას. ბავშვს უყვარს სახეების დახუჭვა და სისულელე, და თუ მისი გრიმასები უფროსების მოწონებას იწვევს, ის ამას კიდევ უფრო დიდი ენთუზიაზმით იწყებს.

საავტომობილო უნარები

ექვსი თვის ასაკში ბევრ ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად ჯდომა, ხელები წინ გაშალოს და წონასწორობა შეინარჩუნოს, მყარად დაასვენოს იატაკზე. ჯდომისას ისინი სამყაროს სულ სხვანაირად ხედავენ. წაიყვანეთ თქვენი ბავშვი მაღაზიაში საყიდლებზე. მაღაზიაში ეტლით მოგზაურობისას ის იგრძნობს თავს, როგორც ჯადოსნური სამყაროს ცენტრში, სავსეა ნათელი ფერებითა და ყველანაირი ხმით.
ექვსი თვის ბევრ ბავშვს უკვე საკმაოდ შეუძლია დამოუკიდებლად გადაადგილება. ზოგი ცოცავს მუცელზე დაწოლით და ხელებითა და ფეხებით აწევით. სხვები მოძრაობენ მუხლებით. გარდა ამისა, ხდება, რომ ზოგიერთი ბავშვი, საკმაოდ განვითარებული, ვერ მოძრაობს ადგილიდან. თუ ასეთ ბავშვს სათამაშოს დაუდგამთ, ის შეეცდება მის მიღებას. თუმცა, მისი მცდელობები წინ წავიდეს ფეხებით მთელი ძალით ბიძგებით წარუმატებელი რჩება და საბოლოოდ ის მიზნიდანაც კი უკან იხევს. ხშირად ვამჩნევთ, რომ ბავშვს, რომელსაც შეუძლია დიდხანს ჯდომა და სტაბილურად, არ უყვარს მოძრაობა.
ამ ასაკში ბავშვს უკვე კარგად ეხერხება საგნების მიღწევა და დაჭერა. მისი მოძრაობები ზუსტი და თავდაჯერებულია. სათამაშოს ერთი ხელით იღებს, მეორეზე გადააქვს, შემდეგ ისევ თავისუფალი ხელით სწვდება და შემდეგს აიღებს. თუმცა, თუ თქვენს შვილს სთხოვთ აიღოს მესამე საგანი მაშინ, როცა ორივე ხელი სავსე აქვს, რთულ მდგომარეობაში ჩააყენებთ. მას სურს ახალი ნივთის ხელში ჩაგდება, მაგრამ არ ესმის, რომ ხელები თავისუფალი არ არის. დიდი ალბათობით, ბავშვი მესამე სათამაშოს მიაწვდის და მეორეს შემთხვევით ჩამოაგდებს. გარკვეული დრო დასჭირდება მანამ, სანამ გაიგებს, რომ სანამ ახალ სათამაშოს აიღებს, ის, რაც ხელში ეჭირა, სადმე უნდა დააყენოს.
ახლა ბავშვი შეგნებულად ცდილობს მიაღწიოს მიზანს, გარდა ამისა, ის წარმატებით იკავებს პატარა საგნებს იატაკიდან. როგორც ჩანს, ამას ორი გარემოება უწყობს ხელს: ჯერ ერთი, ბავშვს უკეთ ახერხებს თითების გამოყენება და საგნების უფრო მჭიდროდ დაჭერა; მეორეც, თვალის კუნთები უფრო განვითარდება, რაც ბავშვს საშუალებას აძლევს შორიდან აღიქვას სურათები. ახლა ის ყველანაირად ეცდება, პურის ნატეხი, მტვრის ნატეხი ან თუნდაც ფურცელზე ნიმუში აითვისოს.
ამ ასაკში ბავშვი იწყებს რთული სიტუაციების გააზრებას და გადაწყვეტილებების მიღებას. მოდით მივმართოთ კლასიკურ მაგალითს ფსიქოლოგიიდან, როდესაც ექვსი თვის ბავშვი, ხედავს (ექსპერიმენტული პირობების მიხედვით), რომ შესაძლოა დაეცეს, უარს ამბობს ხიდზე დედასთან მიირთვას. რეალურ ცხოვრებაში, ბავშვი ყველაზე მეტად ჩერდება საწოლის კიდეს ან კიბეების ზედა ნაწილთან მიახლოებისას. სამწუხაროდ, არ არსებობს იმის გარანტია, რომ ის ყოველთვის ფრთხილად მოიქცევა, ამიტომ მშობლებმა მას მუდმივად უნდა აკონტროლონ. ასე რომ, ამ ასაკში ბავშვს უვითარდება სივრცითი აღქმა, რაც ასახავს მის ნერვულ სისტემაში მიმდინარე რთულ ფიზიოლოგიურ პროცესებს.
ხშირად მშობლები ცდილობენ ექვსი თვის ბავშვებს ცურვა ასწავლონ. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ მოცურავე ადამიანის მოძრაობები მცოცავი ადამიანის მოძრაობებს წააგავს და თუ თქვენმა შვილმა უკვე იცის ცურვა, მაშინ ის ადვილად ისწავლის ცურვას. სინამდვილეში, თუ ბავშვს მზრუნველი მშობლები ან გამოცდილი მწვრთნელი ავარჯიშებენ, მას შეუძლია სუნთქვის შეკავება და წყალში მცირე მანძილზე გადაადგილება. ძალიან ცოტა ბავშვი ახერხებს წყლის მაღლა აწევას სუნთქვის შესასრულებლად და თითქმის არცერთ მათგანს არ შეუძლია მიზანმიმართულად ცურვა ერთი ადგილიდან მეორეში. ცურვა შესანიშნავი აქტივობაა მოზრდილთა და ბავშვებისთვის. თუმცა, თუ ბავშვს ზედმეტად გულმოდგინედ ასწავლიან, შეიძლება წყლის ეშინოდეს და ამ შიშის დაძლევა გაუჭირდება.

ნახვის, მოსმენის, შეგრძნების უნარი

ბავშვისთვის იხსნება ბგერებისა და სურათების ახალი სამყარო. ერთი შეხედვით უხილავი დეტალები იწყებს მისი ყურადღების მიქცევას და ყოველთვის იცის, როდის ხარ ბედნიერი თუ მოწყენილი. ბავშვს უყვარს ერთდროულად რამდენიმე საგანთან თამაში, განსაკუთრებით მათთან, რომელთა დანახვა და შეხება სასიამოვნოა. ახლა მისი საყვარელი სათამაშოებია ბურთი, რომელიც დამზადებულია სხვადასხვა ტექსტურის და ფერის ქსოვილისგან, რბილი რეზინის ცხოველი, რომელიც ხმამაღლა ღრიალებს, კუბურები, გასაღებები, კოვზები, სამზარეულოს ჭურჭელი და ნათელი ტანსაცმლის სამაგრები.
ასე რომ, ბავშვი თავისუფლად ზის, რაღაცაზე მიყრდნობილი, თამაშობს სათამაშოებს და ამით დიდ სიამოვნებას იღებს. როგორც წესი, ბავშვის ყურადღება მხოლოდ ერთ ობიექტზეა ორიენტირებული, რომლითაც უყვარს თამაში. ბავშვი ხელში ჩხაკუნას აჭერს, ჯერ ყურადღებით ათვალიერებს მას. ორი-სამი წამის შემდეგ იწყებს ძლიერ ქნევას, შემდეგ მეორე ხელზე გადააქვს, ძლიერად ურტყამს ჭყლეტას, ცოტა ხნით უჭერს პირში, ისევ აკანკალებს და ბოლოს ჩამოაგდებს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ბავშვმა შეიძლება ყურადღება მიაქციოს სხვა საგანს და იგივე გააკეთოს მასთან.
ბავშვს შესაფუთი ქაღალდის შრიალი იზიდავს. მას უყვარს თხელი ქსოვილის ქაღალდის ან რბილი ფოლგის ხელებით დაქუცმაცება. იმის გამო, რომ თამაშის დროს ბავშვს შეუძლია მისი პირში ჩათრევა, განსაკუთრებული ყურადღებით უნდა დააკვირდეს მას. არ მისცეთ მას გაზეთის ან ჟურნალის ნაჭრები პირში ჩასმა. საბეჭდი მელანი შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობას.
განვითარების ამ ეტაპზე ბავშვი იწყებს ნაცნობი საგნების ამოცნობას, თუნდაც ისინი რაღაცით იყოს დაფარული. ჩოჩქოლი, რომელიც ნაწილობრივ დაფარულია ქსოვილით, იწვევს ბავშვის განსაკუთრებულ ინტერესს. როგორც ჩანს, ის იწყებს იმის გაგებას, რომ ობიექტები არსებობენ მაშინაც კი, თუ ისინი მთლიანად არ ჩანს. თუმცა, ამ ასაკში, ბავშვი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეძებს სათამაშოს, თუ ის მთლიანად დახურულია. ეს შეიძლება აიხსნას, პირველ რიგში, იმით, რომ ბავშვი ჯერ კიდევ ვერ აცნობიერებს, რომ იქვე მდებარე ობიექტი აგრძელებს არსებობას, მაშინაც კი, როდესაც ის არ ჩანს ან სადმე შემოვიდა. მეორეც, ბავშვმა არ იცის, რომ საგნები შეიძლება არ იყოს ხილული, თუ ისინი იმალება სხვა საგანში, დაფარულია რაღაცით ან დაფარულია.

ჩვენ გვესმის ჩვენი შვილი

მიუხედავად ექვსი თვის ბავშვის ფრთხილი დამოკიდებულებისა უცხო ადამიანების მიმართ, მას სჭირდება ადამიანური კომუნიკაცია. უყვარს ძმებთან და დებთან თამაში და ბედნიერია სხვა შვილებით. თუ ორი ექვსი თვის ბავშვი ახლოს არის, ისინი მაშინვე ამჩნევენ ერთმანეთის ქმედებებს და იწყებენ მათ გამეორებას. როგორც კი ერთი იცინის, მეორე მაშინვე იფეთქებს სიცილში. თუ ერთი მათგანი ყვირის, მეორეც მაშინვე მიჰყვება. როგორც ჩანს, თითოეული ბავშვი სრულად აიგივებს თავის სათამაშო პარტნიორთან.
ბავშვის ერთ-ერთი საყვარელი სათამაშო სარკეა. მას შეუძლია დიდხანს იჯდეს მის წინ, ესაუბროს თავის ანარეკლს და კოცნოს კიდეც. თუ სარკე საპასუხოდ დუმს, ბავშვს შეუძლია მასზე დარტყმა, თითქოს ცდილობს გაარკვიოს, რა არის არასწორი.
რაც უფრო მდიდრდება ხედებისა და ხმების სამყარო, ბავშვების თამაშები უფრო რთული ხდება. ის სიხარულით ელის იმ მომენტს, როცა „რქებიანი თხა მოვა“ და „დაიღრიალა“ და უკვე წინასწარ იცინის, ტიკტიკის მოლოდინში. ბავშვს იზიდავს მოძრაობები წინ და უკან, და თუ მამა კარს მიღმა იმალება და შემდეგ გარეთ გაიხედავს, ეს მას სიამოვნების ქარიშხალს იწვევს. როდესაც ზრდასრული ადამიანი იღლება მუდმივი მოძრაობით, ბავშვი ცდილობს შეცვალოს თამაშის წესები. თუ მამა დაიღალა მის კალთაში შერყევით და სიმღერით, ბავშვი იწყებს თავისთავად ხტუნვას სიამოვნების გახანგრძლივების იმედით.
ბავშვის სურვილი, აიძულოს ზრდასრული, შეასრულოს თავისი სურვილები, ვარაუდობს, რომ მან იცის განსხვავება ადამიანებსა და უსულო საგნებს შორის. მას ეჩვენება, რომ ადამიანები და არა საგნები არიან იმის მიზეზი, რაც მის გარშემო ხდება. ბავშვი სათამაშოებს „ლაპარაკობს“ მათგან პასუხის მოთხოვნის გარეშე. თუმცა, როდესაც ის ადამიანებთან ურთიერთობს, მისი ბაბუა ბევრად უფრო გამოხატულად ჟღერს და შეიძლება ნიშნავდეს კითხვას, პასუხს, შენიშვნას ან ბრძანებას. თუ მამა ცდილობს ბავშვის ხელიდან გაშვებას, მაგრამ მას ეს არ მოსწონს, ბავშვის ხმაში მბრძანებლური ინტონაციები ჩნდება.
ექვსი თვის ბავშვი ცდილობს მიბაძოს უფროსების მიერ სალაპარაკო ენისთვის დამახასიათებელ გამოთქმას. მისი ხმაური უფრო ისმის, მაშინაც კი, თუ ის ამას ვერ ხვდება. პატარა ჩინელი ბავშვი „დაივლის“, მიბაძავს ჩინურ ენას, კუბელი - ესპანელი, ამერიკელი - ინგლისური, ყრუ ბავშვი კი სულ უფრო და უფრო ნაკლებად საუბრობს. ბავშვი ავლენს სხვების ქცევის მიბაძვის მზარდ უნარს. ადრე ეს მხოლოდ სახის გამომეტყველებასა და ხმას ეხებოდა. ახლა ჩვენ ვხედავთ, რომ ბავშვი ცდილობს გაიმეოროს ჟესტები. თუმცა, ჯერჯერობით ის შემოიფარგლება მხოლოდ იმ მოძრაობებით, რაც მან იცის. ვიღაცის ხელების მოძრაობების იმიტაციისთვის ბავშვმა საკუთარი ხელი უნდა დაინახოს. ის იწყებს ხელების დარტყმას ან ტაფაზე ურტყამს, როცა შეამჩნევს, რომ მშობლები ამას აკეთებენ.

აქტივობები ბავშვთან ერთად

პრაქტიკული რჩევა

ბავშვი იკვლევს სახლს
თუ ბავშვი დამოუკიდებლად დაიწყებს მოძრაობას, ის აუცილებლად დაიწყებს სახლში მოგზაურობას. გადაკეტეთ კიბეების მისადგომები, დახურეთ აბაზანის კარი, დააფარეთ დენის სოკეტები, დაიცავით ბავშვი მკვეთრი კუთხეებისგან და ჩაკეტეთ უჯრები კარადაში. არ დაუშვათ ავარიები! ყველა ტოქსიკური ნივთიერება, სარეცხი საშუალება და მედიკამენტი საიმედოდ უნდა იყოს დამალული.
დაჯექი იატაკზე შვილთან ერთად
ამ ასაკში ბავშვებს კომფორტული ადგილი სჭირდებათ სათამაშოდ. დაე, ცოტა ხნით იატაკზე დასხდნენ. ეს ეხმარება ბავშვს ისწავლოს გადახვევა და სეირნობა. თუ თქვენს პატარას არ უყვარს მარტო ყოფნა, შეუერთდით მას და ითამაშეთ ერთად.
შეინახეთ ბავშვთა სათამაშოები პატარა ყუთებში. ბავშვი იწყებს ინტერესის განვითარებას წვრილმანების მიმართ. შეინახეთ მისი საყვარელი სათამაშოები პატარა ყუთში ან კალათაში და მიეცით საშუალება, თვითონ ამოიღოს. უმჯობესია გამოიყენოთ რამდენიმე პატარა ყუთი, ვიდრე ერთი დიდი ყუთი.
უწოდეთ მათ მათი შესაბამისი სახელები
რამდენიმე თვის განმავლობაში ხშირად ესაუბრებოდით თქვენს პატარას. მის მიერ გამოშვებული ბგერების მიბაძვით თქვენ აღძრათ მისი ინტერესი საუბრისადმი და ამით განავითარეთ მისი მეტყველება. ახლა, როდესაც თქვენი ბავშვი ექვსი თვისაა, შეგიძლიათ უფრო აქტიური იყოთ დიალოგში. მოიფიქრეთ სავარჯიშოები, რომლებშიც მოხსენიებულია მისი სხეულის ნაწილები - თვალები, ცხვირი, მკლავები, ფეხები და დაასახელეთ ისინი თამაშის დროს.
მოიწვიე მეგობრები
მოიწვიეთ ბავშვი სტუმრად, რომელსაც შეუძლია თქვენს შვილთან თამაში. მას შემდეგ, რაც ბავშვები ერთმანეთს გულდასმით შეხედავენ, შეეხებიან და შეხედავენ, ისინი შეძლებენ მნიშვნელოვანი განსხვავებების აღმოჩენას სათამაშოებსა და რეალურ ადამიანებს შორის.

Თამაშის დრო

ახალი აღმოჩენები
ლადუშკი
დაუკარით ტაში თქვენს პატარას. უმღერე მას სიმღერა: კარგი, კარგი, სად იყავი? ბებოს მიერ.
Რა ჭამე? ფაფა. Რა დალიე? ბადაგი.
საუბარი ჭიქით
შეკრიბეთ სხვადასხვა ზომის რამდენიმე ჭიქა და მოათავსეთ მუყაოს კოლოფში. როცა თითოეულ ფინჯანს რიგრიგობით მიიტანთ პირთან, გაიმეორეთ ნაცნობი სიტყვა (მაგალითად, ბავშვის სახელი). ბავშვი შეამჩნევს, თუ რამდენად განსხვავებულად ჟღერს მისი სახელი. განაგრძეთ თამაში და შეეცადეთ გამოთქვათ სხვადასხვა ბგერა. რაც უფრო მეტს უსმენს ბავშვი მათ, მით უფრო მალე დაიწყებს გამეორებას.
ბუშტი წყლით
შეავსეთ ბუშტი მცირე რაოდენობით წყლით და მიამაგრეთ მასზე ძაფი. აჩვენეთ თქვენს პატარას, თუ როგორ იცვლება ბურთის ფორმა, როცა მას აჭერთ და აკანკალებთ, და სთხოვეთ მას იგივე გააკეთოს. ის მალევე აღმოაჩენს, რომ ბურთი ბრუნავს და ტრიალებს დატრიალებისას. არ დატოვოთ თქვენი შვილი მარტო. დაიმახსოვრეთ: თუ ბავშვმა მას პირში ჩაიდო, ბუშტი შეიძლება გასკდეს და საზიანო იყოს.
ხმებთან თამაში
პლასტმასის ბოთლებში ჩაასხით სხვადასხვა რაოდენობის წყალი. თითოეულ მათგანს კოვზის დარტყმით სხვადასხვა ხმებს გაიგონებთ. ბავშვიც შეამჩნევს განსხვავებას და გარკვეული პერიოდის შემდეგ ჩაერთვება თამაშში.
დედის და მამის ფოტოები
თქვით სიტყვები "მამა" და "დედა" შეძლებისდაგვარად. მიამაგრეთ დედისა და მამის ფოტოები კედელზე საწოლზე ან სკამზე. ყოველთვის, როცა გესმით, რომ თქვენი ბავშვი ამბობს "დედა" და "პაპა", აჩვენე მას ფოტო და უთხარი: "ეს არის დედა და ეს არის მამა".
კოორდინაციის განვითარება
"ჩიტები გაფრინდნენ"
ნელა მოუყევით თქვენს შვილს ამბავი ფრინველებზე. როდესაც ამბობთ „ჩიტები გაფრინდნენ“, ასწიეთ თქვენი შვილის ხელები მაღლა და დაუკარით ხელები. მალე ისწავლის ამ მომენტის მოლოდინს და წინასწარ გაიცინებს. ეცადეთ, ბავშვის ხელები ზედმეტად არ მოხვიოთ ან არ მოხვიოთ, რადგან ისინი ადვილად შეიძლება განადგურდეს.
მოათავსეთ ბავშვი თქვენს მხრებზე
დაე, მამამ ბავშვი მხრებზე დაადოს და ოდნავ შემოახვიოს. ამ გზით ბავშვი ისწავლის უკეთესად შეინარჩუნოს წონასწორობა, გააკონტროლოს თავისი მოძრაობები და დაინახოს სამყარო მამის სიმაღლიდან.
აკოცე ბავშვს ფეხზე
დაჯექით კომფორტულ სკამზე და აკოცათ თქვენი ბავშვი. გადააჯვარედინეთ ფეხები და მოათავსეთ ბავშვი თქვენს კოჭზე. აიყვანეთ იგი ხელებში ან დაუჭირეთ მხარი იდაყვებით. შეანჯღრიეთ ფეხი და იმღერეთ სიმღერა, შეცვალეთ ტემპი. აკოცათ ბავშვი შესაბამისად: ხან ნელა, ხან სწრაფად.
თუ ბავშვი ისწავლის სეირნობას
შექმენით სახალისო დაბრკოლებების გზა თქვენი შვილის წინაშე სხვადასხვა ქსოვილისგან დამზადებულ ბალიშის კარადებში რამდენიმე ბალიშის განთავსებით. დაე, ბავშვმა სცადოს მათ გადალახვა.
დაწნული ბურთი
შესანიშნავი გზა თქვენი ბავშვის სეირნობისთვის არის იმის ჩვენება, თუ როგორ მოძრაობს ბურთი წრეში. დაიწყეთ მისი ნელა ბრუნვა ბავშვისგან გარკვეულ მანძილზე. მიაქციეთ ბავშვის ყურადღება ბურთზე თქვით: „იჩქარე, მოდი აქ და აიღე ბურთი“.
Ბურთით თამაში
მოათავსეთ თქვენი შვილი იატაკზე და დაიწყეთ ბურთის წინ და უკან გადახვევა მის წინ. ამავე დროს, უმღერეთ მას სიმღერა.
Პრობლემის გადაჭრა
მესამე სათამაშო
როცა ბავშვს სათამაშოები ორივე ხელში უჭირავს, მოიწვიე მესამე აიღოს. ჯერ ის შეეცდება მის ხელში ჩაგდებას, ხელი არ გაუშვებს მათ ხელში. თუმცა, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის მიხვდება, რომ სანამ სხვა ნივთს აიღებს, ხელები უნდა გაათავისუფლოს.
სათამაშო ნახევრად დამალული საბნის ქვეშ
დამალეთ თქვენი შვილის საყვარელი სათამაშო საბნის ქვეშ ან გადააფარეთ სხვა ნივთით ისე, რომ მისი კიდე ჩანს. ბავშვი დაიჭერს სათამაშოს იმ ნაწილს, რომელსაც ხედავს და აწევს მას. საბოლოოდ, ის ისწავლის სათამაშოდან საბნის ამოღებას.
ჩამოაგდეთ თოჯინა მაგიდიდან
სცადეთ ნაჭრის თოჯინა მაგიდაზე გადაიტანოთ და შემდეგ დაეშვით. გააკეთეთ ეს რამდენჯერმე და ნება მიეცით თქვენს პატარას თვალყური ადევნოს თქვენს ქმედებებს.
გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის ისწავლის თოჯინის დაცემის მომენტის მოლოდინს და წინასწარ შეხედავს იატაკს.
თამაში ფორმებით
მიეცით თქვენს შვილს ბრაუნის რამდენიმე ფორმა. აჩვენე, თუ როგორ დაარტყამ მათ ერთმანეთს და მაგიდაზე.
დამალეთ რადიო
დამალეთ რადიო საფენის ქვეშ და ნახეთ, იპოვის თუ არა მას თქვენი ბავშვი.
ბუშტი
მიამაგრეთ ბუშტი ბავშვის ეტლს. ბავშვს მოეწონება ძაფის აწევა და ბურთის მოძრაობის ყურება. არ დატოვოთ ბავშვი მარტო - თუ ბუშტი უეცრად ასკდება, ბავშვმა შესაძლოა ის პირში ჩაიდოს.
მიეცით თქვენს პატარას "თამაშის დაფა"
ახლა არის შესანიშნავი დრო, რომ გააცნოთ თქვენი ბავშვი საბავშვო სათამაშო დაფას. ამოირჩიეთ ნივთები, რომლებიც ადვილად დამუშავებულია. განათავსეთ დაფა ისეთ ადგილას, სადაც თქვენს პატარას შეუძლია კომფორტულად თამაში.
ტალღით მშვიდობით
ყოველ ჯერზე, როცა ოთახიდან ცოტა ხნით გადიხართ, არ დაგავიწყდეთ ბავშვისთვის დამშვიდობება. ეს მოამზადებს თქვენს შვილს თქვენი ხანგრძლივი არყოფნისთვის.

ყოველდღიური რუტინა

Ჭამის დრო
კვების დროს მოათავსეთ თქვენი ბავშვი სპეციალურ სავარძელში
ექვსი თვის ასაკში ბევრ ბავშვს შეუძლია იჯდეს მაღალ სკამზე მაგიდასთან ან ბავშვის სკამზე. ბავშვს პატარა საკვების ხელში ჩაგდებით ეხმარებით მას თითის მოძრაობების განვითარებაში. დაიწყეთ ვარჯიში საუზმის მარცვლეულით ან უმარილო კრეკერით.
მიამაგრეთ შეწოვის ჭიქის სათამაშო ბავშვთა მაგიდაზე
არსებობს მრავალი განსხვავებული სათამაშო, რომელიც შეიძლება მიმაგრდეს ბავშვის მაგიდაზე. ისინი გაუმასპინძლდებიან ბავშვს, სანამ ელოდება მისი ლანჩის მიწოდებას.
დაეხმარეთ თქვენს შვილს მაგიდაზე დაკაკუნებაში
თუ თქვენი ბავშვი იწყებს მაგიდაზე დარტყმას, მიჰყევით მის მითითებებს და ნახეთ, გახდება თუ არა ეს თამაში. გაიმეორეთ სიტყვები „დაარტყი, დაარტყი“ ისე, რომ ბავშვის გონებაში კავშირი დამყარდეს სიტყვებსა და მოქმედებებს შორის.
ტკბილი ჟელე
მოამზადეთ უგემრიელესი ჟელე წვენის ჟელატინის შერევით და რამდენიმე ცალი დადეთ მაგიდაზე ბავშვის თვალწინ. თქვენს პატარას მოეწონება ტკბილი, მოლიპულ ნაჭრების დაჭერა და პირში ჩადება.
ჩალები
თუ რესტორანში მიირთმევთ, აიღეთ პლასტმასის ჩალისა და ჭიქის ხუფები ნახვრეტებით და გამოიყენეთ ისინი სათამაშოებად. ჩალას მოათავსეთ რამდენიმე ხუფი, მათ შორის ცარიელი ადგილი დატოვეთ. აჩვენეთ თქვენს პატარას, თუ როგორ უნდა ამოიღოს ისინი ჩალისგან.

დასვენების დრო
გასართობი ბალიში
შეუკერეთ ბავშვს ბალიში ბედნიერი და სევდიანი სახის გამოსახულებით. ჯერ აჩვენე მას ბალიშის ერთი მხარე, შემდეგ მეორე. ეს დაეხმარება თქვენს პატარას განასხვავოს ადამიანის სახის გამონათქვამები. თუ მას აინტერესებს ახალი შიგთავსი სათამაშო, ნება მიეცით მას ითამაშოთ.
დიდი ნაჭრის თოჯინა
მიეცით თქვენს პატარას დიდი ნაჭრის თოჯინა და მიეცით საშუალება ითამაშოს ფეხებისა და ხელების ზევით-ქვევით მოძრაობით. მოკლე ფრაზებით აუხსენით თქვენს შვილს რას აკეთებს.

ბავშვის სიცოცხლის პირველ ექვს თვეში მისი სხეული მოითხოვს სპეციალურ დაბალანსებულ კვებას. დედის რძე შესანიშნავად უმკლავდება დავალებას, აკმაყოფილებს ბავშვის ყველა საჭიროებას საკვებ ნივთიერებებზე, ვიტამინებსა და მინერალებზე. ამ დროს ბავშვის ორგანიზმში მწიფდება საჭმლის მომნელებელი და ფერმენტული სისტემები და ყალიბდება ნაწლავის აუცილებელი მიკროფლორა. 5-6 თვეში მხოლოდ დედის რძე აღარ არის საკმარისი.ძუძუთი კვების დროს დამატებითი საკვების დროული დანერგვისა და ევგენი კომაროვსკის მიერ რეკომენდებული რეჟიმის წყალობით, ბავშვს უყალიბდება კვების პრეფერენციები. ის ასევე ამარაგებს ორგანიზმს ბოჭკოებით და დამატებითი მინერალებით, რომლებიც აუცილებელია ფიზიკური აქტივობისთვის, პროპორციული ზრდისა და გონებრივი განვითარებისთვის.

დროული, სათანადო დამატებითი კვება საშუალებას აძლევს ბავშვს აქტიურად განვითარდეს და გააცნოს მას ახალი საკვები.

დამატებითი კვების ძირითადი პრინციპები კომაროვსკის მიხედვით

დამატებითი საკვების დანერგვა ჩვილებისთვის უსაფრთხო და მშობლებისთვის ნაკლებად სტრესული რომ იყოს, უნდა დაიცვან მთელი რიგი წესები:

• ნებისმიერი სიახლე საკვებში უნდა იყოს ეტაპობრივი. თავდაპირველად მიეცით მხოლოდ რამდენიმე კოვზი/ყლუპი და შეავსეთ რძე ან ფორმულა.
• ბავშვის რეაქციის შეფასება ახალ პროდუქტზე, რომელიც მოიცავს ქცევის მონიტორინგს, ძილის, ნაწლავების მოძრაობას და კანის გამონაყარს. შეყვანილი პროდუქტის ოდენობის გაზრდა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ უარყოფითი რეაქცია არ შეინიშნება.
• მტკივნეული გამოვლინების შემთხვევაში, პროდუქტის შეყვანა უნდა შეწყდეს გარკვეული ხნით და არ გადავიდეს ბავშვისთვის უცნობ საკვებზე, სანამ უარყოფითი რეაქციის შედეგები არ გაქრება.
• არ უნდა მისცეთ საშუალება თქვენს პატარას სცადოს რაიმე ახალი, თუ ის ავად არის ან პროფილაქტიკური ვაქცინაციის პერიოდში, პროცედურამდე და პროცედურის შემდეგ სამი დღით ადრე.
• ბავშვს არ უნდა აიძულოთ ჭამა, თუ ის უარს ამბობს ახალ პროდუქტზე. მისმა სხეულმა ყველაზე უკეთ იცის რა აკლია.
• 6 თვემდე რძის გარდა ბავშვს არაფრით კვება არ გჭირდებათ. წესი ვრცელდება ძუძუთი კვების ჩვილებზე. ხელოვნური ჩვილებისთვის დამატებითი საკვების დანერგვის დაწყების დრო 5-5,5 თვეა, რაც აიხსნება ფერმენტული სისტემის ფორმირების პროცესის ადრე დასრულებით.
• კოვზები, ბიბები და სხვა მოწყობილობები გამოგადგებათ, რადგან დამატებითი კვება არის გადასვლა სრულიად თხევადი საკვებიდან უფრო მკვრივ და ჰეტეროგენულ საკვებზე, სიმსივნისა და სხვა ჩანართებით.

პირველი დამატებითი საკვები, კომაროვსკის თქმით, უნდა იყოს კეფირი და ხაჭო, რადგან ისინი შემადგენლობით დედის რძეს წააგავს, რაც ბავშვის სხეულს საშუალებას აძლევს ბევრად უფრო ადვილად მოერგოს. გარდა ამისა, ეს პროდუქტები შეიცავს სასარგებლო ბაქტერიებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ საკვების სწრაფ შეწოვას და ნაწლავის მიკროფლორის კოლონიზაციას, რაც მომავალში დააჩქარებს სხვა სახის საკვებთან ადაპტაციას.

შერეული კვებისას დოქტორი კომაროვსკი ასევე გვირჩევს დამატებითი საკვების დაწყებას ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით, რადგან რძე რძესთან ერთად დამატებით იტვირთება პანკრეასი და საჭმლის მომნელებელი სისტემა (გირჩევთ წაიკითხოთ :).

ექვსი თვის ასაკი

უმეტეს შემთხვევაში, კომაროვსკის მიხედვით დამატებითი კვება იწყება ექვსი თვის ასაკიდან (გირჩევთ წაიკითხოთ :). ექვსი თვის ბავშვისთვის დღეში ხუთჯერადი კვება მოცემულია ცხრილში:

ვადები შეიძლება განსხვავდებოდეს ბავშვის რეჟიმის მახასიათებლების მიხედვით, მაგრამ ის უნდა იკვებებოდეს დღეში მინიმუმ 5-ჯერ. ერთ-ერთი კვება იცვლება ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით.

6 თვის ასაკში მხოლოდ ერთი კვება იცვლება კეფირით, დანარჩენს იღებენ დედის რძით ან ფორმულით

კეფირი ბავშვის მენიუში ეტაპობრივად შედის. თავდაპირველად მხოლოდ 3-4 ჩაის კოვზს აძლევენ, დანარჩენს კი ბავშვი დედის რძით ჭამს. უმჯობესია ამის გაკეთება დღის პირველ ნახევარში, შემდეგ დააკვირდეთ, როგორ რეაგირებს ბავშვის ორგანიზმი ახალ საკვებ პროდუქტზე. თუ ამ დღის განმავლობაში ბავშვის მდგომარეობა ნორმალური დარჩა და კეფირის მიღების შემდეგ უარყოფითი შედეგები არ დაფიქსირებულა, მაშინ მეორე დღეს მისი ნაწილი შეიძლება გაორმაგდეს და შემდგომში სქემის მიხედვით, ყოველ ჯერზე ბავშვის კვება რძით ან ფორმულით:
(გირჩევთ წაიკითხოთ :)

• პირველი დღე – 10-15 მლ;
• მეორე დღე – 20-30 მლ;
• მესამე დღე – 40-60 მლ;
• მეოთხე დღე – 80-120 მლ.

როდესაც კეფირის ერთჯერადი პორცია 150-160 მლ-ს მიაღწევს, ხაჭოს დამატება უნდა დაიწყოთ, ასევე თანდათანობით. პირველ დღეს მხოლოდ ერთი ჩაის კოვზი, მეორეზე - 2, შემდეგ კი ანალოგიური პრინციპით, სანამ რაოდენობა 30 გრამს არ მიაღწევს და ეს უკვე ნორმაა ხაჭოზე 6-8 თვის ბავშვებისთვის, 8-ის შემდეგ იზრდება 50-მდე. გრამი. ბავშვის გემოვნების პრეფერენციებიდან გამომდინარე, მსგავსი ხაჭო-კეფირის ნარევი შეიძლება გაკეთდეს მცირე რაოდენობით შაქრის დამატებით. შედეგად, ერთ-ერთი კვება მთლიანად ხდება ჩვეულებრივი საკვები. 7 თვემდე უნდა დაიცვან კვების ეს რიტმი.

როდესაც სხეული მოერგება პირველ სტადიას, შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს კეფირის და ხაჭოს "ფაფა".

შვიდი თვის ასაკი

7 თვისთვის დროა გადავიდეთ სხვა არაძუძუთი კვებაზე. უმჯობესია შეეცადოთ შეცვალოთ ბოლო კვება ძილის წინ (გირჩევთ წაიკითხოთ :). ქვემოთ მოცემულია ცხრილი შვიდი თვის ბავშვისთვის დღეში ხუთ კვებაზე:

რძით მომზადებული მარცვლეულის ფაფები უნდა იქნას გამოყენებული პირველი დამატებითი კვებისათვის. ექიმი კომაროვსკი წიწიბურას, შვრიის და ბრინჯის ფაფებს ყველაზე შესაფერისად მიიჩნევს დამატებითი კვებისათვის (გირჩევთ წაიკითხოთ :).

ფაფის შეყვანის მეთოდი კეფირის შეყვანის მსგავსია: პირველ დღეს ბავშვი ჭამს 3-4 ჩაის კოვზს, დანარჩენს კი დედის რძესთან ან ფორმულასთან ერთად, მეორე დღეს ფაფის ნაწილი ორმაგდება. შედეგად, კვება უნდა გახდეს სრული, რძით ან ფორმულით დამატებითი კვების გარეშე.

რძის ფაფის სწორად მოსამზადებლად თქვენს შვილს დასჭირდება:

• რძე - 100 მლ;
• ბრინჯი, წიწიბურა ან შვრიის ფქვილი – 10 გრამი, რაც დაახლოებით 1,5 ჩაის კოვზია;
• ადუღებული წყალი - 20-30 მლ;
• შაქარი - ნახევარი ჩაის კოვზი, შეიძლება ცოტა მეტი გემოვნებით.

რძის ფაფზე დაფუძნებული დამატებითი კვება ასევე თანდათანობით დაინერგება - ეს მნიშვნელოვანია ძროხის ცილაზე და სხვადასხვა მარცვლეულზე ალერგიის გამორიცხვის მიზნით.

თავად პროცესი საკმაოდ მარტივია:

• ოთახის ტემპერატურის ადუღებულ წყალში გავხსნათ შესაბამისი ფქვილი და შაქარი;
• მიღებული მასა თანდათან დაასხით მდუღარე რძეში, თან მუდმივად ურიეთ;
• მოხარშეთ 3 წუთი - გემრიელი ფაფა მზად არის.

რვა თვის ასაკი

რვა თვის ასაკში მესამე კვების ჩანაცვლების დროა. გარდა ამისა, ხაჭოს რაოდენობა უკვე შეიძლება გაიზარდოს 50 გრამამდე. ცხრილში მოცემულია ხუთჯერადი კვება ამ ასაკში:

სასურველია ბავშვის მენიუში ბოსტნეულის კერძების შეტანა დაიწყოს დამატებითი კვების პერიოდში, როდესაც მას ერთი კბილი მაინც აქვს. თუ ამ ასაკში ბავშვი ვერ დაიკვეხნის ერთი რძის კბილით, ბოსტნეულის შემოტანამდე ცოტა ლოდინი ღირს, მაგრამ კბილების არსებობა ამის წინაპირობა არ არის.

უპირველეს ყოვლისა, დამატებითი კვებისას უნდა სცადოთ ბავშვის ბოსტნეულის ნახარშის მიტანა ნაცნობი სქემის მიხედვით: 20-30 გრამი პირველად და ორჯერ პორცია მეორედ. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაიგოთ ბავშვის რეაქცია ბოსტნეულზე. თუ ბავშვის ორგანიზმი ნორმალურად იღებს ნახარშს, ნებადართულია ბოსტნეულის სუპებისა და პიურეს მიცემა, თანდათან გაზარდოს მათი რაოდენობა ერთი კვების სრულ ნაწილამდე.

ბოსტნეულის პიურე შესანიშნავია ბავშვის კვებისთვის, მაგრამ ასევე საჭიროებს დიეტაში ფრთხილად შეყვანას.

ბოსტნეულის კერძების გამოკვებიდან 2-3 კვირის შემდეგ, შეგიძლიათ სცადოთ ხორცის შემოტანა. ხორცის ბულიონში სუპების მომზადებით უნდა დაიწყოთ. ქათმის ხორცი იდეალურია პირველი ბულიონებისთვის. ამის შემდეგ, თუ უარყოფითი რეაქცია არ მოჰყვა, წვრილად დაჭრილი ხორცი პირდაპირ უნდა დავამატოთ წვნიანს, ცოტა ხნის შემდეგ კი მოხარშული ქათმის კვერცხის გული 1/5. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ 12 თვემდე არ არის რეკომენდებული ბავშვს ყვითლის ნახევარზე მეტი მიცემა.

ბოსტნეულის ბულიონის და პიურეს რეცეპტები

ინტერნეტში ადვილია იპოვოთ მრავალი რეცეპტი ვიდეოებით ან უბრალოდ ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებით ბავშვების კვების შესახებ კომაროვსკის ახალი პროდუქტების დანერგვის პრინციპების შესაბამისად. მათ შორის არის ბოსტნეულის ბულიონიც. მის მოსამზადებლად საჭიროა კარტოფილი, სტაფილო, ხახვი, კომბოსტო. თქვენ უნდა მიიღოთ ბოსტნეულის რაოდენობა 100 მლ წყალზე 50 გრამი ბოსტნეულის პროპორციით. ბოსტნეულის ბულიონის მომზადება არ არის რთული:

1. წვრილად დაჭერით ყველა ინგრედიენტი.
2. დაასხით მათ მდუღარე წყალი და დატოვეთ თავდახურული. განაგრძეთ დუღილი, სანამ ყველა ბოსტნეული მთლიანად არ მოიხარშება.
3. გაწურეთ მარლის გამოყენებით. ისევ მიიყვანეთ ადუღებამდე.
4. მზა ბულიონი ჩაასხით ბოთლში.

იმისათვის, რომ თქვენი ბავშვი გემრიელი ბოსტნეულით დაფქულით, დაგჭირდებათ:

• ბოსტნეული – 100 გრამი, აქედან კარტოფილი – 20 გრამი;
• რძე - 25 გრამი;
• მცენარეული ზეთი - 3 გრამი.

სამზარეულოს თანმიმდევრობა შემდეგია:

1. წვრილად დაჭერით სხვადასხვა ბოსტნეული. დაუმატეთ მათ ცოტაოდენი მდუღარე წყალი და ადუღეთ.
2. ჩაშუშვის პროცესში, ყოველ ჯერზე, როცა წყალი ადუღდება, დაამატეთ მდუღარე წყალი.
3. ჩაშუშული ბოსტნეული ჩანგლით გავხეხოთ ერთგვაროვნებამდე.
4. მომზადებულ ნარევს ჩაასხით ცხელი რძე და მარილი. აურიეთ და მიიყვანეთ ადუღებამდე.
5. მიღებულ პიურეს დაუმატეთ ცოტაოდენი მცენარეული ზეთი.

ცხრა თვიდან ერთ წლამდე

წლისთვის ხდება საბოლოო გადასვლა რეგულარულ საკვებზე, მაგრამ 12 თვემდე სასურველია მინიმუმ ერთი ძუძუთი კვების დატოვება. ამ პერიოდის შემდეგ, კომაროვსკის თქმით, არ არსებობს განსაკუთრებული ბიოლოგიური აზრი ბავშვის დედის რძით კვებაში, მაგრამ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ფორმულით კვება ერთნახევარიდან ორ წლამდე. ქვემოთ მოცემულია ხუთჯერადი კვება დღეში 9 თვიდან ერთ წლამდე:

დამატებითი კვების პერიოდში ბოსტნეულის სუპებისა და პიურეს ძირითადი მოთხოვნაა ის, რომ ისინი უნდა იყოს უცხიმო, ხოლო ბოსტნეულის ინგრედიენტები და ხორცის სახეობები, საიდანაც ისინი მზადდება, მთლიანად დამოკიდებულია მშობლების ფანტაზიაზე. 10 თვის ასაკში უკვე შეგიძლიათ თქვენს შვილს სცადოთ თევზი. მენიუ უნდა იყოს დივერსიფიცირებული სხვა რძის ფაფებით, მათ ხილის ნაჭრების დამატება.

დამატებითი საკვების და ნებისმიერი ახალი პროდუქტის შემოტანისას მნიშვნელოვანია დაიცვან ზოგადი წესები, რათა ზიანი არ მიაყენოთ ბავშვის ჯანმრთელობას. დოქტორ კომაროვსკის თქმით, სჯობს დამატებითი კვების დროს საკვების ექსპერიმენტები მოგვიანებით გადავდოთ, რადგან რაც უფრო იზრდება ბავშვი, მით უფრო ნაკლებად სახიფათოა მისთვის უჩვეულო პროდუქტების მქონე კერძები, განსაკუთრებით ის, რაც გენეტიკურად არ არის მშობლიური.