საშინლად მოსაწყენი ვარ, ჩემთან სალაპარაკო არაფერია. ამიტომ არ მინდა გოგოსთან შეხვედრა და საერთოდ სხვებთან საუბარი. სალაპარაკო არაფერია, რა ვქნა? ჩემთან სალაპარაკო არაფერია

ჩემთან სალაპარაკო არაფერია. ჩემს ჯგუფში შემიძლია გოგოებთან საუბარი, მაგრამ სხვა ადამიანებთან საერთოდ არაფერზე არ შემიძლია საუბარი. ხშირად მსმენელი ვარ. რაღაცის თქმა მინდა, მაგრამ არ ვიცი რა. როცა ახალ ადამიანებს ვხვდები, არ ვიცი როგორ მოვიქცე და რა ვთქვა. და როცა მე და ჩემი მეგობარი ვინმესთან ვდგავართ, მხოლოდ ის ურთიერთობს, მხოლოდ რამდენიმე სიტყვის დამატება შემიძლია და ეს არის. მაგრამ ჯგუფში ყოველთვის ყველასთან ვესაუბრები და ყველა მეძახის ხალისიან და კომუნიკაბელურს. მაგრამ სხვა ადამიანებთან არ ვიცი რაზე ვისაუბრო. იქნებ გჭირდებათ როგორმე განავითაროთ საკუთარი თავი, წაიკითხოთ მეტი წიგნი, რომ იპოვოთ თემები კომუნიკაციისთვის. გარეგნობაზეც მაქვს კომპლექსები. თავს არც თუ ისე ლამაზად ვთვლი. ამიტომ მით უფრო მიჭირს ბიჭებთან ურთიერთობა, თვალებში ჩახედვისაც კი მეშინია. და საერთოდ, ბიჭებს შორის მეგობრებიც კი არ მყავს. მინდა ვისწავლო ადამიანებთან ურთიერთობა და მარტივად ვიპოვო კომუნიკაციის თემა.

ფსიქოლოგების პასუხები

გამარჯობა დანა, შენი თავდაჯერებულობის ნაკლებობა იმაზე მეტყველებს, რომ შენ არ გაქვს დამოუკიდებლობისა და საკუთარი თავის, როგორც პიროვნების გაგების უნარი. პიროვნებები. ჩამოყალიბებული პიროვნებამან კარგად იცნობს საკუთარ თავს, იცის როგორ დაუკავშირდეს სხვებს და შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს თავისი ადგილი ამაში მსოფლიო.

დიდი ალბათობით, საკმაოდ მკაცრი მშობლები გყავთ (ან ერთ-ერთი მათგანი), ავტორიტარული ადამიანები ყოველთვის (ან ხშირად) იღებდნენ გადაწყვეტილებებს თქვენთვის – მშობლები, ძმები, დები, ბებია და ბაბუა და ა.შ. საკმარისად მორჩილი იყავი სხვისი ნების ადამიანური აღმსრულებელი. სწორედ ეს განუვითარებელი უნარები გაკლიათ ახლა სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციისთვის. გეშინია რაღაცის თქმის, გეშინია, რომ გაგიცინონ, გალანძღონ და გაგარცხონ. ეს არის გარკვეული შიში იმისა, რომ არ გამოიყურებოდე ჭკვიანი, სულელი, არა როგორც ყველა.

გირჩევ დასაქმებას თვითშემეცნებადა შენს ცხოვრებაში პირველად შეიძლება დაიწყო ფიქრი არა სხვებზე და არა იმაზე, თუ რას ფიქრობენ შენზე, ან რას იტყვიან შენზე, არამედ საკუთარ თავზე, საყვარელოდა დაუსვით საკუთარ თავს ადრეული საინტერესო კითხვები - ვინ ვარ მე, რატომ, რა მიზნით, რა მიყვარს, რა არ მიყვარს, საიდან მაქვს ეს აზრები და საიდან მოდის ისინი და ასე დაალაგე ეს ყველაფერი- თქვენი დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ (ნეგატიური თუ დადებითი), უფრო მეტიც, თქვენი დამოკიდებულება მამაკაცების, ქალების, სხვების მიმართ, და........კიდევ ბევრი სხვა კითხვა. დაიწყეთ ეს სამუშაო და ვფიქრობ, თქვენი ახალი ცოდნა დაგეხმარებათ შეცვალოთ აზროვნება და შეცვალოთ საკუთარი თავი საკუთარი თავის შეცვლით, თქვენ ცვლით თქვენს გარემოს, ცვლით თქვენს ცხოვრებას.გამოხატულება "Ცოდნა არის ძალა"ჯერ არავის გაუუქმებია. ამ შემთხვევაში, ეს არის ცოდნა საკუთარი თავის შესახებ. Საუკეთესო სურვილებით.

ბეკეჟანოვა ბოტაგოზ ისკრაკიზი, ასტანას ფსიქოლოგი

დანა, გამარჯობა!

ნება მომეცით კომენტარი გავაკეთო თქვენს ზოგიერთ სტრიქონზე...

"ჩემთან სალაპარაკო არაფერია. ჩემს ჯგუფში შემიძლია გოგოებს ველაპარაკო, მაგრამ სხვა ადამიანებთან საერთოდ ვერაფერზე ვილაპარაკო."

შესაბამისად, ძნელი მისახვედრი არ არის, რომ საპირისპირო სქესთან ურთიერთობისას არის სირთულეები. და ისინი წარმოიქმნება დაბალი თვითშეფასების შედეგად. ამას შენი სიტყვებიც ადასტურებს:

"მეც მაქვს კომპლექსები ჩემს გარეგნობასთან დაკავშირებით. თავს არც თუ ისე ლამაზად ვთვლი."

"ჩემთან სალაპარაკო არაფერია."

ეს არის ის, რაც თქვენ დაწერეთ თქვენს შესახებ თქვენი წერილის დასაწყისში. .

”მაგრამ ჯგუფში მე ყოველთვის ყველასთან ვესაუბრები და ყველა მეძახის ხალისიან და კომუნიკაბელურს.”

რას ნიშნავს ეს შიდა შეუსაბამობაზე? .

თქვენ სწორად გესმით, რომ საკუთარი თავის განვითარება გჭირდებათ. და მიმართულება, რომლითაც გადაადგილდებით, შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი პირადი კონტაქტით.

მზადაა თქვენთან სამუშაოდ.

Ყველაფერი საუკეთესო!

პატივისცემით,

სნეგირევა ინა ვლადიმეროვნა, ფსიქოლოგი ასტანა

• იმოქმედეთ მშვიდად. ძნელია საუბრის დაწყება, როცა შიშისგან კანკალებ.
• კომპლიმენტები საუკეთესო საშუალებაა ყინულის გასატეხად.
• ილაპარაკე მკაფიოდ და სათანადოდ. თუ რაღაცას ჩურჩულებ, შენთან საუბარი გაცილებით რთული იქნება.
• გახსოვდეთ, რომ ვის არ უნდა ესაუბროთ, ყოველთვის გექნებათ რაღაც საერთო. ჩვენ ყველანი ვუკავშირდებით ამინდს, გვიყვარს კარგი საკვები და ვტკბებით კარგი იუმორით და სიცილით. თუ ეჭვი გეპარებათ, უბრალოდ ესაუბრეთ ადამიანს იმის შესახებ, თუ რატომ არის იქ. მაგალითად, თუ ავტობუსის გაჩერებაზე შეხვდებით, ჰკითხეთ სად მიდის. თუ ადამიანი, რომელსაც თქვენ ესაუბრებით, არ არის ამ ქალაქიდან, ჰკითხეთ მისი ცხოვრების შესახებ სახლში.
• იყავი უფრო თამამი. ადამიანებთან ურთიერთობა ჩვენს დროში იმდენად აუცილებელი გახდა, რომ არ უნდა მისცეთ თავს მორცხვის უფლება. თუ კომუნიკაციის მიზეზი გაქვთ, იპოვეთ საუბრის დასაწყებად გზა. თუ ვინმეს ნამუშევარი მოგწონს, უთხარი.
• ეს ძალიან დაგეხმარებათ, თუ გაინტერესებთ რას აკეთებთ. თუ თქვენი ცხოვრება არ არის თქვენთვის საინტერესო, ის ნამდვილად არ იქნება სხვისთვის საინტერესო.
• სხვა ადამიანთან საუბრისას გამოიყენეთ სხეულის ენა. ეს საუბარს უფრო საინტერესოს გახდის და უფრო დიდხანს გაგრძელდება.
• თუ მორცხვი ადამიანი ხართ, მაშინ მოიფიქრეთ ერთი-ორი თემა წინასწარ სასაუბროდ.
• გააფართოვეთ თქვენი ინტერესების სფერო. ყოველთვის უფრო ადვილია საინტერესო საუბრების დაწყება, როცა ცდილობ საკუთარი ინტერესების განვითარებას. კარგად გაეცანით თქვენთვის საინტერესო თემას, რათა მკაფიოდ და მოკლედ ისაუბროთ ყველა ნიუანსზე, რომელიც ეხება მას (თემას). გააფართოვეთ და გააღრმავეთ თქვენი ინტერესები, განავითარეთ ინტერესი ყველაფრის მიმართ. ამის გაკეთების კიდევ ერთი გზაა სხვების ინტერესების შესახებ კითხვების დასმა. თუ თქვენს მეგობარს უყვარს ფეხბურთი, ჰკითხეთ, რომელმა გუნდებმა და მოთამაშეებმა კარგად ითამაშეს წელს, ან ჰკითხეთ მას ყველაფერი ლიგის სტრუქტურის შესახებ.
• არ შეგეშინდეთ, რომ საუბარი სხვა მიმართულებით გადაიქცევა. თუ საუბრის დროს თქვენ თავში იდეა გაჩნდა, ეს ალბათ მას უკავშირდება.
• კომუნიკაციაში თქვენი წარმატების ნახევარი მოდის არავერბალურ მინიშნებებზე და არა აუცილებლად იმას, რასაც თქვენ ამბობთ. დახვეწეთ თქვენი არავერბალური კომუნიკაციის უნარი, რათა გამოიჩინოთ უფრო მეგობრული და თავდაჯერებული.
• თუ მუდმივად უჭირთ საუბრის დაწყება, შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენ უბრალოდ არ ხართ კარგად გამოხატული თქვენი ინტერესების გამოხატვა (იზიარებთ მათ ძალიან ცოტა ან ძალიან ბევრს), ან მალავთ ამ ინტერესებს იმის შიშით, რომ ხალხი უარყოფს. მათ (ან უარყოფენ თქვენ). რაღაც მომენტში მიხვდები, რომ უნდა ისწავლო როგორ დააინტერესო ხალხი, თუ გინდა იყო საინტერესო.
• გააკეთეთ გონებრივი ჩანაწერები საინტერესო და სასაცილო საგნების შესახებ, რომლებიც დღის განმავლობაში ნახეთ ან გსმენიათ. მაგალითად, ვიღაცამ რაღაც სასაცილო თქვა ან მეგობრებთან ერთად რაიმე საინტერესოს აკეთებდი, რაც არ უნდა იყოს. ამ გზით თქვენ გექნებათ მეტი სალაპარაკო.

ფსიქოლოგის პასუხი:

გამარჯობა, დარია!

კომუნიკაბელურობა, ისევე როგორც სხვა თვისებები ადამიანში, შეიძლება და უნდა განვითარდეს და გაწვრთნა. კომუნიკაბელურობა თავისთავად არის რამდენიმე სხვა თვისების, შესაძლებლობებისა და პიროვნული თვისებების „კოქტეილი“, როგორიცაა გამბედაობა, ერუდიცია, განათლება, გულწრფელობა და თავდაჯერებულობა.
კომუნიკაციისთვის აუცილებელი თვისებების ასეთი მარტივი ჩამოთვლაც კი, რომელიც პროცესის ყველა მონაწილისთვის ბუნებრივი და საინტერესოა, გვაძლევს აზრს, რომ რომელიმე მათგანის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კომუნიკაციის პრობლემა.
დარია! მაგრამ, ჩემი აზრით, კომუნიკაბელური ადამიანისთვის ყველაზე აუცილებელი თვისება თავდაჯერებულობაა. როგორც ჩანს, ეს არის თქვენთვის მთავარი პრობლემა, რაც ხელს უშლის მშვიდად აწარმოოთ საუბარი ნებისმიერ თემაზე და დაიწყოთ ახალი ურთიერთობები ადამიანებთან. და აქ, ალბათ, საქმე მხოლოდ სკოლის მეგობართან ადრეულ ურთიერთობაში არ არის.
თქვენ არ მიუთითეთ, როგორ მიგიღიათ ოჯახში, როგორ გამოთქვათ თქვენი აზრი, როგორ ექცევიან თქვენს სიტყვებს ოჯახში.
ფსიქოლოგები სრულიად სამართლიანად თვლიან, რომ ყველა ადამიანის „პრობლემა და სირთულე“ სათავეს იღებს ოჯახში, ბავშვობაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ცხოვრების პირველი ეტაპი, რომელზეც თითოეული ჩვენგანი ჯერ გამოდის და აჩვენებს საკუთარ თავს, შემდეგ კი კოორდინაციას უწევს ჩვენს ქცევას სხვებთან. და ეს დამოკიდებულია ოჯახზე, მასში არსებულ ურთიერთობებზე, რამდენად მარტივად და ბუნებრივად ახერხებს ადამიანი საკუთარი თავის წარდგენას მთელი სამყაროსთვის, სხვა ადამიანებისთვის.
ძალიან ხშირად, ეს არის ოჯახის წევრებს შორის ურთიერთობის არასაკმარისი გამოცდილება, ასეთი ურთიერთობების უთანასწორობა, რაც დროთა განმავლობაში ქმნის სირთულეებს საზოგადოების სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში.
ამიტომ, დასაწყისისთვის, გირჩევთ, თქვენს ცხოვრებას „შეხედოთ“ ოჯახში თქვენი ურთიერთობის გამოცდილების პერსპექტივიდან. ხშირად რჩებოდით უსიტყვოდ? ხშირად გაგიწყვეტიათ საუბარი? გაინტერესებდათ თქვენი აზრები და მოსაზრებები თქვენი ოჯახის სხვა წევრების მიმართ?
თუ თქვენ შეგიძლიათ უპასუხოთ უმეტეს კითხვებს დადებითად, მაშინ მორცხვობა შეიძლება იყოს თქვენი პიროვნების ტიპისა და ტემპერამენტის მახასიათებელი და თავდაჯერებულობის გამოვლენით, მაგალითად, საჯარო გამოსვლისას, თქვენ შეძლებთ დროთა განმავლობაში დაძლიოთ ეს მორცხვი და განავითაროთ ძალიან საჭირო ნდობა ნორმალური კომუნიკაციისთვის.
თუ ზემოთ დასმული კითხვების საპასუხოდ მიიღებთ დასტურს, რომ საკუთარ თავში ეჭვი არის თქვენს მიმართ დამოკიდებულების შედეგი თქვენს ოჯახში, მაშინ აქაც შესაძლებელია თვითდაჯერებულობის აღდგენის კორელაციური ქმედებები, მაგრამ ამ შემთხვევაში ტრენინგი მარტო, ჩემი აზრით, აღარ არის საკმარისი. თქვენ უნდა იმუშაოთ სპეციალისტთან (ფსიქოლოგთან), რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ და გადახედოთ ასეთ სიტუაციას, გაითვალისწინოთ მისი გავლენა თქვენს ცხოვრებაზე და შეიმუშაოთ გზა გაუმკლავდეთ "შეძენილ" ჩარევის თვისებებს.
მაგრამ სურვილის მქონე ადამიანისთვის შეუძლებელი არაფერია! თქვენ უბრალოდ უნდა გინდოდეთ და ყოველთვის შეგიძლიათ მიაღწიოთ ცვლილებებს თქვენს ცხოვრებაში, რადგან ის თქვენია და მხოლოდ თქვენ გაქვთ უფლება შეავსოთ ის თქვენთვის საინტერესო და საჭირო მოვლენებით, ცოდნით და უნარებით. მთავარია, გაიაზროთ თქვენი სურვილები და იმუშაოთ, რომ რაც შეიძლება მეტი გზა გქონდეთ მათი რეალიზაციისთვის!

შეიყვარეთ საკუთარი თავი, დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების შევსება თქვენი შეხედულებისამებრ!

ჩემთან სალაპარაკო არაფერია

გამარჯობა, ვიკა! ძალიან მჭირდება თქვენი დახმარება. ფაქტია, რომ შეყვარებული მყავს, მსგავსი პერსონაჟები გვყავს, ორივე 18 წლის ვართ. უკვე რვა თვეა ვხვდებით. ადრე ყოველთვის გვქონდა სალაპარაკო, მაგრამ ყოველდღე ვიწროვდება თემების სია.

ერთ ჯგუფში ვსწავლობთ და თითქმის ყოველდღე დავდივართ სასეირნოდ. მეგობრები თითქმის არ მყავს, მხოლოდ ნატა. მაგრამ მე აღარ მაინტერესებს, მას სხვა კომპანია აქვს, წვეულებებზე ბევრს სვამს. როცა მე და ჩემი მეგობარი ბიჭი გარეთ გავდივართ, ხშირად ვჩუმდებით. მესმის, რომ ჩემთან სალაპარაკო არაფერზეა, ჩემი ცხოვრება შემოიფარგლება „მარშრუტით“: სახლი - სწავლა - სამსახური - მეგობარი ბიჭი. არაფერი ახალი არ ხდება. წიგნების კითხვა შევწყვიტე და შევამჩნიე, რომ მეხსიერების პრობლემები მქონდა: როცა რაღაცას მეუბნება, ყველაფერი არ მახსოვს. ხანდახან მეკითხება: „გახსოვს, გითხარი...?“ და თავს უხერხულად ვგრძნობ. რა ხდება ჩემს თავს? მახსოვს ყველაფერი, რაც არ მჭირდება: ვირტუალური საზოგადოების გოგონას პირადი ცხოვრება ან მსგავსი რამ, მაგრამ პრაქტიკულად არაფერი მახსოვს იმის შესახებ, რაც მან მეუბნება. ხანდახან ვგრძნობ, რომ თავში ნისლი მიტრიალებს, რომ ნელ-ნელა ვიწყებ დეგრადაციას! ფაქტია, რომ ჩვენი ურთიერთობა საკმაოდ სერიოზულია, ერთმანეთი გვიყვარს, ქორწინებაზეც კი დაიწყო საუბარი, მაგრამ მესმის, რომ მისთვის უინტერესო ვხდები, თუმცა ამაზე არაფერი უთქვამს ჩემთვის. რა უნდა გავაკეთო, რომ იყოს არა მხოლოდ ჩემი მეგობრისთვის, არამედ ჩვენი კომპანიისთვისაც საინტერესო? ბოლოს და ბოლოს, არც ერთი ხუმრობა (არ მახსოვს), არც სასაცილო ამბავი არ ვიცი და შედეგად სულ ჩუმად ვარ... რატომღაც ყოველთვის მიზიდავს კრიმინალური ისტორიების კითხვა. , და ყველას ვეუბნები! ერთ დღეს ჩემმა მეგობარმა შენიშნა, რომ დეპრესიაზე ვლაპარაკობდი. და ისიც შემომთავაზა, რომ ერთად გავაკეთო რამე, მაგრამ ფაქტია, რომ ის შემოქმედებითი ადამიანია (წერს პოეზიას, სიმღერებს), მე კი არა! მართალია, გიტარის სწავლას ვცდილობ (მშვენივრად უკრავს), მაგრამ ჯერ არ ვარ ძალიან კარგად... გთხოვთ დამეხმარეთ! მინდა ჩემი მეგობარი ბიჭი დაინტერესდეს ჩემით, ძალიან მიყვარს და მინდა ჩვენი ურთიერთობა გავანათო! როგორ განვავითარო საკუთარი თავი, რა უნდა გავაკეთო, რომ გავხდე საინტერესო?

ალისა (გამოგზავნილია ელექტრონული ფოსტით)

ძვირფასო ალისა! ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს ძალიან გეშინია საყვარელი ადამიანის დაკარგვის და ამიტომ გაქვს კომპლექსი. მაგრამ, სავარაუდოდ, თქვენი შიშები უშედეგოა. თუ ბიჭი აგრძელებს თქვენთან შეხვედრას და მიანიშნებს ქორწინებაზე, ეს ნიშნავს, რომ მას უყვარხართ ისეთი, როგორიც ხართ.

გეჩვენებათ, რომ თქვენ არ შეესაბამება მას, დაივიწყეთ მარტივი ჭეშმარიტება, რომ ადამიანებს უყვართ არა რაღაცისთვის, არამედ ამის მიუხედავად. შეუძლებელია იმის ახსნა, თუ რატომ გვხიბლავს ეს კონკრეტული ადამიანი, რატომ გვინდა მასთან ყოფნა. სიყვარულის საფუძველი არის რაღაც ბევრად მეტი, ვიდრე გარკვეული დადებითი თვისებების ნაკრები, ერუდიცია, გარეგანი მიმზიდველობა და ა.შ. ნუ ეცდებით გამოიყურებოდეთ იმაზე ჭკვიანი, ვიდრე ხართ - თავისუფლად გააზიარეთ თქვენი აზრები და გრძნობები. დამიჯერეთ, ერუდიცია შორს არის ინტელექტის ნიშნისგან, არსებობენ ერუდიტი სულელებიც. რა თქმა უნდა, სასიამოვნოა ურთიერთობა ადამიანთან, ვინც ბევრი წაიკითხა, იმოგზაურა და აქვს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის დიდი გამოცდილება. მაგრამ ბევრად უფრო ღირებულია, როცა ადამიანი უბრალოდ არ ყვება ის, რაც ისწავლა გარკვეული წყაროებიდან, არამედ გამოხატავს საკუთარ შეხედულებებს საგნებისა და მოვლენების არსზე. და არაფერია უცნაური იმაში, რომ ერთად ყოფნისას ხშირად ჩუმდებით. შეყვარებულები ხომ უსიტყვოდ გრძნობენ და უგებენ ერთმანეთს. ჩემს საყვარელ პოეტ ქალს, ვერონიკა ტუშნოვას აქვს ლექსი "დუმილი" და მასში შემდეგი სტრიქონებია: "თქვენ ერთგული ხართ რიტუალის სიწმინდისა და ამაში თქვენი სული მართალია. სიტყვების გეშინიათ, მაგრამ არ უნდა გადააჭარბოთ სიტყვებს. მესმის, მესმის, ვიზოგავ შენს დაბნეულობას და მეც ჩუმად ჩავეხუტები და მეც ჩუმად ვტოვებ. პირობას არ დაარღვევ, ზარს არ უპასუხებ, მაგრამ შენი დუმილი არ ტყუის – სიტყვებზე სასოწარკვეთილია“. სხვათა შორის, ჩემი რჩევაა, წაიკითხოთ და დაიმახსოვროთ პოეზია, ის შესანიშნავად აძლიერებს თქვენს მეხსიერებას და აღვიძებს თქვენს სულში ყველაზე ნათელ გრძნობებს, გეხმარებათ სამყაროსთან ჰარმონიაში შესვლაში. ზოგადად, ადამიანს არ უჭირს რაღაცის დამახსოვრება, რაც რაღაცნაირად მაინც ლოგიკურად არის დაკავშირებული მის ინტერესთან. ყველაფერი, რაც ძლიერ ემოციებთან არის დაკავშირებული, მეხსიერებაშია ამოტვიფრული. ამიტომ, თქვენ, როგორც შთამბეჭდავი ადამიანი, არ უნდა წაიკითხოთ ან უყუროთ კრიმინალურ ამბებს. უპირატესობა მიანიჭეთ კარგ ფილმებს. სხვათა შორის, ამ ფილმების სიუჟეტებზე და მსახიობობაზე შეიძლება საუბარი თქვენს გასეირნებაზე.

ტვინს, ისევე როგორც კუნთებს, სჭირდება მუდმივად ვარჯიში: წიგნების კითხვა, კროსვორდების ამოხსნა, უცხო სიტყვების დამახსოვრება. მნიშვნელოვანია ტვინის კვება ნახშირწყლებით, რომელთაგან საუკეთესოა ხილის წვენი, ამინომჟავები და B ვიტამინები.ჟანგბადის და მზის ნაკლებობა მეხსიერებას ასუსტებს, ამიტომ ეცადეთ მეტი დრო გაატაროთ სუფთა ჰაერზე. თუ ეს არ დაგვეხმარა, დაუკავშირდით ნევროლოგს, ის დაგინიშნავთ შესაბამის გამოკვლევას და მკურნალობას.

ჩემი საყვარელი მთვარის ნათება მეძავივით

ექვსი თვის წინ მშობლებთან მოვედი მოკლე დასასვენებლად. ჩრდილოეთ კავკასიაში ვმსახურობდი, ერთ წელზე მეტია სახლში არ ვყოფილვარ, ძალიან მომენატრა ყველა.

საღამოს შეიკრიბნენ ჩემი ჩასვლის აღსანიშნავად. ამ დროს ჩემი მეგობარი ჩემს დასთან ერთად ცხოვრობდა და ჩემი საუკეთესო მეგობარი მოვიდა ჩემთან და გვიან ღამემდე ზეიმობდა. როცა დასაძინებლად მოვემზადეთ, აღმოჩნდა, რომ ყველასთვის საკმარისი ადგილები არ იყო. და ჩემი დის მეგობარმა შესთავაზა მასთან ჯეკის თამაში. Მე დავეთანხმე. და რამდენიმე დღის შემდეგ მივხვდი, რომ მხოლოდ მასთან მინდოდა ყოფნა. მე არ დავბრუნდი განყოფილებაში; არ მინდოდა არავის ნახვა მის გარდა. ეს არცერთ გოგოსთან არ განმიცდია, თუმცა 24 წლის ასაკში ბევრს შევხვდი. და ჩემი წერილის აზრი ის არის, რომ ორიოდე წლის წინ შვებულებაში ვიყავი ადვილი სათნოების გოგოების გარემოცვაში და მათ შორის იყო ჩემი საყვარელი. იმავე საღამოს ვიცანი, მაგრამ არაფერი მითქვამს. საუბარი თავად დაიწყო და თქვა, რომ ლაპარაკი შეწყვიტა და დიდი ხანია დაიწყო ახალი ცხოვრება. დიახ, სიმართლე გითხრათ, არ მაინტერესებდა, რაც მოხდა, იყო ის, რაც მოხდა, მით უმეტეს, რომ იგი თითქმის მთელ დროს ჩემთან ატარებდა. თითქმის... როგორ გავარკვიე, არ გეტყვით, დიდი დრო დასჭირდება. აღმოჩნდა, რომ ის ნამდვილად არ იყო "პუნქტში" დიდი ხნის განმავლობაში და ზოგჯერ ნახევარ განაკვეთზე მუშაობდა. მე არ ვარ ძალიან ემოციური ადამიანი, ამიტომ "კონცერტები" არ მომიწყია, უბრალოდ წამოვედი, სულ ეს არის. და დღემდე არ ვურეკავ, არ ვპასუხობ მის ზარებს. და ჩემი სული ძალიან ცუდად გრძნობს თავს! ძალიან შემიყვარდა, მის გამო მთელი ცხოვრება შევცვალე. ხალხი იტყოდა - სულელო! დიახ, მე მესმის ეს მე თვითონ. ბოლოს და ბოლოს, ჩემი მშობლებიც და მეგობრებიც ადრე თუ გვიან გაიგებდნენ ამ ყველაფერს, მეეჭვება, რომ გამიგებდნენ. მხოლოდ მის გარეშე გრძნობდა სიცარიელეს. Არ ვიცი რა გავაკეთო. მე გწერ იმიტომ, რომ ამას საკუთარ თავში ვეღარ შევინახავ. ეს ჩემმა საუკეთესო მეგობარმაც კი არ იცის, უკვე სამი თვეა, რაც ადრე ვიყავი, არ ვაჩვენებ, მაგრამ სინამდვილეში...

Გმადლობთ ყურადღებისთვის.

ალექსანდრე (იგზავნება ელექტრონული ფოსტით)

ძვირფასო საშა! როგორც ამბობენ, წასვლისას წადი. დროთა განმავლობაში ტკივილი გაივლის და ყველაფერს დაივიწყებ. მიმოიხედე ირგვლივ – მსოფლიოში იმდენი ლამაზი, სუფთა გოგოა, რომლებიც ოჯახურ ბედნიერებაზე ოცნებობენ.

საერთოდ არ მჯერა, რომ ყოფილი მეძავი ვერ გახდება კარგი, ერთგული ცოლი. ყველას აქვს შანსი შეცვალოს თავისი ცხოვრება, თუ მას სურს. პრობლემა ის არის, რომ თქვენ თავად გაქვთ შინაგანი უარყოფა მის ცხოვრების წესზე, თორემ არ დატოვებდით მას შემდეგ, რაც გაიგებდით, რომ გოგონა აგრძელებდა თავის "ხელობას". და ამის გაგება შეიძლება, რადგან ამ პროფესიის არჩევანი აშკარად მიუთითებს თვითშეფასების სრულ ნაკლებობაზე. გარდა ამისა, მარტივი სათნოების ბევრ გოგონას აქვს სერიოზულად დაზიანებული ფსიქიკა და არის მრავალი სხვა "პროფესიული დაავადება". ეს ყველაფერი შეიძლება სერიოზულად დაუბრუნდეს ოჯახურ ცხოვრებას. თქვენ წერთ, რომ მისი წარსული არ გაწუხებთ. მაგრამ ვერავინ იტყვის დარწმუნებით, რომ ერთად ცხოვრების განმავლობაში ისინი არასოდეს გაიხსენებენ მის ინტიმურ საქმიანობას, არ იტანჯებიან ეჭვიანობით და ყოველ ჩხუბზე არ წამოიძახებენ: "მე გამოგიყვანე ტალახიდან!" ვიმეორებ, საერთოდ არ „ვთმობ“ ყველა გოგოს, ვინც ამ გზას დაადგა. უბრალოდ არასდროს მჯეროდა და არც მჯერა იძულებითი პროსტიტუციის. თუ ცოტა სურვილი მაინც არ გაქვს, არავინ გაიძულებს. რა თქმა უნდა, იმ პირობით, რომ არ არის ტვინის სრული ნაკლებობა. საჭიროების შემთხვევაში, ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ საარსებო საშუალება სხვა გზით: სამუშაოდ წახვიდეთ ბავშვთა სახლში, მოხუცთა თავშესაფარში და ა.შ. ეს იგივე გოგოები უმარტივეს გზას მიჰყვებიან. ამიტომ კარგად დაფიქრდით ყველაფერზე. თუ გრძნობთ, რომ შეგიძლიათ საბოლოოდ და შეუქცევად აპატიოთ მას „ნახევარ განაკვეთზე სამუშაო“ თქვენთან შეხვედრისას, დაქორწინდით. მაგრამ თუ ოდნავი ეჭვიც კი გაქვთ, დატოვეთ ფიქრები მასზე.

მან შეწყვიტა ჩემთან ურთიერთობა

გამარჯობა, ვიკა! ყველაფერი კარგად დაიწყო ჩემთვის. სკოლაში გოგოები მომწონდა და მათაც მომწონდა. არაფერია საჩივარი. კარგად ვსწავლობდი, ამიტომ კოლეჯში უპრობლემოდ ჩავაბარე. და მე შევხვდი მას.

მივხვდი, რომ შეყვარებული ვიყავი. როგორც ჩვენ ვურთიერთობდით, მე უფრო და უფრო მომწონდა მაქსი, სასიამოვნო იყო მასთან ურთიერთობა. მაგრამ არავინ იცოდა რას ვგრძნობდი მის მიმართ. ყოველთვის ერთად ვისხედით და ყველა მეგობრებად გვთვლიდა. მაგრამ ჩვენ შორის განსაკუთრებული ახლო მეგობრობა არ ყოფილა. ახლახან კი საერთოდ შეწყვიტა ჩემთან ურთიერთობა, მგონი გაიგო, რომ გეი ვიყავი. საკუთარ თავს მეტი არასდროს მივეცი უფლება. ახლა მისთვის რთული არ არის, რადგან ჩვენ აღარ ვურთიერთობთ? ძალიან ცუდად ვგრძნობ თავს, რა ვქნა?

სერგეი (გამოგზავნილია ელექტრონული ფოსტით)

ძვირფასო სერგეი! მე გავბედავ შემოგთავაზოთ, რომ მაქსმა შეწყვიტა თქვენთან ურთიერთობა არა იმიტომ, რომ მან იგრძნო თქვენში "ცისფერი მიკერძოება". სავარაუდოდ, ის უბრალოდ უინტერესო გახდა თქვენი მიმართ.

თქვენ თვითონ ამბობთ, რომ თქვენს შორის განსაკუთრებული მეგობრობა არ ყოფილა, მხოლოდ მეგობრული ურთიერთობა იყო. და რატომ გადაწყვიტე რომ გეი გახდე? იქნებ ეს მხოლოდ "პლაივუდის" მომღერლებისა და მოცეკვავეების მავნე ზეგავლენაა, რომელთა უმეტესობა რეალურად სტრეიტ მამაკაცები არიან, რომლებიც გეის თამაშობენ, მოდის ტენდენციების მიხედვით?

ანეგდოტი თემაზე

შემოსასვლელში დიდი თანამდებობის პირი და მისი ხელქვეითი შედიან, შიგნით კი ბნელა. დიდი ოფიციალური პირი: „აჰ! სიბნელეა, როგორც შავი კაცი უკანალში! ” დაქვემდებარებული: "და შენ, ივან ვასილიევიჩ, ყველგან იყავი და ყველაფერი სცადე!"