Яке взуття брати дитині для перших кроків? Як правильно вибрати взуття для дитини? Вальгусна та варусна деформація стоп

Вага

Погано спить

Денний сон

Істерики

До перших кроків малюка багато батьків починають готуватися заздалегідь. І, наслухавшись і начитавшись статей про «страшну» плоскостопість та інші проблеми, які починають «виростати» разом із прямоходячою дитиною, вони задаються питанням, а чи варто синочку чи доньці купувати спеціальне взуття «на перший крок». Відомий дитячий лікар Євген Комаровський розповідає, чи треба взувати дитину, яка вчиться ходити, і яким має бути перше взуття карапуза.

Чи потрібне взуття?

Євген Комаровський вважає, що навчитися ходити дитина може і без взуття.Мало того, стопа людини створена таким чином, щоб вона могла пересуватися виключно босоніж. Адже ніхто не народжується у сандаликах чи черевиках! З погляду природного підходу, жодного спеціального взуття для дитячого першого кроку не потрібно.

Зате коли дитина навчиться тупотіти на своїх двох, її доведеться потихеньку привчити носити взуття.

Адже в дитячий садок, на прогулянку чи в поліклініку він не піде босоніж.

Батьки повинні розуміти, що взуття нічого не коригує, і склепіння стопи зазвичай буде таким, яким йому вирішено бути відповідно до генетики. Взуття не впливає на прямоту або кривизну ніжок, на те, чи навчиться малюк ходити швидше або це буде повільно. Взуття лише захищає стопи від холоду і механічного впливу, і не більше того.І ставитись до неї потрібно саме з цієї позиції.

Босоніж чи в сандалиях?

Всі діти, без винятку, народжуються з плоскими стопами, тобто плоскостопість є у 100% немовлят. Стопа формується у міру зростання та розвитку, і зазвичай до 12 років стає зрозуміло, є плоскостопість чи ні. Лікар Євген Комаровський каже, що у плоскостопії часто батьки винні самі, адже з дитинства вони привчали дитину носити капці вдома, сандалики на вулиці.

Ризик розвитку плоскостопості можна значно знизити, якщо частіше давати дитині ходити босоніж. Будинки по підлозі – це має бути завжди, і капці – це шкода. Дуже добре, якщо дитині є, де хоч іноді побігати босоніж окрім своєї квартири.

Відмінно випускати його босими п'ятами по траві, дрібним каменям, асфальтом, якщо ви живете у власному будинку і є дворова територія. Влітку на відпочинку в селі у бабусі дитина просто зобов'язана бігати босоніж. Все це позитивно позначається на формуванні склепіння стопи.

Побоюватися переохолодження не треба. Мамі не варто переживати, що боса дитина, яка ходить по підлозі або землі, застудиться. Ноги - це єдина частина людського тіла, судини якої при зіткненні з холодною поверхнею здатні звужуватися і тим самим економити тепло, не віддавати його в навколишнє середовище. Ходити босоніж – корисно. А сидіти на холодному – категорично не можна, адже судини попи у дитини звужуватися не вміють.

Працювати над тим, щоб стопа була здоровою, потрібно з раннього віку.

Батькам, за словами Комаровського, не потрібно квапити події та спеціально навчати дитину ходити. Неготовність опорно-рухового апарату, м'язів і зв'язок, а також хребта та стоп, особливо у товстенького карапуза, здатні викликати різноманітні ортопедичні проблеми. Дитина повинна зробити перші кроки сама, без примусу з боку дорослих, і тоді, коли вона буде повністю готова до цього сама.

Коли взуття потрібне?

Теоретично, взуття дитині починає бути потрібним, коли вона починає виходити з дому «в люди». У всіх малюків, які починають ходити, хода невпевнена, хитка, у них не розвинений поштовх стопою. Це можна частково пояснити обмеженими функціями дитячого гомілкостопа. З цієї точки зору, дитині буде набагато зручніше робити більш впевнені кроки у високому взутті, яке фіксуватиме і підтримуватиме стопи.

Це не означає, що всім батькам «топтунів»-початківців слід терміново бігти в магазин за дитячим взуттям з високим задником і супінатором. Вона потрібна лише тим малюкам, які ходять нестійко, часто падають, і виключно для того, щоб надати їм трохи більше стійкості та впевненості. Як тільки вони їх знайдуть, можна носити будь-яке взуття - з низьким задником, з м'яким задником, з будь-чим, будь-якої моделі, аби малюкові було в ньому зручно.

Високе і фіксуюче взуття жорсткіше потрібне, теоретично, тільки дітям до 3 років. Якщо вона перестане бути потрібна раніше - нічого страшного.

Ортопедичне взуття

Ортопедичне взуття дитині необхідне тоді, коли доктор-ортопед виявляє в нього ті чи інші проблеми, наприклад, вальгусні стопи, клишоногість і т. д. Ці діагнози повинні бути підтверджені рентгенографічними дослідженнями. Тільки це дає лікареві моральне право порекомендувати мамі купити ортопедичне взуття.

Її часто доводиться робити на замовлення з урахуванням кута викривлення стопи у конкретної дитини. Ці параметри вкаже лікар, і в ортопедичному салоні намагатимуться врахувати всі призначення лікаря.

Однак часто можна бачити, як батьки цілком здорової дитини йдуть купувати їй ортопедичне взуття, дуже важке, страшне, негарне і дороге, але «страшенно корисне». Роблять вони це у профілактичних цілях, щоб «не було плоскостопості» і щоб уникнути багатьох інших проблем. І часто роблять вони це не з власної забаганки, а тому, що лікар порадив.

Комаровський упевнений, що доки лікарі в поліклініках отримують певний відсоток від прибутку ортопедичних магазинів і салонів, така практика є і існуватиме.

Здоровій дитині, якій не поставлені конкретні діагнози, що вимагають корекції за допомогою спеціального лікувального взуття, ортопедичні черевики не потрібні!

Черевики у спадок

Часто батьків цікавить, чи можна віддавати взуття від старшої дитини молодшій. Комаровський каже, що нічого страшного в тому, що малюк почне тупотіти в черевиках свого брата чи сестри, немає.

Якщо взуття підходить йому за розміром, не тисне і не бовтається на нозі, якщо воно справне, то нічого ускладнювати не треба. Це лише одяг, а тому доношувати її за іншою дитиною при дотриманні правил гігієни можна.

Як вибрати перше взуття?

Є кілька простих правил, знання яких допоможе батькам вибрати і перше, і друге, і кожну наступну пару взуття для своєї дитини, і при цьому не нашкодити їй:

Не варто купувати взуття «на виріст».Якщо сандалі великі, то ритм ходи сповільнюється. У цьому звичайно немає особливої ​​ортопедичної шкоди, але все одно неприємно. Щоб компенсувати незручність від носіння великих черевиків, дитина почне підвертати шкарпетки всередину, а коліна частіше при ходьбі будуть напівзігнутими.

Не потрібно купувати важке взуття.Особливо це стосується зимового та осіннього взуття для малюка. Малюк тільки навчився тупотіти, а йому приносять важкі високі черевики, до того ж дбайлива бабуся обов'язково перед взуттям підіде на ніжки карапуза пару вовняних шкарпеток. Щоб зрозуміти, як почувається поки що безсловесна дитина, дорослим Комаровський радить одягнути гірськолижні черевики і без лиж походити в них рівною дорогою хоча б півгодини.

Модель першого взуття не відіграє великої ролі, каже Євген Комаровський. Якщо дитина здорова, у неї немає медичних обґрунтованих проблем зі стопами або хребтом, то головне - не колір і наявність липучок, а зручність для даної дитини.

Але важливо, щоб шкарпетки були круглими, вузькі носи перешкоджають нормальному розвитку пальчиків.

Вибір взуття для малюка дуже важливий, оскільки від перших черевичків багато в чому залежить майбутня струнка постава дитини та її впевнена хода. Є кілька важливих моментів, на які варто звернути увагу при покупці найпершого дитячого взуття.

Коли дитині одягати перше взуття

На самому початку, коли дитина починає робити перші кроки вдома, їй достатньо шкарпеток зі , але коли ви вирушаєте гуляти з малюком, який вже освоює ходьбу, без спеціального взуття не обійтися. Всі малюки проходять цей етап у різному віці, тому ми можемо дати тільки зразкові вікові кордони.

Починаючи з 7-9 місяців малюк може хотіти вилазити з коляски на прогулянці та стояти на землі. Може намагатися стояти біля опори. Деякі діти вже роблять перші кроки (за допомогою батьків) у 9-11 місяців.

Як правило, у віці близько року діти починають намагатися ходити самостійно. І, якщо раніше потрібно взуття "для того, щоб постояти на землі", то тепер дитині потрібне правильне взуття для того, щоб вона могла розвивати навички самостійної ходьби.

Спочатку купуйте правильне якісне взуття:

• якісну.

Як вибрати перше взуття для дитини

Для початку визначимося, якими особливостями має володіти взуття для найменших.

• Забезпечує стійке становище стопи під час ходьби;
• Сприяє правильному розвитку стопи;
• Фіксує п'яту;
• Береже пальчики від забитих місць;
• Оберігає ніжки від повертання (не "коротка", повністю фіксує гомілковостопний суглоб в осінньо-зимовий період);
• Формує усі точки опори;
• Враховує всі анатомічні особливості дитячих ніжок.

Матеріал

Важливо! Дитяче взуття має бути виготовлене з натуральних матеріалів. Через недосконалу систему теплообміну ніжки маленьких дітей, а особливо стопи, сильно пітніють. Тому, матеріал з якого виробляється взуття, обов'язково має «дихати».

У прохолодну погоду краще м'яка. Влітку можна зупинити свій вибір на прошивному полотні.

Перші кроки малюка вимагають впевненості, забезпечити його може правильно підібране взуття. Жоден фахівець не дасть однозначної відповіді на питання, яке саме взуття буде якісним, але будь-який досвідчений лікар-ортопед підтвердить, що важливі атрибути взуття для малюків – зручність та безпека. Як підійти до питання про вибір взуття для карапузів і не помилитись у цій нелегкій справі? Як дізнатися потрібний розмір? Які матеріали підійдуть для першого взуття? Що радять лікарі щодо каблука, супінатора та підошви? Обговоримо всі аспекти вибору взуття для дитини 1 року.

Перше взуття малюка неодмінно має бути якісним, тому підбирати його потрібно за рекомендаціями фахівців.

Коли купувати перше взуття?

Кістки та хрящі в дитячих ніжках ще не до кінця сформувалися і відрізняються пластичністю, а отже є небезпека їхньої деформації під впливом негативних зовнішніх факторів. Помилково підібране взуття може спричинити деформування стопи малюка. Черевики необхідні дитині, тільки коли вона починає освоювати самостійне ходіння. До цього періоду лікарі рекомендують одягати лише шкарпетки. Отже, основна рада ортопедів: тверде взуття – не раніше 9-12 місяців.

Чи є сенс купувати малютку ортопедичне взуття, коли воно тільки починає ходити? Таке спеціалізоване взуття прописується ортопедом. Профілактичне використання ортопедичного взуття не потрібне.

Особливості взуття

Матеріал

• Взуття для малюків виготовляється обов'язково із натуральних матеріалів. У такому взутті ніжка дихатиме, а матеріал максимально пристосується до форми стопи. Шкіряні вироби – найкращий варіант. Вони відрізняються м'якістю, гнучкістю, гарною повітропроникністю, вмінням зберігати тепло і вбирати зайву вологу. Шкіра є «розумним» матеріалом, що адаптується до особливостей дитячої стопи.

Одним із найкращих варіантів вважається шкіра – зручна, дихаюча, зносостійка.

• Текстильні варіанти, такі як льон, рогожа, джинса, складають шкірі відмінну конкуренцію шкірі за своїми гігієнічними властивостями, а за ціною вони значно нижчі. Легкі матеріали – улюблений варіант на літо. У холодну пору року в хід йдуть драп, фетр, повсть, шерсть та сукно. Прогрес не стоїть на місці, і сьогодні у продажу можна знайти ряд черевиків на основі полімерних матеріалів, а також з'єднані варіанти з натуральних та синтетичних тканин. Такі нововведення дозволяють зберегти природний повітрообмін. Гумові чоботи в даному випадку не йдуть. Виробники підтверджують, що їх неодмінно потрібно надягати з суконними або повстяними чобітками/устілками, а також підсівати шкарпетки з тонкої вовни.

Задник

Жорсткий задник - обов'язкова умова для надійної фіксації ніжки дитини. Завдяки високому та жорсткому заднику нога добре зафіксується і не ковзатиме. Виготовляється він з натуральної шкіри, здебільшого з більш жорсткої в порівнянні з іншими ділянками. Не використовувати жорсткий задник можна, якщо вашій дитині виповнилося 11 років. Раніше цього віку скасовувати його не можна.

Цей елемент хоч і є невеликим, але водночас дуже важливий. Саме в його силах спрямувати розвиток стопи вірним шляхом. Відсутність супінатора може призвести до появи плоскостопості. Визначення останнього як діагноз вимагатиме призначення покупки устілок з корекційними супінаторами. Вони допомагатимуть дитині вчиться ходити заново, ставлячи ніжку по-іншому.

Супінатор підтримує бічний вигин стопи та перешкоджає розвитку плоскостопості.

Підошва

Приділіть увагу підошві. Повинні дотримуватися таких важливих умов: щільність, цілісність, здатність вільно згинатися, але водночас відсутність зайвої м'якості. Хороша підошва чудово повторює форму ноги. Надмірна жорсткість підошви призведе до того, що ніжка вискакуватиме з черевика. Наявність вставок, що амортизують, забезпечить надійний захист малюкових ніжок при стрибках, особливо на асфальті.

Перерахуємо матеріали, найкращі для використання як підошву: натуральний каучук, поліуретан або пориста гума. У жодному разі не вибирайте взуття на пластиковій підошві. Вона дуже слизька. Зазвичай таке взуття проводиться в неспеціалізованих компаніях.

Каблук

Плоска підошва не підходить для дитини. Відсутність каблучка призведе до порушення ходи та постави. Вага розподілиться по стопі рівномірно, якщо верхня частина взуття буде трохи піднята. При такому підйомі хода у дитини буде правильною, вона не човгатиме і сутулиться. Висота каблука має бути невеликою: для першої в житті взуття - 0,5 см, для доросліших дітей - 1,5 см.

Невеликий підбор правильно розподіляє навантаження ваги дитини на стопи

Шкарпетка

Форма малюка ніжки нагадує віяло, тому розумно зробити вибір на користь широкого носка у взуття. Заокруглений і просторий, він має дарувати вашому чаду під час ходьби відчуття свободи. У правильному взутті малюк може поворушити пальчиками ніг.

Звужена шкарпетка призведе до неправильного формування стопи. Що стосується вибору між відкритим або закритим носком, перевагу віддайте останньому, так ви уникнете непотрібних травм дитячих пальчиків.

Як знімати мірки?

Зрозуміти, який розмір потрібно купувати, можна за допомогою зняття мірок, а зробити це слід так:

• Покладіть аркуш паперу на підлогу, поставте на нього дитячу ніжку. За допомогою олівця у вертикальному положенні обведіть стопу.
• Позначте, скільки сантиметрів від початку великого пальця до п'яти ви отримали, і те саме проробіть з другою ніжкою. Зазвичай стопи однакової довжини, але трапляються випадки з різницею до 6 мм.
• Зважайте на той факт, що стопа при ходьбі трохи подовжується, а пальці трохи зрушуються вперед, це відбувається через тиск маси тіла. Для комфортного носіння взуття потрібно до отриманої довжини стопи додати ще 1,5 см, з яких 9 мм йде на подовження стопи, а 6 мм запас на виріст. Всього один-два місяці і ніжка малюка якраз наздожене повну довжину. Відмовтеся від бажання купити дитині взуття «впритул».

метрична система, що спочатку використовується в Росії, сьогодні замінена сучасною штихмасовою. Раніше розмір відповідав довжині стопи та вимірювався в сантиметрах. Тепер розмір вказується у штихах. Так, 1 штих дорівнює 0,66 см. Зрозуміти, який розмір вам потрібен дуже просто. Наприклад, довжина стопи дитини – 12,7 див. До цієї довжині додаємо ще 1,5 див запас: 14,2 див. Цю величину ділимо на 0,66 і отримуємо 22 розмір взуття (з округленням).

Педіатри запевняють, що купівля взуття на виріст із великим запасом – серйозна помилка батьків

За точно відомого значення довжини стопи визначити потрібний розмір можна за таблицею. Подібні таблиці є у кожному дитячому взуттєвому магазині:

Див.	9.5	10.5	11	11.6	12.3	13	13.7	14.3	14.9	15.5	16.2	16.8	17.4	18.1	18.7	19.4	20.1	20.7
Р-р	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33

Особливості примірки

Малюкові до віку 5 років важко адекватно визначити, тисне йому взуття чи ні. Це зумовлено тим, що вся стопа малюка захищена до цього віку жировою подушечкою, яка дозволяє не відчувати болю. Таке хибне визначення відповідного розміру може призвести до деформації кісток.

Важливо пам'ятати такі моменти:

• Вимірювання довжини стопи потрібно проводити тільки коли дитина впевнено стоїть на поверхні. Коли малюк сидить або ніжка перебуває на вазі, довжина буде меншою.
• Вимірювання завжди проводьте з двома стопами. Помнете, що можлива різниця до 6 мм.
• Вимірювати краще вдома ввечері. До цього моменту ніжка трохи збільшується в розмірі через кров, що прилила за день.
• Важливо знати, кожна країна-виробник може мати власні стандарти розмірного ряду.

Доктор Комаровський у своїй відеопередачі ще раз нагадує всім батькам: «Ніколи не купуйте дитині взуття на виріст, а також ту взуття, яка буде для неї тісною». Все це негативно позначиться на формуванні дитячої стопи та отримані дефекти потрібно буде виправляти не один рік. Занадто велике взуття також краще не купувати. Відстань між стінкою взуття та великим пальцем має становити не більше 0,5 см.

Батьки, пам'ятайте – ніжка у дитини росте дуже швидко. Перемірюйте ногу кожні три місяці перед покупкою нового взуття. Зробити це без помилок допоможуть вам фотоуроки в інтернеті.

Рейтинг найкращих виробників

Скорохід

Спеціалізована колекція «Перший крок» створюється на основі унікальних колодок, розроблених у Науковому центрі ім. Г. А. Альбрехта разом із фабрикою «Скорохід». Дитячий інститут ортопедії ім. Г.І. Турнера схвалив дані моделі, оскільки вони забезпечені гнучкою устілкою, невеликим каблучком на підошві та мають зручні липучки для фіксації ніжки. Легкі сандалії регулюються відразу в трьох положеннях, що дозволяє їх купувати як на ніжку з високим підйомом, так і для худеньких ступнів. Черевики, в т.ч. та зимові, виготовляються з натуральної шкіри, що ідеально підходить для дитячої ноги. Такі правильні параметри зроблять прогулянку ходити малюків впевненіше і приємніше.

Тотто

У фірми є спеціальні моделі для перших проб у ходьбі, які виготовлені з урахуванням фізіологічних параметрів. Таке взуття стане чудовим варіантом для малюків, які тільки вчаться тупотіти. У кожній літній та зимовій моделі продуманий жорсткий задник, каблук Томаса, а також устілка з супінатором, що повторює вигин стопи. У результаті, ніжка в районі гомілкостопу надійно зафіксована, а малюк впевнено стоїть на ногах. Облік анатомічних особливостей стопи дозволяє розподіляти навантаження правильно, що запобігатиме деформації кісток. М'язи і зв'язки ніг у карапузів ще не зміцніли, їм потрібний захист. У цих моделях – це пружна підошва. Широка шкарпетка не здавлює пальці, не заважає їх формуванню.

Котофей

У моделях колекції «Перші кроки» підошва виготовлена ​​з натуральної шкіри. Наявність каблучка в 5-7 мм дозволяє ніжці розвиватися правильно. Деякі моделі мають додаткові вставки з термополіуретану, які забезпечують ще більшу надійність і запобігають ковзанню. Будь-яку модель, літнього чи зимового сезону, з малюкової колекції «Перші кроки» виробник рекомендує перед шкарпеткою кілька разів перегнути в місці майбутнього згину ніжки, тоді підошва розробиться і буде досить гнучкою під час ходьби.

Мінімен

Широкий асортимент взуття Мінімен представляє моделі і малюків, і підлітків. Серед інших ви знайдете лінію взуття для дітей, які починають ходити. Дані моделі забезпечені жорстким задником, що підтримує ніжку, а носок черевичок злегка піднятий, що не дозволяє дитині впасти. Взуття для зимових та літніх днів стане чудовим вибором завдяки:

• антиковзною рельєфною підошвою;
• наявності супінатора;
• наявній вставці з піноподібного матеріалу, що відповідає за максимальну зручність;
• натуральна теляча шкіра.

Таші Орто

Головне завдання даного взуття – допомогти стопі дитини правильно формуватися та запобігати розвитку патологій. Кожна модель має ортопедичну устілку, що є вагомою гідністю (рекомендуємо прочитати: ). Завдяки цій невеликій деталі у дітей відбувається профілактика плоскостопості, а також знімаються болі при ходьбі.

Фахівці різних напрямів підтверджують високу якість марки. Взуття є дуже зручним, практичним і сучасним. Крім жорсткого задника тут є устілка з супінатором. Черевики надійно фіксуються на нозі за допомогою низки пристроїв. Каблучок є, але невеликий, як це і належить у цьому віці. Гнучка підошва не заважає правильному формуванню стопи і може вважатися лікувальною.

Взуття на перші кроки обов'язково має бути якісним, тому ніколи не женіться за модою та красою. Підібрати найкраще не завжди легко. Насамперед треба приділити увагу конструкції взуття, тому, наскільки комфортно буде малюкові в ній ходити. Завжди думайте про те, як зберегти здоров'я дитини.

Анатомо-фізіологічні особливості дитячої ступні забезпечують відсутність больових відчуттів, якщо взуття тісне і маленьке. Великий запас жирової тканини притуплює усі неприємні відчуття. Але для зростаючої ніжки малюка важливо правильно вибрати взуття.

Неправильно підібране взуття може стати причиною не тільки естетичного дефекту та неприємних відчуттів, але й майбутніх проблем аж до плоскостопості та порушення постави.

При виборі взуття батьки повинні звертати увагу на основні критерії вибору: розмір, матеріал, підошва, каблук, супінатор та багато іншого.

Коли потрібно вперше купувати взуття малюкові?

Більшість педіатрів і ортопедів дотримуються однієї думки - малюкові не потрібне взуття до того моменту, поки малюк не зробив перші впевнені кроки! Визначившись з моментом придбання взуття, перед покупкою, необхідно визначитися яким саме має бути перше дитяче взуття.

Купівля дитячого взуття повинна бути очною, поки краще не віддавати перевагу інтернет магазинам. Купувати взуття онлайн можна тільки в тому випадку, особистого огляду, тактильного огляду.

Для малюків потрібно купувати кілька варіантів взуття. Для прогулянок на вулиці, малечі, яка вже навчилася ходити – достатньо однієї пари взуття, наприклад сандалії, черевики, кросівки.

Надалі, коли крихта вже впевнено ходитиме, малюкові необхідно більше пар взуття – за погодою, та обрані за всіма правилами.

Як вибрати розмір взуття?

Ніжка малюка постійно зростає, і взуття доводиться часто купувати. При цьому взуття «розмір у розмір» – не бажано, воно надто швидко стане маленьким, і малюк буде змушений підтискати пальчики.

Але при покупці більшого за розміром взуття, тобто запасом на кілька розмірів більше - ніжка ковзатиме, що важко і незручно, і різко збільшується ймовірність травм.

Справа в тому, що суглобові зв'язки в ранньому дитячому віці слабкі, і взуття ніжку не фіксує, отже, при падіннях легко формуються розтягування, підвивихи та вивихи суглоба. Купувати можна взуття із запасом не більше 1,5 см, для зимового варіанту запас може бути дещо більшим, з розрахунку на теплу шкарпетку.

Вибирати взуття можна і без малюка, достатньо мати «слід» на картоні або папері. Але для правильного вибору взуття необхідно порівнювати слідок малюка і устілку, але не підошву.

При виборі обов'язково звертати увагу на конструкцію взуття. Спортивне взуття – має велику кількість швів, що не дають можливості заповнити простір взуття повністю, тому розмір слідку має бути трохи більшим, ніж устілка.

Перед покупкою необхідно оцінити останні критерії:

• Чи зручно малюкові знімати чи одягати взуття;
• Приміряти взуття потрібно на обидві ніжки;
• Після примірки, необхідно уважно спостерігати за малюком – чи не змінилася його хода.

Зверніть увагу – підошва

До підошви також висуваються особливі вимоги. В ідеалі вона повинна бути гнучкою, мати рифлену поверхню, отже, не ковзати. Амортизуюча функція стопи безпосередньо пов'язана з якістю підошви.

Якщо підошва недостатньо еластична, і не гнеться, то нормальний і правильний перекат з п'яти на носок просто не можливий. У випадку, якщо підошва занадто товста і не дуже добре гнеться - носочок повинен бути задертий вгору, тільки такі умови забезпечать перекат.

Матеріал

Матеріал, з якого виготовлене взуття, має бути «дихаючий» і натуральний. Для малюків – це умова дуже важлива і пояснюється фізіологічними особливостями.

Вегетативна нервова система поки що не досконала, і вчиться правильно працювати, це стосується й центрів терморегуляції. Ці умови забезпечують підвищену пітливість ніг малюка. Кожна мама знає, чим небезпечна прогулянка з мокрими ногами, і неприємні відчуття далеко не найсумніші та найнебезпечніші.

Дихаючий матеріал буде більш пластичним та розтяжним, що забезпечує додатковий комфорт, а також покращить мікроциркуляцію повітря та забезпечить випаровування вологи.

Супінатор

Супінатор - горбок на внутрішньому краї підошви, що забезпечує підтримку правильного склепіння стопи. Це буде найкращою профілактикою запобігання розвитку ортопедичних патологій – плоскостопості.

Але варто пам'ятати, що при деяких станах наявність супінатора протипоказана, наприклад, при клишоного.

Задник взуття

Наявність задника – вкрай важлива, при цьому він має бути досить твердим, і утримувати п'яту і не дасть вивернутись убік. Для контролю достатньої жорсткості достатньо стиснути задник – це не повинно бути легко.

Для кращого комфорту необхідно вибрати взуття з наявністю шнурків або липучок. Шнурки все ж таки більш прийнятний варіант дозволяють не тільки зафіксувати ніжку правильно, але сприяти розвитку дрібної моторики рук малюка. Для зимового взуття обов'язково наявність бічної блискавки – легше взувати малюка.

Як вибрати літнє дитяче взуття?

Головна умова правильного вибору взуття малюка – його безпосередня участь. Батькам недостатньо знати розмір взуття, адже кожен малюк індивідуальний.

У одного малюка ніжка буде повнішою, у іншого буде високий підйом, і у кожної дитини зовсім різний розмір. Ускладнює вибір відсутність об'єктивної оцінки з боку малюка, тільки діти старшого дошкільного віку можуть сказати про те, що взуття тисне, або навпаки занадто вільне.

Перше на що необхідно звернути увагу модель, яка повинна бути зручною та уберегти малюка від травм. Найпершим взуттям малюка найчастіше пінетки-пищалки, і видавати звуки вони можуть лише в тому випадку, якщо малюк правильно поставив п'яту.

Надалі, батьки віддають перевагу туфлям-сандалі, які мають безліч вентилюючих отворів. Крім того, такі моделі добре фіксують ніжку за допомогою ремінців або великих пряжок, таке взуття має правильний задник та досить гарну товсту підошву.

Кожні батьки повинні пам'ятати, що сланці, тобто без задника, не підходять для дітей дошкільного віку. Відсутність фіксації стопи може посприяти розвитку плоскостопості.

Кросівки та кеди – відмінно захищають ніжку від травм під час активних ігор або навіть просто під час прогулянок. Але при цьому кросівки повинні забезпечувати рух ніг малюка.

Літнє взуття найкраще вибирати зі шкіри, шкірозамінника, синтетики або текстилю. З гігієнічного погляду, натуральна шкіра цінується більше. Альтернативою шкіри можуть стати високотехнологічні матеріали, але все ж таки всередині, взуття має бути з натуральних матеріалів або мати текстильну підкладку.

Інструкція з вибору літнього дитячого взуття

При виборі взуття існують конкретні поради:

1. Між пальчиками та носовою частиною черевика має бути відстань не менше сантиметра. Для того, щоб не помилитися - мама повинна вставити палець між задником і ніжкою малюка, при цьому пальчики малюка повинні упиратися в носову частину.
2. Взуття повинне відповідати повноті стопи малюка. Вузьке взуття порушить правильний кровообіг та спровокує деформацію стопи. Якщо взуття велике, дитина змушена витрачати більше сил на підтримку рівноваги та перенесення взуття, отже, швидко втомлюється. Головним правилом вибору буде легкість використання – одягати та знімати.
3. У літньому взутті, устілка має бути знімною, вбирати вологу і мати можливість прання.
4. Чи потрібний підбор? Думка фахівців розходиться. Наявність каблука – не дає завалюватись малюкові назад, і допоможе правильно сформуватися стопі. Але каблук має бути не більше 7 мм. Інші фахівці говорять про те, що від підбора необхідно відмовитися зовсім.
5. Необхідно враховувати темпи зростання дитячої ніжки. У дітей 2 – 3 років, протягом року, стопа може зрости на 2 – 3 розміру; у період із 3 – 6 років у 2 розміру, а й у школярів на 1 – 2 размера.

Правила вибору зимового взуття

Найголовніша вимога до дитячого взуття – воно має бути теплим, зручним і правильно підібраним.

Вибирати зимове взуття потрібно з малюком, заздалегідь вивчивши підйом та ширину ніжки. Дитяче взуття може випускати у трьох варіантах: вузьке, середнє або широке. Нога не повинна бути надто стискатися. У тісному взутті, ніжка може замерзнути, але це не говорить про те, що взуття має бути широким і великим за розміром.

Найчастіше дитяче зимове взуття виконане зі шкіри, шкірозамінника або сучасних матеріалів. Натуральна шкіра пластичніша і забезпечить краще облягання по ніжці, пропустить повітря.

Шкірзамінник – синтетичний матеріал, що не пропускає повітря, не адаптується за будовою ніжки, і всередині чобота створить парниковий ефект.

У зимовому взутті важливо звертати увагу на наповнювач - натуральне хутро і, звичайно, підошву. Як правило, підошва виготовляється з полівінілхлориду (ПВХ), поліуретану. ПВХ менш слизькі, а поліуретан втрачає еластичність і може ковзати.

Устілка в зимовому взутті - повинна бути з натурального хутра, і щільно пришита до підошви, інакше може збиватися і завдавати біль малюкові, чому малюк може відмовитися ходити.

Кліматична мембрана, що містить величезну кількість мікроскопічних отворів, необхідні підтримки оптимального мікроклімату, і ніжки малюка залишаються сухими.

У такому взутті малюкові навіть не буде спекотно, і не холодно на вулиці за температури – 10º. Для суворіших морозів, до – 30º, необхідно купувати взуття з мембраною та вовною.

Інструкція з вибору зимового взуття

Всі поради будуть безпосередньо пов'язані з віком дитини та ступенем освоювання самостійного бігу:

1. Якщо в зиму, малюк тільки починає ходити, то не варто купувати малюкові чобітки. Достатньо лише пінеток на хутрі, або валянок.
2. Ніс взуття повинен бути закругленим або квадратним, тільки така форма не стискає пальчики.
3. Важливо, щоб взуття добре фіксувалося на нозі і не бовталося. Тому на чоботях повинні бути ремінці, застібки, шнурки з фіксатором. Якщо є бічна мовчання, з внутрішньої частини вона повинна закриватися хутром, а не шкірою, тільки так, блискавка не пропускатиме холодне повітря і ніжки не замерзнуть.
4. Зимове взуття може бути на розмір більше (шкарпеток), але при надто великому взутті дитині незручно ходитиме.

Нога малюка постійно росте, і перед кожною покупкою взуття необхідно виміряти ніжку. Приміряти взуття необхідно тільки в положенні, при цьому необхідно переконатися в тому, що ніжка не вислизає і не здавлює стопу.

Усі параметри дитячого взуття, прописані в ГОСТі: закрита шкарпетка, фіксована п'ята, м'який кант, на устілці – м'який супінатор. Взуття має підбиратися строго по сезону, щоб ніжки не потіли і не мерзли. Перед покупкою необхідно оглянути взуття на наявність швів та виступів, які можуть дратувати ніжку малюка.

На дитячому взутті – повинна бути лише плоска підошва, шнурки та ремінці. Для найменших, взуття має бути повністю з натуральних тканин: шкіра, хутро. Використовувати синтетичні матеріали у дітей віком до двох років – не рекомендовано.

Все взуття для малюка має бути не тільки якісним, а й обов'язково подобається малюкові. У такому разі дитина із задоволенням взутиметься самостійно. За наявності шнурків - малюк розвиватиме дрібну моторику пальців, що сприятливою позначиться на активності мислення та мозкової активності та розвитку мови. Всі малюки намагаються наслідувати дорослих, тому подаруйте своїм діткам радість – нехай їхній гардероб був модним, красивим і яскравим.

Багато мами та тата щиро вважають, що перше взуття не повинно бути якимось особливим. Достатньо вибрати м'які тапочки, туфельки чи черевики. Вони коштують недорого, та й малюк швидко виросте, навіщо зайві витрати. Саме таку фразу часто чують ортопеди від молодих батьків, які приходять із малюками на прийом. Але фахівці заперечують це твердження, адже від правильно підібраного взуття залежить здоров'я ніг дитини.

Коли варто задуматися про покупку першого взуття

Медики пояснюють, що кістки дитини першого року життя лише формуються, тож під дією негативних факторів можуть легко деформуватися. Адже на ногах доводиться проводити багато часу, тому дуже важливо створити всі умови для правильного розвитку дитячих стоп. На одне із найчастіших питань «Коли купувати перші черевики для крихти?» ортопеди дають однозначну відповідь: як малюк починає ходити самостійно, тобто не раніше дев'яти-дванадцяти місяців.

Багато батьків купують взуття дітям із півроку. Цього робити не потрібно: малюк тільки вчиться сидіти, повзати і вставати біля опори, тому звичайних шкарпеток або пінеток буде цілком достатньо.

Перед покупкою першого взуття проконсультуйтеся з ортопедом: лікар дасть корисні рекомендації щодо вибору

У деяких випадках, якщо дитина має проблеми з формуванням стоп, лікар може порекомендувати купити перше взуття тоді, коли карапуз навчиться вставати на ніжки. Але якщо немовля розвивається згідно з нормами, знаходження будинку босоніж або в шкарпетках - оптимальний варіант до початку ходіння. Як тільки будуть зроблені перші кроки, необхідно записатися на прийом до ортопеда.Лікар проведе огляд і дасть цінні рекомендації щодо вибору правильних черевиків, черевиків або чобітків для малюка.

Галерея: види взуття для різних сезонів

Для зручності рекомендується купувати перше взуття на липучках, але й на шнурках також не забороняється
У першому літньому взутті не повинна бути відкрита шкарпетка
Черевики для малюка краще купувати з натуральних матеріалів У зимових чоботях має бути натуральне хутро, щоб нога не мерзла і не потіла

Відео: перше взуття для немовляти

Основні вимоги до першого взуття: що є найважливішим

Дитячі магазини пропонують величезну різноманітність взуття для малюків. Фахівці радять орієнтуватися не лише на гарний зовнішній вигляд, а й на найважливіші критерії. Справа в тому, що вироби повинні допомагати правильному розвитку стоп, а також коригувати невеликі зміни, які часто зустрічаються у карапузів.

Відповідальні виробники дотримуються медичних вимог. Їхні моделі мають всі необхідні сертифікати якості, щоб не завдати шкоди здоров'ю малюка і негативно не вплинути на розвиток стоп.

Правильне дитяче взуття - гарантія здорових ніг малюка в майбутньому

Вага та матеріал

Перші черевики чи сандалії не повинні бути важкими. Потрібно, щоб під час ходьби дитина відчувала себе зручно та комфортно. Модель, яка не обмежує рухів, дозволить освоювати прямоходіння без зайвих проблем.

Основне правило – вибирайте взуття тільки з натуральних матеріалів:

• найкращим варіантом вважаються шкіряні вироби. Вони швидко вбирається зайва волога, нога немовляти дихає і мерзне;
• у продажу представлені і текстильні моделі, які зарекомендували себе з позитивного боку. На літо можна купити легкі тканинні туфельки;
• якщо ви купуєте зимові чоботи, стежте, щоб усередині було натуральне хутро.

Варто зауважити, що гумові чоботи, які так популярні сьогодні, не можна носити дітям у такому ранньому віці. Вони не фіксують ногу під час ходьби, а це загрожує деформацією стоп.

Форма та задник

Ще один важливий критерій: виріб має бути вільним і не стискати крихітну ніжку. Не можна купувати взуття з гострими носами, тільки з широкими, щоб малюк зміг вільно ворушити пальчиками під час ходьби.

Якщо малюк навчається ходити в теплу пору року, ортопеди радять підбирати сандалії або босоніжки із закритим носом, щоб уникнути травмування пальців дитини, яка ще невпевнено тупає, може спіткнутися і вдаритися.

Задник обов'язково повинен бути жорстким і високим, щоб щільно фіксувати гомілковостопний суглоб. Тільки в цьому випадку карапуз ставитиме ногу в правильне положення. Для дітей віком до 5–6 років фахівці рекомендують моделі із закритою п'ятою.

Перше взуття обов'язково має бути з широким носом та закритим задником

Супінатор та устілка

Стопа новонародженого плоска, і тільки в міру дорослішання вона формується і набуває необхідних згинів. Значну роль цьому грає супінатор - невелике піднесення на устілці як подушечки. Відсутність цієї деталі може призвести до розвитку плоскостопості. При виборі слідкуйте, щоб усередині взуття була мембранна, текстильна або шкіряна устілка, яка добре пропускає повітря.

Іноді ортопеди призначають дитині спеціальні устілки без цієї подушечки. Але таке рішення ухвалює лише лікар залежно від поставленого діагнозу. У взутті для здорових дітей супінатор має бути обов'язково - це елемент якісних моделей.

У якісному дитячому взутті обов'язково має бути супінатор

Каблук та підошва

Каблук має бути невеликим, взуття на плоскій підошві категорично не підходить для крихти, оскільки призводить до порушення ходи, потім постави та інших негативних наслідків у розвитку опорно-рухового апарату.

Найкраще рішення - каблук Томаса, який виробники використовують для профілактичного та лікувального взуття. Він має подовжену форму з внутрішньої сторони, що дозволяє рівномірно розподілити навантаження та запобігає завалюванню стопи всередину. Його висота длямалюків, які тільки освоюють прямоходіння, становить трохи більше 0,5 див.У міру дорослішання вона сягає 1,5 см.

Купуйте малюкові взуття з підборами Томаса для профілактики плоскостопості та інших проблем з розвитком стоп

У першому взутті дитини підошва гнучкіша, ніж у старшому віці. При покупці обов'язково перевіряйте цю деталь, інакше карапуз не зможе нормально ходити і часто падатиме. У якісних моделях при виготовленні використовується гума пориста, натуральний каучук або поліуретан.

Ще один важливий момент - наявність вставок, що амортизують (shock absorber). Діти постійно бігають та стрибають, амортизація захищає ніжки від ударів. А ось відсутність цих деталей може призвести до деформації стопи дитини.

Потрібний розмір та правильні застібки

Насамперед підбирайте взуття потрібного розміру. Всі знають, що для малюків необхідно купувати моделі із запасом, адже нога росте щодня:

• для літніх сандалів та босоніжок більше на 1 см;
• для зимових та демісезонних виробів – на 1,5 см.

Наново вимірювати ногу потрібно кожні три місяці, і за новими мірками підбирати наступну пару.

Щоб дитина могла швидко застібати перші черевики, віддавайте перевагу липучкам, вони найзручніше. Звичайно, шнурки не заборонені, але це набагато довше. Перед покупкою обов'язково дозвольте карапузу трохи потопати у новому взутті. Якщо він вередує, йому щось не подобається, і ви бачите, що дитині некомфортно, відмовтеся від цієї моделі і приміряйте іншу. Навіть якщо босоніжки, черевики чи чоботи відповідають усім перерахованим параметрам, але малюкові незручно, таке взуття купувати не варто.

Якщо батьки з раннього віку купуватимуть малюку правильне взуття, вони зможуть уникнути багатьох проблем із формуванням стоп

Яким моделям віддати перевагу: ортопедичним чи профілактичним

Всі мами чули про ортопедичні черевики, але не багато хто до кінця розуміє, в чому їхня відмінність від звичайних і чи обов'язково одягати ортопедію всім дітям. Фахівці пояснюють: правильне взуття називається профілактичним.Її завданнями для здорової дитини, яка не має проблем з розвитком опорно-рухового апарату, є:

• забезпечення комфортних умов під час ходьби;
• захист ноги немовляти від травм та холоду;
• сприяння правильному формуванню стоп у міру дорослішання малюка.

Ортопедичні вироби - це спеціальні моделі, які відшиваються за індивідуальним замовленням для дітей із встановленими діагнозами і лише за направленням або рекомендацією лікаря-ортопеда. Доктор Комаровський звертає увагу, що здоровому карапузу досить правильного профілактичного взуття.

Ортопедичне взуття вважається лікувальним та призначається лише тим дітям, які мають проблеми з формуванням стопи.

Відео: доктор Комаровський про те, яким має бути правильне дитяче взуття

Помилки при виборі виробу на перші кроки

Велика кількість батьків нехтує порадами фахівців, мотивуючи свій вибір тим, що однорічні діти дуже швидко ростуть, тому зовсім не має сенсу витрачати пристойні суми на дорогі туфельки, адже через місяць-два їх потрібно буде міняти. Але не варто забувати, що від вирішення дорослих залежить здоров'я нігкрихти.Найпоширеніші помилки, які роблять мами та тата при покупці перших моделей для малюків, такі:

• купують не нове взуття. Це дуже поширена практика серед родичів та знайомих: доношувати черевики, сандалії чи чобітки за старшими дітьми. Але під час носіння підошва стоптується, а якщо дитина, яка носила виріб першим, має деформовані стопи, у здорового немовля нога автоматично стає неправильно, повторюючи вигини вживаної моделі;
• купують із великим запасом. Багато батьків підбирають обновку одразу на кілька сезонів. Лікарі виступають проти цього, адже в надто вільному взутті нога не чітко фіксується, збільшується навантаження на гомілкостопи, що може призвести до деформації;
  

  Те саме стосується і носіння тісного взуття.

• вибирають вироби із ненатуральних матеріалів. Ноги не дихають, пітніють, мерзнуть. Через відсутність повітропроникності всередині взуття швидко розмножуються бактерії;
• звертають увагу лише зовнішній вигляд. Безперечно, красиві туфельки виглядають ефектно, але враховувати лише цей критерій неправильно. У багатьох випадках оригінальні моделі не мають жорсткого задника або надто тісні. Перед покупкою слід уважно вивчити виріб.

Можливі проблеми у дитини при виборі неправильного взуття

Багато мами та тата стикаються з дефектами формування стопи у їхнього чада. Діагноз ставить лише фахівець після проведення обстеження. Для того, щоб вчасно виявити захворювання, необхідно проходити з малюком планові огляди у лікаря-ортопеда.

Самостійно батьки зауважують якісь зміни у формуванні стопи немовляти досить пізно, коли захворювання прогресує. А лікар на ранній стадії визначить ступінь порушень та призначить ефективне лікування у кожному конкретному випадку.

Чи можливий розвиток плоскостопості

Ця проблема є однією з найпоширеніших. Справа в тому, що в міру дорослішання дитини, освоєння нею навичок ходіння, збільшується навантаження на стопи. Поступово вони набувають необхідного вигину. Крихітка повинен тренувати ноги: ходити по нерівній поверхні босоніж і взутим. Для створення умов нормального формування кісток медики радять купувати вироби з маленьким підбором, а на устілці має бути супінатор. Якщо всі ці умови виконані, з великою ймовірністю з плоскостопістю малюк не зіткнеться.

Але ортопеди попереджають, навіть якщо карапуз постійно ходитиме в правильному профілактичному взутті і босоніж, але тільки по ідеально рівній поверхні, ймовірність розвитку плоскостопості збільшується в багато разів. Без тренування ніг позитивного ефекту нічого очікувати.

Батьки повинні мотивувати малюка, грати з ним, займатися фізичною активністю та купувати правильне взуття для профілактики розвитку плоскостопості.

Якщо лікар поставив дитині такий діагноз, він розробляє схему лікування. До неї входять вправи, масаж та спеціальні устілки, які виготовляють на замовлення та вкладають у звичайне профілактичне взуття (а в деяких випадках рекомендуються ортопедичні моделі для постійного носіння протягом кількох років). При дотриманні порад ортопеда до підліткового віку вигин набуває правильної форми.

Існує таке поняття, як уроджена плоскостопість. У цьому випадку дитина вже народжується з неправильною формою стопи, і вона не зміниться в міру дорослішання. Таким малюкам показано лікувальне індивідуальне ортопедичне взуття на все життя. Або лікар вирішує питання про доцільність проведення хірургічного втручання.

Відео: дитяче взуття та плоскостопість

Малюк ходить на шкарпетках, не наступаючи на повну стопу

Батьки з нетерпінням чекають на той момент, коли малюк зробить свої перші кроки. І ось цей день настав. Але дорослі часто помічають, що малюк стає на носочки, не спираючись на всю стопу. Причини можуть бути різні: можливо, хлопчику чи дівчинці не подобається холодна стать або це неврологічна, ортопедична проблема.

Визначити, чому дитина почала ходити саме так, може лише фахівець. Не варто самостійно ставити діагноз, це призведе до невірного лікування та втраченого часу.

Якщо невролог, оглянувши немовля, зробив висновок, що в його частині здоров'я карапуза в повному порядку, тоді ця ситуація вирішується підбором правильного взуття. Як правило, ортопед пояснить, яку саме модель перших черевиків потрібно придбати. Головне, щоб вони були з натуральних матеріалів, з твердим задником і добре фіксували гомілковостоп. Але основний момент - жорстка підошва, адже у такому взуттідитина фізично не зможе піднятися на шкарпетки, а буде змушена наступати на всю стопу.Часто лікарі радять батькам, щоб малюк і вдома ходив у таких черевиках щонайменше дві-три години на день.

Вальгусна та варусна деформація стоп

Також дуже поширені проблеми у маленьких дітей. Причин буває кілька, від нестачі кальцію, що призводить до деформації кісток до носіння неправильного взуття з перших кроків. Фахівці попереджають: якщо вчасно не вжити заходів щодо виправлення ситуації, погіршення може призвести до інвалідності. У таких випадках вправи та спеціальне взуття не допоможуть. Є варіант хірургічного втручання, але стовідсоткового результату не дасть операція.

У багатьох випадках при вальгусному або варусному викривленні стопи дітям потрібне носіння індивідуально виготовленого взуття

При вальгусній деформації малюк ходить, спираючись на внутрішні склепіння стоп.Якщо подивитися на його ноги, то візуально вони нагадують букву Х. Наслідком не вчасного лікування часто стає розвиток плоскостопості. Яке взуття вибрати для малюка, вирішує тільки ортопед:

• якщо вальгус на початковій стадії, достатньо профілактичних моделей з жорстким задником, підошвою з підбором Томаса та устілкою з супінатором. На додаток лікар розповість, які вправи виконувати і чи потрібний ортопедичний килимок;
• при сильно вираженій деформації стоп малюкові призначається лікувальне взуття, яке для малюка виготовлять за індивідуальним замовленням.

При варусній деформації ситуація протилежна: малюк ходить, спираючись на зовнішні склепіння.Візуально це схоже на клишоногу, а ноги нагадують букву О. Модель взуття також залежить від ступеня захворювання. У продажу є спеціальні профілактичні антиварусні черевики, сандалі та туфлі. Вони відрізняються від звичайних тим, що на устілці немає супінатора, щоб малюк спирався на всю стопу під час ходьби. Але за великого ступеня деформації лікар призначить лікувальні моделі.

Медики у всьому світі наполягають, що від підбору правильного взуття залежить нормальний фізичний розвиток дитини. Якщо з раннього віку у малюка спостерігається деформація, у майбутньому це може призвести до зміни ходи, проблем з хребтом та всім опорно-руховим апаратом. Ортопеди та дитячі лікарі розповідають, що не потрібно економити на черевиках, сандалях чи чобітках, особливо якщо це стосується виробу для перших кроків малюка. Він тільки вчиться прямоходіння, і в правильному взутті ставитиме ногу так, як потрібно, що значно знижує ризик розвитку проблем із формуванням стоп.