დურიანი და ალკოჰოლი. საკვები შეუთავსებლობა რომელი ხილი არ უნდა მიირთვათ ალკოჰოლთან

ნესვი ჯანსაღი პროდუქტია, რადგან ის შეიცავს ბევრ ვიტამინს. მაგრამ მისი მოხმარებისას უნდა გავითვალისწინოთ მისი თავსებადობა სხვა საკვებთან, ვინაიდან მრავალი კომბინაცია იწვევს ავადმყოფობას. რითი არ შეიძლება ნესვის ჭამა, აღწერილია სტატიაში.

პროდუქტის თავსებადობა

სუფრის არსებობის შესახებ ყველამ არ იცის, მისი დახმარებით შეგიძლიათ განსაზღვროთ რა უნდა მიირთვათ ერთ კვებაზე და რომელი კერძების გაზიარება სასურველია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ პროდუქტების კომპონენტებად დაშლა ხორციელდება კუჭის წვენის განსხვავებული შემადგენლობით. პროდუქტები დაჯგუფებულია მჟავიანობისა და დეგრადაციის მიხედვით. ამავდროულად, საკვები ადვილად იშლება, რაც კუჭს არ იტვირთება.

თუ პროდუქტები, რომლებიც საჭიროებენ კუჭის წვენის სხვადასხვა კომპონენტს, ერთად შედიან ორგანოში, მაშინ ხდება ურთიერთნეიტრალიზაცია და საჭმლის მონელება ხდება ნელა. შედეგად ჩნდება სიმძიმე და სხვა პრობლემები. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია განიხილოს თავსებადობა. რითი არ შეიძლება ნესვის ჭამა? არ არის მიზანშეწონილი მისი შერწყმა ბევრ პროდუქტთან.

პროდუქტები

რისგან შედგება ადამიანის მენიუ? იგი მოიცავს შემდეგ პროდუქტებს:

1. ცილები, რომლებიც საჭიროებენ მჟავე ფერმენტებს საჭმლის მონელებისთვის.
2. მჟავე ბოსტნეული.
3. ოდნავ მჟავე.
4. სახამებელი.

კლასიკური მეორე კურსი - ხორცი ფაფის ან კარტოფილის გვერდით კერძით ძნელად მოსანელებელია, მაგრამ უკეთესია კომბოსტოს გვერდითი კერძით. არასწორი მიღებით, საკვები ცუდად შეიწოვება. კვების კომპონენტების უმეტესობა იკარგება.

სალათის ფოთოლი და ისპანახი დამატებული მარილით კარგავს თავის სარგებელს. მწვანე ჩაის რძესთან შეთავსება აზრი არ აქვს. ყავა და სენდვიჩი ერთად არ უნდა დალიოთ. რითი არ შეიძლება ნესვის ჭამა? იგი შეუთავსებელია თითქმის ყველა პროდუქტთან. ის უნდა მიირთვათ კვებას შორის, როდესაც დროის ინტერვალი არის მინიმუმ 2 საათი. ნესვის ახალ რძესთან შეთავსება არ შეიძლება. ეს არის თეთრი საკვები, მაგრამ გარდაიქმნება რთულად ასათვისებელ მასად.

Მიზეზები

ნესვი შედის ეს კიტრის ნათესავია. რაციონში გამოჩენით, მაშინვე დაიწყო მისი გამოყენება, როგორც გემრიელი დესერტი. მანამდე არავინ იცოდა, რომ ნესვის არასწორად ჭამა შეიძლება სიკვდილამდე მიგიყვანოთ. ამიტომაც ხშირად სჯიდნენ მომწამვლელთა მსახურებს. მოგვიანებით გაირკვა, რომ პროდუქტი არ უნდა მიეკუთვნებოდეს დესერტად. ის უნდა მიირთვათ იმ დროს, როცა კუჭი განტვირთულია და შეუძლია ახალი საკვების მიღება.

ეს ტკბილი ბოსტნეული კუჭში რამდენიმე წუთის განმავლობაში რჩება და ნაწლავებში იშლება. რატომ არ შეიძლება ნესვის ჭამა სხვა საკვებთან ერთად? თუ მასთან ერთად სხვა კერძებსაც მოიხმარენ, მაშინ ადამიანს შეიძლება ბევრი პრობლემა შეექმნას. ხდება ფერმენტაცია, შემდეგ კი მეტეორიზმი, დიარეა, კოლიკა, გულისრევა. ამიტომ, ამ ბოსტნეულით სრულფასოვნად სარგებლობისთვის, საჭიროა დაველოდოთ კუჭის დაცლას. ეს არის ზუსტად პასუხი კითხვაზე, რატომ არ შეიძლება სხვა საკვების ჭამა ნესვის შემდეგ?

Თვისებები

ეს პროდუქტი დაბალკალორიულია. იგი შეიცავს 35 კკალს 100 გ-ზე, მაგრამ შეიცავს:

1. ენერგეტიკული კომპონენტები.
2. საკვები ბოჭკოვანი.
3. ვიტამინები და მინერალები.

ნესვში 10-ჯერ მეტი რკინაა, ვიდრე ქათმის ხორცსა და რძეში. კალიუმი არის 120 მგ. ასევე არის ნიკოტინის მჟავა და ვიტამინი C. ფოლიუმის მჟავას მაღალი კონცენტრაციის არსებობის გამო, პროდუქტი უნდა მოიხმარონ ტვინის სუსტი ფუნქციის მქონე ადამიანებმა და ხანდაზმულებმა. რეკომენდებულია ღვიძლის დაავადებების, ანემიის და გულის დაავადებებში შეყვანა. სუპეროქსიდის დისმუტაზას კომპონენტს მოაქვს სიმშვიდე და აქრობს დაღლილობას.

ვის ეკრძალება ნესვის ჭამა?

ექიმები არ გირჩევენ მის გამოყენებას დიაბეტით დაავადებულთათვის. ყოველივე ამის შემდეგ, უცნობია, როგორ იმოქმედებს პროდუქტი სისხლში შაქრის დონეზე. ამ ბოსტნეულის კანი, რბილობი და წვენი არ უნდა მიირთვათ, თუ გაქვთ კუჭ-ნაწლავის წყლული. ამ შემთხვევაში ნესვის რაციონში ჩართვამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები.

აკრძალული კომბინაციები

ეს ტკბილი ბოსტნეული არ უნდა მიირთვათ დიაბეტით დაავადებულებმა წონის დაკლების დროს. სამკურნალოდ გამოიყენება დიეტებში. რითი არ შეიძლება ნესვის ჭამა? უნდა გვახსოვდეს, რომ:

1. ნესვი რძით, ისევე როგორც ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით, ქმნის საფაღარათო ეფექტს. ამიტომ, არ უნდა მიირთვათ იოგურტი ნესვთან ერთად, რაც არ უნდა თქვან მწარმოებლები. თუ პროდუქტები ბუნებრივია, ეფექტი სწრაფად ჩნდება.
2. ბოსტნეული არ უნდა მიირთვათ ცარიელ კუჭზე. ყოველივე ამის შემდეგ, იქნება bloating და გულისრევა. საშიშია კუჭ-ნაწლავის დაავადებებისთვის.
3. რატომ არ შეიძლება ალკოჰოლის დალევა ნესვის შემდეგ? ისინი შეუთავსებელია. აქედან გამომდინარე, შეიძლება მოხდეს ყაბზობა. ზოგიერთ ადამიანს ამის შემდეგ კუჭის ამორეცხვა სჭირდება.
4. მეძუძურ დედებს არ სჭირდებათ ნესვის მოხმარება. ბავშვს ექნება დიარეა. შედეგად, ხდება დეჰიდრატაცია.
5. ასევე არ უნდა დალიოთ წყალი ნესვის შემდეგ, რადგან მოხდება დუღილი, კოლიკა და დიარეა.

შეუთავსებლობა ბევრ პრობლემას იწვევს. თუ ტკბილ ბოსტნეულს მიირთმევთ დატვირთულ კუჭზე, მაშინ არავითარი უარყოფითი ეფექტი არ წარმოიქმნება.

თაფლის კომბინაცია

უძველესი დროიდან ცნობილია, რომ ნესვი თაფლთან ერთად არ უნდა მიირთვათ. მაშინ ნაწლავის გაუვალობას ვოლვულს ეძახდნენ. ითვლებოდა, რომ თაფლი და ნესვი ნაწლავებში ქვებს ქმნიდნენ, გამტარიანობა ქვეითდებოდა და ადამიანი განიცდიდა ტანჯვას. რატომ არ შეგიძლიათ ჭამა ეს გამოწვეულია კუჭისთვის არასასურველი შედეგების გამოვლენით.

მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებიც ამ 2 პროდუქტს ერთდროულად იყენებენ და მათ არანაირი გართულება არ აქვთ. ექიმები თვლიან, რომ მათი თავსებადობა, თუნდაც ჯანმრთელი ადამიანისთვის, შეიძლება საშიში იყოს. ხოლო თუ ჩაუტარდა მუცლის ოპერაცია და არის ადჰეზიები და ნაწიბურები, მაშინ არსებობს ნაწლავის გაუვალობის რისკი. ამიტომ, ამ პროდუქტების კომბინაციით არ უნდა გარისკოთ.

Როგორ გამოვიყენო?

ყველამ უნდა იცოდეს ნესვის კვების წესები:

1. ბოსტნეული კარგად უნდა გაირეცხოს ცხელი წყლით, რადგან ბევრი მიკრობი გროვდება პროდუქტზე და შეუძლია კუჭში შეღწევა.
2. აუცილებელია ნესვის დაჭრა თხელ ნაჭრებად, რადგან ასე ღეჭვა საფუძვლიანი იქნება.
3. ბოსტნეულის მხოლოდ რბილი ნაწილები უნდა მიირთვათ, რადგან ის, რაც საკმარისად არ არის მომწიფებული, შეიძლება საზიანო იყოს.

არჩევანი

ნესვის ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ რამდენიმე ნიუანსს:

1. ფერი. ამ ბოსტნეულს ჩვეულებრივ აქვს მდიდარი ყვითელი ელფერი. არ უნდა იყოს მომწვანო ადგილები.
2. მშრალი კუდი. მწიფე ნაყოფს ხმელი ყუნწი აქვს.
3. არანაირი დაზიანება. ხარისხიანი ნესვის ქერქი ხელუხლებელია. თქვენ უნდა აირჩიოთ ხილი ნაკაწრებისა და ნაკაწრების გარეშე. ბაქტერიები შეაღწევენ სხვადასხვა დეფორმაციებით.
4. არომატი. ნესვის დაჭრის შემდეგ მძაფრი სუნი დგება. ის ჰგავს მსხლის, ანანასის არომატს და შესაძლოა ვანილის მსგავსი იყოს.
5. სიტკბო და შაქრიანობა. როგორც წესი, მწიფე ბოსტნეული შაქრიანია. სიტკბო ითვლება ხარისხიანი ბოსტნეულის სავალდებულო ნიშნად.
6. თხელი ქერქი. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ნესვი ბუნებრივია.

ამრიგად, ნესვი ითვლება ჯანსაღ ბოსტნეულად, მაგრამ ის არ უნდა იყოს შერწყმული სხვა საკვებთან. მაშინ ის აბსოლუტურად უსაფრთხოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.

სწორ კვებაზე არა მხოლოდ ჯანმრთელობაა დამოკიდებული. გამოდის, რომ ჯანსაღი კერძებიც კი შეიძლება შხამიანი გახდეს, თუ მათ სამკურნალო სანელებლებს დაუმატებთ. წაიკითხეთ და დაიმახსოვრეთ საკვებისა და მედიკამენტების რომელი კომბინაციაა საშიში თქვენი ორგანიზმისთვის.

1. ლაიმის და ხველის წამალი
შესაძლოა გსმენიათ, რომ არ უნდა დალიოთ გრეიფრუტის წვენი სტატინების მიღებისას, წამლები, რომლებიც აქვეითებენ ქოლესტერინს ორგანიზმში. იგივე ამბავია ცაცხვთან და პომელოსთან დაკავშირებით. ეს ხილი ბლოკავს ფერმენტის გამომუშავებას, რომელიც ამუშავებს სტატინებს და სხვა წამლებს, როგორიცაა ხველის წამალი დექსტრომეტორფანი. შედეგად, პრეპარატი სისხლში გროვდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი გვერდითი მოვლენები. როდესაც ციტრუსები შერწყმულია დექსტრომეტორფანთან, შეიძლება განვითარდეს ჰალუცინაციები და ძილიანობა, ხოლო სტატინებთან ერთად შეიძლება მოხდეს კუნთების სერიოზული დაზიანება. ამ ხილის ეფექტი გრძელდება მხოლოდ ერთ დღეს, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ ისინი და თქვენი მედიკამენტები მინიმუმ 24 საათის ინტერვალით.

2. რძის პროდუქტები და ანტიბიოტიკები.
ზოგიერთი ანტიბიოტიკი, როგორიცაა ციპროფლოქსაცინი, კუჭში ერწყმის კალციუმს, რკინას და რძეში არსებულ სხვა მინერალებს. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ანტიბიოტიკი ცუდად შეიწოვება და, შესაბამისად, მკვეთრად მცირდება მისი ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტურობა. როდესაც ყიდულობთ ახალ წამალს ასთმის ან გაციების სამკურნალოდ, ჯერ იკითხეთ, შედის თუ არა ეს წამალი ეგრეთ წოდებული ტეტრაციკლინების ან ფტორქინოლების ჯგუფში. თუ ასეა, შეეცადეთ თავი აარიდოთ რძეს, იოგურტს და ყველს მედიკამენტების მიღებამდე და მის შემდეგ 2 საათის განმავლობაში. ხოლო თუ თქვენ ასევე იღებთ მულტივიტამინის ან მინერალურ კომპლექსებს, ამ დროს მიმართეთ ფარმაცევტს, რადგან მათ შეიძლება ჰქონდეთ მსგავსი ეფექტი.

3. შებოლილი ხორცი და ანტიდეპრესანტები.
ყურადღებით წაიკითხეთ რა წერია თქვენი „მხიარული“ აბების ეტიკეტზე. თუ ისინი შეიცავს მონოამინ ოქსიდაზას ინჰიბიტორებს (MAOI), მაშინ მათი მიღება ამინომჟავის ტირამინით მდიდარ საკვებთან ერთად გამოიწვევს არტერიული წნევის საშიშ მატებას. სამწუხაროდ, ამ ამინომჟავის შემცველი პროდუქტების ჩამონათვალი მხოლოდ მწვადითა და შებოლილი ორაგულით არ შემოიფარგლება. იგი ასევე შეიცავს წითელ ღვინოს, მჟავე კომბოსტოს, ჰოთ-დოგს, ძველ ყველს და სასმელს ან ხელნაკეთ ლუდს. თუმცა, დროზე ადრე ნუ დაპანიკდებით! დაკონსერვებული ან ჩამოსხმული ლუდი ალბათ არ დაგიშავებთ. დღეს მონოამინ ოქსიდაზას ინჰიბიტორები სწრაფად იცვლება ახალი თაობის ანტიდეპრესანტებით, რომლებსაც არ აქვთ მსგავსი გვერდითი მოვლენები.

4. ვაშლის წვენი და ალერგიის წამლები.
ფრთხილად! თუ ზაფხულის ცხელ დღეებში იღებთ წამალს თივის ცხელებისთვის, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ დალიოთ ვაშლის, ფორთოხლის ან გრეიფრუტის წვენი აბების მიღებიდან 4 საათის განმავლობაში. ეს წვენები აინჰიბირებენ პეპტიდს, რომელიც წამალს ნაწლავებიდან სისხლში გადააქვს. შედეგად, პრეპარატის ეფექტურობა 70 პროცენტით მცირდება, რაც მის მიღებას თითქმის უაზრო გახდის, ცხვირიდან გამონადენი და ცემინება კი გაუჩერებელი გახდება. მოერიდეთ ამ წვენებს, თუ იღებთ ალეგრას თივის ცხელებისთვის, ანტიბიოტიკ ციპროფლოქსაცინს, ფარისებრი ჯირკვლის წამალს Synthroid-ს ან ალერგიისა და ასთმის სამკურნალო საშუალებებს.

5. კასიას დარიჩინი და ვარფარინი.
ადამიანებმა, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ღებულობდნენ სისხლის გამათხელებელ პრეპარატ ვარფარინს, იციან, რომ ვიტამინი K მისი მიღებისას ძალიან მნიშვნელოვანია, ამიტომ არასოდეს უნდა უარი თქვან ისეთი საკვების მიღებაზე, როგორიცაა ბროკოლი ან ფოთლოვანი მწვანილი. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით K ვიტამინს, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სისხლის შედედებაში და მისი შემცირება ცუდად აისახება მის სიმკვრივეზე. მაგრამ აქ სხვა პრობლემა ჩნდება. კასიას დარიჩინი (იაფი დარიჩინი ჩინეთიდან, ვიეტნამიდან და ინდონეზიიდან, ხშირად იყიდება როგორც „ინდონეზიური დარიჩინი“) შეიცავს ნივთიერებას კუმარინს, რომელიც წამლის ვარფარინის მსგავსად ათხელებს სისხლს. ორივე ამ ნივთიერების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის სერიოზული დაზიანება. თუ ღებულობთ ვარფარინს, მაგრამ არ შეგიძლიათ ცხოვრება დარიჩინის ფინჯანი არომატული ყავის გარეშე, მაშინ გადადით მაღალი ხარისხის, ცეილონის ჯიშის დარიჩინზე.

6. ალკოჰოლი და პარაცეტამოლი.
თქვენი სხეული იყენებს იმავე ფერმენტს ალკოჰოლისა და პარაცეტამოლის დასაშლელად. ამიტომ შეეცადეთ ამ ნივთიერებების გამოყენებას შორის 6-საათიანი შესვენება გააკეთოთ. გახსოვდეთ, რომ სერიოზული შედეგები არ გამოჩნდება მაშინვე, მაგრამ დროთა განმავლობაში: ასე რომ, თუ ყოველდღიურად სვამთ, უმჯობესია, საერთოდ შეწყვიტოთ ტილენოლის მიღება. მათი ყოველდღიური კომბინაცია გამოიწვევს თირკმელებისა და ღვიძლის პათოლოგიებს. მაგალითად, პრეზიდენტ ჯორჯ ბუშის თანაშემწე ანტონიო ბენედი დღეში 3-4 ჭიქა ღვინოს სვამდა. 1993 წელს გაცივდა და 4 დღის განმავლობაში პარაცეტამოლის 10 ტაბლეტი მიიღო. ეს თერაპიული დოზა საკმარისი იყო იმისთვის, რომ ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში გადასულიყო, შემდეგ კი ღვიძლის გადანერგვისთვის.

FOOD PLUS აბები: როდის არის ეს სიცოცხლისთვის საშიში?

ზოგიერთი პროდუქტი აყალიბებს სიცოცხლისთვის საშიშ „ასაფეთქებელ ნარევს“ მედიკამენტებთან, ამბობენ მეცნიერები. მაგალითად, გრეიფრუტის წვენი ნარკოტიკებს მომაკვდინებელს ხდის. სხვა რომელი საკვები არ მოქმედებს მედიკამენტებთან და როგორ ავიცილოთ თავიდან საშიში კომბინაციები?

მედიკამენტებთან შეუპოვრობის ჩემპიონი გრეიფრუტის წვენია, ამბობს კონსტანტინე სპახოვი, მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატი, გასტროენტეროლოგი.- ამერიკელებს მოეთხოვებათ ყველა ახალი წამლის ტესტირება მასთან თავსებადობისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გამაგრილებელი სასმელი, რომელიც ბევრს მოსწონს, ზოგჯერ შეიძლება ფატალური შედეგიც მოჰყვეს.

გრეიფრუტის წვენი იწვევს გულის წამლების ჭარბ დოზირებას

ქოლესტერინის დამაქვეითებელი პოპულარული წამლის, ლიპრიმარის გადაჭარბებული დოზირებით გარდაცვლილი მამაკაცის ტრაგიკული ისტორია სამედიცინო სამყაროში ძალიან ცნობილი გახდა. მაგრამ ამაში წამალი არ იყო დამნაშავე... მანამდე პაციენტი წამლით მრავალი წელი და უპრობლემოდ მკურნალობდა. პრობლემები მაშინ დაიწყო, როცა მამაკაცი ახლად გამოწურულ გრეიფრუტის წვენზე გახდა დამოკიდებული და ყოველდღიურად 2-3 ჭიქას სვამდა. შედეგად, ის თირკმლის მძიმე უკმარისობით გარდაიცვალა. გარდაცვლილის თირკმელები დაჭედილი იყო პროტეინით, რომელიც წარმოიქმნება კუნთოვანი ქსოვილის დაშლის დროს - ასე ხდება ლიპრიმარის და სხვა მსგავსი ქოლესტერინის დამაქვეითებელი საშუალებების ტიპიური დოზის გადაჭარბება.

გრეიფრუტის წვენი მკვეთრად ზრდის მრავალი წამლის შეწოვას ნაწლავებიდან და წამლის ნაწილი, რომელიც ადრე გადიოდა საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ტრანზიტში, შეიწოვება - წამალი დაგროვდა და ბოლოს ყველაფერი სამწუხაროდ დასრულდა. გრეიფრუტის წვენს შეუძლია გამოიწვიოს გულის დაავადებებისა და ჰიპერტენზიის სამკურნალო საშუალებების, ანტიბიოტიკების, ჰორმონების და მრავალი სხვა წამლის დოზის გადაჭარბება.

რძე ასუსტებს ანტიბიოტიკების ეფექტს

არის პროდუქტები, რომლებიც საპირისპიროდ იქცევიან, ხელს უშლიან მედიკამენტების შეწოვას და მათ გამოყენებას უაზრო ან არაეფექტურს ხდის, განაგრძობს კონსტანტინე სპახოვი. - კარგი ექიმი ანტიბიოტიკების დანიშვნისას ყოველთვის აფრთხილებს პაციენტს, რომ არ შეიძლება მათი შერწყმა რძის პროდუქტებთან. მათში შემავალი კალციუმი აკავშირებს წამლის მნიშვნელოვან ნაწილს, რის შედეგადაც ის გადის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში შეწოვის გარეშე.

ანტიბიოტიკები ერთ-ერთი ყველაზე საკამათო პრეპარატია; ბევრ მათგანს არ მოსწონს არა მხოლოდ რძის, არამედ მჟავე საკვებიც - ხილი, წვენები, სოდა, მშრალი ღვინო და ძმრით დამზადებული ნებისმიერი კერძი. მაგრამ ანტიდეპრესანტები კიდევ უფრო საკამათოა. ისინი არ „ამუშავებენ“ ალკოჰოლს, განსაკუთრებით წითელ ღვინოს, რძის პროდუქტებს, ყველს (უპირველეს ყოვლისა კეთილშობილური ობის), საქონლის ხორცს, თევზს, ძეხვს და ა.შ. დ.(იხ. ცხრილი). დეპრესიის სამკურნალო საშუალებებით და ამ პროდუქტების მიღებით, თქვენ სერიოზულ ჰიპერტენზიულ კრიზისს ემუქრებათ.

ბევრმა იცის ღვინისაგან დამზადებული კოქტეილების და ფსიქიკაზე მოქმედი ნარკოტიკების საშიშროების შესახებ. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ალკოჰოლის შერწყმა ჩვეულებრივ ტკივილგამაყუჩებელ პარაცეტამოლთან ბევრად უფრო საშიშია. უფრო მეტიც, ბევრი ცდილობს შეამსუბუქოს თავის ტკივილი. თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება. ბევრმა ეს ღვიძლით გადაიხადა და სხვა სამყაროში წავიდა. ყველაზე ცნობილი მსხვერპლი იყო 37 წლის ანტონიო ბენედი, პრეზიდენტ ჯორჯ ბუშის თანაშემწე. ის არ იყო ალკოჰოლიკი, მაგრამ ყოველდღიური ჩვევა ჰქონდა 3-4 ჭიქა კეთილშობილური ღვინის დალევა. 1993 წელს გაციებით დაავადდა, მან 4 დღის განმავლობაში მიიღო პარაცეტამოლის 10 ტაბლეტი. ეს თერაპიული დოზაა, მაგრამ საკმარისი იყო ღვიძლის „ჩავარდნისთვის“. მათ სიცოცხლე გადაარჩინეს ღვიძლის გადაუდებელი გადანერგვით. მაგრამ ათობით სხვა პაციენტს დრო არ ჰქონდა.

საკვებისა და წამლების ყველაზე საშიში კომბინაციები

პროდუქტები	წამლები
რძე და რძის პროდუქტები	ისინი ამცირებენ ისეთი ანტიბიოტიკების შეწოვას, როგორიცაა ტეტრაციკლინი (მეთაციკლინი, დოქსიციკლინი და სხვ.) და ქინოლონები (ციპროფლოქსაცინი, ლევოფლოქსაცინი, ლომეფლოქსაცინი და ა.შ.) ისინი ასევე მოქმედებენ რკინის დანამატებზე და სოკოს საწინააღმდეგო ფლუკონაზოლზე. ანტიდეპრესანტების უმეტესობასთან ერთად, ისინი იწვევენ ჰიპერტონულ კრიზებს.
ყავა (და ზოგჯერ ჩაი და კოფეინირებული გაზიანი სასმელები - კოლა)	ისინი აძლიერებენ თეოფილინის (ბრონქების დილატაცია) და ინსულინის ეფექტს, რაც იწვევს მათი დოზის გადაჭარბების ეფექტს ნორმალურ დოზებში. ისინი ასუსტებენ პენიცილინის ანტიბიოტიკების და ერითრომიცინის ეფექტს. ხელს უშლის ნარკოტიკებიდან რკინის შეწოვას. ასუსტებს ჰალოპერიდოლის და სხვა ანტიფსიქოტიკების მოქმედებას.
მჟავე ხილი ან წვენები, გაზიანი სასმელები, ღვინო და სიროფი, მარინადები, კერძები ძმრით	ისინი ასუსტებენ პენიცილინის სერიის ყველაზე პოპულარული ანტიბიოტიკების და ერითრომიცინის ეფექტს.
რძე, რძის პროდუქტები, ხაჭო, ყველი, ავოკადო, ბანანი, ლობიო, ღვინო, ხიზილალა, შოკოლადი, ყავა, თევზი, ღვიძლი, ქიშმიში, წითელი ქლიავი, სალამი, ძეხვეული, დაკონსერვებული საკვები, სოიოს პროდუქტები, ისპანახი, პომიდორი, საფუარის ექსტრაქტები	ბევრ ანტიდეპრესანტთან და ყველაზე პოპულარულ წყლულის საწინააღმდეგო პრეპარატ ციმეტიდინთან ერთად, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ მძიმე ჰიპერტენზიული კრიზები.

გადაცემა 03/20/2011

ჩვენ ვერც კი ვაცნობიერებთ ამას, როდესაც ვიღებთ ნარკოტიკები, ჩვენ შეგვიძლია ვჭამოთ საკვები, რომელიც ბლოკავს მოქმედებას მედიკამენტებიდა გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ ზიანი მოგვაყენონ. დღეს ჩვენ გეტყვით, რომელი საკვებისა და წამლების კომბინაცია ემუქრება თქვენს ჯანმრთელობას.
პირველი განკურნება- პარაცეტამოლი. ბევრი იყენებს მას გრიპისგან თავის დასაცავად.რასთან არ უნდა იყოს შერწყმული პარაცეტამოლი?

ყველაზე საშიში კომბინაციაა ალკოჰოლი.ეს არის ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი, თუნდაც ლუდი. პარაცეტამოლი ძალიან ტოქსიკურია; 10 გრამზე მეტი დოზით მას შეუძლია მოკვლა ღვიძლითავს. ეს აიხსნება იმით, რომ პარაცეტამოლის შეწოვისას წარმოიქმნება ნივთიერებები, რომლებსაც შეუძლიათ ღვიძლის განადგურება. ფერმენტი, რომელიც პასუხისმგებელია ციტოქრომ 460-ზე. ალკოჰოლი იწვევს ციტოქრომის გაძლიერებულ ეფექტს. ალკოჰოლის პარაცეტამოლთან შერწყმით თქვენ აძლიერებთ პრეპარატის ეფექტს. ეს კომბინაცია კლავს თქვენს ღვიძლს.
თუ პარაცეტამოლს სვამთ, ალკოჰოლი უნდა დაივიწყოთ!

წამლები, რომლებიც აქვეითებენ ქოლესტერინს - სტატინები. რასთან არის უკუნაჩვენები სტატინების შერწყმა?
სტატინები არ უნდა იქნას გამოყენებული გრეიფრუტიდა მისი წვენი. გრეიფრუტი შეიცავს ნივთიერებას - ფუროკუმარინი. ფუროკუმარინები აჩერებენ წამლების მოქმედებას, რის შედეგადაც ისინი მკვიდრდებიან ორგანიზმში. თუ იღებთ სტატინებს, მოერიდეთ გრეიფრუტს და გრეიფრუტის წვენიპრეპარატის მიღებამდე და მის შემდეგ 2 საათის განმავლობაში.

კიდევ ერთი წამალი - შარდმდენი საშუალებებიმაგალითად, ჰიპოთიაზიდი. რითი არ უნდა იქნას გამოყენებული?
დიურეზულ პრეპარატებთან ერთად არ შეიძლება ძირტკბილაან ძირტკბილას. ძირტკბილა საკმაოდ გავრცელებულია ჩვენს ცხოვრებაში. ძირტკბილას ფესვი გვხვდება ტკბილეულიშაქრის შემცვლელებში, ლუდის ქაფის აგენტებში, კვასში და სხვა უალკოჰოლო სასმელებში. ასევე, ბევრი ამოსახველებელი წამალიც შეიცავს ძირტკბილას.

ეს კომბინაცია საშიშია, რადგან ორგანიზმში ნატრიუმი ნარჩუნდება და მასთან ერთად დიდი რაოდენობით წყალი, ე.ი. დიურეზულები საერთოდ არ შველის. ასევე, როდესაც ნატრიუმი შენარჩუნებულია, ხდება კალიუმის დეფიციტი და ადამიანი ვითარდება ჰიპოკალიემია. საწყის ეტაპზე ეს არის დაღლილობა, ყველანაირი ტკივილი ფეხებში, უარეს შემთხვევაში კი მიოპათია, რომელიც ძნელად განკურნებადია.

მიოპათია- ეს არის კუნთების დაზიანება, ეს შეიძლება იყოს გულის კუნთი. თუ იღებთ დიურეზულ მედიკამენტებს, მაშინ ძირტკბილას და მის შემცველი პროდუქტების მოხმარება აკრძალულია! ამ კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში სითხის შეკავება, არტერიული წნევის მომატება, გულიიქნება საფრთხის ქვეშ, შეიძლება შეჩერდეს ნაკლებობის გამო კალიუმი.

საკვებისა და წამლების საშიში კომბინაცია

გრეიფრუტის წვენისა და წამლების საშიში კომბინაცია.

რომელი საკვები ქმნის სიცოცხლისთვის საშიშ ნარევს წამლებთან? რა პროდუქტებია საშიში ანტიბიოტიკების, ანტიდეპრესანტებისა და პარაცეტამოლის შერწყმა? როდის არ უნდა დალიოთ წვენი? რა მედიკამენტებს აერთიანებს გრეიფრუტის წვენი სიცოცხლისთვის საშიში?

წამლებთან შეუპოვრობაში ჩემპიონია გრეიფრუტის წვენი.

ქოლესტერინის დამაქვეითებელი პოპულარული წამლის, ლიპრიმარის გადაჭარბებული დოზირებით გარდაცვლილი მამაკაცის ტრაგიკული ისტორია სამედიცინო სამყაროში ძალიან ცნობილი გახდა.

მაგრამ ეს წამალი არ იყო დამნაშავე. ადრე პაციენტი ამ წამლით მკურნალობდა მრავალი წლის განმავლობაში. პრობლემები მაშინ დაიწყო, როცა ის ახლად გამოწურული გრეიფრუტის წვენზე გახდა დამოკიდებული და ყოველდღიურად 2-3 ჭიქას სვამდა. საბოლოოდ ის თირკმლის მძიმე უკმარისობით გარდაიცვალა.

გრეიფრუტის წვენი მკვეთრად ზრდის ნაწლავებიდან მრავალი წამლის შეწოვას, ხოლო წამლის ნაწილი, რომელიც ადრე გადიოდა საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, არ შეიწოვებოდა, იწყებს შეწოვას და დაგროვებას.

გრეიფრუტის წვენს შეუძლია გამოიწვიოს გულისა და ჰიპერტენზიის სამკურნალო საშუალებების, ანტიბიოტიკების, ჰორმონების და მრავალი სხვა წამლის დოზის გადაჭარბება.

ანტიბიოტიკები

ანტიბიოტიკები არ შეიძლება კომბინირებული რძის პროდუქტებთან. მათში შემავალი კალციუმი აკავშირებს წამლის მნიშვნელოვან ნაწილს, რის შედეგადაც ის გადის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში შეწოვის გარეშე.

ბევრ ანტიბიოტიკს „არ მოსწონს“ არა მხოლოდ რძის, არამედ მჟავე საკვებიც - ხილი, წვენები, სოდა, მშრალი ღვინო და ძმრით მომზადებული ნებისმიერი კერძი.

ანტიდეპრესანტები

ანტიდეპრესანტები არ „ამუშავებენ“ ალკოჰოლს, განსაკუთრებით წითელ ღვინოს, რძის პროდუქტებს, ყველს, საქონლის ხორცს, თევზს, სოსისებს, ლობიოს, შოკოლადს, ყავას, ღვიძლს, პომიდორს, ხიზილალას, დაკონსერვებულ საკვებს, სოიოს, ბანანს. დეპრესიის სამკურნალო საშუალებებით და ამ პროდუქტების მიღებით, თქვენ სერიოზულ ჰიპერტენზიულ კრიზისს ემუქრებათ.

პარაცეტამოლი

ალკოჰოლური სასმელების შერწყმა პარაცეტამოლთან ძალიან საშიშია. თქვენ აბსოლუტურად არ უნდა ცდილობთ ამით გაათავისუფლოთ თავის ტკივილი. ბევრმა ეს ღვიძლით გადაიხადა და სხვა სამყაროში წავიდა.

გარდა ამისა, ბევრი კომპანია აწარმოებს ამ მედიკამენტს და მის საფუძველზე მოდიფიკაციებს სხვადასხვა სახელწოდებით: efferalgan, fervex, coldrex, tera-flu და ა.შ. პარაცეტამოლი გვხვდება ტკივილგამაყუჩებლებისა და გრიპის საწინააღმდეგო საშუალებების უმეტესობაში. ადამიანებს ჰგონიათ, რომ ეს სხვადასხვა წამლებია, ამზადებენ ნარევს და ბოლოს პარაცეტამოლის ჭარბი დოზით იღებენ. ევროპასა და ამერიკაში ის პირველ ადგილზეა დაღუპულთა რაოდენობით.

როდის არ უნდა დალიოთ წვენი?

ვაშლის, ქლიავის, გრეიფრუტის და ლიმონის წვენები არ უნდა დალიოთ, თუ გაქვთ კუჭის წყლული ან ანთებითი პროცესები ნაწლავებში.

სტაფილოს წვენი უკუნაჩვენებია მაღალი მჟავიანობის მქონე გასტრიტის, კუჭის წყლულის გამწვავების, კოლიტის, დიარეის დროს.

ალუბლის წვენიაღიზიანებს თირკმელებს, ამიტომ არ არის რეკომენდებული მისი დალევა ანთებითი პროცესების დროს.

დიაბეტისთვის წვენი ნესვის, ბანანის, ატმის, ალუბლის ქლიავის, მსხლისგან, სტაფილო და სხვა ტკბილ ხილს მიირთმევენ სიფრთხილით და მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

მჟავე ხილის წვენები არ არის რეკომენდებული ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებების დროს.

ნესვის წვენიზოგიერთ ადამიანში შეიძლება გამოიწვიოს ჭინჭრის ციება, კანის ქავილი

იყავით ყურადღებიანი საკუთარი თავის მიმართ!

კარგად, ქვემოთ უფრო დეტალურად განვიხილავთ გრეიფრუტის ეფექტს მედიკამენტებზე.

რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს გრეიფრუტს?

გრეიფრუტის სარგებელი ძნელად შეიძლება გადაჭარბებული იყოს: ეს წვნიანი, არომატული ციტრუსის ჰიბრიდი ითვლება რეკორდსმენად ვიტამინების, მიკროელემენტების და ღირებული ბოჭკოების შემცველობით. მთელი რიგი ნივთიერებები, რომლებიც ამ ხილს ქმნიან, მართლაც უნიკალურია; ნაყოფის თვისებები ბოლომდე შესწავლილი არ არის, თუმცა დიეტოლოგებმა მთელ მსოფლიოში დაადასტურა ნაყოფის უნარი დააჩქაროს ნივთიერებათა ცვლა და ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას.

• ხილის რბილობის მხოლოდ რამდენიმე წილს შეუძლია აღადგინოს ადამიანის მადა და გააუმჯობესოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირება, ათავისუფლებს ანთებას. რამდენიმე ნაჭერი, ჭამამდე 20 წუთით ადრე მირთმეული და ხმელი ცედრა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას რამდენიმე დღეში, კურნავს კუჭის ტკივილს და გულძმარვას.
• დღეში მხოლოდ ერთი ხილი ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს და ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს. გრეიფრუტი ზეითუნის ზეთთან ერთად ხელს უწყობს ქვების მოცილებას და ათავისუფლებს ტკივილს ნაღვლის ბუშტში.
• რეგულარულად მირთმევისას ნაყოფი ხელს უწყობს სისხლისა და ლიმფის გაწმენდას ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან და იცავს უძილობისგან.

ამ ციტრუსის ყველა სარგებლობის მიუხედავად, ხილს, ისევე როგორც ნებისმიერ ძლიერ ბიოლოგიურ წამალს, შეუძლია საპირისპირო მიმართულებით იმოქმედოს ადამიანისთვის და სასარგებლოს ნაცვლად, ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს. მით უმეტეს, თუ წამლისმიერი მკურნალობის მსვლელობისას მის გამოყენებას გაგიტაცებთ.

ექიმები აცხადებენ: მედიკამენტების უმეტესობის ეფექტი პირდაპირ კავშირშია ჩვენს დიეტასთან. ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია დაეხმაროს წამლებს "მუშაობაში", ზოგი კი, პირიქით, დესტრუქციულ გავლენას ახდენს მათზე.

როგორ ერევა გრეიფრუტი წამლების მუშაობაში?

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ეს ხილი შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებას, რომელსაც ფურანოკუმარინი ეწოდება. მას აქვს "საბანი თავის თავზე გადაქაჩვის" თვისება, ანუ ღვიძლი მთლიანად გადადის ფურანოკუმარინის გადამუშავებაზე, ხოლო მკურნალობის დროს მისი მთავარი ამოცანაა წამლის აქტიური ინგრედიენტების შეწოვისა და დაშლის ხელშეწყობა.

რა მედიკამენტები არ უნდა მივიღოთ გრეიფრუტთან ერთად?

კერძოდ, გრეიფრუტი არ უნდა მიირთვათ პარაცეტამოლთან ერთად: ცნობილია, რომ ნაყოფი თრგუნავს ციტოქრომ p450-ს, რის შედეგადაც წამალი ხდება ტოქსიკური ადამიანისთვის, მკვეთრად ზრდის აქტიური ნივთიერების კონცენტრაციას სისხლში.

დადასტურდა, რომ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები წყვეტს „მუშაობას“: იყო შემთხვევები, როცა ქალები დაორსულდნენ აბებთან ერთად გრეიფრუტის წვენის ან ნაყოფის ნაწილების დალევით.

ეს ხილი ძალიან მავნე გავლენას ახდენს მათზე, ვინც აბების დახმარებით ცდილობს სისხლში ქოლესტერინის დონის დარეგულირებას. იყო პრეცედენტი, როდესაც პაციენტმა, სისხლში მაღალი ქოლესტერინის საწინააღმდეგო პრეპარატებთან ერთად, აიღო ახლად გამოწურული გრეიფრუტის წვენი, რაზეც იგი ძალიან დამოკიდებული გახდა. სამწუხაროდ, ნარკოტიკების და წვენის ნარევი "ასაფეთქებელი" აღმოჩნდა და კომბინაცია ფატალური იყო.

თირკმელების დაავადების სამკურნალოდ გამოყენებული წამლების კონცენტრაცია მნიშვნელოვნად იზრდება: მკურნალობის მსვლელობისას ექიმები მკაცრად გირჩევენ შეწყვიტოთ ამ ხილის ჭამა.

გრეიფრუტი შეუთავსებელია ანტიდეპრესიული მედიკამენტების მიღებისას, ასევე დაფიქსირდა წვენის უარყოფითი გავლენა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სამკურნალო მედიკამენტების სისხლში კონცენტრაციაზე: ციტრუსის წვენისა და გულის აბების ერთდროულად მიღებისას, განვითარების რისკი. კორონარული დაავადება და ათეროსკლეროზი მკვეთრად იზრდება.

• ალერგიის საწინააღმდეგოდ: სუპრასტინი, ტავეგილი, ზოდაკი;
• სიმსივნის საწინააღმდეგოდ: დასატინიბი, ერლოტინიბი, ევეროლიმუსი, პაზოპანიბი;
• ანტიდეპრესანტები: ლურასიდონი, პიმოზიდი, ზიპრასიდონი;
• მედიკამენტები გულისა და სისხლძარღვების სამკურნალოდ: ამიოდარონი, აპიქსაბანი, დრონედარონი, ფელოდიპინი, ტიკაგრელორი;
• მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ სისხლში ქოლესტერინს (სტატინები): ატორვასტატინი, ლოვასტატინი, სიმვასტატინი;
• ტკივილის საწინააღმდეგოდ: ალფენტანილი, ფენტანილი, კეტამინი, ოქსიკოდონი;
• ანტიბიოტიკების მიღებისას: ერითრომიცინი, ჰალოფანტრინი, რილპივირინი.

აღსანიშნავია, რომ ყველა ეს რეკომენდაცია ეხება მხოლოდ გრეიფრუტს (ნივთიერება ფურანოკუმარინი შეიცავს მხოლოდ ამ ხილს). ციტრუსების ოჯახის სხვა ხილი მას არ შეიცავს, ამიტომ ლიმონი და ფორთოხალი სავსებით მისაღებია მკურნალობის პერიოდში. თუმცა მაინც სასურველია ექიმთან კონსულტაცია.

ვიდეო მედიკამენტებისა და გრეიფრუტის შესახებ

გრეიფრუტის ჭამის წესები

გასაგებია, რომ მკურნალობის დროს უმჯობესია არ გარისკოთ და არ ვითამაშოთ რულეტკა: როგორ გაერთიანდება წვენი კიდევ ერთხელ ტაბლეტებთან. მაგრამ რა მოხდება, თუ მკურნალობის მსვლელობისას ვერ შეწყვეტთ წვენის დალევას?

• პირველი, რასაც დიეტოლოგები მოგიწოდებენ, სიფრთხილეა ხილთან, ეს ნიშნავს, რომ ზომიერება უნდა დაიცვან და ამ ხილის დიდი რაოდენობით უარი თქვათ რაციონში მკურნალობის ხანგრძლივობის მაინც.
• ეს ხილი უზმოზე არ უნდა მიირთვათ: ციტრუსს შეუძლია არა მხოლოდ მკვეთრად გაზარდოს ან შეამციროს პრეპარატის კონცენტრაცია სისხლში, არამედ დააზიანოს კუჭისა და საყლაპავის ლორწოვანი გარსი, ასევე დააზიანოს კბილები და ღრძილები.
• უმჯობესია გამოიყენოთ ეს ხილი ხორცისა და თევზის კერძების ინგრედიენტად: როგორც სალათის ნაწილი, როგორც გვერდითი კერძი, გრეიფრუტი ღვიძლს ააქტიურებს, აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს და გააუმჯობესებს ორგანიზმში ლიპიდურ-ცხიმოვან ცვლას.

• დალიეთ წვენი მედიკამენტების მიღებიდან მხოლოდ ორი საათის შემდეგ;
• არ გამოიყენოთ იგი ცარიელ კუჭზე;
• შეეცადეთ მოამზადოთ სმუზი გრეიფრუტისა და სხვა ციტრუსების საფუძველზე, ეს შეამცირებს სისხლში არასასურველი რეაქციების რისკს.

როდესაც გრეიფრუტი მკაცრად უკუნაჩვენებია

მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც ამ ხილის ჭამა უაღრესად საშიშია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, როცა მკურნალობის ხანგრძლივობის მანძილზე ამ ხილის ჭამაზე სრული უარის თქმაა საჭირო.

1. წესი პირველი: არ მიირთვათ ხილი აბებით სისხლში ქოლესტერინის შესამცირებლად. ნივთიერებები, რომლებსაც ხილი შეიცავს, „აჩერებს“ ფერმენტს ღვიძლში, რომელიც ანადგურებს სტატინებს. შედეგად ისინი გროვდებიან და მკვეთრ დარტყმას აყენებენ ადამიანის ღვიძლსა და კუნთებს.
2. წესი მეორე: არ მიირთვათ ციტრუსები არტერიული წნევის დასარეგულირებელ მედიკამენტებთან ერთად. როგორც სტატინების შემთხვევაში, ამ ხილის ნივთიერება ბლოკავს წამლების მარტივ კომპონენტებად დაშლის პროცესს. შედეგად, შემცირების ნაცვლად, შესაძლოა წნევა მკვეთრად გაიზარდოს, რაც ჰიპერტონულ კრიზამდე მიგვიყვანს.
3. და ბოლო, მესამე წესი: კატეგორიულად აკრძალულია გრეიფრუტის და არითმიის სამკურნალო საშუალებების მოხმარება. ნაყოფისა და წამლების კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ფატალური რეაქცია სისხლში წამლის დონის მკვეთრი გაზრდით.

ეცადეთ, ზომიერად მიირთვათ ეს ხილი, შეწყვიტეთ მისი ჭამაც მკურნალობის ხანგრძლივობის განმავლობაში და მალე გრეიფრუტი კვლავ გადაიქცევა თქვენს რაციონში ყველაზე გემრიელ და ჯანსაღ დელიკატესად. ჯანმრთელობა თქვენ და თქვენს ახლობლებს!

როდის შეიძლება იყოს გრეიფრუტი საშიში?

გრეიფრუტი გემრიელი და მკვებავია, გვავსებს ვიტამინებით და გვეხმარება ცხიმების წვას, ებრძვის დეპრესიას და აუმჯობესებს ძილს. ეს ყველაფერი კარგია, მაგრამ არის უარყოფითი ასპექტებიც, როდესაც გრეიფრუტი შეიძლება საშიში იყოს.

გრეიფრუტი და წამალი

კვლევებმა აჩვენა, რომ არ უნდა დააკავშიროთ გრეიფრუტისა და გარკვეული მედიკამენტების მოხმარება. ციტრუსებთან შეუთავსებელი წამლების სია კი საკმაოდ დიდია, მათგან ოთხმოცამდეა!

მიზეზი ის არის, რომ ციტრუსის წვენი შეიცავს ფლავონოიდს - ნარინგინს, რომელსაც შეუძლია გვერდითი ეფექტების პროვოცირება და წამლების ეფექტის ექვსჯერ გაძლიერება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წამლების დოზის გადაჭარბება და კუჭ-ნაწლავის პრობლემები, დაღლილობა, თავის ტკივილი, წყლულოვანი სისხლდენა, თირკმელებისა და რესპირატორული პრობლემები. წარუმატებლობა და უეცარი სიკვდილიც კი.

ამ მიზეზით, გრეიფრუტის მიღებას თავიდან უნდა იქნას აცილებული შემდეგი მედიკამენტების მიღებისას:

• ანტიარითმული პრეპარატები. გრეიფრუტის პარალელურად მათი მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის, ფილტვების და ფარისებრი ჯირკვლის ტოქსიკური დაზიანება.
• კალციუმის არხის ბლოკერებმა, გრეიფრუტთან ერთად, შეიძლება გამოიწვიოს პერიფერიული შეშუპება, ჰიპერემია, ჰიპოტენზია და ზოგჯერ გულის შეტევა.
• გრეიფრუტთან ერთად სტატინებს შეუძლიათ გამოიწვიონ პრეპარატის პლაზმური დონის მატება და გამოიწვიოს მიოპათია, ღვიძლის ანთება, კუჭ-ნაწლავის აშლილობა და თავის ტკივილი.
• იმუნოსუპრესანტები გრეიფრუტთან ერთად ზრდის იმუნოსუპრესიული ეფექტის ეფექტს ტრანსპლანტაციის შემდეგ, ჰეპატოტოქსიურობას და ტრანსპლანტაციის უარყოფის შემდეგაც კი.
• პროტეაზას ინჰიბიტორები გრეიფრუტთან ერთად იწვევს პლაზმაში დონის მატებას და იწვევს ხშირ არასასურველ გვერდით მოვლენებს - დაღლილობას, თავის ტკივილს, ძილის დარღვევას.

ასევე, ტუბერკულოზის საწინააღმდეგო პრეპარატები, ორალური კონტრაცეფცია, ზოგიერთი ანტიბიოტიკი (ერითრომიცინი, კლარითრომიცინი), სიმსივნის საწინააღმდეგო პრეპარატები და ზოგიერთი ანტიფსიქოტიკა არ უნდა იქნას მიღებული გრეიფრუტთან ან მის წვენთან ერთად.

ამიტომაც შეგიძლიათ გრეიფრუტის მირთმევა მხოლოდ სამოცდათორმეტი საათის შემდეგ გარკვეული მედიკამენტების შეწყვეტის შემდეგ.

მაგრამ ზემოაღნიშნულის მიუხედავად, მე არანაირად არ მინდა ვინმეს შეშინება ან ვინმეს ვუთხრა, რომ გრეიფრუტის ჭამა ან გრეიფრუტის წვენი არ უნდა დალიოს. უბრალოდ, თუ რაიმე მედიკამენტს იღებთ, უნდა მიმართოთ ექიმს და დარწმუნდეთ, რომ ეს პრეპარატი შეიძლება ციტრუსებთან ერთად იყოს.

რადგან ციტრუსს იმდენი თვისება აქვს (დადებითიც და უარყოფითიც), რომ სჯობს არ გარისკო.

მაგრამ ექიმები ამბობენ, რომ არსებობს მრავალი პრეპარატი, რომელიც არ ურთიერთქმედებს გრეიფრუტის წვენთან და ამ შემთხვევაში ის არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს.

მავნე ზემოქმედება მამაკაცის სხეულზე

მამაკაცები ფრთხილად უნდა იყვნენ ამ ციტრუსის მოხმარებისას.

11 საკვები, რომელიც არ უნდა შეურიოთ ალკოჰოლს

ზამთარი მოვიდა. საახალწლო არდადეგები უხვად მოდის. ჩვენი თანამემამულეების უმეტესობისთვის გართობა ერთი კვირა მაინც გრძელდება. ამ დროს ძალიან ცოტა ადამიანს შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ჭარბ კვებას და ალკოჰოლის დალევას. შედეგები უკვე ახალი წლის პირველ დღეებში იგრძნობა: სისუსტე და დისკომფორტი ტრადიციულად ჩნდება ძლიერი სასმელების გადაჭარბებული მიღების შედეგად.

კვლევების შედეგების მიხედვით, ჯანმრთელობის პრობლემების გამომწვევი მიზეზია არა მხოლოდ მოხმარებული ალკოჰოლის დიდი რაოდენობა და დაბალი ხარისხი, არამედ ზოგიერთი კერძი, რომელიც საჭმელად არის მოწოდებული. ჩვენს მკითხველს წარმოგიდგენთ იმ საკვების ჩამონათვალს, რომელიც არ უნდა მიირთვათ ალკოჰოლთან ერთად.

გაზიანი სასმელები

რუსული ქეიფის მონაწილეებისთვის დამახასიათებელია ძლიერი ალკოჰოლის გარეცხვა გაზიანი სასმელებით. ეს სავსეა ძალიან უსიამოვნო შედეგებით, რადგან ნახშირორჟანგი აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს და ზრდის ალკოჰოლის შეწოვის სიჩქარეს. შედეგად, ინტოქსიკაცია ხდება ძალიან სწრაფად, ადამიანი კარგავს კონტროლს საკუთარ თავზე და სვამს ბევრად მეტს, ვიდრე ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო იქნება.

ისინი, ვინც მიჩვეულია ალკოჰოლის დალევას მინერალურ წყალთან ან ტკბილ სოდასთან ერთად, დროთა განმავლობაში განიცდიან მძიმე დარტყმას.

ენერგია

კოფეინისა და სხვა მატონიზირებელი საშუალებების შემცველი სასმელების მოხმარება ძლიერი ალკოჰოლით შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობისთვის რეალური ზიანი. ეს ნარევები შეიცავს ნახშირორჟანგს, რომელიც იწვევს სწრაფ ინტოქსიკაციას. გარდა ამისა, ისინი იწვევენ არტერიული წნევის მატებას, თავის ტვინის სისხლძარღვების სპაზმს, თირკმელების ფუნქციის დარღვევას, გულის არითმიის განვითარებას და ზოგჯერ კრუნჩხვებს.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის ალკოჰოლის დალევა ენერგეტიკულ სასმელებთან ერთად სავსეა ისეთი სერიოზული შედეგებით, როგორიცაა ინსულტი და მიოკარდიუმის ინფარქტი.

მწნილი ბოსტნეული

მწნილი ბოსტნეული რუსული სუფრის ერთ-ერთი ტრადიციული მადაა. იმავდროულად, ძმარმჟავას შემცველი პრეპარატების გამოყენება, როგორც კონსერვანტი, ზრდის ღვიძლსა და თირკმელებზე დატვირთვას. ეთილის სპირტთან ერთად ეს ზრდის ორგანიზმის სტრესს.

როგორც ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების საჭმელს, უპირატესობას ანიჭებენ მარილიან ბოსტნეულს, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმში წყლის მარილის ბალანსის შენარჩუნებას და დეჰიდრატაციას ებრძვიან. და საუკეთესო ვარიანტია ბოსტნეულის ნარევი, რომელშიც შედის მოხარშული კარტოფილი (ბუნებრივი ადსორბენტი), ჭარხალი, მწნილი კიტრი (მიკროელემენტების წყარო), მჟავე კომბოსტო (ვიტამინების საწყობი), ანუ ვინეგრეტი. ჩვენმა წინაპრებმა, რომლებიც საჭმელად კლასიკურ ვინეგრეტს იყენებდნენ, დღესასწაულზე სხეულის მხარდაჭერის შესანიშნავი საშუალება აღმოაჩინეს.

ახალი პომიდორი

ექსპერიმენტულად დადასტურდა ის ფაქტი, რომ ახალი პომიდორი ძლიერ სასმელებთან (განსაკუთრებით არაყთან) კომბინაციაში მეტეორიზმის და საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემების პროვოცირებას ახდენს. როგორც ჩანს, ამ შემთხვევაში უარყოფით როლს თამაშობს პომიდორში შემავალი ზოგიერთი ორგანული მჟავა.

საინტერესოა, რომ გადამუშავებულ პომიდვრის პროდუქტებს (ნატურალური და რეკონსტიტუციური წვენები ტომატის პასტადან, დაკონსერვებული ნატურალური პომიდორი საკუთარ წვენში და ა.შ.) ასეთი თვისებები არ გააჩნიათ. მათი მოხმარება ალკოჰოლთან ერთად არ იწვევს უარყოფით რეაქციებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხრიდან.

შოკოლადი

ძლიერი ალკოჰოლისა და შოკოლადის კომბინაცია ზედმეტად იტვირთება პანკრეასის. შედეგად შეიძლება მოხდეს მუცლის ძლიერი ტკივილი, კრუნჩხვები და ამ ორგანოს ფუნქციონირების სერიოზული დარღვევა, მათ შორის მწვავე პანკრეატიტის განვითარება.

კრემის ნამცხვრები

როდესაც დიდი რაოდენობით სწრაფი ნახშირწყლები, ცხიმი და ეთილის სპირტი ერთდროულად შედის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, ორგანიზმი ადგენს მიღებული ნივთიერებების შეწოვის რიგს. ტკბილი კომპონენტი ჯერ მუშავდება გლუკოზის წარმოებისთვის. ამ დროის განმავლობაში ცხიმებს აქვთ დრო, რომ შექმნან კონვერტული ფილმი კედლებზე, რაც ხელს უშლის ალკოჰოლის შეწოვას. შედეგი არის ალკოჰოლის შეფერხება, გახანგრძლივებული ინტოქსიკაცია და მძიმე ჰენგოვერი.

ცხიმიანი შემწვარი ხორცი

ცხოველური ცხიმები და მათი სითბოს დამუშავებული პროდუქტები სტრესულ გავლენას ახდენს ღვიძლზე, ნაღვლის ბუშტზე და კუჭზე. ალკოჰოლის თანდასწრებით, ეს ეფექტი ძლიერდება. საჭმლის მომნელებელი პრობლემების მქონე ადამიანისთვის, ასეთი "დარტყმა" სავსეა დაავადებების სერიოზული გამწვავებით და კარგ ჯანმრთელობაშიც კი, კუჭში სიმძიმის შეგრძნება და ნაწლავის ფუნქციის დარღვევა ძალიან სავარაუდოა.

უცხიმო ხორცი (მოხარშული ან გამომცხვარი), თევზი და ზღვის პროდუქტები შესაფერისია ძლიერი ალკოჰოლისთვის. მცირე რაოდენობით ცხიმთან ერთად, ცხოველური წარმოშობის ცილოვანი საკვები ნელა შეიწოვება, ამავდროულად ქმნის პირობებს ალკოჰოლის თანდათანობითი შეწოვისთვის. ეს საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ მძიმე ინტოქსიკაცია დიდი ხნის განმავლობაში და არ გამოიწვიოს მძიმე hangover.

ქონდარი საჭმელები

დიდი რაოდენობით ცხელი სანელებლები ალკოჰოლთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს საყლაპავისა და კუჭის ლორწოვანი გარსის ქიმიური დამწვრობა. გარდა ამისა, ეს კომბინაცია ზრდის ინტოქსიკაციას, რითაც ხელს უწყობს ადამიანის კონტროლის შემცირებას და ალკოჰოლის მოხმარების ზრდას.

ნესვი

საზამთრო მდიდარია ბუნებრივი შაქრით. როდესაც ისინი ერთდროულად იჭრება ძლიერ ალკოჰოლთან, იგივე პროცესები ხდება, რაც ტკბილეულთან ერთად ალკოჰოლის მიღებისას: ჯერ გლუკოზა შეიწოვება და ამ დროს ორგანიზმი განიცდის ალკოჰოლის ტოქსიკური დაშლის პროდუქტებს.

ნესვი შაქრის გარდა შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ალკოჰოლთან ერთად იწვევს ნაწლავებში დუღილის გაძლიერებას, რაც გამოიხატება მეტეორიზმით.

ყურძენი

სპირტიანი ყურძნის ჭამის დროს შეიძლება ველოდოთ ორმაგ ეფექტს: გაიზრდება დუღილი ნაწლავებში და მოხდება მძიმე ინტოქსიკაცია, რადგან ორგანიზმი ალკოჰოლთან ერთად ერთდროულად მიიღებს გლუკოზას დიდ რაოდენობას.

ცოტა ადამიანი სვამს არაყს ყავასთან ერთად, მაგრამ ბევრია ისეთი, ვისაც სურს არომატული სასმელის დალევა კონიაკთან ან ლიქიორთან ერთად. ალკოჰოლისა და ყავის ნარევი ქმნის ჰიპერტენზიული კრიზისის ან ცერებრალური სისხლძარღვების სპაზმის რისკს, ამიტომ მკაცრად აკრძალულია სისხლძარღვთა დარღვევების მქონე ადამიანებისთვის მისი დალევა.

გარდა საკვებისა, რომელიც კარგად არ ერწყმის ალკოჰოლს, არ უნდა დალიოთ სხვადასხვა სახის ალკოჰოლი ერთდროულად. აქ საქმე არა იმდენად შერეული სასმელების არათანაბარი სიძლიერეა, არამედ ის, თუ როგორ მოქმედებს ისინი სხეულზე. ცქრიალა ღვინოების ან ლუდის გამოყენება რეკომენდებულია ალკოჰოლის შემცველი სხვა სითხეებისგან განცალკევებით. ერთ ქეიფში არყის შერევა კონიაკთან ან ვისკისთან არ შეიძლება. ძლიერი სასმელები არ უნდა იყოს შერწყმული ღვინოებთან ან ლიქიორებთან.

ვიდეო YouTube-დან სტატიის თემაზე:

განათლება: მოსკოვის პირველი სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტი ი.მ. სეჩენოვი, სპეციალობა "ზოგადი მედიცინა".

იპოვეთ შეცდომა ტექსტში? აირჩიეთ ის და დააჭირეთ Ctrl + Enter.

ნათქვამია - მჭლე ხორცი და თევზი! სტროგანინა თუ მარილიანი!

უმჯობესია არ დალიოთ ალკოჰოლი მაინც. გასაგებია, ვის სჭირდება ეს შხამი და რატომ. მათთვის, ვინც ამით ფულს შოულობს.

ეს უეჭველია. თითქმის ყოველდღიური სტრესი. ერთადერთი პრობლემა ის არის, რომ ინსულტი ან გულის შეტევა გველოდება წინ. მე მშურს არამთვრელების!

ვირზე ჩამოვარდნის შემთხვევაში კისერს უფრო მეტად მოგტეხავთ, ვიდრე ცხენიდან. უბრალოდ ნუ ეცდებით ამ განცხადების უარყოფას.

სხეულის ყველაზე მაღალი ტემპერატურა დაფიქსირდა უილი ჯონსში (აშშ), რომელიც საავადმყოფოში 46,5°C-ით შეიყვანეს.

მილიონობით ბაქტერია იბადება, ცხოვრობს და კვდება ჩვენს ნაწლავებში. მათი დანახვა შესაძლებელია მხოლოდ მაღალი გადიდების დროს, მაგრამ თუ ისინი ერთად შედგებოდა, ისინი ჯდება ჩვეულებრივ ყავის ფინჯანში.

ადამიანების გარდა, პლანეტა დედამიწაზე მხოლოდ ერთი ცოცხალი არსება აწუხებს პროსტატიტს - ძაღლებს. ეს მართლაც ჩვენი ყველაზე ერთგული მეგობრები არიან.

მხოლოდ შეერთებულ შტატებში ალერგიის წამლებზე წელიწადში 500 მილიონ დოლარზე მეტი იხარჯება. კიდევ გჯერათ, რომ ალერგიის საბოლოოდ დამარცხების გზა მოიძებნება?

დიდ ბრიტანეთში არსებობს კანონი, რომლის მიხედვითაც ქირურგს შეუძლია უარი თქვას პაციენტზე ოპერაციის გაკეთებაზე, თუ ის ეწევა ან ჭარბი წონა აქვს. ადამიანმა უნდა მიატოვოს ცუდი ჩვევები და შემდეგ, შესაძლოა, ქირურგიული ჩარევა არ დასჭირდეს.

სიცოცხლის განმავლობაში საშუალოდ ადამიანი გამოიმუშავებს ნერწყვის არანაკლებ ორ დიდ აუზს.

ოქსფორდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევების სერია, სადაც მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ვეგეტარიანელობა შეიძლება საზიანო იყოს ადამიანის ტვინისთვის, რადგან იწვევს მისი მასის შემცირებას. ამიტომ, მეცნიერები გირჩევენ რაციონიდან მთლიანად არ გამორიცხოთ თევზი და ხორცი.

სოლარიუმის რეგულარული გამოყენება ზრდის კანის კიბოს განვითარების შანსს 60%-ით.

ჩვენს თირკმელებს შეუძლიათ ერთ წუთში გაასუფთავონ სამი ლიტრი სისხლი.

ამერიკელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტები თაგვებზე და მივიდნენ დასკვნამდე, რომ საზამთროს წვენი ხელს უშლის სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზის განვითარებას. თაგვების ერთი ჯგუფი უბრალო წყალს სვამდა, მეორე ჯგუფი კი საზამთროს წვენს. შედეგად, მეორე ჯგუფის გემები თავისუფალი იყო ქოლესტერინის დაფებისგან.

ხველის სამკურნალო საშუალება "ტერპინკოდი" ერთ-ერთი ყველაზე გაყიდვადია, არავითარ შემთხვევაში არ არის მისი სამკურნალო თვისებების გამო.

განათლებული ადამიანი ნაკლებად მგრძნობიარეა ტვინის დაავადებების მიმართ. ინტელექტუალური აქტივობა ხელს უწყობს დამატებითი ქსოვილის ფორმირებას, რომელიც ანაზღაურებს დაავადებას.

თუ თქვენი ღვიძლი შეწყვეტს მუშაობას, სიკვდილი მოხდება 24 საათის განმავლობაში.

პირველი ვიბრატორი მე-19 საუკუნეში გამოიგონეს. იგი იკვებებოდა ორთქლის ძრავით და გამიზნული იყო ქალის ისტერიის სამკურნალოდ.

იცნობთ სიტუაციას, როცა ბავშვი რამდენიმე დღით დადის ბაღში, შემდეგ კი 2-3 კვირა სახლში ავად არის? სიტუაცია კიდევ უფრო უარესდება, თუ პატარას ალერგია აწუხებს.

ხილი, რომელიც კარგად არ უხდება ალკოჰოლს

ალკოჰოლის გარკვეული სახეობის მოყვარულთათვის კითხვა, თუ რომელ ხილთან ერთად არ შეიძლება შერწყმული, საერთოდ არ ღირს. მაგალითად, არაყს ხილით არ ჭამენ, უპირატესობას ანიჭებენ ვისკის და კონიაკს.

ყველა სხვა შემთხვევაში, როცა ხილს ალკოჰოლურ სასმელებთან ერთად მიირთმევენ, ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ რომელი, რადგან ზოგიერთი მათგანი ალკოჰოლთან შეთავსება შეუძლებელია: ჯანმრთელობისთვის საშიშია.

დურიანი

ამ ხილის გასინჯვა შესაძლებელია მხოლოდ სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის ქვეყნებში, სადაც ის იზრდება. მისი საშინელი სუნის გამო ხილის დახურულ შენობაში შენახვა და, შესაბამისად, თვითმფრინავით ან მანქანით ტრანსპორტირება შეუძლებელია. მინდა ვცადო დურიანი. ტყუილად არ ამტკიცებენ აბორიგენები, რომ მისი სუნი ჯოჯოხეთის სურათებს ხატავს, გემო კი ზეციურ სიამოვნებას ანიჭებს. უბედურება ის არის, რომ ტურისტები, ეგზოტიკური ხილის ყიდვისას, ძალიან ხშირად აერთიანებენ მათ ალკოჰოლურ სასმელებს და არც კი ეჭვობენ, რომ დურიანი და ალკოჰოლი შეუთავსებელია. შედეგები შეიძლება ფატალურიც კი იყოს.

ყველაზე უვნებელი რაც შეიძლება მოხდეს არის კუჭის აშლილობა და ამაზრზენი სუნთქვა. მაგრამ მართლაც საშიშია არტერიული წნევის მკვეთრი ნახტომი, რომელიც ცხელ და ნოტიო კლიმატთან ერთად შეიძლება ადამიანს სიცოცხლისა და სიკვდილის ზღვარზე დააყენოს. დურიანის ნაწილი და ალკოჰოლი შედის ქიმიურ რეაქციაში, რომლის დროსაც წარმოიქმნება ახალი ნივთიერება: სწრაფად და უკონტროლოდ იწვევს არტერიული წნევის მკვეთრ მატებას. მხოლოდ ფიზიკურად ძალიან ძლიერ ადამიანს შეუძლია გაუძლოს ასეთ გამოცდას შედეგების გარეშე. თუ ადრე უკვე იყო არტერიული წნევის პრობლემები და გული თამაშობს, ტრაგედიის რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება. სხვათა შორის, ადგილობრივი მოსახლეობა ჩვეულებრივ სვამს დურიანს ოდნავ დამარილებული წყლით და ამ ხილის ნაჭუჭის ნახევარს ავსებს.

არსებობს კიდევ ერთი საშიშროება: ამ ხილის ფერმენტები და ალკოჰოლურ სასმელებში შემავალი ეთანოლი რეაგირებს და შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი მოწამვლა. ადამიანები, რომლებიც კარგად იცნობენ სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიას, აფრთხილებენ, რომ დურიანის მოწამვლა შეიძლება მოხდეს მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ მიჩვეული. არ შეიძლება ბევრი დურიანის ერთდროულად ჭამა, ორასი გრამი ერთდროულად საკმარისია იმისათვის, რომ ხილი დააგემოვნოთ და არ იტანჯოთ.

ტურისტები ევროპიდან შეიძლება ამტკიცებენ, რომ მათ დაინახეს ფილიპინელები, რომლებიც ლუდს სვამდნენ და დურიანს ჭამდნენ ადგილობრივ რესტორანში. ისე, სახლში არიან, მათი ორგანიზმი ბევრად უკეთ არის მორგებული ადგილობრივ საკვებს, მაგრამ ევროპელს ჯობია არ გარისკო.

მანგო

ექსპერტები აფრთხილებენ: მანგოს ჭამის შემდეგ, არ შეეხოთ ალკოჰოლს მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში. არ შეიძლება მანგოს მირთმევა ალკოჰოლური სასმელებით - არსებობს კვებითი მოწამვლის რისკი. ფაქტია, რომ მჟავები, რომლებსაც ეს ხილი შეიცავს, აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს, ალკოჰოლური სასმელები კი ამძიმებს სიტუაციას. შედეგი არის ნაწლავების პრობლემები, კოლიკა, ფაღარათი.

განსაკუთრებით სახიფათოა გადამწიფებული მანგოს ჭამა, რადგან ეს ხილი შეიცავს პათოგენურ ბაქტერიებს, რომლებიც სწრაფად მრავლდებიან. აქ მარტო დიარეას ვერ გაექცევი, საკვებით მოწამვლის საშიშროება ძალიან რეალურია.

სხვათა შორის, მანგო ზოგადად მზაკვრული ხილია. ალერგიით დაავადებული ადამიანებისთვის მანგომ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გამონაყარი (როგორიცაა ჭინჭრის ციება) და ტუჩები შეიძლება გახდეს შეშუპებული. ალერგიით დაავადებულებს ზოგადად ურჩევენ ხელთათმანების გამოყენებას ამ ტროპიკული ხილის გაწმენდისას. ეს ის პრობლემებია, რომლებიც საფრთხეს უქმნის თქვენს საგანძურს, თუ გადაწყვეტთ გამოიყენოთ მანგო, როგორც ალკოჰოლის დანამატი.

ხილისა და ალკოჰოლური კოქტეილების მოყვარულებმა არ უნდა დაივიწყონ შესაძლო საფრთხე. სცადეთ პაპაია, კარამბოლა, ავოკადო, მაგრამ არა მანგოზე.

გრეიფრუტი

სადღესასწაულო სუფრაზე ყოველთვის ხილია. ციტრუსის ხილი - მანდარინი, ლიმონი, ფორთოხალი. მაგრამ გრეიფრუტი იშვიათია. და ეს ძალიან კარგია, რადგან მათი შერწყმა ალკოჰოლთან შეუძლებელია. გრეიფრუტს აქვს ღვიძლის ფერმენტების დაბლოკვის თვისება, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შხამიანი, ტოქსიკური ნივთიერებების დაშლაზე, რომლებიც შედიან ადამიანის ორგანიზმში. ეს ასევე პირდაპირ ეხება ალკოჰოლს. რომ არა გრეიფრუტი, ღვიძლი ძალიან ცდილობდა ალკოჰოლური დატვირთვის გამკლავებას. გრეიფრუტი ხელს უშლის ამ პროცესს, ალკოჰოლი კი ადამიანის ორგანიზმში უწყვეტი სახით საკმაოდ დიდხანს რჩება. შედეგი არის ალკოჰოლური მოწამვლა, იმ ადამიანებშიც კი, რომლებმაც იციან ზომიერება ალკოჰოლთან დაკავშირებით და არ აძლევენ საკუთარ თავს ზედმეტი დალევის უფლებას. Hangover ასევე შეიძლება იყოს ძალიან მძიმე.

ამიტომ ექსპერტები კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ალკოჰოლური სასმელების და გრეიფრუტის წვენის შერევა, პასუხობენ, რომ ჯობია მხოლოდ წვენით შემოიფარგლოთ - ამ შემთხვევაში ორგანიზმი არ დაზარალდება, პირიქით, მიიღებს. დიდი სარგებელი.

მაგრამ რაც შეეხება ალკოჰოლურ კოქტეილებს (ასეთი რეცეპტები ათეულობით არსებობს), რომელიც შეიცავს გრეიფრუტის წვენს? ექსპერტის მოსაზრება: თუ თქვენ იღებთ, მაგალითად, არაყი-ყურძენს, მაშინ შემოიფარგლებით ერთი პორციით.

ნესვის ინდივიდუალიზმმა კომპრომისები არ იცის. მას არ უყვარს ჭამა სხვადასხვა საკვებთან ერთად, ხოლო ალკოჰოლთან ერთად ის ზოგადად არასასიამოვნოდ იქცევა - ეს იწვევს ძალიან ძლიერ ამოსახველებელ ეფექტს.

თუ ნესვს მიირთმევთ „გრძნობით, გრძნობით“, ის ძალიან ცოტა დროს ატარებს კუჭში და, ნაწლავებში გადასვლის შემდეგ, იქ შეიწოვება სხეულისთვის არასასიამოვნო შედეგების გარეშე. თუ ალკოჰოლი და სხვადასხვა საჭმელები „ანელებენ“ ნესვის პროგრესს, მაშინ პრობლემები მუცელში იწყება. ნაყოფის დუღილი ხდება და, შედეგად, გულისრევა, კოლიკა, დიარეა და მეტეორიზმი. არ არის ყველაზე წარმატებული დასასრული დღესასწაულისთვის.

ინტერნეტში არის მაგალითი იმისა, თუ როგორ გადაწყვიტა კაცმა (მაგიდასთან შეკრებილთაგან ერთ-ერთი) ნესვისთან ერთად არყის დალევა. ცოტა დავლიე, მაგრამ მეორე დილით დაიწყო „ტანჯვა აუზთან“. მამაკაცი სამი დღის განმავლობაში იტანჯებოდა, შემდეგ მან გააანალიზა რა იყო მომხდარის მიზეზი და მიხვდა: ეს ყველაფერი ნესვს ეხებოდა, რადგან მის გარდა არავინ არჩევდა თავისთვის ასეთ საჭმელს და არავინ იყო დაღლილი, ისევე როგორც მას. . ინტერნეტში, ავადმყოფობისგან უკვე გამოჯანმრთელებული, წავიკითხე: ნესვის ალკოჰოლთან შეთავსება არ შეიძლება, თორემ ყველაფერი შეიძლება ძალიან სევდიანად დასრულდეს: სასწრაფოს გამოძახება და კუჭის ამორეცხვა.

დავთ თუ არა ალკოჰოლურ სასმელებს სადღესასწაულო სუფრაზე? დაიმახსოვრე, რომ არის ხილი, რომელიც, სხვადასხვა პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, არ უნდა იყოს მასზე:

დაიმახსოვრეთ ის ხილი და კენკრა, რომელიც დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან ალკოჰოლის ამოღებაში, თუ ის დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდება:

რომელი საკვები არ უნდა შევურიოთ ალკოჰოლს?

ადამიანების უმეტესობა მიჩვეულია ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების დალევას მინერალურ წყალთან ან ტკბილ სოდასთან ერთად. თუმცა, ამის გაკეთება მკაცრად აკრძალულია. ამ სასმელებში შემავალი ნახშირორჟანგი აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს, რაც იწვევს ალკოჰოლის აჩქარებულ შეწოვას. ადამიანები, რომლებიც წვეულების დროს ბევრ სოდას სვამენ, სხვებთან შედარებით უფრო მეტად განიცდიან მძიმე დაღლილობას.

ნებისმიერ სასმელს, რომელიც შეიცავს კოფეინს, ასევე არ აქვს ადგილი სადღესასწაულო დღესასწაულზე. კოფეინის შემცველი სასმელით ჩამორეცხილი ალკოჰოლი იწვევს თავის ტვინის სისხლძარღვების სპაზმს, არტერიული წნევის მატებას, არითმიას და ზოგიერთ შემთხვევაში კრუნჩხვებსაც კი.

საჭმელად გამოყენებული პომიდორი იწვევს საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს, შებერილობას და მეტეორიზმი. თუმცა პომიდვრის წვენი ასეთ პრობლემებს არ იწვევს.

ძნელი წარმოსადგენია დღესასწაულის დღესასწაული ტრადიციული მწნილი ბოსტნეულის გარეშე. მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ მწნილის შემადგენლობაში შემავალი ძმარმჟავა, ალკოჰოლთან ერთად, იწვევს თირკმელებისა და ღვიძლის სტრესის გაზრდას.

ძლიერ ალკოჰოლურ სასმელებთან ერთად მოხმარებული შოკოლადი უარყოფითად მოქმედებს პანკრეასზე. და შემდგომში მუცლის მწვავე ტკივილი, კრუნჩხვები, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოშლა, პანკრეატიტიც კი.

უცნაურად საკმარისია, მაგრამ იდეალური მადა არის ვინეგრეტი. კარტოფილი ბუნებრივი ადსორბენტია, რომელიც შლის ზოგიერთ არასაჭირო ტოქსინებს. ჭარხალი, სტაფილო და კიტრი მწნილი მიკროელემენტების წყაროა, ხოლო მჟავე კომბოსტო შეიცავს სუქცინის მჟავას, რომელიც აქვეითებს დაღლილობის გარეგნობას.

რატომ არ უნდა აურიოთ ალკოჰოლი გრეიფრუტის წვენთან?

არ არის რეკომენდებული ალკოჰოლისა და გრეიფრუტის წვენის შერწყმა. ფაქტია, რომ ეს, ერთი შეხედვით, ძალიან ჯანსაღი სასმელი უნიკალურ გავლენას ახდენს ღვიძლზე, აფერხებს მისი ალკოჰოლის ნეიტრალიზაციის პროცესს. თქვენ გახდებით ბევრად უფრო ინტოქსიკაცია, და hangover უფრო მძიმე.

უმჯობესია გრეიფრუტის წვენი დალიოთ არა ერთად, არამედ ალკოჰოლური სასმელების ნაცვლად, მაშინ მისგან მიღებული სარგებელი ორგანიზმისთვის მაქსიმალური იქნება.

გრეიფრუტის წვენი და ალკოჰოლი - რომელი მათგანი უფრო მავნებელია დედის ღვიძლისთვის?

ჩვენ ვამბობთ გრეიფრუტს - ეჭვი გვაქვს ალკოჰოლზე.

არაყს ვამბობთ, მაგრამ გრეიფრუტზე ეჭვი გვეპარება.

კარგი, გავიცინოთ და საკმარისია. ითვლება, რომ გრეიფრუტის წვენი დიდ გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში გარკვეული ქიმიკატების დამუშავებასა და შეწოვაზე, ამიტომ ამ ინფორმაციაში ალკოჰოლი მხოლოდ მოგზაურობის კომპანიონია. არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ალკოჰოლი ზოგადად ან კოქტეილები გრეიფრუტთან ერთად.

კიდევ უკეთესია თავი შეიკავოთ გრეიფრუტის წვენთან ერთად მედიკამენტების მიღებისგან. მათი ასიმილაცია შეიძლება განსხვავდებოდეს ჩვეულებრივისგან, ან ეფექტის გაძლიერების მიმართულებით ან პირიქით. ორივე ცუდია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გრეიფრუტი უარყოფს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ეფექტს. ამ თემაზე მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ. ზოგადად, ექიმები გვირჩევენ მედიკამენტების მიღებას წყალთან ერთად (ზოგიერთ ცალკეულ შემთხვევებში - რძით), რაც შეეხება კოქტეილს, გრეიფრუტის გარდა, არის სხვა მრავალი -

ზამთარი მოვიდა. საახალწლო არდადეგები უხვად მოდის. ჩვენი თანამემამულეების უმეტესობისთვის გართობა ერთი კვირა მაინც გრძელდება. ამ დროს ძალიან ცოტა ადამიანს შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ჭარბ კვებას და ალკოჰოლის დალევას. შედეგები უკვე ახალი წლის პირველ დღეებში იგრძნობა: სისუსტე და დისკომფორტი ტრადიციულად ჩნდება ძლიერი სასმელების გადაჭარბებული მიღების შედეგად.

კვლევების შედეგების მიხედვით, ჯანმრთელობის პრობლემების გამომწვევი მიზეზია არა მხოლოდ მოხმარებული ალკოჰოლის დიდი რაოდენობა და დაბალი ხარისხი, არამედ ზოგიერთი კერძი, რომელიც საჭმელად არის მოწოდებული. ჩვენს მკითხველს წარმოგიდგენთ იმ საკვების ჩამონათვალს, რომელიც არ უნდა მიირთვათ ალკოჰოლთან ერთად.

რუსული ქეიფის მონაწილეებისთვის დამახასიათებელია ძლიერი ალკოჰოლის გარეცხვა გაზიანი სასმელებით. ეს სავსეა ძალიან უსიამოვნო შედეგებით, რადგან ნახშირორჟანგი აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს და ზრდის ალკოჰოლის შეწოვის სიჩქარეს. შედეგად, ინტოქსიკაცია ხდება ძალიან სწრაფად, ადამიანი კარგავს კონტროლს საკუთარ თავზე და სვამს ბევრად მეტს, ვიდრე ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო იქნება.

ისინი, ვინც მიჩვეულია ალკოჰოლის დალევას მინერალურ წყალთან ან ტკბილ სოდასთან ერთად, დროთა განმავლობაში განიცდიან მძიმე დარტყმას.

წყარო: depozitphotos.com

კოფეინისა და სხვა მატონიზირებელი საშუალებების შემცველი სასმელების მოხმარება ძლიერი ალკოჰოლით შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობისთვის რეალური ზიანი. ეს ნარევები შეიცავს ნახშირორჟანგს, რომელიც იწვევს სწრაფ ინტოქსიკაციას. გარდა ამისა, ისინი იწვევენ არტერიული წნევის მატებას, თავის ტვინის სისხლძარღვების სპაზმს, თირკმელების ფუნქციის დარღვევას, გულის არითმიის განვითარებას და ზოგჯერ კრუნჩხვებს.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის ალკოჰოლის დალევა ენერგეტიკულ სასმელებთან ერთად სავსეა ისეთი სერიოზული შედეგებით, როგორიცაა ინსულტი და მიოკარდიუმის ინფარქტი.

წყარო: depozitphotos.com

მწნილი ბოსტნეული რუსული სუფრის ერთ-ერთი ტრადიციული მადაა. იმავდროულად, ძმარმჟავას შემცველი პრეპარატების გამოყენება, როგორც კონსერვანტი, ზრდის ღვიძლსა და თირკმელებზე დატვირთვას. ეთილის სპირტთან ერთად ეს ზრდის ორგანიზმის სტრესს.

როგორც ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების საჭმელს, უპირატესობას ანიჭებენ მარილიან ბოსტნეულს, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმში წყლის მარილის ბალანსის შენარჩუნებას და დეჰიდრატაციას ებრძვიან. და საუკეთესო ვარიანტია ბოსტნეულის ნარევი, რომელშიც შედის მოხარშული კარტოფილი (ბუნებრივი ადსორბენტი), ჭარხალი, მწნილი კიტრი (მიკროელემენტების წყარო), მჟავე კომბოსტო (ვიტამინების საწყობი), ანუ ვინეგრეტი. ჩვენმა წინაპრებმა, რომლებიც საჭმელად კლასიკურ ვინეგრეტს იყენებდნენ, დღესასწაულზე სხეულის მხარდაჭერის შესანიშნავი საშუალება აღმოაჩინეს.

წყარო: depozitphotos.com

ექსპერიმენტულად დადასტურდა ის ფაქტი, რომ ახალი პომიდორი ძლიერ სასმელებთან (განსაკუთრებით არაყთან) კომბინაციაში მეტეორიზმის და საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემების პროვოცირებას ახდენს. როგორც ჩანს, ამ შემთხვევაში უარყოფით როლს თამაშობს პომიდორში შემავალი ზოგიერთი ორგანული მჟავა.

საინტერესოა, რომ გადამუშავებულ პომიდვრის პროდუქტებს (ნატურალური და რეკონსტიტუციური წვენები ტომატის პასტადან, დაკონსერვებული ნატურალური პომიდორი საკუთარ წვენში და ა.შ.) ასეთი თვისებები არ გააჩნიათ. მათი მოხმარება ალკოჰოლთან ერთად არ იწვევს უარყოფით რეაქციებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხრიდან.

წყარო: depozitphotos.com

ძლიერი ალკოჰოლისა და შოკოლადის კომბინაცია ზედმეტად იტვირთება პანკრეასის. შედეგად შეიძლება მოხდეს მუცლის ძლიერი ტკივილი, კრუნჩხვები და ამ ორგანოს ფუნქციონირების სერიოზული დარღვევა, მათ შორის მწვავე პანკრეატიტის განვითარება.

წყარო: depozitphotos.com

როდესაც დიდი რაოდენობით სწრაფი ნახშირწყლები, ცხიმი და ეთილის სპირტი ერთდროულად შედის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, ორგანიზმი ადგენს მიღებული ნივთიერებების შეწოვის რიგს. ტკბილი კომპონენტი ჯერ მუშავდება გლუკოზის წარმოებისთვის. ამ დროის განმავლობაში ცხიმებს აქვთ დრო, რომ შექმნან კონვერტული ფილმი კედლებზე, რაც ხელს უშლის ალკოჰოლის შეწოვას. შედეგი არის ალკოჰოლის შეფერხება, გახანგრძლივებული ინტოქსიკაცია და მძიმე ჰენგოვერი.

წყარო: depozitphotos.com

ცხოველური ცხიმები და მათი სითბოს დამუშავებული პროდუქტები სტრესულ გავლენას ახდენს ღვიძლზე, ნაღვლის ბუშტზე და კუჭზე. ალკოჰოლის თანდასწრებით, ეს ეფექტი ძლიერდება. საჭმლის მომნელებელი პრობლემების მქონე ადამიანისთვის, ასეთი "დარტყმა" სავსეა დაავადებების სერიოზული გამწვავებით და კარგ ჯანმრთელობაშიც კი, კუჭში სიმძიმის შეგრძნება და ნაწლავის ფუნქციის დარღვევა ძალიან სავარაუდოა.

უცხიმო ხორცი (მოხარშული ან გამომცხვარი), თევზი და ზღვის პროდუქტები შესაფერისია ძლიერი ალკოჰოლისთვის. მცირე რაოდენობით ცხიმთან ერთად, ცხოველური წარმოშობის ცილოვანი საკვები ნელა შეიწოვება, ამავდროულად ქმნის პირობებს ალკოჰოლის თანდათანობითი შეწოვისთვის. ეს საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ მძიმე ინტოქსიკაცია დიდი ხნის განმავლობაში და არ გამოიწვიოს მძიმე hangover.

სწრაფი ინტოქსიკაციისა და მძიმე დაღლილობის მიზეზები შეიძლება იყოს არა მხოლოდ მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობა და ხარისხი, არამედ ის, თუ რა საკვებთან იყო ალკოჰოლი შერწყმული.

ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, რა საკვებით არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლი და ასევე გაგიზიაროთ რჩევები, თუ როგორ უნდა აღვნიშნოთ ნებისმიერი მხიარული მოვლენა ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

რა არ უნდა იყოს შერწყმული ალკოჰოლთან?

1. ცხიმიანი შემწვარი ხორცი, შებოლილი ხორცი

ალკოჰოლის მიღებისას უმჯობესია მოერიდოთ შემწვარ ცხიმოვან ხორცს და შებოლილ საკვებს. დღესასწაულების დროს ღვიძლი იძულებულია უფრო მეტი იმუშაოს, ანეიტრალებს ტოქსინებს, რომლებიც წარმოიქმნება როგორც დიდი რაოდენობით არაჯანსაღი საკვების, ასევე ალკოჰოლის მოხმარებისგან. ყველაფერი ცხიმიანი და შემწვარი ახანგრძლივებს ალკოჰოლის მოქმედებას და ეს დამატებითი ტვირთია არა მარტო ღვიძლისთვის, არამედ კუჭისა და ნაღვლის ბუშტისთვისაც.

2. მწნილი საკვები

პიკელებული და დამარილებული ბოსტნეული არაყთან ერთად ტრადიციული საჭმელია. მაშინ, როცა მარილიანი ბოსტნეული ინარჩუნებს წყალ-მარილის ბალანსს ორგანიზმში, მწნილი ბოსტნეული დამატებით დატვირთვას აყენებს ღვიძლსა და თირკმელებს. ძმარმჟავა გამოიყენება პიკელებული საკვების მოსამზადებლად. ძმარი და ცხელი სანელებლები კი ორგანიზმისთვის რთულ, უკვე ალკოჰოლით დატვირთულ ფეთქებად ნარევს ქმნის. შეგიძლიათ მიირთვათ მწნილი კიტრი ან მჟავე კომბოსტო, საუკეთესო მადა კი ვინეგრეტი იქნება.

3. ყურძენი, ნესვი, საზამთრო

ალკოჰოლი ხილთან ერთად აძლიერებს დუღილის პროცესს, რადგან დიდი რაოდენობით შაქარი შედის ორგანიზმში. განსაკუთრებით არ უნდა შეუთავსოთ ალკოჰოლი და ნესვი. ამ პროდუქტის შერწყმა საერთოდ არ არის რეკომენდებული, განსაკუთრებით ალკოჰოლთან. ნესვი პროვოცირებს ძალიან ძლიერ ამოსახველებელ ეფექტს. მანგო და გრეიფრუტი ასევე შეიძლება მოხვდეს ამ კატეგორიაში. გრეიფრუტს აქვს ღვიძლის ფერმენტების დაბლოკვის თვისება, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შხამიანი, ტოქსიკური ნივთიერებების დაშლაზე, რომლებიც შედიან ადამიანის ორგანიზმში. ვინაიდან გრეიფრუტი ხელს უშლის ამ პროცესს, ალკოჰოლი საკმაოდ დიდხანს რჩება ადამიანის ორგანიზმში უწყვეტი სახით და შედეგი შეიძლება იყოს ალკოჰოლური მოწამვლა.

4. ახალი პომიდორი

5. ტკბილეული

ალკოჰოლი და შაქარი პრაქტიკულად ერთი და იგივე პრინციპით მუშავდება, მაგრამ ორგანიზმი ჯერ შაქრის გადამუშავებას დაიწყებს, რადგან ის უფრო ენერგიულად ღირებულია და ალკოჰოლი ამ დროს უფრო ნელა იშლება. შედეგი არის სისხლში ინსულინის გამოყოფა, სწრაფი ინტოქსიკაცია და მძიმე ტანჯვა, ვინაიდან ორგანიზმმა მოახერხა ალკოჰოლის ტოქსიკური ნივთიერებებით მოწამვლა.

შოკოლადი ასევე აკრძალულია. ძლიერი ალკოჰოლისა და შოკოლადის კომბინაცია ზედმეტად იტვირთება პანკრეასის. შედეგი არის სერიოზული დარღვევები ამ ორგანოს მუშაობაში.

6. გაზიანი სასმელები, ენერგეტიკული სასმელები

კატეგორიულად აკრძალულია ალკოჰოლის დალევა წვენებთან, შაქრის შემცველ გაზიან სასმელებთან და ენერგეტიკულ სასმელებთან ერთად. ალკოჰოლიც და შაქარიც მონაწილეობენ ერთიდაიგივე ბიოქიმიური დამუშავების პროცესებში. ნახშირორჟანგის მაღალი შემცველობის გამო, გაზიანი სასმელები აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს და ზრდის ალკოჰოლის შეწოვის სიჩქარეს. შედეგი არის სწრაფი ინტოქსიკაცია და მძიმე დაღლილობა. ენერგეტიკული სასმელები შეიცავს კოფეინს და შაქარს. ალკოჰოლისა და კოფეინის კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა, გულის შეტევა და ინსულტიც კი.

7. ყავა

ზოგადად, ალკოჰოლი და ცხელი სასმელები კარგად არ ერწყმის ერთმანეთს. ხოლო ყავაში კონიაკის დამატების ჩვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტონული კრიზისი და ცერებრალური ვაზოსპაზმი. მით უმეტეს, თუ ადამიანს აქვს დარღვევები ამ სფეროში.

მითები

ზოგჯერ არის რჩევა, რომ წვეულებამდე მიირთვათ ერთი კოვზი კარაქი ან მზესუმზირის ზეთი. ცხიმი ფარავს კუჭს და ალკოჰოლი ნელა შეიწოვება. სინამდვილეში, ეს არის აბსოლუტური სისულელე. კიდევ ერთი მითი უმი კვერცხის დალევის შესახებ. ამაში არის გარკვეული სიმართლე, მაგრამ უმი კვერცხი დიდ სტრესს აყენებს კუჭს, ამიტომ შეიძლება მეტი ზიანი მიაყენოს. ზოგი ურჩევს არაყის რძით დალევას. არასოდეს გააკეთო ეს. შეგიძლიათ პანკრეასის დარგვა.

რას მიირთმევთ ალკოჰოლთან ერთად?

რითი შეიძლება დალიოთ და მიირთვათ?

უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ფერმენტირებული პროდუქტები - კომბოსტო, ბოსტნეული. ეს საკვები მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც ორგანიზმიდან ალკოჰოლის გამოდევნას უწყობს ხელს. სალათები და კერძები მოხარშული კარტოფილით, განსაკუთრებით ვინეგრეტით. კარტოფილი შესანიშნავი შთამნთქმელია. უცხიმო გამომცხვარი ან მოხარშული ხორცი და გამომცხვარი ბოსტნეული. მაგრამ არ უნდა შეუთავსოთ ცილოვანი საკვები (განსაკუთრებით ხორცი) ტკბილ ლიქიორებთან ან სადესერტო ღვინოებთან. ეს შეაფერხებს კუჭის წვენის სეკრეციას, რის შედეგადაც ხორცი კუჭში სრიალდება და ნაწლავებში შეუნელებელი შედის. ყველი მშვენივრად უხდება ღვინოს. ზოგადად, ალკოჰოლის დალევა არ არის რეკომენდებული. მაგრამ თუ დღესასწაულზე გსურთ წყურვილის მოკვლა, დალიეთ უშაქრო ხილის სასმელი ან უბრალოდ სუფთა წყალი.

რჩევა

დღესასწაულამდე ორიოდე საათით ადრე შეგიძლიათ დალიოთ 50-100 გრამი ძლიერი სასმელი და მიირთვათ გულიანი. ეს გაგიძლიერებთ ალკოჰოლის დალევისადმი გამძლეობას. შეგიძლიათ მიიღოთ ნებისმიერი შთამნთქმელი. ის შთანთქავს ზოგიერთ ფუზელის ზეთს და ალკოჰოლს. ქეიფის დროს არ შეიძლება სხვადასხვა სასმელების შერევა და ტემპერატურის დაწევა. თუ არ გსურთ სწრაფად დათრობა, მეტი იმოძრავეთ. თქვენ ალბათ შეგიმჩნევიათ და გაინტერესებთ ზოგიერთი მოცეკვავე წვეულებებზე, სადაც ადამიანებს იმდენი ენერგია აქვთ დასალევად და მთელი ღამის განმავლობაში ცეკვისთვის. კარგია სუფთა ჰაერზე გასვლა, მაგრამ უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ ცივ სეზონზე გარეთა ტანსაცმლის ჩაცმა.

მომდევნო არდადეგებზე და მეგობრებთან შეხვედრების დროს ეცადეთ გამოიყენოთ ჩვენი რჩევები და გახსოვდეთ, რომ პროპორციის გრძნობა დღესასწაულებისა და ჯანმრთელობის მთავარი წესია.