Підготовки вимагають практично будь-які стіни. Навіть якщо ваше приміщення вже неодноразово облицьовувалося декоративними матеріалами, їх доведеться демонтувати.
Стіни слід повністю звільнити від старої обробки.
- Якщо на стінах є шпалери, зняти їх найлегше, попередньо розмочивши водою, а потім зчистити шпателем.Товсті вінілові полотна можна надрізати і побризкати з пульверизатора так, щоб волога проникла під верхній шар, що не промокає.
- Цегляну кладку слід оштукатурити, потім зашпаклювати сумішшю на гіпсовій основі.
- Бетонні стіни доведеться просочити ґрунтом глибокого проникнення.Це покращить зчеплення і не допустить появи плісняви. Після поверхні шпаклюють і зачищають після висихання наждачною шкіркою.
Шпатлювання поверхні.
- Гіпсокартон обробляють тією ж шпаклівкою, прокладаючи на швах армуючу стрічку, щоб уникнути тріщин.
- Якщо на стінках фарба, її видаляють шпателем.Найскладніше демонтувати емалеві лаки та фарби, їх доведеться по можливості випалювати будівельним феном. Після очищення поверхні вирівнюють гіпсовими складами.
Стандартний рулон має довжину 10 м-коду при ширині 0,5 м-коду.
- Значить площа одного рулону становить 5 м2.
- Якщо ви маєте намір робити все "від і до" своїми руками, прорахуйте, скільки упаковок знадобиться, розділивши площу стін на 5.
- Наприклад, на кімнату за 30 м2 піде 6 рулонів. Сюди не входять віконні та дверні отвори, суму їх площ заздалегідь віднімають із загальної площі стін.
Що знадобиться для обробки
Для зручності та прискорення процесу вам знадобиться мінімальний набір інструментів.
Ці інструменти будуть вам потрібні для роботи.
- Широкий пензель або валик для нанесення клею на полотна.
- Кювета (ванна) для клею.
- Лазерний чи водяний рівень.
- Довга лінійка чи рулетка.
- Ножиці, олівець.
- Гумовий шпатель або шматки м'якої тканини для розрівнювання полотнищ.
- Клей у потрібній кількості.
- Стійка драбинка.
Який клей вибрати
Ця марка клею відома у нас дуже давно.
Клеючі склади поділяються на дві категорії – універсальні та спеціальні. Перша підійде практично для будь-якого виду шпалер. Друга призначається для важких вінілових, склотканинних та флізелінових полотен.
- Ще зовсім недавно наклеювання шпалер на стіни здійснювалося саморобним клейстером – густою масою з борошна, завареного гарячою водою.Хто любить працювати по-старому, цілком може зварити його.
На літр води знадобиться склянка найдешевшого низькосортного борошна або крохмалю. Її розводять у невеликій кількості води, потім суміш вливають тонким струмком в закипаючу воду.
Щоб усунути грудочки, приготовлений розчин потрібно протерти через сито. Остиглий клейстер придатний до застосування протягом 2-3 днів. До того ж, його ціна копійчана.
- Просунуті громадяни віддають перевагу більш сучасним коштам.До них належить досить популярний клей КМЦ у пачках. Сухий порошок розводять водою перед роботою. Деякі марки мають добавки, що роблять нанесений клей кольоровим. Це зручно, тепер ви бачитимете не промазані ним ділянки на полотні.
- Особливо міцним вважається клей ПВА.Можна робити обклеювання шпалер та їм. Щоправда, обійдеться матеріал дорожчий за два попередні. До того ж, коли ви зберетеся знімати все наклеєне для подальшого ремонту, зробити це буде складно. Адже він клеїть міцно і надовго.
Фото: для важких шпалер є спеціальні марки клею.
Поширені запитання
Нерідко ще до ремонтних робіт виникає низка несподіваних питань та проблем. Всі вони легко розв'язні. Тому не потрібно боятися, навіть якщо ви задумали оформити квартиру, не вдаючись до допомоги ззовні.
Якщо термін вагітності невеликий, то ви можете без побоювання займатися шпалерами.
- Слабка половина запитує – чи можна вагітним клеїти шпалери.Адже поява нового власника кімнати не за горами і потрібно поспішати прикрасити апартаменти.
Лікарі радять займатися легкою фізичною працею на терміни до 7-8 місяців, але тільки в тому випадку, якщо у вас не виявлено жодних відхилень. Якщо ви не підніматимете ваг, робити різких рухів, перевтомлюватися і нервувати, обклеювання кімнати піде вам на користь. Ще краще, якщо ви виступите як помічник для вашого коханого чоловіка.
- Багатьох цікавлять способи наклеювання шпалер на стіни.Існує два основних методи - встик і внахлест. Перший спосіб застосовують для роботи з важкими багатошаровими полотнищами. У цьому випадку стикувальних швів майже не видно, немає перепаду висот та й малюнок підігнати набагато легше.
Тяжкі шпалери треба клеїти встик.
Внахлест клеять тонкі паперові шпалери, вони мають кромки з двох сторін, одну з яких доведеться зрізати перед установкою на поверхню. Залишається та, на яку накладають, обрізається та, що буде зверху.
- Ще частіше зустрічається питання – клеїти шпалери від вікна чи вікна, і чому це важливо?Роботу методом внахлест завжди починають від вікна, точніше від найближчого до нього кута. Справа в тому, що при накладанні одного полотна на інше утворюється невеликий, рівний товщині паперу бортик.
Світло, що йде від вікна, дасть тіні цих бортів, якщо вони розташовані сходинкою від джерела освітлення. Ця ж сходинка, що дивиться на вікно, людині, що входить, стане майже непомітна. Відповідно і межі полотен візуально зрівняються. Для способу встик «танцювати від вікна» не обов'язково, можна починати з будь-якого зручного місця.
- Ділових та зайнятих громадян хвилює питання – скільки за часом займе оздоблення кімнати середніх розмірів.Приблизно один робочий день на підготовку стін з нуля і стільки ж - на монтаж шпалер.
Але це за умови, що у вас уже все готове для процесу, і не доведеться їздити додатково за матеріалами. А може, шукати чи перечікувати робітників для попутних дій (сантехніка, електрика, тесляра). Помічник при обклеюванні прискорить дії.
Комбінуючи обробку, спочатку клейте полотна, на які припадає головне декоративне навантаження.
- Нерідко спантеличує перспектива наклейки шпалер кількох видів і кольорів, комбінування матеріалу.Якщо ми обклеюємо стіни різними шпалерами, варто починати з матеріалу, розрахованого на головну роль у дизайні приміщення. Коли планується фон та доповнення, спочатку наклеюється фон.
Також, спочатку обробляють найбільш значні стіни, що несуть декоративне основне навантаження. А доповнення оформляються в останню чергу. Саме ними можна замаскувати чи виправити невеликі недоліки у роботі.
Народні прикмети: чи варто їм вірити
У сучасному світі, незважаючи на науково-технічний прогрес, як і раніше, існують обивательські забобони, на які найчастіше піддаються навіть високоосвічені люди. Народні прикмети, які підказують, що не можна робити вагітним, прийшли у наш час із глибокого минулого, коли давні народи відстежували природні явища, поклонялися силі неприборканих стихій.
Отже, найпоширеніші прикмети для вагітних:
- Не варто грати з кішками – у дитини буде багато ворогів;
- Не можна повідомляти про свою вагітність знайомим на ранньому терміні – можуть наврочити;
- Не можна сидіти на порозі – це кордон із потойбічним світом, у якому переважають злі духи;
- Їсти ягоди червоного кольору небезпечно – у дитини буде надто червона шкіра обличчя протягом усього життя;
- Не можна в'язати і шити – немовля може заплутатися в пуповині, що ускладнить процес розродження;
- Не можна підстригатися – вкорочує життєвий шлях майбутньої дитини;
- Не можна тайком і в темряві – дитина народиться полохливою і тривожною;
- Не можна купувати речі для майбутнього немовля до моменту народження – речі, які не одягають відразу після покупки, є притулком злих духів;
- Не можна відвідувати похорон – на цвинтарі можуть вселитися злі духи в малюка, який до народження не має ангела-охоронця;
- Не можна сидіти, заклавши ногу за ногу - малюк може народитися зі скривленими ногами або з плоскостопістю;
- Не можна довго тримати руки над головою (вішати штори, білизна) – малюк може заплутатися у пуповині та бути надто активним після народження;
- Не можна нецензурно виражатися при вагітній - немовля може з'явитися на світ з великими родимими плямами.
Вірити чи приймати на віру народні прикмети – особиста справа кожної людини. Легковірність багатьох людей вселяє у їх душі спокій і знижує тривожність. Це сприятливо впливає на психічний стан вагітної. Хоча в усьому має переважати здоровий глузд. Наприклад, коли мова заходить про підстригання волосся на голові або про споживання фруктів, що мають червоний відтінок.
Головне почати
Починати роботу завжди складно та трохи страшно. Малювати у фантазії картинки можливих невдач – остання справа.
Варто просто взяти олівець, розстелити на чистій підлозі перший рулон і приступити до вимірювань.
- Виберіть кут кімнати, який вам сподобався, ближній до вікна.Ідеально рівним кут буде навряд чи. Тому відміряйте від нього у верхній частині стіни (біля стелі) 10/15 см і зробіть відмітку.
- Якщо немає будівельного рівня, нічого страшного, його замінить виска - шнурок з грузилом на кінці.Додайте верхню частину шнурка до верхньої позначки. Потім зробіть засічку внизу, орієнтуючись на шнурок біля підлоги. З'єднайте прокресленою лінією верхню та нижню точки. Ось і вийшла вертикальна лінія. Від неї ми просуватимемося до перемоги.
- Виміряйте точну відстань від підлоги до стелі (або планованої межі шпалер).
Розмітка та нарізка шпалер.
- Поверніть рулон лицьовою стороною вгору, і, позначивши цю відстань, відріжте фрагмент шпалер.Готове полотно поки що не згортайте.
- Збоку розгорніть рулон далі, підганяючи малюнок.Тепер доведеться відрізати і знизу, і згори. Нехай вас не насторожують невеликі залишки, вони стануть у пригоді для обробки прорізів та ділянок під вікнами.
- При стандартній висоті (2,7 м) стель зазвичай виходить три полотна з одного рулону.Нарізайте їх, пронумеруйте з вивороту і відкладайте один на одного.
- Підготувавши всі або частину аркушів, звільніть підлогу і покладіть на неї перший аркуш обличчям донизу.Можна приступати до обклеювання.
Найчастіше слід наносити клей на самі шпалери.
- Встановіть перше полотнище, орієнтуючись на лінію від кута.Намагайтеся не допустити прилипання низу шпалер до стіни, поки ви не вирівняєте їх вгорі.
- Коли ви переконалися, що процес пішов у правильному напрямку, обережно розгладжуйте аркуш.Починайте зверху і просуйтеся до низу та країв.
- Для тонких шпалер бажано взяти м'яку суху ганчірку, для вінілу гарний гумовий валик або гнучкий шпатель.
- Спускайтеся зі драбини та починайте намазувати сумішшю другий за номером фрагмент.Витримайте його в такому стані 3/5 хвилин (для просочення клеєм). Потім, взявши за верхні кути, прикладіть до стіни поруч із першим полотном.
- Виконуйте операцію в такому ж порядку, стежачи за збігом малюнків і точно стикуючи шпалери.
Висновок
Будь-які обмеження при вагітності дуже суб'єктивні. Для кожної жінки існує свій «набір» заборон та рекомендацій.
Вагітній дійсно просто необхідно дивитися на гарні речі, відвідувати цікаві театральні вистави, більше часу проводити на свіжому повітрі, займатися улюбленими справами. Варто заохочувати маленькі капризи вагітної, коли вона відчуває бажання зайнятися чимось незвичайним. Деякі релаксаційні заходи дуже благотворно позначаються на перебігу вагітності та загальному психологічному стані майбутньої матері. Це може бути збір красивої мозаїки, малювання, посадка кімнатних рослин, прослуховування аудіокниг, риболовля, ягід, сеанси ароматерапії.
Період вагітності не видасться надто тривалим і стомлюючим, якщо жінка перебуватиме в гармонії з навколишнім світом, а близькі люди оточать її увагою, візьмуть на себе частину домашніх справ. Тоді дитина народиться повноцінною, а мама збереже своє здоров'я.
Список використаної літератури
- Лікувальна фізична культура: підручник. для студентів ВНЗ В.І. Дубровський. - 3-тє вид. ВЛАДОС, 2004. - 623.
- Лікувальна фізична культура: Підручник для ін-тів фіз. культури Під загальною ред. С.Н.Попова. Фізкультура та спорт, 1988. - 270.
- Фізична культура: Підручник для середнього проф. освіти Н. В. Решетніков, Ю. Л. Кисліцин. Майстерність, 2002.
- Фізична культура: Підручник посібник для вузів І.С. Барчуков. - ЮНІТІ, 2003. - 254.
Отже, що є найнебезпечнішим при ремонті, крім того, що ремонт не можна закінчити, його можна тільки зупинити?
- Вплив на організм майбутньої мами токсичних речовин, що містяться у лаках, фарбах та інших будівельних матеріалах.
- Постійне фізичне навантаження, що виникає за необхідності терміново переставити речі, щось прибрати, відмити тощо.
- Шкідливі та незручні під час вагітності пози, чреваті порушенням рівноваги.
- Стреси та втома, що супроводжує будь-який ремонт незалежно від його успішності.
Поговоримо окремо про кожний із цих факторів.
1. У момент ремонту найшкідливішим є випаровування фарб і лаків. Навіть у найбезпечніших із них міститься певна кількість свинцю та ртуті – речовин, контакт із якими абсолютно неприпустимий під час вагітності.
В останні роки з'ясувалося, що свинець може згубно впливати на вагітних жінок та плід, аж до втрати вагітності. Він прирікає дітей багато проблем, від серйозних неврологічних розладів до відносно невеликих вроджених дефектів. Ризик збільшується, коли дитина має контакт зі свинцем, перебуваючи ще в матці та відразу після народження. Контакт із цим металом може підвищити ризик розвитку гіпертонії. Де ж чатує на нас небезпека контакту зі свинцем? Він міститься у старій фарбі, яка виявляється під різними нашаруваннями під час ремонту.
Уникайте також близького контакту із засобами видалення фарби, які мають високу токсичність, і не намагайтеся самі її видаляти, особливо якщо фарба, що видаляється, була виготовлена на основі ртуті або свинцю.
Навіть якщо свинець не входить до складу того чи іншого виробу (це не написано на його етикетці), до кінця не відомо, що можуть містити деякі фарби. Тому добре було б визнати фарбування невідповідною розвагою для майбутніх матерів - навіть для тих, які будь-що намагаються чимось зайнятися в дні очікування малюка.
Якщо немає жодної фізичної можливості уникнути контакту з випарами фарби, майте на увазі, що щільно закриті під час ремонту вікна лише посилюють шкоду, створюючи всередині приміщення атмосферу, насичену канцерогенами (речовинами, що провокують розвиток онкологічних захворювань). Тому потрібно якнайчастіше відкривати вікна, щоб випари випаровувалися. Пам'ятайте, що навіть при дотриманні режиму провітрювання приміщення під час ремонту ви не надто зменшуєте потенційну шкоду. До того ж, якщо у вас є схильність до алергічних реакцій, при вдиханні випаровувань фарби та пилу алергія може загостритися.
2. Абсолютною аксіомою під час вагітності має стати той факт, що піднімати щось важче за 4-5 кг майбутній мамі категорично протипоказано. У протилежному випадку у вагітної жінки може підвищитись внутрішньочеревний тиск, обмежується переміщення діафрагми, збільшується тиск на органи, що знаходяться в нижніх відділах живота, у тому числі і на матку, і на м'язи тазового дна. Носіння тяжкості в руках посилює навантаження на хребет. Підвищений внутрішньочеревний тиск може посилити загрозу переривання вагітності.
3. Так як трудовий ентузіазм під час ремонту змушує жінку здійснювати найнеймовірніші «подвиги», наприклад влазити на будівельні сходи за тією чи іншою господарською потребою з явною небезпекою втратити рівновагу і впасти, варто нагадати, що навіть менш екстремальна поведінка здатна привести до трагічної поведінки. майбутньої мами наслідків. Будь-які нахили, підйоми, зігнута поза призводять до усунення центру тяжкості, що загрожує як мінімум болем у спині. Тому перекладіть ці турботи на міцніші плечі і обмежтеся якоюсь творчою справою, наприклад вибором кольору шпалер, не піднімаючи нічого важчого за один рулон.
4. Загальновизнано, що ремонт - справа дуже нервова: будь-яка дрібниця виводить людину з себе і перетворюється з миші на слона. Якщо накласти цю саму собою стресову ситуацію на деяку емоційну нестійкість жінки під час вагітності, то перспективи нерадісні, навіть якщо нагородою стане оновлена квартира. Вплив стресу на організм вагітної жінки до кінця не вивчений, але навіть ті дослідження, які вже проведені, нічого оптимістичного щодо цього сказати не можуть. А ремонт медики відносять до сильних стресів, таких як важкі втрати, втрата роботи та переїзди на нове місце проживання. Російські вчені провели дослідження про вплив стресу під час вагітності на розвиток мозку у потомства на мишах. Результати експерименту показали, що у потомства тих самок, яких піддавали під час вагітності емоційному стресу, було виявлено зниження рухової та орієнтовно-дослідницької активності.
Погодьтеся, цих даних достатньо для серйозних роздумів про те, чи потрібно термінове оновлення квартири. Тому краще поберегтися, тим більше що підростаюче чадо, за багатим досвідом батьків, що відбулися, любить малювати на стінах і отримує задоволення, відриваючи від стіни любовно вибрані і наклеєні шпалери, а також періодично кидає на підлогу важкі речі, залишаючи сліди на нещодавно оновленому паркеті. І незабаром батьки забудуть про те, що в їхній квартирі нещодавно був ремонт.
На жаль, бувають і інші випадки, коли ремонт справді необхідний. Наприклад, ми купили квартиру у "критичному" стані. Довелося здерти все "вщент" - зняли фарбу і штукатурку (всі шари, до бетонних стін), вирізали всі труби, викинули старі вікна, замінили електропроводку... Загалом "весь світ зруйнували вщент", а потім... в'їхали у ці бетонні стіни. Зрозуміло, що дитину до цієї бетонної коробки принести просто не можна. Тому ремонт у цьому випадку просто необхідний. У таких випадках доводиться вибирати "з двох зол": що шкідливіше для дитини - ремонт чи життя у бруді. Якщо вже ви вирішили, що ремонт таки потрібен, то постарайтеся:
- Хто робитиме ремонт?Майбутній мамі краще цим не займатися (можна здійснювати тільки "загальне керівництво", як це я, наприклад, роблю або доручити собі обрати шпалери, наприклад). Якщо ремонтом займаються інші члени сім'ї – це не так шкідливо. Тим більше, що справді дбайливі родичі вагітну при цьому зазвичай виганяють на прогулянку кудись у парк. А з цього погляду ремонт навіть корисний.
- Що мається на увазі під ремонтом?Якщо це "трохи підмазати, підбілити, змінити шпалери" - то чому б і ні? А якщо ремонт передбачає велику кількість бруду та пилу (зміна підлог, штукатурка, шпаклівка, фарбування великих площ тощо) – то, напевно, краще не треба.
- Наскільки ваша квартира справді потребує ремонту?Бувають випадки, коли просто "душа вимагає оновлення" (синдром квочка?) або квартира просто трохи бруднувата. Тоді можна щось викинути, щось помити, подекуди побілити (або просто помити) стелі, підклеїти відірвані шматки шпалер, зробити невелику перестановку меблів - і квартира виглядає вже зовсім по-новому (і спрага діяльності задоволена). Пам'ятайте, як у "Простоквашино": "від цієї картини величезна користь - вона дірку в шпалерах прикриває!" Такими нехитрими способами цілком можна досягти непоганих результатів (якщо, звичайно, квартира в пристойному стані).
Терпіння вам та удачі у нелегкому починанні!
- менше брати в ньому участь (доручіть це родичам або найміть бригаду будівельників)
- закінчити його якнайшвидше (а для цього заздалегідь розплануйте та розрахуйте всі витрати - і матеріальні, і тимчасові). А ще краще виїхати на пару тижнів "на село до діда", щоб ремонт пройшов без вас.
Чи можна робити ремонт під час вагітності? Чи може вагітна жінка виконувати якісь роботи чи вхід на будівництво їй категорично заборонено?
Зазвичай лікарі не вникають у деталі і про всяк випадок забороняють усі. Ніхто не хоче брати на себе відповідальність за можливі ускладнення та наслідки. А з іншого боку вагітність — все ж таки не інвалідність, особливо якщо самопочуття дозволяє.
Чого точно не можна
На дитину можуть вплинути речовини, що супроводжують ремонт. Наприклад, запах фарби, клею, пил від шпаклівки, інший будівельний пил. Тому вагітній краще не тільки не брати участь під час фарбування, поклейки шпалер, ґрунтовки, будь-яких запорошених робіт (у тому числі установки гіпсокартону, оскільки при його обрізанні знову-таки утворюється пил), а й не перебувати в приміщенні, де виконуються подібні роботи.
Деякі жінки дуже хочуть допомогти, намагаються тягати невеликі мішки, допомагають тримати гіпсокартонні плити, поки їх прикручують та виконують інші види робіт, які мають на увазі фізичне навантаження. Подібні роботи протипоказані вагітним. Навіть якщо здається, що нічого не відбувається, може виникнути тонус і навіть виникнути небезпека переривання. Це не той випадок, коли можна щось робити і якщо раптом стане погано, перестати. Наслідки можуть бути справді сумними. Краще не ризикувати і не тягати тяжкості. Особливо це важливо на першому та третьому триместрі вагітності.
Що можна
Можна малювати планування майбутніх кімнат, роздавати вказівки щодо розміщення меблів, підбирати подушки на софу:), наводити .
Робити нескладні фізичні дії: кожна жінка сама може визначити такі собі. Наприклад, деяким цілком під силу закручувати гайки. Якщо вже доводиться стикатися з пилом, можна купити і надягати респіратор. Якщо доводиться заходити в приміщення, що пахнуть фарбою (на дуже короткий час!), то обов'язково одягати респіратори, помічені А1Р1 - це означає, що респіратор захищає від аерозолів.
За найменшого нездужання необхідно негайно припинити будь-яку роботу, прилягти, а також звернутися до лікаря.
Всім привіт! У нас ремонт будинку, залишилося поклеїти шпалери на кухні, чоловік не може, працює у 2 зміни. Ось хочу поклеїти сама, думаю якщо потихеньку не напружуватися, то не страшно. Термін зараз 20-21 тиждень. Хтось клеїв шпалери при вагітності в другому триместрі?
Я добре почувалася і робила все, шпалери звичайно не клеїла, але робота на ногах весь день, просто акуратно на сходах, а так думаю можна
Руки ж не можна піднімати вгору
Я про руки статті прочитала, кажуть це міф) так що не знаю)
Ну я не піднімала наприклад))) чоловік сам білизну вішав і тд)))
Ну так, це добре коли є кому допомогти)))
Та як сказати, він працює до 10-11 вечора, часом у вихідні. З дитиною сама
Я б не ризикувала
Що за марення з підняттям рук?
Це не марення, а викидень отримаєш
Теж не розумію цієї нісенітниці. Ті, хто руки не піднімають вгору-не розчісуються, не миють голову і футболки знімають через ноги чи що?
Ось я теж теж думаю, як це 9 місяців руки не піднімати)
Ось ось! Та ще й волосся не підстригають, не в'яжуть і чорне не носять оману не можу!
Маячня, звичайно. Над нашим питанням про підняття рук гінеколог сміялася
Наукове підтвердження є?
Чи є докази цього, чи тільки одні домисли? Купа народу не вірить у це, піднімає руки і все нормально з малечею. Викидень від рук не залежить
Взагалі під час вагітності руки нагору піднімати нагору не рекомендують, як ви клеїти зібралися? та ще й клеєм дихати? я б не стала. Дитина для мене та її здоров'я дорожче, доносьте і народіть здорового, ніж потім все життя мучиться і себе докоряти якщо що не так буде
Клеїла недавно тільки доклеїла, потихеньку ... і ще хочу і зал переклеїти.
У мене теж ремонт… але я клеїти нічого не збираюся… забираюся, штори вішала.
Мені мама завжди казала, щоб руки нагору не тягла. Навіть штори не дали мені повісити.
Які шпалери, млинець? Дівчатка, ну невже вам себе зовсім не шкода? Я розумію, коня на скаку і всі справи, але хоч би вагітні побережіться. Нікуди від вас ці шпалери не втечуть, ну через тиждень-два поклеїть їхній чоловік. Не захоче – заплатіть робітникам, зрештою. Ви в себе одна, і дитинка теж.
Клеїла. Взагалі щось не зрозуміла зв'язку Б і шпалер ... Прикмета яка?
Тільки я і без Б сама не уявляю як це можна однією зробитиЯкраз того літа клеїла термін був десь 30-32… Арала як птицю:))) все норм, у межах розумного, звичайно
Я не вірю в такі речі, але як мені сказала одна жінка похилого віку дослівно: тягнеш м'язи і пуповину, ризиковане обвитком. Інша моя знайома вже народила, як між слів казала що по верхах у квартирі у неї чоловік все витирає, а то в неї відразу живіт хворів моторошно. Не знаю, дівчатка, моя думка 50/50. Бережіть себе
Шпалери не клеїла, але на терміні 36 тижнів всі вікна мила та балконне скління))
Клеїти шпалери під час вагітності
Клеїти шпалери під час вагітностіДеякі дослідники говорять про те, що вагітним жінкам на пізніх термінах хочеться вити гніздо - у них з'являється сильне бажання облаштовувати будинок. Але чи можна вагітним робити ремонт?
Юрій Остапенко
головний токсиколог м. Москви, к.м.н., доцент, Інформаційно-консультативний токсикологічний центр МОЗ РФВсім відомо, що найчастіше «оновити» обстановку у квартирі, наклеїти нові шпалери тощо. хочеться саме до народження малюка. Але чи може брати участь у ремонтних роботах майбутня мати? Зрозуміло, що це питання відпадає саме собою, якщо вагітність супроводжується поганим самопочуттям, загрозою невиношування, ознаками гестозу тощо. Однак молода жінка, яка добре почувається, начебто резонно вважає, що вона цілком може допомогти своїм домочадцям у приготуванні квартири до появи в ній нового жителя.
Тим часом, не тільки активна участь у ремонті, а й проживання у квартирі, де нещодавно було зроблено ремонт, може негативно позначитися на перебігу вагітності та розвитку дитини. Особливо це стосується початкових термінів вагітності - часу закладки всіх органів і систем малюка. Всі фарби, лаки, розчинники є токсичними для дитини, можуть порушувати її розвиток, бути причиною формування вад. Особливо небезпечні фенол і формальдегід – речовини, сполуки яких містяться в декоративних синтетичних покриттях та в меблів, виготовлених з ДСП.
Фенол і формальдегід тривалий час виділяються у навколишнє середовище. Вони провокують розвиток алергічних захворювань, вражають дихальні шляхи, канцерогени. Пил, що складається з частинок бруду, клею, піску, цементу, тих же фарб і лаків, без якого, на жаль, не обходиться жоден ремонт, потрапляє в легені вагітної, дратує і пошкоджує слизову оболонку дихальних шляхів. На цьому фоні легко розвиваються інфекційні захворювання: ларингіти, трахеїти, бронхіти тощо. Вони супроводжуються високою температурою, інтоксикацією, виснажливим кашлем, що вкрай небажано для вагітної жінки та її малюка.
І нарешті, активна участь у ремонті не дозволить обійтися без підняття важких речей, що знову-таки може серйозно позначитися на перебігу вагітності. Тож найкраще зовсім утриматися від ремонту в тій квартирі, де живе майбутня мама, якщо ж такої можливості немає – вагітній жінці потрібно проводити там якнайменше часу, обов'язково після ретельного провітрювання квартири.
Майте на увазі, що для ремонту найбезпечнішими вважаються фарби, що не містять метали. Чи може майбутня мати допомогти у ремонті? Безперечно. Вибір оздоблення, меблів, найрізноманітніші «маркетингові дослідження» (зателефонувати будівельні фірми, магазини, з'ясувати, де, що й пощо) – все це вагітна жінка може робити без шкоди для свого здоров'я.
Чи можна вагітній робити ремонт?
Деякі дослідники говорять про те, що вагітним жінкам на пізніх термінах хочеться "вити гніздо" - у них з'являється сильне бажання облаштовувати будинок. Але чи можна вагітним робити ремонт?
Чи можна піднімати руки під час вагітності
Що можна, а чого не можна робити вагітною, щоб не спровокувати передчасне народження своєї дитини чи викидня? Які є неоднозначні рекомендації про це, що прийшли до нас із минулого, і що про них думають лікарі? Давайте подумаємо - чому вагітним не можна піднімати руки вгору, чи все ж таки це можна робити?
Багато майбутніх мам чули про те, що їм не слід розвішувати та знімати штори, розвішувати на мотузках білизну. Нібито через це дитина може постраждати. Чи правда, що вагітним не можна піднімати руки вгору і чого це може призвести? Розберемо за пунктами.
1. Обвиття навколо шиї дитини пуповини, освіта на ній вузлів, внаслідок цього можлива внутрішньоутробна загибель дитини або асфіксія при народженні Це найпопулярніше пояснення, чому вагітним не можна піднімати руки вгору під час домашньої роботи. Насправді все не так просто. Дані патології трапляються незалежно від фізичної активності жінки, нехай навіть вона лежить більшу частину часу – дитина може постраждати. Імовірність даних патологій зростає при багатоводді, коли у дитини є більше можливостей для активних рухів, і за довгої пуповини. Треба сказати, що другий факт, скоріше, генетично обумовлений. Та й у більшості випадків обвивання пуповиною, що діагностується на УЗД, до пологів зникає, тому що дитина встигає розплутатися.
2. Гіпертонус матки.Якщо у жінки збудлива матка, то будь-яка невелика фізична активність може спровокувати болісний гіпертонус. І якщо таке відбувається часто, це може призвести до укорочення шийки матки, що у свою чергу може стати причиною передчасних пологів. Вагітним можна піднімати руки високо вгору, якщо в них немає нічого важкого, наприклад мокрого пледа, який потрібно розвісити на мотузці.
Може виникнути болісний спазм міометрію, який навіть за допомогою спазмолітиків зняти швидко не вийде. Рекомендація лікарів – жодних різких рухів та «розтягувань»!3. Відходження навколоплідних вод.Розрив плодового міхура може статися при травмі, дуже різкому русі, якщо при загрозі переривання активно виконується гімнастика для вагітних. Хоча це рідкість. Найчастіше дана патологія обумовлена інфекціями, хвороботворними мікроорганізмами, що проникають із піхви в матку. Але найстрашніше - при повному відходженні навколоплідних вод зберегти вагітність неможливо.
4. Можна впасти.У майбутніх мам зміщується центр ваги. Вставати на шкарпетки їм точно не можна, можна просто впасти. Ну а падіння може вже спричинити всі описані вище проблеми.
5. Дитина може змінити становище у матці на неправильне.До 34 тижнів вагітності багато дітей не приймають правильне положення в матці, найбільш зручне і фізіологічне для пологів - тобто головкою вниз. Якщо малюк нарешті його зайняв, то майбутній матері рекомендують частіше носити бандаж і не робити руху, які можуть сприяти зворотному розвороту дитини. Якщо регулярно піднімати високо руки, то цілком можливо дитина може так відреагувати.
Якщо почитати жіночі форуми, то можна зробити висновок, що багато жінок займаються навіть на більших термінах вагітності ремонтом своїх будинків та квартир. Це нормально, що майбутня мати намагається добре облаштувати житло до появи нового члена сім'ї. Вона може клеїти шпалери, штукатурити стіни, покращувати стелі. Але це дійства потенційно небезпечні. По-перше, це загрожує травмами. По-друге, доведеться вдихати пил та різні хімічні сполуки, що дуже шкідливо. Довірте це заняття іншим членам сім'ї чи ремонтній бригаді.
Тобто однозначної відповіді на питання, чи можна піднімати руки при вагітності немає. Усі індивідуально. Але більшість майбутніх мам інтуїтивно відчувають якесь навантаження їм під силу і не роблять потенційно небезпечних рухів.
Вагітним не можна піднімати руки вгору
ЧИ ПРАВДА, ЩО ВАГІТНИМ НЕ МОЖНА ПІДНИМАТИ РУКИ ВГОРУ. Що можна, а чого не можна робити вагітною, щоб не спровокувати передчасне народження своєї дитини чи викидня?
- Вконтакте 0
- Google+ 0
- ОК 0
- Facebook 0
