რა უნდა გააკეთოთ, თუ თმა ძალიან გაყოფილი და მშრალია. რატომ იშლება თმა და ბოლოები? გაყოფილი ბოლოების მკურნალობა თმის გაყოფა მთელ სიგრძეზე, რა უნდა გააკეთოს

გაყოფილი ბოლოები თმის მთავარი პრობლემაა, რომელიც ხელს უშლის თქვენს თმას ჯანსაღი და მოვლილი გამოიყურებოდეს. გავრცელებულია რწმენა, რომ სექციური ბოლოები დამახასიათებელია მხოლოდ გრძელი კულულების მქონეთათვის. თუმცა, თმის ნებისმიერი სიგრძე შეიძლება დაექვემდებაროს დანაწევრებას.

თმის ბოლოები, მავნე ფაქტორების გავლენით, იწყებენ გახლეჩვას, რის შედეგადაც თმის ქერცლები ცალ-ცალკე ხდება და არ ეჭიმება თმის ძირას. შედეგად ვხედავთ ბოლოების დაზიანებას (ზოგიერთ შემთხვევაში კვეთა შეიმჩნევა თმის მთელ სიგრძეზე).

Მიზეზები

* მექანიკური და თერმული. თმის დაზიანება არასათანადო მოვლის გამო. თერმო სტილის ხშირი გამოყენება (ფენით გაშრობა, დახვევა უთოით, თმის გასწორება უთოით) იწვევს თმის ბუნებრივი ტენის აორთქლებას, რის შედეგადაც იგი მშრალი ხდება და იწყებს აქერცვლას.

* ფიზიოლოგიური. ეს მიზეზები არ არის დაკავშირებული არასათანადო მოვლის გამო დაზიანებასთან. ჯანსაღი დიეტის ნაკლებობა საერთო მიზეზია. რაციონში შაქრის შემცველი მრავალი საკვების არსებობა დიდ ზიანს აყენებს თმას, რის შედეგადაც ორგანიზმში კალციუმის მიწოდება ირღვევა. ასევე, არაჯანსაღი კვება გამოიხატება ცილის (თმის მთავარი სამშენებლო მასალა), ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობით. თუ დეფიციტის შემთხვევაში (ფარმაცევტული პრეპარატების დახმარებით) ნუტრიენტების ბალანსს ხელოვნურად არ ავსებთ, ზოგიერთი ვიტამინის ნაკლებობა თმის მდგომარეობაზე აისახება.

სხეულის დაავადებები. თუ სერიოზულად მიაქცევთ ყურადღებას ბოლოების სიმშრალის პრობლემას და მიმართავთ ექიმს (ამ საკითხს სპეციალისტი ტრიქოლოგი ეხება), საერთო მიზეზი შეიძლება იყოს დუნე ქრონიკული დაავადებები. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები და ორგანიზმის იმუნური სისტემის დარღვევა განსაკუთრებით მოქმედებს თმაზე. ვინაიდან თმა იკვებება ნარჩენი პრინციპით, ავადმყოფობის შემთხვევაში საკვები ნივთიერებები უფრო მნიშვნელოვან შინაგან ორგანოებში იგზავნება.

* გენეტიკური. იშვიათი მიზეზი, მაგრამ ეს ხდება. გაყოფილი თმა შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს. ეს თვისება მშობლებისგან გადაეცემა ისევე, როგორც.

მკურნალობის ვარიანტები

გაყოფილი ბოლოების აღდგენა შესაძლებელია ყოვლისმომცველი მკურნალობის გამოყენებით. ჯერ უნდა ამოიღოთ უკვე გაყოფილი ბოლოები, შემდეგ კი თავიდან აიცილოთ ბოლოებზე ახალი ნაპრალების გამოჩენა. მისი მოწყვეტა ერთადერთი რეალური გზაა მათგან თავის დასაღწევად. სხვა მეთოდები ხელს უწყობს პროცესის დროებით შეჩერებას, წებოს ან შეადუღებს თმის სტრუქტურის დაზიანებულ უბნებს, თუმცა, გაყოფის ძირითადი მიზეზის აღმოფხვრის გარეშე, პრობლემა ხელახლა გაჩნდება. თმის ბოლოების რეგულარულად შეჭრა 1-2 სმ-ით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ გაყოფილი ბოლოების გამოჩენა. ამ მეთოდის მინუსი აშკარაა - პრობლემურია გრძელი თმის გაზრდა. სიგრძის შესანარჩუნებლად, პარიკმახერები თმას უხვევენ ძაფებად და ჭრიან მაწანწალა თმას.

1. თმის შეჭრა ცხელი მაკრატლით

თმის შეჭრა ცხელი მაკრატლით (თერმული თმის შეჭრა) - ამ შემთხვევაში პარიკმახერი აფასებს თმის მდგომარეობას თმის შეჭრისთვის ტემპერატურული რეჟიმის შესარჩევად. დამცავი კომპოზიცია გამოიყენება თმაზე და შეირჩევა ძაფების ფორმა. თმის შეჭრა ხორციელდება ძაფებით ან მის გარეშე. ფინალურ ეტაპზე თმას ამუშავებენ კერატინის შემადგენლობით. პროცედურის ეფექტურად შესასრულებლად მასტერს სჭირდება 2-3 საათი, რაც დამოკიდებულია თმის მახასიათებლებზე (სიგრძე და სისქე) და დაზიანების ხარისხზე. თმის შეჭრა იძლევა დროებით კოსმეტიკურ ეფექტს, რომელიც თანდათან ჩნდება. იმისათვის, რომ ნახოთ სრული შედეგი, თქვენ უნდა განახორციელოთ პროცედურა სისტემატურად.

2. თმის გასაპრიალებელი

თმის გასაპრიალებელი - ეს პროცედურა შესაფერისია სქელი, ფოროვანი და გრძელი თმისთვის, რომელიც მიდრეკილია ბოლოების გაყოფისკენ. ოსტატი ამუშავებს თითოეულ ღერს საქშენით, რითაც აშორებს ამობურცულ თმას მთელ სიგრძეზე. თმის პრობლემური ადგილების აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა გაიაროთ თითოეული ღერი დაახლოებით ხუთჯერ. მაღალი ხარისხის პროცედურა იძლევა თვალსაჩინო ეფექტს ექვს თვემდე. გაპრიალების უკუჩვენება შეიძლება იყოს სკალპის დაავადებების არსებობა ან ძლიერი თმის ცვენა.

3. სახლში გადასვლა

გაყოფილი ბოლოების მოშორება სახლის პირობებში შეგიძლიათ სპეციალურად შერჩეული მოვლის საშუალებით. გასათვალისწინებელია, რომ სრული აღდგენა შესაძლებელია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც პრობლემა თავიდანვე აღმოიფხვრება - ჭრა ან გაპრიალება. სახლის მოვლა მიზნად ისახავს თმის მდგომარეობის შენარჩუნებას. ვინაიდან ბოლოების გაყოფის ყველაზე გავრცელებული პრობლემა სიმშრალე და არასაკმარისი დატენიანებაა, პროდუქტმა უნდა აღადგინოს თმის წყლის ბალანსი და უპირატესად ზეთზე იყოს დაფუძნებული.

შეგიძლიათ დაიწყოთ გაყოფილი ბოლოების მკურნალობა სახლში ზეთის სახვევებით. ამისთვის ნებისმიერი ზეთი (მაგალითად, აბუსალათინის ან ნუშის) თბება და ნაწილდება თმის ბოლოებამდე. თმა შეფუთულია საკვები ფილმში ან პლასტმასის შესაფუთად. თუ პროცედურა ტარდება დღის განმავლობაში, შეგიძლიათ კომპოზიცია გაათბოთ ფენით თმაში ზეთის უკეთ შეღწევისთვის. ეს ნიღბები გაყოფილი ბოლოებისთვის მოსახერხებელია ღამით გასაკეთებლად. ექსპოზიციის დრო 30 წუთიდან. შემდეგ თმა კარგად ჩამოიბანეთ წყლით და დაიბანეთ შამპუნით. ბოლოს შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა გვირილის, ჭინჭრის ან წმინდა იოანეს ვორტის ვიტამინის დეკორნით.

სახლის პირობებში შეგიძლიათ მოამზადოთ თმის ნიღბები გაყოფილი ბოლოებისთვის. ეფექტურია რძის ინგრედიენტებზე დაფუძნებული ნარევები.

ასეთი ნიღბის რეცეპტი ძალიან მარტივია: ნებისმიერი პროდუქტი (კეფირი, იოგურტი, რძე ან იოგურტი) წაისვით სუფთა თმაზე და ტოვებს მოქმედებას. შემდეგ თმას შამპუნით იბანენ, ბოლოებზე კი ნებისმიერი კოსმეტიკური ზეთი წაისვით. ეს პროდუქტი ხელს უწყობს მტვრევადი, გაყოფილი ბოლოების აღდგენას.

4. დამატებითი მოვლა

სახლის მოვლისას არ უნდა უგულებელყოთ დამატებითი პროდუქტები. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ კონდიციონერი ან ბალზამი ყოველი თმის დაბანის შემდეგ. ეს პროდუქტი ხელს უწყობს თმის ქერცლების დახურვას დაბანის შემდეგ, რაც მათ ნაკლებად ჩახლართვასა და ადვილად დასავარცხნად ხდის. რეკომენდირებულია თმის მოწესრიგება და მოწესრიგება, რომელიც მიდრეკილია დაზიანებისკენ, ბუნებრივი დიდი კბილების მქონე სავარცხლების გამოყენებით. გრძელი თმა იწყება ბოლოებიდან, მოკლე და საშუალო თმა - ფესვებიდან. გამრეცხი კონდიციონერების გარდა, რეკომენდებულია გამომავალი პროდუქტების გამოყენება: ბალზამები, კრემები, შრატები, სითხეები.

* Londa – Visible Repair შემანარჩუნებელი ბალზამი თმის ბოლოებისთვის

შრატი გაყოფილი ბოლოებისთვის არის პროდუქტი, რომელიც წარმოდგენილია ყველა პროფესიონალურ კოსმეტიკური ბრენდში. ნამდვილი აღმოჩენა პრობლემური თმისთვის. სწორედ სახლში შრატის დახმარებით შეგიძლიათ შეანელოთ ახალი მონაკვეთების გამოჩენა და ოდნავ წებოთ ადრე დაზიანებული თმის ბოლოები.

* Teotema Moisture Balance Split Ends Serum - შრატი გაყოფილი ბოლოებისთვის

* აღმდგენი შრატი კერატინის თმის თერაპიის სერიიდან თმის გაყოფილი ბოლოების წინააღმდეგ „ინტენსიური აღდგენა“

* დამცავი შრატი გაყოფილი ბოლოებისთვის KAARAL STYLE PERFETTO

* L’Oreal Professionnel Absolut Repair Lipidium - ინტენსიური მოვლა გაყოფილი ბოლოებისთვის.

* შრატი გაყოფილი ბოლოებისთვის Estel CUREX Therapy

ლამაზი თმა ბედის ნამდვილი საჩუქარია. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ბუნებრივი სილამაზეა, არ არის საჭირო მშვილდებითა და თმის სამაგრებით გაფორმება. ირგვლივ ნაცნობები აღფრთოვანებულები არიან თქვენი მშვენიერი თმით, ხოლო გამვლელი უცხო ადამიანები დაუფარავი შურით ტრიალებენ, რომ „თვალებს დაუჯერონ“.

რატომ იწყებს თმას ერთ „საოცარ“ მომენტში მსხვრევა, ქერცლება და ჩახლართულობა? რატომ ხდებიან ისინი მოსაწყენი, უსიცოცხლო და გარეგნულად „ავადმყოფები“?

ექიმებს, რომლებიც მკურნალობენ თმის დაავადებებს, ტრიქოლოგებს უწოდებენ. და თმის ცვენა არის დაავადება, რომელსაც ტრიქოპტილოზი ჰქვია. ამ შემთხვევაში დაავადება არღვევს თმის შიდა ღეროს სტრუქტურას, რქოვანი ქერცლები ისე მჭიდროდ აღარ ერგება ერთმანეთს, თმა უფრო ხშირად იჭრება წვერზე, მაგრამ ხანდახან ამ პროცესმა შეიძლება დაიფაროს თმის მთელი სიგრძე. რაც განსაკუთრებით ხანგრძლივი და ძნელად მოსაგვარებელია.

მოდით შევხედოთ ფესვს. რატომ იშლება თმა?

ყველაზე ხშირად გრძელი თმა იშლება და იშლება, რადგან გრძელი თმა მთელ სიგრძეზე არათანაბრად იკვებება. ძალიან ხშირად, სასარგებლო ნივთიერებები აღწევს ფესვებს და რამდენიმე სანტიმეტრს თმის ძირს ქვემოთ.
ასე რომ, პირველი მიზეზი არის არასაკმარისი კვება.

არასასურველი ამინდის პირობები. ზაფხულში თმა მშრალი ხდება ულტრაიისფერი გამოსხივების გიჟური თვისებების გამო, ხოლო ზამთარში ყინვისა და ქარის გამო.

თმის მოვლის საშუალებები უარყოფითად აისახება თმის ჯანმრთელობაზე: გელები, ლაქები, მუსები, დახვევის უთოები, ბრტყელი უთოები, თმის საშრობი და სახვევი. ჩვენ, როგორც ამბობენ, სილამაზეს საკუთარი ხელით ვკლავთ სილამაზის ძიებაში. რატომღაც ჩვენ ვიღებთ ფრაზას "სილამაზე მოითხოვს მსხვერპლს" ძალიან სიტყვასიტყვით.

ჩვენი ლტოლვა სრულყოფილებისკენ და პროპორციის გრძნობის ნაკლებობა ამ დევნაში კლავს თმას. პერმის და თმის შეღებვა ასევე ხელს უწყობს თმის განადგურებას. ამ შემთხვევაში თმა თითქმის მთლიანად მოკლებულია ტენიანობას.

ახლა ბევრი ადამიანი აღიარებს საკუთარ თავს! ამას ასევე შეიძლება დაემატოს ხშირი სტრესი, სიგარეტის ბოროტად გამოყენება, ხანმოკლე ძილი ან მისი ნაკლებობა, დიდი რაოდენობით ტკბილეულის ჭამა, სითხის ნაკლებობა და მეგაპოლისების ცუდი ეკოლოგია.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თმა დაიწყებს გაყოფას?

თქვენ არ უნდა შეხედოთ თქვენს გაყოფილი ბოლოებს, თქვენ არ უნდა შეამჩნიოთ თქვენი საშინელი თმა ფუნთუშის დაჭერით.

თუ ეს ვარიანტები არ გიხდებათ, მაშინ გახსოვდეთ, რომ დაშლილი სასწორები ვერაფერთან ერთად იკვრება, შემდგომი განადგურების შეჩერება სრულიად შეუძლებელია, სტილის, გაშრობისა და გასწორების ყოველდღიური პროცედურები მხოლოდ გააუარესებს უკვე გამოუვალ მდგომარეობას.

და აი, ჩვენ ვაცნობიერებთ პრობლემის უფსკრულს, ვიჩქარებთ კოსმეტიკის საძიებლად ბოთლზე ნანატრი წარწერით "გაყოფილი ბოლოებისთვის". ჩვენ ვყიდულობთ ყველაფერს, ვცდილობთ, ექსპერიმენტებს ვატარებთ. მაგრამ ყველაზე ხშირად შედეგი არ არის! თმა ხომ უკვე გაყოფილია და ამ სირცხვილის ერთმანეთში წებოვნება შეუძლებელია.

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი არის "რეანიმაცია".

საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ პირველ ეტაპზე, არის გაყოფილი ბოლოების მაქსიმალურად მოჭრა და მხოლოდ ჯანსაღი თმის დატოვება. მიზანშეწონილია დაუკავშირდეთ კარგ პარიკმახერს, რომელიც არ დატოვებს გაყოფილი ბოლოებს. ამ შემთხვევაში პარიკმახერები გვირჩევენ მოჭრას ცხელი მაკრატლით, რომელიც თითქოს თმის ბოლოებს ახურავს.

თუ ეს პრობლემა უკვე არაერთხელ შეგხვედრიათ, მაშინ არ უნდა უგულებელყოთ რჩევა: თმის ბოლოები 2 თვეში ერთხელ შეიჭრათ რამდენიმე სანტიმეტრით. და „თმის გადარჩენის“ სურვილის გასაძლიერებლად, წაიღეთ მოჭრილი თმა თქვენთან და შეისწავლეთ სახლში მიკროსკოპით და გამადიდებელი შუშით. შენი თმა ცოცხივით გამოიყურება და არა სასიამოვნო სანახაობა!

მეორე ეტაპი - ჩვენ ვებრძვით მთავარ მტრებს.

სახლის ყველაზე შორეულ კუთხეში მოათავსეთ თმის საშრობი, სახვევი და გასასწორებელი უთოები. თქვენ არ შეგიძლიათ მათი გამოყენება თმის მკურნალობის დროს. ასევე გირჩევთ, სამუდამოდ უარი თქვათ ლითონის სავარცხლებზე. იდეალური ვარიანტი იქნება ხის სავარცხელი მომრგვალებული ბოლოებით. მკურნალობის დროს ეცადეთ ნაკლებად ხშირად ატაროთ თმის სამაგრები და ელასტიური ზოლები, მიეცით თმა დაისვენოთ და გაიმაგროთ.

მესამე ეტაპი არის ესენციური აბების მიღება.

აუცილებლად დაიწყეთ ვიტამინების მიღება. კარგი იქნება, გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, კონკრეტულად რომელი ვიტამინებია საჭირო ამ პრობლემის მოსაგვარებლად. A და E ვიტამინები ძალიან შესაფერისია თმის მკვებავი, ისინი იყიდება როგორც ცალ-ცალკე, ასევე სხვა ვიტამინებთან და მიკროელემენტებთან ერთად.

მეოთხე ეტაპი არის სწორი კვება.

შეწყვიტეთ საჭმლის მიღება და დაიწყეთ ჯანსაღი, ჯანსაღი საკვების ჭამა. თქვენს მენიუში ჩართეთ ხაჭო, მარცვლეული და თხილი, თევზი და ზეითუნის ზეთი, სასურველია ცივი დაჭერით.

მეხუთე ეტაპი არის ბებოს ურნებიდან ხელნაკეთი ნიღბებით მკურნალობა. დაახლოებით 150 წლის წინ არ არსებობდა მზა შამპუნები და თმის ნიღბები, მაგრამ იმდროინდელი სურათებით თუ ვიმსჯელებთ, ქალები თანამედროვე ქალბატონებისგან განსხვავდებოდნენ ლამაზი, ჯანსაღი თმით. მათი საიდუმლო ცნობილია: ბუნებრივი კოსმეტიკისა და მწვანილის ძალა. მათ იცოდნენ მცენარის ყველა სასარგებლო თვისება და ოსტატურად იყენებდნენ მათ.

ხელნაკეთი ნიღბები გაყოფილი ბოლოებისთვის

კეფირის ნიღაბი

წაისვით კეფირი თმაზე მთელ სიგრძეზე. ატარეთ შხაპის ქუდი და შარფი. და შეგიძლია მშვიდად დაიძინო. Დილით ჩამოიბანეთ კეფირი. ეს ნიღაბი კეთდება კვირაში ერთხელ.

ჰენა ნიღაბი.

ჰენა მაღაზიებში იყიდება. სამზარეულოს რეცეპტი ყოველთვის მითითებულია შეფუთვაზე. ეს ნიღაბი ძალიან კარგად ამაგრებს თმას.

ზეითუნის ზეთის ნიღაბი.

გახურებული ზეითუნის ზეთი წაისვით თმაზე 30 წუთის განმავლობაში. ატარეთ შხაპის ქუდი. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა.

არაჟნისა და კარაქისგან დამზადებული ნიღაბი.

არაჟანი შეურიეთ ზეითუნის (მცენარეულ) ზეთს. გაიჩერეთ ეს ნიღაბი თმაზე ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით.

ბურდოკის ზეთის ნიღაბი.

შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი ბურდოკის ზეთი, 2 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 გული. ეს მშვენიერი ნიღაბი ადვილად არ ჩამოიბანება. ამიტომ, თმის დასაბანად წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ძმარი ან 1 ლიმონის წვენი.

მთავარია გახსოვდეთ, რომ ბოლოების გაყოფა უფრო ადვილია პრევენცია, ვიდრე მკურნალობა!

ნატალია სარმაევა ქალთა ჟურნალისთვის "Presest"

გაყოფილი ბოლოების პრობლემა ეხება არა მხოლოდ ქალებს, არამედ კაცობრიობის ძლიერ ნახევარს. არასათანადო მოვლა, დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი საკვებისა და ტკბილეულის მოხმარება, ასევე დეჰიდრატაცია და ქიმიური ზემოქმედება არა მხოლოდ იწვევს ამ პრობლემას, არამედ ზოგადად აუარესებს თმის გარეგნობას და მდგომარეობას. რა უნდა გააკეთოთ იმ შემთხვევაში, როდესაც თმა გეყოფა და როგორია პრევენციული ზომები?

რა იწვევს ბოლოების გაყოფას და რა უნდა გავაკეთოთ?
განყოფილება ეხება თმის ლილვის ორ ნაწილად დაყოფას მის ბოლოებში. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც თმის ღერი დაყოფილია თითქმის თმის შუამდე. როგორც წესი, გრძელი თმა ექვემდებარება გაყოფას, რადგან, რატომღაც, მას არ აქვს კვება. შედეგად ნადგურდება თმის ზედა ფენა, რომელიც იცავს შიდა ფენებს და მათში შემავალ კერატინს. ამის გამო თმა კარგავს სიმტკიცეს და ხდება მტვრევადი და მოსაწყენი, ბოლოები იწყებენ გახლეჩვას და იღებენ დაუდევარ და მოუწესრიგებელ იერს.

თმა იშლება, უპირველეს ყოვლისა, უარყოფითი ქიმიური და თერმული ზემოქმედების გამო, მათ შორის პოპულარული „ქიმია“, თმის შეღებვა, ფენით გაშრობა, თმის ვარცხნილობა სხვადასხვა ხელსაწყოების გამოყენებით (დახვეული უთოები, სახვევი უთოები, სასწორები, სახვევები და ა.შ.). ასევე ხელს უწყობს გარემო ფაქტორების უარყოფით გავლენას, რის შედეგადაც თმა კარგავს თავის ბუნებრივ შეზეთვას, გაუწყლოებას და იშლება: სიცივე, ულტრაიისფერი გამოსხივება, ზღვის მარილი და ა.შ. თმის არასწორმა ან არასაკმარისმა მოვლამ ასევე შეიძლება დააზიანოს თმის სტრუქტურა (სავარცხლები ლითონის კბილებით, ასევე ზოგიერთი თმის ვარცხნილობა კუდის ან ბუფატის სახით). გარდა ამისა, სწორი კვება მნიშვნელოვანია ჯანსაღი თმისთვის. მძიმე ცხიმოვანი საკვებისა და ტკბილეულის სიმრავლე თმას უსიცოცხლო და დუნდებას ხდის. ამიტომ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ ბოლოების გაყოფასთან ბრძოლაში, არის დიეტის შეცვლა. ჩართეთ მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი, მწვანილი, რძის პროდუქტები, ძვირფასი ზღვის თევზი და ზღვის პროდუქტები, ზეითუნის ზეთი და მთელი მარცვლეული მარცვლეული თქვენს მენიუში. გარდა ამისა, არ დაივიწყოთ თმის ვიტამინები, განსაკუთრებით შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში.

თუ თმა გეყოფა, პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მოვლას. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეცვალოთ ჩვეულებრივი შამპუნები და კონდიციონერები, ნიღბები, სითხეები და სპრეი სამკურნალო საშუალებებით აღმდგენი და დამატენიანებელი ეფექტით. ოპტიმალურია, თუ ასეთი პროდუქტები შეიცავს ამინომჟავებს, მცენარეულ ცილებს, ლუდის საფუარს, ლეციტინს, მცენარეულ ექსტრაქტებს (განსაკუთრებით ალოე ვერას), კერატინებს, ვიტამინ B5-ს და ხორბლის ჩანასახს. უმჯობესია შეიძინოთ პროდუქტების სერია, რომლებიც ეფექტურად ავსებენ ერთმანეთს. დღეს, კოსმეტიკური ბაზარი გვთავაზობს პროდუქციის უზარმაზარ ასორტიმენტს გაყოფილი ბოლოების მოვლისთვის, მათი აღდგენისა და დაცვის მიზნით. ნიღბები ან სითხეები გაყოფილი ბოლოებისთვის უნდა წაისვათ მცირე რაოდენობით პირდაპირ თმის გაყოფილ ბოლოებზე მშრალ ან სველ ბოლოებზე. არ არის საჭირო პროდუქტის ჩამორეცხვა.

გარდა ამისა, თმის დასავარცხნად უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ჯაგრისები ბუნებრივი ჯაგრით, ხის სავარცხლები იშვიათი მომრგვალებული კბილებით. ძალიან მნიშვნელოვანია თმის ბოლოების შეჭრა 1,5-2 თვეში ერთხელ და უმჯობესია ამის გაკეთება პარიკმახერში ან სალონში (თუ შესაძლებელია) ცხელი მაკრატლით. ცხელი მაკრატლით ჭრა, მყისიერი თერმული ეფექტის წყალობით, საშუალებას გაძლევთ დაიხუროთ თმა, რითაც თავიდან აიცილებთ ბოლოების შემდგომ გაყოფას.

ყოველი ვარცხნის წინ აუცილებლად წაისვით თმაზე თერმული წყალი ან სპრეი, რომელიც არა მხოლოდ გაადვილებს ვარცხნის პროცესს, არამედ კვებავს თმას მთელ სიგრძეზე ტენიანობითა და ვიტამინებით, რომლებიც შეიცავს პროდუქტებში. თუ შეუძლებელია ასეთი პროდუქტის შეძენა, შეგიძლიათ გააკეთოთ ის საკუთარ სახლში. ამისათვის დაასხით ყურძნის ძმრის ან ლიმონის წვენის წყალხსნარი ცარიელ სპრეის ბოთლში.

თქვენ არ უნდა შეიკრათ თმა მჭიდრო ელასტიური ზოლებით ან თმის სამაგრებით და თუნდაც დეკორატიული ელემენტებით (მძივები, rhinestones და ა.შ.). ისინი ხელს უწყობენ თმის ჩახლართვას და თმის შეჭრის შემდეგ, მათი ტარების შედეგად, ჭრის პროცესი განახლდება.

ბევრი ითქვა იმის შესახებ, რომ არ უნდა დაივარცხნოთ თმა დაბანისთანავე. Მაგრამ მაინც. დაბანის შემდეგ, მსუბუქად გახეხილი თმა უნდა შეიფუთოთ პირსახოცში დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში პირსახოცი შთანთქავს ზედმეტ ტენს. ამის შემდეგ თმა ბუნებრივად უნდა გაშრეს.

თმის ფენით გაშრობის, გასწორების ან დახვევის უთოების გამოყენებისას აუცილებლად გამოიყენეთ თბოდამცავი სტილის პროდუქტები (სპრეი, შრატები), რომლებიც წაისვით თმაზე უშუალოდ გამოყენებამდე.

თმის უყურადღებო მოვლამ შეიძლება ბევრი ზიანი მიაყენოს. მაგალითად, თმის დაბანისას არ გჭირდებათ თმის კარგად დაბანა. წაისვით შამპუნი მხოლოდ სკალპზე, ნაზად შეიზილეთ. ჩამობანის დროს თმის დანარჩენი ნაწილი გაიწმინდება.

ბევრი ექსპერტის აზრით, თმის ყოველდღიურად დაბანა აფუჭებს თმას იმ ზეთების მოცილებით, რომლებიც თქვენი თმის ბუნებრივი დამატენიანებელია. ამიტომ თმა ორ-სამ დღეში ერთხელ უნდა დაიბანოთ. თქვენ ასევე რეგულარულად უნდა ჩაატაროთ დამატენიანებელი პროცედურები თქვენი თმისთვის, რაც თავიდან აიცილებს ბოლოების გაყოფას.

პერმა, თმის გასწორება და შეღებვა აშრობს და ანადგურებს თმის კუტიკულას, რაც იწვევს ბოლოების გაყოფას. ამიტომ, ეს პროცედურები უმჯობესია შესრულდეს იშვიათად, უკიდურესად მნიშვნელოვან შემთხვევებში. თმა აუცილებლად უნდა დაიბანოთ სპორტის, აუზში ცურვის, ჯაკუზის შემდეგ, რადგან ოფლში შემავალი მარილი უარყოფითად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე. გარდა ამისა, თმის შეღებვისას მნიშვნელოვანია სწორი საღებავის არჩევა, თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თმა ჯანსაღი. უპირატესობა მიანიჭეთ კომპოზიციებს ამიაკის გარეშე, ოპტიმალურად - შეღებვის აგენტებს მზრუნველი კომპლექსებით. რა თქმა უნდა, ასეთი პროდუქტების გამოყენებით ფერის რადიკალურად შეცვლა შეუძლებელია, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია თმა 2-3 ტონით უფრო ღია ან მუქი გახადოთ, თმის დაზიანების გარეშე. თმის ლამინირება ასევე დაგეხმარებათ გაყოფილი ბოლოების პრობლემის მოგვარებაში. ეს პროცედურა ათანაბრებს თმის სტრუქტურას, ამავდროულად ქმნის ერთგვარ ფირის, რომელიც იცავს თმას არასასურველი გარე გავლენისგან. მაგრამ ეს პროცედურა დიდხანს არ გრძელდება, მხოლოდ სამიდან ოთხ კვირამდე. მაგრამ შედეგი, მე გეტყვით, ღირს: მოწესრიგებული, გლუვი თმა ჯანსაღი ბზინვარებით.

სიცხეში და ზამთარში თმის განსაკუთრებული მოვლაა საჭირო. სიცივე, სიცხე და ულტრაიისფერი სხივები უარყოფითად მოქმედებს არა მხოლოდ ჩვენი კანის, არამედ თმის მდგომარეობაზეც. მზეზე გასვლისას პანამის ქუდი უნდა გეცვათ და ფართოფარფლებიანი ქუდი. თუ ამა თუ იმ მიზეზით არ მოგწონთ ქუდები, თმაზე უნდა წაისვათ მზისგან დამცავი კრემი. ის უნდა იქნას გამოყენებული თანაბრად, ძაფების რომელიმე მონაკვეთის გამოტოვების გარეშე.

ხელნაკეთი ნიღბები გაყოფილი ბოლოებისთვის.
გაყოფილი ბოლოების სწრაფად აღდგენისთვის გამოიყენეთ ნიღბები ეფექტურად. ზეთის ნიღბებმა კარგად დაამტკიცა თავი. ნებისმიერი კოსმეტიკური და მცენარეული ზეთი შესაფერისია ამ მიზნებისათვის: ნუშის, ბურდოკის, ზეთისხილის, აბუსალათინის, ჟოჟობას. თმის დაბანამდე ორმოცი წუთით ადრე წყლის აბაზანაში წინასწარ გაცხელებული ზეთი უნდა შეიზილოთ თავის კანსა და თმის ბოლოებში და შეიზილოთ კანი. შემდეგ თავი მჭიდროდ უნდა შეიფუთოთ ცელოფანში და ცხელ პირსახოცში (დაასველეთ ცხელ წყალში და გაწურეთ). ზეთი ადვილად ირეცხება ჩვეულებრივი შამპუნით. ამის შემდეგ თმაზე წაისვით მაწონი, იოგურტი ან ათქვეფილი კვერცხი, შეიზილეთ სკალპი და თმა ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა. გამრეცხვის საშუალებად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალში გაზავებული ლიმონის წვენი (1 სუფრის კოვზი წვენი თითო ლიტრ წყალზე), ჭინჭრის, პიტნის, გვირილის, ცაცხვის ყვავილის, არყის, ბურდოკის ფესვის ინფუზია (მოხარშეთ ბალახის სუფრის კოვზი ჭიქა მდუღარე წყალი, დატოვეთ გაციებამდე, გადაწურეთ) ან მათი ნარევები. ბოლოების გაყოფის სამკურნალოდ, ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად ერთი თვის განმავლობაში, ხოლო პროფილაქტიკური მიზნით – თვეში 2-ჯერ.

ერთი კვერცხის გული ათქვიფეთ ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი, ჩაის კოვზი თაფლი და ჩაის კოვზი კონიაკი. წაისვით ნიღაბი ოცდაათიდან ორმოცი წუთის განმავლობაში, გახვეული პოლიეთილენით და პირსახოცით, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

ახლად გამოწურული სტაფილოს წვენი ასევე ეფექტურია ბოლოების გაყოფის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ის უნდა წაისვათ თმასა და თავის კანზე სპეციალური თავსახურით ან პირსახოცში გახვეული და ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანოთ. თუმცა, ასეთი ნიღაბი მხოლოდ მუქი თმის მქონეთათვისაა შესაფერისი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თმამ შეიძლება არასასურველი ელფერი შეიძინოს.

გულს აურიეთ 1 ჩ/კ გლუვი. ზეითუნის ან სელის ზეთი, ჩაის კოვზი თაფლი, იგივე რაოდენობის კონიაკი და ჰენას ფხვნილი. მიღებული ნიღაბი წაისვით თმის მთელ სიგრძეზე და ათი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და შამპუნით.

საფუარის პატარა ნაჭერი ჩაასხით 50 გრ კეფირში (თუ ცხიმიანი თმა გაქვთ, უცხიმო კეფირი უნდა გამოიყენოთ, მშრალი თმისთვის კი ცხიმიანი). კარგად აურიეთ და დატოვეთ თბილ ადგილას, რომ ნარევი ადუღდეს. ამის შემდეგ, თმის დაბანამდე ნახევარი საათით ადრე წაისვით ნარევი თმაზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

ორ სუფრის კოვზ წინასწარ დაფქულ კალამუს რიზომებს და ორ სუფრის კოვზ ბურდოკის ფესვებს დაასხით ერთი და ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი, დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ ოცი წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან. ექვსი საათის შემდეგ გაწურეთ ბულიონი. ის უნდა შეიზილოთ სკალპში.

თანაბარი პროპორციით მიღებული კომბოსტოს, ლიმონისა და ისპანახის წვენის ნაზავის შეზეთვა სკალპში ხელს შეუწყობს თმის გაძლიერებას და ბოლოების გაყოფის თავიდან აცილებას.

თმის გაყოფილი ბოლოები უნდა მოიჭრას. ყოველდღე შეიზილეთ ბურდოკისა და აბუსალათინის ზეთების ნარევი, მიღებული თანაბარი რაოდენობით ორი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენით ან არყის წვენით სკალპში.

თუ თმა მშრალი, მტვრევადი, ბოლოების გაყოფისკენ მიდრეკილია, შემდეგი კომპრესი დაგეხმარებათ, რომელიც თვეში ერთხელ უნდა გააკეთოთ: პატარა თასში ჩაასხით ცოტა ზეთი და ერთი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და მოათავსეთ ქვაბში ცხელი წყლით. სანამ არ გათბება 40-45°C-მდე. წაისვით ეს ნარევი ადრე დაბანილი თავის კანზე და თმის მთელ ზედაპირზე, გახვეული პოლიეთილენით და პირსახოცით, ერთი-ორი საათის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ.

რეგულარული ჰენა ხელს უწყობს თმის გაძლიერებას. გამოყენების ინსტრუქცია შეგიძლიათ წაიკითხოთ შეფუთვაზე.

გახეხეთ ალოეს დიდი ფოთოლი, დაუმატეთ მას კვერცხის გული, სუფრის კოვზი თაფლი, ამდენივე აბუსალათინის ზეთი და კონიაკი. წაისვით ნარევი თმაზე ორი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ეს ნიღაბი გააძლიერებს მშრალ თმას, აღადგენს მის ბზინვარებას და სილამაზეს. ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ უნდა გაიკეთოთ. მკურნალობის კურსი შედგება ექვსი პროცედურისგან.

მარტივი რჩევების დაცვით თქვენ შეინარჩუნებთ თმას ჯანსაღ, ბზინვარებას და ლამაზს.

ჯანმრთელი ქალის თმა ძლიერი და უძველესი ამულეტია. წაიკითხეთ სტატია, თუ როგორ აღვადგინოთ დაზიანებული თმა ჯანმრთელობა და ძალა.

ისტორიული ფაქტი: როდესაც დამპყრობლები შეიჭრნენ ძველ რუსულ დასახლებაში, პირველი რაც გააკეთეს, იპოვეს პრინცის ცოლი და მოჭრეს მისი ლენტები. ითვლებოდა, რომ ამან შეიძლება პრინცს ჩამოართვას ძალაუფლება. არა ფიზიკური, არამედ გონებრივი ძალა.

თანამედროვე ემანსიპირებულმა ქალმა დიდი ხანია მიატოვა ლენტები. მოკლე მამაკაცის თმის შეჭრა, მშრალი, დაზიანებული თმა, მათ გვერდით კი სიმტკიცეს მოკლებული მამაკაცი.

დროა გაიკეთოთ თმა!

ბოლოების გაყოფის 5 ძირითადი მიზეზი

სკალპის სიმშრალე და გაყოფილი ბოლოები თანამედროვე ქალების საერთო პრობლემაა. გაყოფილი ბოლოები დამახასიათებელია გაყოფილი ბოლოებისთვის.

ასეთი თმა მტვრევადია, ადვილად იბნევა და არ აქვს ჯანსაღი ბზინვარება.

30 სმ-ზე გრძელი თმა აუცილებლად იშლება ბოლოებში და ვერ უძლებს მრავალი უარყოფითი შიდა და გარე ფაქტორების ზემოქმედებას.

ბოლოების გაყოფის მთავარ მიზეზებს შორის:

1. ორგანიზმის შინაგანი პრობლემები:

• ავიტამინოზი. ექიმები-ტრიქოლოგები ამაში აბსოლუტურად თანხმდებიან: გახეხილი ბოლოები ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობის ნიშანია. ეს არის ვიტამინები A, B, PP, თუთია, მაგნიუმი, ცილები, ცხიმოვანი მჟავები
• ორსულობა - თუნდაც დიდი ხნის ნანატრი - უზარმაზარი სტრესია ქალის ორგანიზმისთვის. ჰორმონალური ცვლილებები და ვიტამინებისა და მიკროელემენტების გადინება დედის ორგანიზმიდან ნაყოფში შეიძლება ცუდი გავლენა იქონიოს ქალის გარეგნობაზე. გარდა ამისა, მენოპაუზის დროს დამახასიათებელია ჰორმონალური დისბალანსი.
• სტრესი: ძლიერ ფსიქო-ემოციურ ტალღას აუცილებლად მოჰყვება სხეულის მყისიერი რეაქცია. პანიკის დროს ადამიანებს შეუძლიათ რეალურად „თმები დაკარგონ“
• შინაგანი დაავადებები და ინფექციები, მათი გამწვავება. განსაკუთრებულ ყურადღებას საჭიროებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმის საკვების მიღებაზე.
• კანის ქრონიკული დაავადებები
• ჰელმინთური ინვაზია
• ორგანიზმში წყლის ზოგადი ნაკლებობა

2. ონკანის წყალი ქლორისა და მძიმე მეტალის მინარევებით უარყოფითად მოქმედებს თმის სტრუქტურაზე, ანგრევს მას.

3. ამინდის ფაქტორებმა, როგორიცაა წვიმა, ქარი, კაშკაშა მზე, ყინვა, შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს თმა.

4. კულულების არასწორი მოვლა, თმისა და სკალპის მოვლის უხარისხო საშუალებების გამოყენება

5. გენეტიკური მიდრეკილება: ქსეროდერმიის არსებობა - სკალპის თანდაყოლილი სიმშრალე.

გაყოფილი ბოლოების სახეები. გაყოფილი ბოლოები, გაყოფილი ბოლოები მთელ სიგრძეზე, მტვრევადი თმა

• ტრიქოპტილოზი - თმის გაყოფა გრძივი ღერძის გასწვრივ. როგორც წესი, თმის წვერზე ყალიბდება ორი ან მეტი ნაწილის ჯაგრისი. ხშირად ტრიქოპტილოზი ჩნდება არა მარტო ბოლოებზე, არამედ თმის შუაშიც, ფესვზე. ამა თუ იმ ფორმით ის გვხვდება ქალების 85%-ში. ტერმინი "ტრიქოპტილოზი" სამედიცინო ენაში 1872 წელს შემოვიდა

• ტრიქონდოზი დაკავშირებულია თავისებური დატკეპნის კვანძების გაჩენასთან. ბეჭდები ჩნდება ფესვიდან წვერამდე. დატკეპნის ადგილზე თმა შეიძლება გაიტეხოს
• იდიოპათიური ტრიქოკლაზია იწვევს თმის სპონტანურ რღვევას. დაავადების თავისებურება: თმის ღეროები თმის ფოლიკულიდან იმავე მანძილზე იშლება
• მარყუჟის ფორმის თმის სისუსტე თითქმის იმეორებს ტრიქონდოზს, თუმცა, დატკეპნილი კვანძის ნაცვლად, ჩნდება თავისებური მარყუჟი.

ვიტამინები გაყოფილი ბოლოების აღსადგენად

ბოლოების გაყოფა არის სხეულის ფუნქციონირების დარღვევის შედეგი. გაყოფილ ბოლოებზე ზრუნვა იწყება ორგანიზმისთვის საჭირო ვიტამინებისა და მინერალების მიღებით.


აფთიაქში მიღებული ვიტამინების სახელები

4. ქათამი ან ინდაური შეიცავს ბიოშეღწევად რკინას

5. კვერცხები ნებისმიერი ფორმით არის სილამაზის ნუტრიენტების წყარო:

• ვიტამინი B12
• ბიოტინი

6. მთელი მარცვლეულის პური და მარცვლეული აუცილებელია ხარვეზის შესავსებად.

• B ვიტამინები
• თუთია
• ჯირკვალი

• კაკალი ალფა-ლინოლენის მჟავის წყაროა
• კეშიუ, ნუში - თუთია
• ბრაზილიური კაკალი - სელენა

8. რძის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები

• კალციუმი
• შრატი
• კაზეინი

9. სტაფილო

• ვიტამინი A

როგორ ვიზრუნოთ სწორად გაყოფილი ბოლოებზე?

• თმა უნდა დაიბანოთ არა უმეტეს კვირაში ორჯერ
• თმის დაბანამდე თმაზე და თავის კანზე წაისვით მცირე რაოდენობით აბუსალათინის, სელის ან ნუშის ზეთი. აუცილებლად დაიფარეთ თავი პირსახოცით, დაიმალეთ თმა მის ქვეშ. დაელოდეთ 5-10 წუთი

არასოდეს დაიბანოთ თმა ცხელი წყლით! წყლის ტემპერატურა სხეულის ტემპერატურის ტოლი უნდა იყოს

• შეარჩიეთ სწორი შამპუნი თქვენი თმისთვის. თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენს პროდუქტში, დაამატეთ მას რამდენიმე წვეთი ციტრუსის ზეთი ან ილანგ-ილანგის ზეთი თმასა და სკალპზე წასმის წინ.

არასოდეს წაისვათ კონცენტრირებული შამპუნი თმაზე. ეს არღვევს სკალპის ტუტე ბალანსს

• თმის დაბანა სწორად უნდა იქნას გამოყენებული:

• შამპუნის საჭირო რაოდენობა შეიწოვება ხელის გულზე
• ქაფდება ცოტაოდენი წყლით
• წაისვით თმაზე თანაბრად

• თმის ნიღაბი უნდა შეიცავდეს ზეთის კომპონენტებს

არასოდეს გადაუგრიხოთ თმა დაბანის შემდეგ, არ შეიფუთოთ იგი პირსახოცის მჭიდრო კუბიკში და არ დაუშვათ უხეში გაშრობა. ეს ანგრევს ამოკვეთილი თმის ისედაც ცუდ სტრუქტურას

• თმის დაბანის შემდეგ მსუბუქად შეიზილეთ თმა პირსახოცით და დატოვეთ ბუნებრივად გასაშრობად.
• თუ თმის საშრობის გამოყენება გჭირდებათ, სასურველია თმის გაშრობა „ცივი მშრალი“ რეჟიმში. თუ თქვენს მოწყობილობას არ აქვს ასეთი ფუნქცია, ცხელი გაშრობის რეჟიმი უნდა იყოს მინიმუმამდე დაყენებული

არასოდეს დაივარცხნოთ სველი თმა

• აირჩიეთ სწორი სავარცხელი. უმჯობესია შეიძინოთ ხის სავარცხელი ფართო კბილებით. მასაჟის სავარცხლები არ არის საუკეთესო არჩევანი მოჭრილი თმისთვის

• თმის ბოლოები უნდა შეიჭრათ თვეში ერთხელ 1-1,5 სმ-ით, სასურველია თმის შეჭრა მოხდეს „ცხელი მაკრატლის“ მეთოდით.
• ზაფხულში, გარეთ გასვლამდე, თმის დასაცავად, სასურველია გამოიყენოთ აეროზოლური თერმული წყალი, რომელიც აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ზეთოვან ფუძეს.

ამ წყლის დამზადება შეგიძლიათ სახლში. ამისათვის თქვენ უნდა აურიოთ

• მინერალური წყალი - 250 მლ
• აბუსალათინის ზეთი - 30 მლ
• როზმარინის ზეთი - 3-4 წვეთი. როზმარინის ზეთი გამოიყენება აბუსალათინის ზეთის უსიამოვნო არომატის მოსაშორებლად

დაასხით ნარევი სპრეის ბოთლში.

გაყოფილი ბოლოების მკურნალობა სახლში

თმის აღდგენის მრავალი კოსმეტიკური პროცედურა შეიძლება გაკეთდეს სახლში. მთავარია ვიცოდეთ: რა და როგორ გამოვიყენოთ.

აბუსალათინის ზეთი გაყოფილი ბოლოებისთვის

ყველა ნიღაბი გამოიყენება მშრალ ან ოდნავ ნესტიან თმაზე.

ზოგადი გამაძლიერებელი ნიღაბი

• 1 ჩ.კ თხევადი თაფლი (შეიძლება იხსნება წყლის აბაზანაში)
• 1 ს.კ. აბუსალათინის ზეთი
• 1 ს.კ. ლ. ატმის ზეთი

• შეურიეთ ინგრედიენტები საფუძვლიანად
• შეიზილეთ ნარევი თავის დერმისში მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით.
• სავარცხლის გამოყენებით გადაანაწილეთ დარჩენილი ნაწილი ძირებიდან თმის ბოლოებამდე.
• ატარეთ პლასტიკური ქუდი
• შემოიხვიეთ თავი პირსახოცში
• ნიღაბი თმაზე უნდა დარჩეს 30-60 წუთის განმავლობაში
• ჩამოიბანეთ შამპუნით

თაფლის წყალი შესანიშნავია გაყოფილი ბოლოებისთვის.

• თბილი წყალი - 125 მლ
• თაფლი - 1-2 ჩაის კოვზი

• შეურიეთ ინგრედიენტები მოსახერხებელ კონტეინერში
• შეაგროვეთ თმა კუდში ან წნულში
• მოშვებული წვერი მოათავსეთ წყლის კონტეინერში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
• არ ჩამოიბანოთ
• გავაშროთ და დავავარცხნოთ

რჩევა. წყალი შეიძლება შეიცვალოს მწვანილის ინფუზიით: გვირილა, პიტნა

კეფირის ნიღბები გაყოფილი ბოლოებისთვის

იმისათვის, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ კეფირის ყველა სასარგებლო თვისება, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი:
1. კეფირის ტემპერატურა სხეულის ტემპერატურას უნდა შეესაბამებოდეს
2. კეფირის ცხიმის სხვადასხვა შემცველობა გამოიყენება სხვადასხვა ტიპის თმისთვის:

• ცხიმიანი თმა - კეფირი 1% ცხიმის შემცველობით
• ნორმალური - კეფირი 2.5%
• მშრალი, გაყოფილი ბოლოები - კეფირი 3.2%

კეფირის გამოყენების უმარტივესი გზა:

• წაისვით 0,5 ჭიქა ფერმენტირებული რძის პროდუქტი თმაზე (შეიძლება დაიბანოთ)
• ჩაიცვით პლასტმასის თავსახური და თავი პირსახოცში შეიხვიეთ
• ჩამოიბანეთ კეფირი შამპუნით 1,5 საათის შემდეგ

რეცეპტი:

• ცხიმიანი კეფირი - 3 ს.კ. ლ.
• ახალი კვერცხის გული (სასურველია ხელნაკეთი) - 1
• თხევადი თაფლი (შეიძლება იხსნება წყლის აბაზანაში) - 1 ს.კ. ლ.

• შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი
• წაისვით დაბანილ და გამხმარ თმაზე
• დაიდეთ ფხვიერი პოლიეთილენის თავსახური და თავი პირსახოცში შეიხვიეთ
• ჩამოიბანეთ შამპუნით გამოყენების შემდეგ 30-60 წუთის შემდეგ.

მიხაკის ეთერზეთი გაყოფილი თმის წინააღმდეგ, ვიდეო

მნიშვნელოვანია: ნებისმიერი ეთერზეთი გამოიყენება მხოლოდ როგორც ბაზის ზეთის კომპონენტი

მიხაკის ეთერზეთისთვის შემდეგი საბაზისო ზეთები კარგ კომბინაციად ითვლება:

• მზესუმზირა
• ატამი
• ზეთისხილის
• სიმინდი
• ავოკადოს ზეთი
• ნუშის
• ყურძნის თესლის ზეთი

ზეთის ნარევი მზადდება შემდეგი პროპორციით: 3-5 წვეთი ეთერზეთი 30 მლ საბაზისო ზეთზე.

სალონური პროცედურები გაყოფილი თმის აღდგენის მიზნით

მნიშვნელოვანია: ყველა ამ პროცედურას აქვს დროებითი ეფექტი. თმას მუდმივად მოვლა სჭირდება.

კერატინის გასწორება გაყოფილი ბოლოების წინააღმდეგ

გამასწორებელი და გამაძლიერებელი პროდუქტის ძირითადი კომპონენტია კერატინი.

პროდუქტის მაღალი ხარისხის შემადგენლობა არ შეიცავს ქიმიურ კომპონენტებს და დამტკიცებულია ძლიერ დაზიანებულ თმაზე გამოსაყენებლად.

პროცედურის ხანგრძლივობა დაახლოებით 2 საათია.

• კერატინით მკურნალობა ტარდება კარგად გაწმენდილ, მშრალ თმაზე.
• კომპოზიცია მონაცვლეობით გამოიყენება ყველა ღეროზე და ნაწილდება თმის მთელ სიგრძეზე.
• 30 წუთის შემდეგ თმას აშრობენ ფენით „ცივი ჰაერის“ რეჟიმში.
• პროცედურის დასკვნითი ეტაპია რკინით გასწორება. ამ ეტაპის მიზანია თმის სტრუქტურის შიგნით კერატინის დალუქვა.

ჯანსაღ თმაზე პროცედურის ეფექტი გრძელდება 5 თვემდე.

ლამინირება გაყოფილი ბოლოების წინააღმდეგ

ლამინირება დაგეხმარებათ შეღებილი თმის პრობლემების მოგვარებაში:

• ლუქავს უხეშობას
• დაამატებს მოცულობას
• მისცემს თმას ელასტიურობას

• პროცედურა ტარდება კარგად გაწმენდილ თმაზე.
• პოლიმერული კომპოზიცია გამოიყენება ნესტიან თმაზე მთელ სიგრძეზე: ფესვებიდან ბოლოებამდე.
• გამოყენების შემდეგ საჭიროა დამატებითი გათბობა სპეციალური ნათურის ქვეშ.
• პროცედურის შემდეგ თმა უნდა დაიბანოთ შამპუნით, რასაც მოჰყვება ნუტრიენტები.
• საჭირო პროცედურების რაოდენობა: 5-10

თმის გაყოფილი ბოლოების გაპრიალება

თმის გაპრიალებისას შეგიძლიათ მოიცილოთ გაყოფილი ბოლოების 95% ღეროს მთელ სიგრძეზე. შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი თმის გაპრიალების შესახებ ვიდეოს „თმის გასაპრიალებელი“ ყურებით.

ვიდეო: თმის გასაპრიალებელი

როგორ მოვიჭრათ გაყოფილი თმა სწორად? თმის შეჭრა ბოლოების გაყოფისკენ მიდრეკილი თმისთვის

პროფესიონალური რჩევები წარმოდგენილია ვიდეოში „თმის შეჭრა. გაყოფილი ბოლოები. როგორ ამოიღო?"

ვიდეო: თმის შეჭრა. გაყოფილი ბოლოები... როგორ ამოვიღოთ?

როგორ განკურნოთ ბოლოები დამოუკიდებლად: რჩევები და მიმოხილვები

საკმაოდ რთულია ყველა რჩევისა და მიმოხილვის გაცნობა გაყოფილი ბოლოების თვითმკურნალობასთან დაკავშირებით. შემოთავაზებულ ვიდეოში „როგორ მოვუაროთ თმას. რჩევები და ვიდეოები" შეგიძლიათ გაეცნოთ თმის მოვლის ძირითად პუნქტებს სახლში

ვიდეო: როგორ მოვუაროთ თმას. მდიდრული თმის საიდუმლოებები

ვიდეო: სტილის ოსტატი პარიკმახერის საიდუმლოებები სერგეი თემა თმის ბოლოების გაყოფა

ვიდეო: ვიტამინები თმის გასაძლიერებლად

ვიდეო: საკუთარი შამპუნის დამზადება

ოლია ლიხაჩევა

სილამაზე ძვირფას ქვას ჰგავს: რაც უფრო მარტივია, მით უფრო ძვირფასია :)

შინაარსი

ლამაზი თმა ადამიანის ჯანმრთელობის მაჩვენებელია. დისბაქტერიოზი, იმუნიტეტის პრობლემები, შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა დაუყოვნებლივ მოქმედებს თმის, ფრჩხილების და კანის მდგომარეობაზე. როგორც წესი, ადამიანები იშვიათად ფიქრობენ ამ მდგომარეობის გამომწვევ მიზეზებზე და ჩქარობენ მხოლოდ გარეგანი ნიშნების მკურნალობას, შემდეგ კი აინტერესებთ, რატომ იშლება და იშლება თმა მთელ სიგრძეზე, თუ არ არის შეღებილი, შეღებილი ან სხვა უარყოფითი გავლენა. რა არის ასეთი უსიამოვნებების მიზეზი და რა ზომები უნდა იქნას მიღებული, როცა ბოლოების გაყოფის პრობლემაა?

ბოლოების გაყოფის მიზეზები

თმა ძალიან მგრძნობიარეა ყველა უსიამოვნებაზე, რომელიც სხეულში ჩნდება. სიმშრალე, სისუსტე და თმის ცვენა არ არის ისეთი დაავადებების შედეგების ყველაზე სრული სია, როგორიცაა შეძენილი იმუნოდეფიციტის სინდრომი, ტუბერკულოზი ან. მაგრამ თმის ცვენის მიზეზი ასევე შეიძლება იყოს გარე ფაქტორები:

1. თმის შეღებვა აგრესიული საღებავებით.
2. ყოველდღიურად გამოიყენეთ თმის საშრობი, სასწორი და სხვა ელექტრო ტექნიკა.
3. პერმის.
4. ზღვის მარილი ცურვის შემდეგ.
5. მზის სხივები.
6. ტრავმული სავარცხელი.
7. ზედმეტად მჭიდრო ვარცხნილობა.

არსებობს მცდარი მოსაზრება, რომ თმა შეიძლება გაიყოს მხოლოდ ბოლოებში. მაგრამ თმის სტრუქტურის დაშლა ასევე შეიძლება მოხდეს მთელ სიგრძეზე (შუაში ან ფესვებიდან) და ამ მოვლენას ტრიქოპტილოზს უწოდებენ. ეს არის მემკვიდრეობითი დაავადება, რომლის დროსაც ხდება სკალპის ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირების ნაკლებობა, რაც იწვევს სკალპის გამოშრობას: თმა მშრალი ხდება, იშლება და ცვივა. ეს დაავადება მძიმდება A, B, C, E ვიტამინების ნაკლებობის გამო, მაგრამ არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თმის მდგომარეობაზე.

• პირველ რიგში, ეს არის კვება. თმის ვარცხნილობის გარეგნობა დამოკიდებულია დაბალანსებულ დიეტაზე, რომელიც შეიცავს საკმარის რაოდენობას წყალს, მაკრო და მიკროელემენტებს, ცხიმებსა და ცილებს. ამიტომ, ვისაც უყვარს დიეტა და დღეში ერთი ფოთოლი სალათის ღეჭვა, ჩვეულებრივ აქვს გაყოფილი ბოლოები და თხელი თმა.
• მეორეც, ხშირი დაბანა თმას ჯანმრთელობას არ მატებს. წყალი შლის დამცავ ცხიმოვან ფენას და თუ ის ასევე ქლორირებულია, ზიანდება დამცავი კერატინის თმის ქერცლების სტრუქტურა.
• მესამე, ეს არის ქუდის მუდმივი ტარება, რომელიც ბლოკავს ჰაერის წვდომას თავის კანზე. თმა იწყებს ტენიანობის ძლიერ აორთქლებას, რაც იწვევს სიმშრალეს და გაუწყლოებას.

რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ ვუმკურნალოთ ბოლოებს

სამწუხაროდ, თქვენ არ შეგიძლიათ წებოთი გაყოფილი ბოლო, მაგრამ შეგიძლიათ მისი მოჭრა. გახეხილი თმა რეგულარულად (თვეში ერთხელ) უნდა შეიჭრას სპეციალური „ცხელი მაკრატლის“ პროცედურის გამოყენებით, რომელიც ახურავს ბოლოებს და ხელს უშლის მათ შემდგომ გაყოფას. მაგრამ ეს პროცედურა პრობლემას არ წყვეტს. საუკეთესო ვარიანტია ტრიქოლოგის კონსულტაცია, რომელიც დაგინიშნავთ ჯანმრთელობის ყოვლისმომცველ გამოკვლევას, რომლის საფუძველზეც დადგინდება ინდივიდუალური დიეტა, ვიტამინის მიღება და საჭიროების შემთხვევაში ტრიქოპტილოზის გამომწვევი დაავადების მკურნალობა.

ვიტამინების გამოყენება

ბოლოების გაყოფის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ორგანიზმში E ვიტამინის (ტოკოფეროლი) ნაკლებობაა. ის ააქტიურებს სისხლის მოძრაობას კაპილარებში და სისხლძარღვებში, რაც იწვევს თმის ფოლიკულების საკმარისი რაოდენობის ჟანგბადით მომარაგებას. E ვიტამინის ნაკლებობით, კულულები უსიცოცხლო, მოსაწყენი და მშრალი ხდება. ტოკოფეროლის დღიური დოზა ზრდასრული ადამიანისთვის არის 15 მგ. ვიტამინი E შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში ან მიიღოთ შემდეგი საკვებიდან ყოველდღიურად:

• თხილი, თესლი;
• მცენარეული ზეთები;
• ბროკოლი;
• პარკოსნები;
• კვერცხის გული;
• ზღვის წიწაკა;
• პომიდვრები;
• ვაშლი;
• მრავალფეროვანი მწვანილი.

სათანადო მოვლა

ლამაზი თმა ნიშნავს ჯანმრთელობას შიგნიდან. მბზინავი კულულებისა და ლამაზი ბოლოების მისაღწევად, სასურველია ყოველდღიურ რაციონში შეიტანოთ მინიმუმ 8 ჭიქა გაწმენდილი წყალი და მიირთვათ ნაკლები ცხარე, ცხიმოვანი, სახამებლის და ტკბილი საკვები. რაც შეეხება თმის დაბანას, თითოეულმა ადამიანმა თავად უნდა განსაზღვროს პროცედურის სიხშირე, რადგან მისი თმა ხდება ჭუჭყიანი. როგორც წესი, ეს ხდება 2-7 დღეში ერთხელ. ზედმეტად ხშირი წყლის პროცედურები ცუდად მოქმედებს სკალპის მდგომარეობაზე, რაც იწვევს ბოლოების გაყოფის პრობლემას.

გაყოფილი ბოლოებისთვის შამპუნის არჩევანს პასუხისმგებლობით უნდა მივუდგეთ. კარგი თმის დასაბანი უნდა შეიცავდეს ლუდის საფუარს, კერატინს, მცენარეულ ცილებს, გვირილის ექსტრაქტებს და კალენდულას. სველი თმა გაიმშრალეთ ფენით ცივ გარემოზე ყველაზე დაბალი სიჩქარით. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს მიერ გამოყენებულ სავარცხელს: ლითონის ან პლასტმასის სავარცხლები ხელს უწყობს ბოლოების განცალკევებას, ხოლო თუ ხის სავარცხელს იყენებთ, სკალპი დამატებით სისხლის მიმოქცევას იღებს, რაც დადებითად მოქმედებს ხვეულების მდგომარეობაზე.

Ვარცხნილობა

თუ ბოლოები გაყოფილია, მაშინ სწორად შერჩეული თმის შეჭრა დაგეხმარებათ თმას ლამაზად გამოიყურებოდეს. დაზიანებული და მოსაწყენი თმისთვის სტილისტები გვირჩევენ:

1. კლასიკური ბობ. ეს თმის შეჭრა არასოდეს გამოვა მოდიდან, ის იდეალურია გაყოფილი ბოლოებისთვის, ადვილად მოსავლელად და მოსაწყობად, ასევე იდეალურია თმის ჯანმრთელობის აღდგენის პერიოდში.
2. კარე. თანაბარი ჭრის მქონე თმის შეჭრა თმას ვიზუალურად სქელს ხდის. მისი დახმარებით ადვილია მოცულობის მიღწევა, მაგარი ფენით და მრგვალი ხის ფუნჯით სტილის გაკეთება თქვენს კულულებს ბზინვარებას შემატებს და ყურადღებას გაყოფილი ბოლოებიდან გადაიტანს ყურადღებას.
3. ცრუ კულულები, რომლებიც იქმნება ნესტიან კულულებზე გამოყენებული მუსის გამოყენებით. ისინი უნდა გაშრეს დიფუზორით, რომელიც არ არღვევს თმების სტრუქტურას და გაყოფილი ბოლოები არ იქნება შესამჩნევი მთლიანი მოცულობის ფონზე.

ეფექტური ნიღბები თმის აღდგენისთვის

შეგიძლიათ აღადგინოთ გაყოფილი ბოლოები თმის შეჭრის გარეშე, თუ რეგულარულად იყენებთ მკვებავ თმის ნიღბებს კვირაში 2-3-ჯერ:

• ზეითუნის ზეთით და თაფლით. თაფლი მოათავსეთ წყლის აბაზანაში (4 ს.კ.) დაშლის შემდეგ დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი (5 ს.კ.). აურიეთ და წაისვით გაყოფილ ბოლოებზე. დაიფარეთ პლასტმასის თავსახური, თავზე პირსახოცი დაიფარეთ და გააჩერეთ ერთი საათი. რამდენჯერმე კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
• კვერცხითა და კეფირით. 2 კვერცხი ათქვიფეთ, შემდეგ დაასხით ერთი ჭიქა კეფირი, ისევ ათქვიფეთ. წაისვით თმაზე მთელ სიგრძეზე 1-1,5 საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

• ჟელატინით. ერთი ს.კ. ლ. გახსენით ჟელატინი 1 ჭიქა თბილ წყალში, აურიეთ. სრული დაშლის შემდეგ დაუმატეთ 3 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი, 1 ჩ.კ. ვაშლის სიდრი ძმარი, კვლავ აურიეთ, დატოვეთ ნარევი ნახევარი საათის განმავლობაში. წაისვით ნიღაბი სველ თმაზე მთელ სიგრძეზე, 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

ხალხური საშუალებები

თქვენ შეგიძლიათ წარმატებით გააძლიეროთ გაყოფილი ბოლოები ხალხური საშუალებების გამოყენებით. ნუტრიენტები მოკლებული თმის გასაჯანსაღებლად საჭიროა მისი ნორმალური დატენიანება და ამის მიღწევა მარტივად შეიძლება:

1. Თევზის ზეთი. ის შეიცავს ომეგა 3 მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობს თმის ზრდას და გაძლიერებას, ხელს უშლის თმის ცვენას. გარდა შიდა გამოყენებისა, თევზის ზეთი, რომელიც იყიდება კაფსულებში, საჭიროა გახეხილი ბოლოებით გაჟღენთილი, პლასტმასის შეფუთვა 40-60 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ თმა უნდა დაიბანოთ შამპუნით. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია კვირაში 2-ჯერ, დაახლოებით 15-ჯერ.
2. ბურდოკის ზეთი. ეს არის ბიოლოგიურად აქტიური ელემენტების, მინერალური მარილების, ვიტამინების, ცილების და ტანინების საწყობი. ის ბლოკავს ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ბოლოების გაყოფას და თმის ცვენას, კვებავს თმის ფოლიკულებს. მიკროტალღურ ღუმელში გაათბეთ საჭირო რაოდენობის ბურდოკის ზეთი, შეიზილეთ ფესვებში, გაანაწილეთ კულულების მთელ სიგრძეზე. შეიფუთეთ თავი პირსახოცში 2 საათის განმავლობაში, ან კიდევ უკეთესი ღამით, შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღიურად 3 კვირის განმავლობაში და დაივიწყებთ ბოლოების გაყოფას.
3. მცენარეული ინფუზიები. თმის დაბანა ყოველი შამპუნის შემდეგ, არა მაღაზიაში ნაყიდი ბალზამებით, არამედ სალბის, გვირილის ან ბურდოკის ინფუზიით, აძლიერებს თმას მშრალ თმას, გაჯერებს მას ტენიანობით, ამაგრებს ფესვებს და თავიდან აიცილებს ბოლოების გაყოფის პრობლემას. სახლში ინფუზიის მომზადება მარტივია: მიიღეთ 1 ს/კ 1 ლიტრ წყალზე. ლ. რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილ მწვანილს დაასხით მდუღარე წყალი, ადუღეთ 1-1,5 საათი, რის შემდეგაც შემადგენლობა უნდა გაწუროთ და მზადაა გამოსაყენებლად.

პროფესიონალური მკურნალობა

პარიკმახერები თვლიან, რომ ბოლოების გაყოფის ყველაზე ეფექტური საშუალებაა აპარატურის მკურნალობა. ის შესანიშნავად ებრძვის ღეროების სისუსტეს, თმის ფოლიკულების ელასტიურობის დაკარგვას და გაყოფილ ბოლოებს. ტექნიკის მკურნალობის საერთო ვერსიები გამოიყენება სკალპის მიკროცირკულაციის გასააქტიურებლად, რომლის დროსაც თმის ნაწილი ხდება ჯანსაღი. ნებისმიერი პროცედურის საშუალო ხანგრძლივობა არა უმეტეს ერთი საათისა, ხოლო სესიების რაოდენობას განსაზღვრავს დამსწრე ექიმი. გაყოფილი ბოლოებზე რამდენიმე ძირითადი ეფექტია:

1. მაგნიტური ლაზერული თერაპია, რომელიც აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს ფესვში, კვებავს თავის სისხლძარღვთა სისტემას. პროცედურა იყენებს როგორც ლაზერულ გამოსხივებას, ასევე მაგნიტურ ველს.
2. ფოტოქრომოთერაპია (მსუბუქი თერაპია), რომლის დროსაც ხდება იმუნური მექანიზმების სტიმულირება. პროცედურა ამცირებს თმის ცვენას და აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. თავის არჩეულ მიდამოზე სპეციალური სპექტრი ანათებს, რომელიც კანში 5 მმ-მდე აღწევს და აფართოებს კაპილარების.
3. სითბოს თერაპია, რომელიც სრულად ავსებს გაყოფილ ბოლოებს. ქუდის დახმარებით, რომელიც გამოყოფს ორთქლს, თავზე იქმნება ბანაობის ეფექტი, რაც აძლიერებს კანში შეყვანილი წამლის შეწოვას.
4. ლაზერული თერაპია, რომელიც ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების რეგენერაციას ლაზერის გამოყენებით, რომელიც მკურნალობს გაყოფილ ბოლოებს და მტვრევად თმას მთელ სიგრძეზე.
5. ელექტროთერაპია, რომელიც იცავს ნათურას განადგურებისგან დაბალი ინტენსივობის, მაღალი სიხშირის ალტერნატიული დენის გამოყენებით.

ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ გაყოფილი ბოლოებს მთელ სიგრძეზე

გაყოფილი ბოლოების აღდგენის ეფექტური მეთოდი თმის ლამინირებაა. ამ ვარიანტს ნებისმიერ სალონში შემოგთავაზებენ, რადგან ეს უფრო კოსმეტიკაა, ვიდრე სამედიცინო პროცედურა. ლამინირების აგენტი არის ბუნებრივი საღებავი, რომელიც არ შეიცავს წყალბადის ზეჟანგს და ამიაკს. ასეთი პრეპარატები გამოიყენება გაყოფილი ბოლოებზე მთელ სიგრძეზე, რის შედეგადაც მათზე იქმნება ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების დამცავი ფილმი, რომელიც ინარჩუნებს ტენიანობას, ცილებს და ვიტამინებს სტრუქტურაში.

დღესდღეობით ყველაზე მაღალი ხარისხის პროდუქტი არის Paul Mitchell-ის ბრენდის ამერიკული ლამინირების პროდუქტი. ეს არის ბლანტი გამჭვირვალე სითხე, რომელიც ავსებს გაყოფილი ბოლოების ყველა უთანასწორობას, აწებებს დახეულ სასწორებს და ხელს უშლის მათ შემდგომ დაზიანებას. შემადგენლობა გამოიყენება 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი გარეცხილია. ნახეთ ვიდეო რჩევები მეტროპოლიის მაცხოვრებლისგან, თუ როგორ სხვაგვარად შეინარჩუნოთ გაყოფილი ბოლოები დიდი ქალაქის აგრესიულ გარემოში:

იპოვეთ შეცდომა ტექსტში? აირჩიეთ, დააჭირეთ Ctrl + Enter და ჩვენ გამოვასწორებთ ყველაფერს!

Დისკუსია

რატომ იშლება თმა და ბოლოები? გაყოფილი ბოლოების მკურნალობა