Apakah aku harus memaafkan pengkhianatan? Bagaimana cara memaafkan perselingkuhan suami dan apakah itu sepadan? Bagaimana cara memaafkan suami karena selingkuh dan menyelamatkan keluarga? Saran dari Psikolog Mengapa Anda Tidak Harus Memaafkan Pengkhianatan

Anda mencurigai suami Anda selingkuh. Kami mencoba berbagai cara untuk mencari tahu kebenarannya. Dan semuanya telah dikonfirmasi. Jadi apa yang harus dilakukan? Apa yang harus kita lakukan sekarang? Psikolog Galina Artemyeva membahas cara terbaik bersikap setelah mengetahui perselingkuhan suaminya.

Ingat lagunya: “Saya dengan tegas melepas jaket yang saya kenakan, saya memiliki kekuatan untuk terlihat bangga, saya mengatakan kepadanya: “Semua yang terbaik”...

Pertama: jangan buru-buru melepas jaket Anda dengan tegas. Tenang dan pikirkan. Baiklah, mari kita pikirkan bersama-sama. Ternyata kamu tinggal bersama seorang pengkhianat. Tapi kamu hidup! Bahkan dalam waktu yang cukup lama. Dan tidak ada! Baiklah, bersabarlah dan tenangkan diri. Ulangi, ulangi pada diri Anda sendiri: “Ya, dia curang! Ya, dia curang!” Baiklah, mari kita ulangi seratus kali hingga menjadi lucu. (Itu pasti akan terjadi, tapi tidak secepat ini!)

Kedua: Mari kita akui pada diri kita sendiri bahwa hal seperti itu belum pernah terjadi. Semua orang masih hidup? Hidup! Bahkan sehat! Ada tempat tinggal, ada makanan. Sudah bagus. Nah, beberapa trik kotor asing telah memasuki hidup Anda. Jadi sekarang? Tembak dirimu sendiri? Mari belajar menerima pukulan! Ayo ambil trik kotor ini dan buang ke tempat sampah. Itu saja! Lupa. Dan jangan berani memikirkan kata-kata dari surat yang ditemukan suamimu yang ditujukan kepada orang lain di kepalamu yang malang: “Aku mencintaimu, kamu adalah satu-satunya milikku, istriku adalah salibku (pikirkan saja, kan? Dasar bajingan!), dia meracuni hidupku, hanya bersamamu aku bahagia..."

Ketiga: Katakan pada diri Anda dengan jelas apa yang Anda inginkan. Apakah Anda ingin semuanya kembali dan menjadi baik, tenang, damai? Apa itu mungkin! Dan itu terserah Anda.

Ada hal-hal yang tidak mampu Anda lakukan jika ingin hidup damai bersama suami: pengawasan dan pengecekan total, serta terus-menerus bertanya tentang majikan Anda dan membandingkan diri Anda dengannya. Ini sama sekali tidak ada artinya, pada akhirnya memalukan dan tak tertahankan.

Jika Anda ingin bercerai, menyadari bahwa Anda tidak mampu menanggung kebenaran yang telah terungkap, ingatlah satu hal: itu tidak akan menjadi lebih mudah. Bagaimanapun, rasa sakitnya akan hilang seiring berjalannya waktu, tetapi ini tidak akan terjadi dalam waktu dekat. Mengapa semuanya harus diselesaikan melalui perceraian? Siapa yang akan Anda jadikan lebih baik dengan memutuskan untuk putus? Kekasih - tentu saja! Untuk dirimu? Kamu putuskan.

Keempat: Anda bisa menuntut suami Anda mengakhiri semua hubungan dengan majikannya. Jika dia menyetujui hal ini dan mencoba memperbaiki suasana kekeluargaan, cobalah untuk tidak meracuni hidup Anda dengannya dengan celaan dan skandal. Bagaimanapun, dia memilihmu. Apa lagi yang Anda butuhkan?

Kelima: pertimbangkan kembali sikap Anda terhadap keintiman perkawinan. Diversifikasikan kehidupan seks Anda, dan jangan pernah menghindar dari seks.

Keenam: membagi tanggung jawab di sekitar rumah, biarkan suami mengintensifkan partisipasinya dalam urusan keluarga.

Ketujuh: membahas secara jelas masalah penyaluran dana keluarga.

Kedelapan: Jika suami menolak putus dengan majikannya, Anda melanjutkan hubungan dengannya, masuk akal untuk memutuskan peringatan tentang perpisahan itu. Hanya serius, tanpa memeras, tanpa main-main. Jika suami Anda memahami keseriusan keputusan Anda, jika keluarganya masih sayang padanya, dia bisa memutuskan hubungan di luar nikah.

Banyak hal tergantung pada Anda. Pilihan ada padamu. Yang penting ambil keputusan dengan kepala dingin. Jangan biarkan perasaan yang tidak teratur mendorong Anda melakukan tindakan sembrono.

Ada beberapa kebenaran mendasar yang tanpa disadari (atau calon) partisipan dalam cinta segitiga (yah, jika bukan poligon) harus dipelajari. Anda perlu mengetahuinya tidak lebih buruk dari peraturan lalu lintas demi menjaga kesehatan mental dan fisik, kemampuan bekerja dan harga diri.

1. Gagasan Anda tentang seorang suami bukanlah suami itu sendiri.
2. Jika Anda mulai menganggap suami Anda sebagai bagian yang tidak berubah-ubah dari interior rumah, ketahuilah: sangat mungkin ada tempat di mana dia dengan senang hati memainkan peran lain, dan di rumah dia pulih setelah permainan cinta yang penuh badai, menganggap Anda sebagai hal yang perlu. di rumah tangganya.
3. Ketika Anda menikah, Anda tidak mendapatkan suami untuk digunakan seumur hidup.
4. Kehidupan setiap orang, termasuk pasangan sah Anda, terutama adalah milik dirinya sendiri. Setiap orang berhak melakukan kesalahan. Dan untuk menyadari kesalahan ini juga. Itu tergantung pada Anda apa sebenarnya yang dianggap kesalahan suami Anda - hubungan pernikahan dengan Anda atau hubungan cinta sampingan.
5. Jika ternyata suami Anda selingkuh, pertama-tama cobalah untuk tetap bersikap wajar. Tentukan sendiri dengan jujur ​​dan langsung apa yang Anda inginkan dalam situasi saat ini. Pilihan yang mungkin biasanya adalah:
   • Aku ingin segera memutuskan hubungan dan berpisah selamanya, melupakan dia seperti mimpi buruk;
   • Aku ingin bersama, memaafkan segalanya dan agar semuanya kembali seperti semula;
   • Aku tidak ingin putus dan tidak bisa, tapi aku bermimpi membalas dendam padanya atas rasa sakit yang kutimbulkan;
   • Saya akan tinggal bersamanya karena prinsip sehingga majikan saya tidak keluar sebagai pemenang;
   • Saya perlu mempertimbangkan kembali masa lalu, memahami khayalan saya sendiri, dan tidak membiarkan situasi menghancurkan saya.

Tidak ada pilihan terbaik, yang ada adalah pilihan yang paling sesuai untuk Anda. Memilih. Namun dengan pikiran yang jernih, sesuai dengan tujuan yang ingin Anda perjuangkan. Agar tidak menyesal di kemudian hari.

Pertimbangkan saja hukum kehidupan: tidak ada yang lebih menghancurkan kita selain rasa haus akan balas dendam, jadi pilihan c) dan d) bisa berbahaya bagi kesejahteraan fisik dan mental Anda. Balas dendam terhadap yang bersalah (jika bersalah) akan dilakukan, percayalah, tanpa partisipasi Anda. Karena kejahatan akan kembali kepada penciptanya. Tapi bukan saat Anda menginginkannya, tapi jauh di kemudian hari. Anda perlu bersantai, memikirkan diri sendiri dan tugas Anda sendiri, hanya tugas Anda sendiri dan solusinya.

1. Pertahankan martabat Anda. Setelah mengetahui tentang pengkhianatan, jangan dalam keadaan apa pun mencoba berkomunikasi dengan majikan Anda, mengungkapnya, atau mengumpulkan fakta yang mendiskreditkannya di mana pun. Menjadi lebih tinggi. Biarlah hal ini mengorbankan upaya internal yang luar biasa. Bukan demi suamimu atau pendapat orang asing tentangmu. Demi diriku sendiri. Agar nantinya anda bisa menghargai diri anda sendiri atas kekuatan jiwa dan kekuatan karakter anda.
2. Jika Anda merasa mungkin untuk tetap menikah dengan suami yang tidak setia, maafkan dia sepenuhnya dan tidak dapat ditarik kembali. Jangan terus menerus mengolok-oloknya, jangan mencelanya, jangan mengingatkannya akan masa lalu, jangan menyindirnya. Jika tidak, Anda akan membuat suami Anda sangat-sangat menyesal karena dia tetap tinggal.

Anda harus bisa menunjukkan kebangsawanan. Ini adalah suatu prestasi. Namun jika Anda secara sadar memutuskan untuk menyelamatkan keluarga Anda, berusahalah demi kebaikan pemulihannya. (Memulihkan, kami perhatikan, selalu lebih sulit daripada menghancurkan.)

1. Jangan mencoba mencari pengganti suami Anda, atau membalasnya dengan uang yang sama. Siapa pun di antara kita dapat menemukan pasangan acak jika perlu. Hanya saja dia tidak akan menjadi penghiburan. Jika kita terdorong ke dalam kubangan kotor, kita harus segera keluar dari situ, membersihkan diri dari kotoran tersebut dan melupakannya. Tetapi memasuki hubungan biasa sama dengan melompat dari satu lumpur, di mana Anda berakhir di luar keinginan Anda sendiri, ke lumpur lain, meyakinkan diri sendiri bahwa dengan demikian Anda membalas dendam pada genangan air pertama.
2. Fokus pada kesehatan Anda. Wanita yang sangat merasakan sakitnya pengkhianatan sering kali terserang penyakit wanita - beginilah reaksi tubuh terhadap penghinaan dan hinaan. Anda berhutang pada diri sendiri untuk bertahan hidup, tetap sehat dan menarik. Berusahalah semaksimal mungkin untuk tampil di depan umum, untuk mengalihkan pikiran Anda dari pikiran-pikiran gelap.
3. Apa pun keputusan Anda: bersama atau berpisah, cobalah untuk tetap berteman. Inilah arah pikiran dan tindakan yang paling bermanfaat, bijaksana dan benar. Meski pada awalnya mustahil membayangkan persahabatan dengan seorang pengkhianat.

Para suami perlu memahami:

1. Wanita secara alami dirancang sangat berbeda dari Anda. Bagi mereka, keintiman fisik lebih dari sekadar latihan senam yang diikuti relaksasi. Dalam kebanyakan kasus, rangkaian jiwa mereka terlibat. Waspadai getaran senar tersebut jika kelakuan tidak bermoral Anda terdeteksi.
2. Jika Anda memberi tahu seorang wanita "Aku cinta kamu" hanya untuk merasakan komitmen emosional penuh di pihaknya, Anda sedang memainkan permainan yang tidak jujur, karena baginya kata-kata ini sama saja dengan tawaran untuk menghubungkan takdir Anda selamanya.
3. Tidak peduli seberapa terinspirasinya Anda oleh pencapaian di bidang seksual, jangan kehilangan akal. Jika Anda secara umum bahagia dengan pernikahan Anda, ada baiknya Anda menghormati perasaan istri Anda jika dia mengetahuinya. Anda berisiko kehilangan teman yang setia dan dapat diandalkan.
4. Petualangan sampingan seringkali berakhir dengan ikatan pernikahan yang sama. Dan kekecewaan total pada perasaan yang membara yang memaksa hancurnya hubungan sejati dengan istri yang sebenarnya (seperti yang dikatakan beberapa pria).
5. Jangan membawa majikanmu ke rumah keluargamu, ada hal-hal yang tidak boleh dilakukan dalam keadaan apapun. Ini salah satunya. Jika muncul pertanyaan naif yang kekanak-kanakan: mengapa, Anda dapat menjawab dengan sangat kekanak-kanakan: itu akan lebih buruk bagi diri Anda sendiri. Nyonya rumah akan geram melihat barang-barang istrinya, dikobarkan dengan kebencian yang sedemikian rupa sehingga hal ini pasti akan terwujud dalam satu atau lain cara dalam bentuk serangkaian kegagalan dan masalah yang akan mulai menimpa kepala seluruh anggota keluarga. kesatuan keluarga.
6. Jangan biarkan majikanmu mengetahui urusan keluarga, masalah anak, dan sejenisnya. Hati-hati: Anda memberinya hal yang paling berharga - informasi yang dapat dia gunakan untuk menyakiti orang yang Anda cintai, tetapi dia tidak bisa. Rahasianya selalu menjadi jelas - ini adalah hukum yang tidak dapat diubah. Paling tidak, jangan berkontribusi padanya.
7. Anda salah besar jika berpikir bahwa, setelah memulai perselingkuhan, Anda akhirnya menemukan jiwa sejati yang memahami hasrat awal Anda terhadap kebebasan, petualangan, dan olahraga ekstrem. Anda akan sangat terkejut jika mendengar percakapan intim antara kekasih Anda yang mencintai kebebasan dan sembrono dengan teman-temannya. Percayalah, Anda akan terkesima dengan strategi dan taktik perebutan kepemilikan Anda sebagai pasangan sah, yang dikembangkan sambil minum kopi di restoran modis. Anda mengerti: bagi kami wanita, waktu dihitung dalam hitungan detik. Kita tidak bisa membiarkan diri kita tercerai-berai “begitu saja”. Dan mereka yang membiarkan dirinya digunakan sebagai penangkal petir akan tetap bangkrut dalam kehidupan pribadinya, tanpa suami, anak, dan segala sesuatu yang menjadi hak kita. Jadi pahamilah: mereka berjuang untuk Anda! Anda adalah pion, bukan raja!
8. Maaf atas poin yang sangat intim ini dalam program kami. Namun jika Anda sudah terlanjur memasuki bidang permainan seksual, harap gunakan produk yang melindungi dari infeksi. Tidak peduli seberapa dapat dipercayanya orang yang baru Anda pilih bagi Anda, apa pun bisa terjadi dalam hidup. Seringkali ada kasus tragis ketika orang yang terinfeksi HIV dengan sengaja menulari orang yang mereka percayai dan melakukan kontak seksual dengan mereka, tanpa perlindungan apa pun. Orang yang terinfeksi HIV terkadang mendapati dirinya berada dalam kondisi mental yang khusus, percaya bahwa kehidupan telah memperlakukan mereka dengan tidak adil - dan memutuskan untuk membalas dendam pada orang lain atas penderitaan mereka sendiri.
9. Jangan memberi tahu majikan Anda tentang kekurangan, kesalahpahaman, dan kecenderungan jahat istri Anda. Anda ingin mencurahkan jiwa Anda. Anda mencari simpati. Anda rindu untuk dicintai, seorang penderita. Tanpa menyadarinya, Anda terbawa suasana dan membesar-besarkan banyak hal. Tentu saja mereka akan menyayangi Anda dan merasa kasihan kepada Anda. Tapi ingat: seorang wanita yang mencintai Anda mungkin tidak mampu menahan kebenciannya yang luar biasa terhadap pelaku Anda (yaitu, istri yang tidak ingin Anda pisahkan). Dan kemudian guntur menyambar! Tentu saja istrilah yang akan mendapatkan hasil maksimal. Tetapi rangkaian episode yang sangat tidak menyenangkan juga tidak akan melewati Anda.
10. Hidup adalah proses yang sistemik. Sebagai bagian dari sistem, kami saling mempengaruhi. Hubungan masyarakat membentuk putaran umpan balik. Cepat atau lambat, seseorang akan merasakan akibat dari perbuatannya terhadap orang lain. Oleh karena itu, usahakan untuk tidak terlalu terbawa suasana, agar tidak merugikan diri sendiri di saat yang paling tidak tepat.

Diskusi

Per 8 Maret 2018 Saya juga mengetahui tentang pengkhianatan suami saya. Saya menemukan diri saya 12 tahun lebih muda. Itu merupakan pukulan bagi saya. Ternyata dia sudah lama selingkuh, setahu saya lebih dari 5 tahun. Kami telah menikah selama 33 tahun. Setahun lebih telah berlalu, dan aku masih belum bisa melupakan semua ini, tenanglah. Tidak ada kepercayaan padanya, sepertinya dia selalu melanjutkan hubungan. Tidak ada penyesalan di pihaknya, awalnya dia berbohong bahwa tidak terjadi apa-apa padanya, hanya beberapa percakapan di telepon, lalu ketika saya mengetahui bahwa dia sudah lama memilikinya, dia hanya berkata, jika bisa, maafkan Saya. Sekarang saya tidak bisa menonton film yang mengandung pengkhianatan. Berjalan dengan cucuku di tepi sungai, dua mobil (dia dan dia) terus-menerus datang ke sana, jelas sepasang kekasih, semua yang ada di dalam diriku terbalik (dia lebih tua darinya, dia masih muda). . Apa yang terjadi?! Mengapa suami selingkuh? Aku bertanya pada suamiku, ada apa? Jawabannya iya. Jadi kenapa?

Saya curiga suami saya selingkuh, seperti kebanyakan wanita, dengan indra keenam. Saya mengetahui kebenarannya, meski belum semuanya. Dia pergi ke "gadis nakal" untuk seks oral. Bagaimana ini bisa dimaafkan? - ini adalah pertanyaan pertama. Saya tahu bahwa saya tidak cukup untuknya, tetapi saya tidak bisa memaksakan diri untuk melakukan apa yang dia inginkan. Saya ingin pergi (dan saya sudah lama memikirkan hal ini, saya tidak ingin 2 anak hidup tanpa ayah), tetapi sekarang hal itu diperlukan. Sebelumnya kami sering bertengkar karena berbagai alasan, tetapi sekarang saya tidak melihat ada gunanya menahannya. Satu-satunya masalah adalah saya ingin pergi sekarang, tetapi mereka tidak mengizinkan saya meninggalkan pekerjaan saya (saya seorang guru, ini pertengahan tahun). Aku tidak tahu apa yang harus dilakukan. Aku tidak tahan 4 bulan ini, aku tidak akan bisa berpura-pura. Dan jika saya mengatakan semuanya, saya tidak akan menghabiskan waktu bersamanya. Aku tidak tahu apa yang harus dilakukan...

Halo, kemarin malam saya tidak bisa tidur, itu saja. Saya mulai menipu diri sendiri, bertanya-tanya apakah dia memiliki orang lain dan menambahkan "tidak, dia tidak akan selingkuh, dia sangat mencintaiku, itu hanya tipuan." Aku membuka teleponnya saat dia sedang tidur nyenyak di sebelahnya. Saya membuka korespondensi pertama yang saya temukan dengan seorang wanita. Sekilas melihat isinya... hasilnya jelas merupakan pengkhianatan. Ada foto mesra dan pembicaraan tentang mereka sedang tidur. Ini jam 5 pagi. Dia berpindah dari tempat tidur ke sofa dan menangis. Saya belajar sedikit dari korespondensi; saya tidak membaca semuanya. Itu sangat menyakitkan. Dia harus bangun jam 7. Saya memindahkan jam weker ke waktu terdekat, seolah-olah sudah waktunya untuk bangun. Jam alarm berbunyi, tetapi jamnya menunjukkan waktu yang salah, jadi dia tidak mengerti apa yang sedang terjadi. Aku mencoba menahan emosiku dan berkata: “beri tahu aku.” Dia tidak mengerti. "Beri tahu aku semuanya. Siapa *nama*! Dia: “Apa yang kamu lakukan? Tentang apa semua ini? Anda membayangkan segalanya untuk diri Anda sendiri.” Saya ulangi semuanya. Mengaku. Dia bilang saat ini sulit baginya, stresnya, pertengkarannya kecil, dan dia menyerah. Saya menyembunyikannya selama lebih dari 2 bulan. Dia tidak tahu tentangku. Dia berteriak padanya melalui air matanya sampai jam 7 pagi. Dia bilang dia sangat mencintaiku dan tidak ingin kehilanganku. Air mata mengalir deras. Saya selalu berpikir bahwa saya tidak akan memaafkan pengkhianatan itu, tetapi saya sendiri mencintainya dan memberinya kesempatan dengan syarat, melangkahi diri sendiri dan harga diri saya. Berangkat kerja. Karena histeris dan semalaman tanpa tidur, saya pingsan di tempat tidur. Saya terbangun saat makan siang, kepala saya pusing, dan saya langsung menangis. Saya tidak percaya, saya hanya menolak. Dia menulis bahwa dia memblokirnya di mana saja dan menghapusnya. Saya tidak memasukkan apapun ke dalam mulut saya sepanjang hari, saya hanya minum air. Untuk mengalihkan perhatianku, aku membersihkan seluruh apartemen dan menyiapkan makan malam. Ia datang. Aku tidak bisa melihatnya, aku hampir tidak bisa menahan air mataku. Entah bagaimana saya makan sedikit dan pergi berbaring di tempat tidur. Dia mengucapkan terima kasih atas makan malamnya dan, melihat kondisiku, dia berbaring di sampingku dan memelukku. Saya mulai menangis. Dia bertobat, meminta pengampunan dan mengatakan betapa dia mencintaiku, bahwa dia tidak punya alasan dan dia tidak bisa melihatku terluka. Kami berdamai. Dia bilang aku perlu waktu untuk mencerna semua ini. Keesokan harinya aku biasa bertanya tentang dia ketika segala macam pikiran muncul di kepalaku. Saya mengubah kata sandi di ponsel saya. Sepertinya saya sudah memaafkan dan mencoba melepaskan keadaan tersebut, namun tidak ada kepercayaan dan saya tidak tahu harus berbuat apa. Bagaimana jika dia berbohong lagi, aku meragukan perkataannya. Sepertinya saya melakukan hal yang benar, tetapi sangat sulit untuk melupakannya dan menerimanya...

Vsera mengetahui bahwa suamiku selingkuh. Apalagi dia memfilmkan semuanya, lalu menghapusnya, tetapi tetap ada di folder rahasia dan aku melihatnya! Kami sudah bersama selama 10 tahun! Saya tidak tahu bagaimana untuk terus hidup. Saya ingin bercerai, tetapi anak-anak masih kecil dan jika saya meninggalkannya, maka secara finansial saya tidak akan mampu menghidupi anak-anak. Aku bahkan tidak akan bisa mendapatkan pekerjaan. Dia bilang dia minta maaf. Bahwa ini adalah pertama kalinya. Dia mengatakan bahwa dia terganggu dan menyesal, tapi dia bertindak seolah-olah tidak ada yang terjadi. Bagaimana saya bisa terus hidup? Aku ingin mati, tapi anak-anak menghentikanku.

13.12.2018 20:14:37, Ekaterina252566

Artikel yang bagus, tapi dari mana Anda mendapatkan kekuatan untuk berperilaku benar ketika mengetahui perselingkuhan suami Anda? Banyak hal bergantung pada perilaku suami.

29/11/2018 07:11:32, Cinta

Tuhan, betapa aku memahamimu. Pada tanggal 8 Maret tahun ini, saya mengetahui tentang pengkhianatan suami saya, Victor, dan sangat terkejut. Awalnya kukira hanya selingkuh, dia tidak mengakuinya, dia menyangkal semuanya, lalu aku mencari nomor teleponnya (Lena), menanyakan sejauh mana hubungan mereka, jawabannya adalah, tanyakan pada suamimu. Sekali lagi pertikaian dengannya, dia kembali berbohong kepada saya bahwa dia tidak melakukan apa pun selain percakapan dengannya. Lalu saya cari tahu dia sudah lama mengidapnya, awalnya saya tahu sekitar 6 bulan, lalu sekitar 3 tahun, lalu sekitar 5 tahun, yang terakhir dia sudah memilikinya selama lebih dari 6 tahun. Tahun ini kami telah menikah selama 33 tahun, saya percaya padanya tanpa batas, anak-anak sudah dewasa, kami memiliki cucu, semua orang yang mengenal kami menganggap kami pasangan ideal. Aku masih belum bisa tenang, aku tidak akan pernah memaafkannya untuk ini. Dia kehilangan rasa hormat dari anak-anaknya. Apa yang dia lewatkan?! Aku bertanya kepadanya, apakah kamu tidak malu menatap mataku setiap hari selama ini? Jawabannya membuat saya takjub karena dia tidak menganggap hubungan ini serius, dia tidak malu. Dengan siapa aku tinggal selama ini, bagaimana aku bisa mempercayai orang ini. Dia tidak akan pergi, aku cocok untuknya, dia mengatakan bahwa semuanya sudah berakhir dengan dia, dia mencintaiku, tetapi hubungan itu tidak akan pernah kembali. Bagikan harta yang diperoleh dengannya dan tinggalkan sendiri, tetapi mengapa saya harus mengambil setengah dari anak-anak kami, karena Lena yang sama akan menjemputnya dan membawanya pergi, dia 12 tahun lebih muda darinya, dia berusia 59 tahun Ini adalah ceritaku.

28.11.2018 15:09:25, Cinta

Saya mengetahui tentang perselingkuhan setelah 18 tahun menikah. Selama 18 tahun, awalnya aku bertingkah aneh saat mabuk saat mereka bertengkar, tapi kemudian, seiring berjalannya waktu, setelah mengasah karakterku dan satu ton garam yang aku “makan” bersama, aku yakin mereka tidak akan mengkhianatiku. !
Intinya. Saya belum bisa sadar selama tiga bulan. Dikhianati, apa pun yang terjadi, oleh mantan pecandu narkoba yang tidak bekerja di mana pun, mencuri, tidur dengan semua orang, dan mengatur pesta pora di rumah kroni saat pesta minuman keras. Dia merasa kasihan padanya, dia cantik, 10 tahun lebih muda dariku. Saat saya berangkat dalam perjalanan bisnis, dia mendatanginya untuk minum dan kemudian menyeretnya ke apartemen kami, ke tempat tidur kami, dan menggendongnya. Ketika saya tiba, semuanya baik-baik saja, kami tidur, semuanya baik-baik saja dalam seks, saya agak merindukanmu)))
Saya menemukan. Itu saja. Itu menghalangi saya, saya tidak bisa hidup dengan pengkhianat, mereka menyeka kaki saya, mereka membandingkan saya dengan orang yang antisosial, saya hanya kaget. Dia menghancurkan segala sesuatu di apartemen kami, merusak tempat tidur, merobek semua barangnya, tidur dengan “temannya”, aku tidak merasakan apa pun selain rasa sakit, aku memandangnya dan membencinya. Saya tahu bahwa reboot diperlukan, tetapi tombolnya tidak berfungsi. Aku bisa tidur dengannya karena inersia, tapi itu tidak sama!!! Lebih aneh. Keyakinanku bahwa bersamanya aku akan menjumpai masa tua, bersamanya kita akan berkumpul bersama cucu-cucu kita, bahwa kita akan kembali “bertarung” dengannya seiring dengan kenyataan hidup, semuanya telah mati, atau lebih tepatnya masih sekarat dalam kesakitan.
Dalam kasusku, bukan pengkhianatan seksualnya, melainkan pengkhianatan manusiawi yang membuatku gelisah.
Saya tidak bisa hidup dengan seorang pengkhianat dan saya harus menerima kenyataan bahwa Anda tidak dapat mempercayai siapa pun. Teruskan saja dan jangan pernah yakin pada apa pun. Berapa lama waktu yang saya perlukan untuk sadar, waktu akan menjawabnya, salib telah dipasang, pada usia 40 tahun saya memulai dengan lembaran baru dalam buku kehidupan saya yang terbakar.

09/08/2018 07:28:08, Legendag9

Halo, beri saya saran. Baru-baru ini saya mengetahui bahwa suami saya mempunyai wanita lain, dan dia juga hamil. Untuk pertanyaan saya tentang kecurigaan bahwa dia memiliki orang lain, dia menolak. Saya tidak memberi tahu dia secara langsung bahwa saya mengetahuinya. Bagaimana cara memulai percakapan? Apa yang bisa saya katakan untuk memahami sendiri apakah saya perlu menyimpan tujuh atau tidak.

28/04/2018 13:03:33, Anastasia 34

Halo. Mohon saran jalan keluar dari situasi di mana suami tidak ingin bercerai dan tidak dapat meninggalkan hubungan tiga tahun dengan majikannya. Dia menawarkan saya untuk menyelamatkan pernikahan fiktif demi anak-anak. Saya merasakan sakit dan tidak dapat dipahami atas penolakan agresifnya, pengakuannya, penghinaannya terhadap saya, kepergiannya, kedatangannya... rasanya dia bertingkah seperti orang yang tersihir. Kami sudah menikah selama 18 tahun, tetapi saya tidak mengenalnya seperti itu... jika dia memiliki cinta sejati, saya ingin melepaskannya sendiri, tetapi semua orang mengatakan kepada saya bahwa dia tersihir))) dan jika dia tersihir tersihir, mungkin dia bisa tersihir)))? Saya menyiksanya, dan dia menyiksa saya...apa yang harus saya lakukan?

Tolong beritahu saya bagaimana untuk terus hidup, saya baru-baru ini mengetahui bahwa suami saya selingkuh, menurut dia, itu tidak berarti apa-apa, dia melakukannya 5 kali, hanya apa yang harus dilakukan dalam situasi ini

05/06/2017 18:57:11, nilufar

Ya, dia curang! Dan 100 kali, bukankah itu lucu? Ulangi setidaknya satu juta kali.
Saya ingin menendangnya dan buang air, bukan tertawa.
Apakah Anda buru-buru mencari alasan mengapa, ada apa dengan saya?
Dan nyonya rumah harus segera diusir dengan sapu, dan tidak dimanjakan.
Hukuman pasti tidak bisa dihindari. Dan kemudian rencananya adalah meminta maaf, mengakui kesalahan, atau pergi untuk selamanya.
Dan itu hak Anda - Anda dapat terus hidup bersama, atau tidak, dalam variasi.

21/04/2017 19:42:59, Rhodopa

Setelah komentar kami, Anda dapat dengan percaya diri mempertahankan disertasi Anda!
Kesalahan pertama adalah psikolog bahkan tidak mengetahui secara kasar bagaimana perasaan pasangan yang tertipu.
Saya setuju, yang pertama adalah menjauhi dosa.
Saya hampir mencekik milik saya di malam hari dan terbang di pagi hari.
Satu-satunya cara agar aku bisa melakukannya adalah dengan tidak berpikir.
Dan ketika saya mulai berpikir, halo, skizofrenia!
Kalau begitu, satu-satunya cara aku bisa menjelaskan bagaimana pria yang mencintai bisa selingkuh
bahwa pada saat itu bukan kepalanya yang bekerja, melainkan “kepalanya”.
Nyonya rumah menghilang dari cakrawala begitu dia menyadari bahwa dia tidak akan hidup.
Saya bahkan mengubah tempat tinggal saya.
Dia meminta maaf, bajingan itu. Dia memukulku dengan keras.
Tidak ada lagi kepercayaan, dan semua konsekuensi yang menyertainya belum hilang.
Saya tidak percaya, lebih baik bersembunyi.
Pertanyaannya filosofis - hidup bersama dan percaya bahwa ini tidak akan terjadi pada Anda,
-hidup bersama dan tahu apa yang berubah
- hiduplah, tetapi ketahuilah bahwa ini selalu bisa terjadi, dan waspadalah

21/04/2017 19:32:00, Rhodopa

Saya rasa ini adalah artikel bagus tentang cara menyelamatkan keluarga.
Saya tidak bisa memaafkan pengkhianatan itu, saya mencoba dan mencoba dan tidak berhasil, saya lupa sejenak dan lagi saya mulai bertanya kepada suami saya mengapa dia melakukan ini, siapa dia dan dia berkata “dia tersinggung oleh saya dan mabuk ” dan tidak ingat apa yang terjadi, dan bagaimana dia menyebutkan namanya, meskipun dia sendiri yang pertama-tama menceritakan satu cerita kepada saya, lalu cerita lainnya, jadi setiap kali, dia mengatakan bahwa dia takut kehilangan saya karena dia mencintaiku dan anak-anak membutuhkan kami berdua. . Dia masih menyesali apa yang terjadi dan akan merasakan perasaan tidak enak di jiwanya selama sisa hidupnya. Saya terbangun dengan berpakaian di dekat bar remaja dan lari ketakutan. Apakah ini mungkin? Saya tidak percaya! Dari waktu ke waktu dia pergi ke bar untuk minum dan semuanya seperti yang dia katakan, mereka menuangkannya dengan indah dan dia menikmati minum bir dingin. Mengapa? Untuk apa? Rasa sakit yang luar biasa dan tak tertahankan, menyadari bahwa Anda dikhianati oleh suami yang telah tidur di ranjang yang sama dengan Anda selama lebih dari 10 tahun. Saya ingin pergi karena pengkhianatan, tetapi anak-anak, anak-anak tidak ada hubungannya dengan itu, dan saya mengerti bahwa saya akan menghancurkan kehidupan anak-anak, dan mereka membutuhkan seorang ayah, tidak peduli siapa dia, dan itu tidak akan terjadi. menjadi lebih mudah bagiku karena aku mencintai dan keluarga adalah hal terpenting dalam hidup bagiku ❤😊

03/11/2017 18:18:34, AMZ2017

Separuh wanita pernah mengalami perselingkuhan suaminya, atau setidaknya punya alasan kuat untuk curiga. Perselingkuhan adalah masalah abadi. Selama berabad-abad, perempuan dari berbagai negara harus memutuskan sebuah pertanyaan kunci: haruskah mereka memaafkan suaminya setelah selingkuh? Apakah mungkin untuk memperbaiki cangkir yang rusak - sebuah keluarga setelah pengkhianatan suaminya? Dan jika demikian, apakah semua rasa sakit yang dialami layak untuk dimaafkan?

Pecahan cinta

Tip pertama: jangan langsung mengambil keputusan. Tenang, tarik napas dalam-dalam dan buang napas - lima puluh, atau lebih baik lagi, seratus kali. Dan baru kemudian pastikan untuk memikirkan apakah Anda perlu memaafkan pengkhianatan suami Anda. Biasanya, delapan jam pertama setelah “berita buruk” adalah masa kritis. Selama periode ini, kendali benar-benar hilang, dan jiwa diliputi oleh kecemburuan - sedemikian rupa sehingga di masa-masa sulit sebelumnya, istri yang tertipu mengambil belati, dan bahkan lebih sering lagi, lari mencari racun...

Sekarang zaman sudah lebih manusiawi, dan jika suami selingkuh, maka peran keris dimainkan oleh perceraian, yang seolah bisa menjadi obat segala penyakit. Baru kemudian Anda sering menyadari bahwa pil ini lebih buruk daripada penyakit itu sendiri. Namun saat ini sering kali kata-kata yang menentukan itu sudah terucap, dan sulit bagi Anda berdua untuk kembali...

Pertama-tama, lupakan balas dendam - ini adalah jalan menuju ke mana-mana, bahkan jika Anda benar-benar menginginkannya. Langkah-langkah kasar dan keji dalam menanggapi pengkhianatan juga bukan untuk Anda. Dunia mengembalikan kepada kita apa yang kita bawa ke dalamnya, dan oleh karena itu, agar tidak perlu membayar di kemudian hari, tetaplah baik dan cerdas bahkan dalam situasi seperti itu. Selain itu, jangan lupa: suatu hari nanti perannya mungkin berubah, dan Anda harus menjawab pertanyaan sebaliknya: “apakah suami akan memaafkan istrinya karena selingkuh.” Apakah Anda yakin ini tidak akan pernah terjadi? Jangan salah, hal ini terkadang terjadi pada orang yang paling setia.

Di sini lebih baik mengajukan pertanyaan secara berbeda: apakah Anda ingin tetap bersamanya, apakah dia sayang Anda, meskipun dia telah selingkuh, atau lebih baik berpisah, seperti kapal di laut?

Terlebih lagi, dalam kedua kasus tersebut, lebih baik menghindari permusuhan dan bahkan mencoba membangun keluarga yang lebih kuat dan sempurna daripada sebelum pengkhianatan. Ya, itu terjadi!

Bagaimanapun, penting untuk dipahami: tidak ada kata terlambat untuk bercerai, oleh karena itu lebih baik mencoba memulihkan hubungan hingga menit terakhir. Tentu saja, upaya ini mungkin sia-sia – dan seringkali memang demikian. Tapi setidaknya Anda bisa berkata pada diri sendiri: “Saya sudah melakukan yang terbaik.” Dan di masa tua kamu tidak akan tersiksa oleh penyesalan atas kenyataan bahwa, karena kesombongan yang bodoh, kamu tidak mengembalikan orang terdekatmu...

Cobalah untuk memilah pemikiran Anda menjadi beberapa bagian, untuk memisahkan yang penting dari yang sepele. Apakah kamu masih mencintainya? Maka jangan menyerah pada perasaan ini – mengapa? Anda harus bertahan sampai akhir dalam keyakinan Anda pada cinta Anda. Jika Anda mencabut cinta dari jiwa Anda dalam kemarahan dan kemarahan, Anda berisiko mengubahnya menjadi luka besar yang belum tersembuhkan sehingga Anda tidak akan pernah bisa hidup normal dengannya...

Pandangan baru pada perasaan lama

Jangan menyerah pada cintamu, jangan biarkan cintamu dihancurkan oleh kekhawatiran dan pikiran yang tak ada habisnya. Saran psikolog di sini adalah: Anda harus menyatakan cinta Anda kepadanya setiap saat, meskipun itu sangat sulit. Ini akan memudahkan dia mengakui kesalahannya dan kembali ke rumah Anda.

Namun, jangan biarkan hidup Anda menunggu kepulangan ini. Tidak ada hal baik yang akan terjadi dari ini. Saatnya menjalani hidup sendiri yang memiliki banyak hal menarik selain cinta. Yang penting jangan lupa bahwa perpisahan selalu membuka perspektif baru bagi kita. Hidup!

Cintamu adalah perasaan pribadimu, itu ada di dalam jiwamu. Anda memberikan kehidupan padanya untuk pria ini. Ya, Anda dulu saling mencintai ketika Anda berdua berusaha menjadi satu, tetapi sekarang tidak demikian.

Dia tidak lagi merasakan atau mendengar Anda sebagai kelanjutan dari dirinya sendiri. Hubungan Anda perlu diperbarui, dicuci, dan dihaluskan - dan ini membutuhkan waktu. Sementara itu, pikirkan hal lain. Lagipula, perasaanmu sendiri belum hilang, kamu belum berhenti mencintai - hanya saja kini cinta kurang bergantung padanya atau tidak bergantung sama sekali. Ngomong-ngomong, dengarkan pendapat seorang psikolog, orang juga memperoleh kebahagiaannya dari cinta seperti itu.

Dan ingatlah bahwa laki-laki akan kembali! Bahkan ada ungkapan "sindrom bulan ketujuh belas" - setelah sekitar satu setengah tahun, mantan suami kemungkinan besar ingin berada di keluarga lamanya lagi. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa setelah ini Anda akan bersama lagi. Analisis sangat penting: untuk hidup sebagai satu keluarga kembali, penting untuk memahami dan memperbaiki kesalahan yang pernah menghancurkan keluarga Anda dan dapat melakukan hal yang sama lagi.

Apakah layak memaafkan pengkhianatan suami Anda? Nasihat psikolog untuk Anda adalah sebagai berikut: gigih dan konsisten, ciptakan strategi Anda sendiri untuk memperjuangkan perdamaian di rumah Anda. Lupakan kesalahannya dan kebencian Anda, berkonsentrasilah pada tugas utama - menciptakan kembali hubungan Anda. Ingat, yang lebih mulia selalu memaafkan... Dan ketika Anda mencapai kesuksesan, dan dia mengejar Anda, maka Anda akan membuat keputusan akhir tentang apakah Anda perlu bersama.

Dan, selain keputusan itu sendiri, jangan lupa untuk mendokumentasikan pemikiran dan rencana Anda dengan jelas. Mau kemana, hubungan kalian kedepannya harus seperti apa? Perencanaan alih-alih emosi adalah jalan terbaik dari keputusasaan setelah pengkhianatan menuju kebahagiaan dan kesejahteraan yang lancar.

Secara umum diterima bahwa hanya laki-laki yang mampu berpoligami. Namun jajak pendapat yang dilakukan oleh para ilmuwan AS membantah stereotip ini. Peserta ditanyai pertanyaan pedas: “Apakah Anda bersedia tidak setia kepada pasangan jangka panjang Anda jika dia tidak mengetahuinya atau tidak?” Hasilnya bahkan mengejutkan para peneliti berpengalaman. 82% perwakilan dari separuh umat manusia yang kuat diperkirakan memberikan jawaban yang positif. Penampilan para wanita sedikit berbeda. 78% setuju untuk melakukan perzinahan, memanfaatkan ketidaktahuan pasangannya. Sayangnya, perselingkuhan begitu umum terjadi sehingga kebanyakan orang menerima perselingkuhan sebagai hal biasa dan tidak menyesali perbuatannya.

Semua orang cenderung berfantasi tentang tema erotis. Hal itu tidak selalu menjadi kenyataan, karena seseorang mampu secara sadar mengendalikan perilakunya sendiri, terlepas dari “naluri bawaan” yang dibicarakan oleh Sigmund Freud yang terkenal kejam. Ilmu pengetahuan modern membenarkan pendapat psikolog tentang pentingnya libido (hasrat seksual) bagi kita masing-masing.

Apakah aku harus memaafkan pengkhianatan suamiku? Jawaban psikolog Mikhail Labkovsky adalah tidak mungkin memberikan resep universal. Beberapa tidak menganggap kontak samping pasangan mereka sebagai sebuah tragedi, yang lain tidak bisa memaafkan perselingkuhan. Penafsiran perzinahan juga berbeda-beda. Banyak orang yang mengartikan dengan konsep “pengkhianatan” kontak seksual di luar nikah. Sebenarnya, tujuannya adalah untuk menyembunyikan fakta ini. Ini adalah tipuan, ungkapan khas seperti “Aku menjaga perasaanmu, itu sebabnya aku menyembunyikannya.” Di balik rumusan seperti itu terdapat kemunafikan yang sesungguhnya. Hubungan di mana skenario seperti itu terwujud sudah cacat sejak awal, hanya di balik tabir cinta dan idealisasi orang yang dipilih Anda tidak menyadarinya.

Mengapa itu sangat menyakitkan?

Mungkinkah memaafkan pengkhianatan suami? Setiap orang memutuskan sendiri apa yang dianggap dapat diterima dalam kehidupan berumah tangga dan apa yang tidak. Terkadang orang yang telah memaafkan pengkhianatannya membuat keputusan di bawah pengaruh ketakutannya sendiri akan kehilangan pasangan atau cinta neurotik yang tidak sehat, kesediaan untuk bertahan, tetap diam, dan menyembunyikan emosi yang sebenarnya. Hal ini menunjukkan lemahnya karakter seseorang.

Menurut Mikhail Labkovsky, sebagian besar dari orang-orang ini pernah mengalami perasaan serupa sebelumnya. Orang tua mereka mengkhianati mereka, mengirim mereka untuk dibesarkan di kota lain, berangkat kerja, dan tidak menjemput mereka dari taman kanak-kanak. Anak terbiasa dengan hinaan dan membawa perasaan tersebut hingga dewasa. Bagaimana saya bisa pergi jika saya memiliki rumah bersama, pinjaman, anak kecil, saya tidak ingin berbagi properti, saya sudah terbiasa dengan hal-hal sial seperti itu, saya akan tahan dan jatuh cinta. Psikologi korban yang khas. Lingkaran setan penderitaan yang dialami seseorang.

Apakah layak menerimanya kembali ke dalam keluarga, terserah Anda. Ada juga banyak kasus ketika seorang wanita memaafkan suaminya karena selingkuh, pasangan tersebut mempertimbangkan kembali hubungannya dan semuanya berjalan baik. Namun pertama-tama, Anda harus mendiskusikan aturan hidup bersama yang cocok untuk Anda berdua, mencari tahu alasan perselingkuhan, dan bekerja sama untuk menghilangkannya.

Jebakan perzinahan

Psikolog Polina Gaverdovskaya menyarankan untuk mencoba memahami apa yang memaksa seseorang melakukan ini. Apalagi jika sang suami tidak mengakui kesalahannya sendiri dan tidak menyesali apa yang terjadi. Bayangkan betapa buruknya kehidupan keluarga jika seseorang mengkhianati orang yang dicintainya dan tidak bertobat? Ada baiknya mempertimbangkan kembali hubungan Anda, menganalisisnya, mencari area masalah yang mungkin tidak Anda sadari dalam kesibukan sehari-hari dan kehidupan yang monoton.

Jika suami Anda meminta maaf karena selingkuh, keputusan ada di tangan Anda.

Anda dapat mendengarkan rekomendasi sahabat Anda, nasihat dari rekan kerja yang berpengalaman, tetapi jangan mencoba mengalihkan tanggung jawab atas hidup Anda sendiri kepada mereka. Ketika ditanya apakah pantas memaafkan perselingkuhan suami, forum wanita berbakti tidak akan memberikan jawaban pasti, karena setiap situasi bersifat individual dan memerlukan pendekatan khusus. Carilah bantuan psikolog untuk memahami diri sendiri, menganalisis subteks tersembunyi dari masalah keluarga, dan titik lemah Anda sendiri. Lagi pula, seperti yang diingatkan Polina Gaverdovskaya, penyebab penderitaan tersembunyi di dalam diri kita sendiri. Terkadang kecemburuan, ketakutan panik akan kehilangan orang yang dicintai adalah proyeksi dari pengalaman yang kejam, manifestasi dari ketidakamanan internal.

Sangat penting bagi pasangan untuk memaafkan keluhan dan kesalahpahaman di masa lalu dan melanjutkan hidup bersama atau secara terpisah jika pasangan tersebut memiliki anak bersama. Krisis keluarga sangat sulit dialami oleh anggota keluarga yang lebih muda karena ketidakdewasaan, kurangnya pengalaman hidup dan keterikatan pada kedua orang tua. Anda tidak dapat mengubah cinta anak-anak menjadi senjata, sebuah metode manipulasi.

Hanya orang yang kita kasihi yang tidak memenuhi harapan kita, tidak setia, atau menyerah pada godaan yang dapat menyebabkan rasa sakit. Tetapi mengapa menaruh harapan seperti itu pada suami Anda dan bukankah ini merupakan upaya untuk mengalihkan sebagian tanggung jawab atas hidup Anda sendiri?

Bagaimana cara memaafkan suami yang tidak setia?

Untuk menjawab pertanyaan umum dalam hidup: “Haruskah saya memaafkan pengkhianatan suami saya atau lebih baik pergi? Bagaimana cara menghilangkan perasaan terhina dan dendam? Mikhail Labkovsky menjawab dengan mengelak. Setelah meninjau secara menyeluruh kondisi asrama keluarga dan memperbaiki kesalahan yang dilakukan, sangat mungkin untuk membangun hubungan keluarga yang diperbarui. Rekomendasi umum hanya sebatas nasihat untuk bekerja sama dengan psikolog yang baik dan meningkatkan harga diri. Wanita yang percaya diri tidak bergantung pada pria; mereka tidak takut kesepian. Saat bertemu dengannya, langsung terlihat jelas: perzinahan pasangannya akan dianggap sebagai manifestasi ketidaklayakan. Dia akan meninggalkan hubungan itu tanpa penundaan, keraguan, belas kasihan. Oleh karena itu, jika seorang pria menghargai suatu hubungan, dia tidak akan menggoda nasib dengan koneksi sampingan.

Tidak ada seorang pun yang menyukai kesetiaan seumur hidup, tetapi orang yang menghargai diri sendiri hidup sepenuhnya dan mengandalkan hubungan keluarga yang terbuka dan jujur. Perzinahan pada pasangan seperti itu jarang terjadi, dan perpisahan hampir tidak menimbulkan rasa sakit.

Anda perlu secara bertahap keluar dari keadaan depresi, yang dapat diibaratkan dengan keadaan seseorang yang menderita penyakit serius. Pertama, analisis perasaan Anda, penyebab sebenarnya dari sakit mental. Lebih baik istirahat sejenak dalam hubungan dan pindah ke jarak yang aman. Keputusan penting harus diambil dengan kepala dingin.

Saat Anda merasa siap untuk mengobrol serius, aturlah pertemuan dengan pasangan Anda di tempat netral, misalnya di kafe. Hindari tuduhan, serangan emosional, dan suara yang meninggi. Lupakan tentang mengasihani diri sendiri. Cari tahu alasan tindakan tersebut, visi pria tersebut tentang situasi tersebut. Percakapan harus jujur ​​​​dan tenang. Buatlah keputusan bersama.

Alih-alih kata penutup

Mencintai berarti mendengarkan orang lain, beradaptasi, berkompromi, mencoba memahami pikiran, perasaan, kebutuhan, dan mengeksplorasi minat. Cobalah untuk membuat kehidupan orang yang Anda cintai lebih menyenangkan. Seiring berjalannya waktu, keindahan saling pengertian dapat hancur karena pengaruh rutinitas, kurangnya keragaman, konflik, dan kesalahpahaman. Bekerja terus-menerus pada hubungan, kepercayaan dan perhatian pada pasangan Anda, menciptakan kesempatan untuk mendiskusikan secara terbuka masalah-masalah yang menjadi perhatian Anda dengan pasangan Anda adalah pencegahan terbaik dari perzinahan dan dasar dari persatuan keluarga yang bahagia.

Selingkuh adalah krisis dalam hubungan Anda yang menghancurkan pernikahan jangka panjang. Apakah pengkhianatan harus dimaafkan? Pikiran ini terus berputar di kepala jika seseorang dihadapkan pada masalah ini. Tampaknya hidup akan menemui jalan buntu dan ada dua jawaban di kepala Anda - YA atau TIDAK? Dan hanya satu pertanyaan – MENGAPA?

Bagaimana Anda menjawab pertanyaan ini hanya bergantung pada Anda dan sikap Anda terhadap pengkhianatan: jika Anda berpikir bahwa ini adalah pengkhianatan dan orang yang Anda cintai mengkhianati Anda, kemungkinan besar Anda tidak akan bisa memaafkannya. Jika Anda hanya berpura-pura sudah memaafkan, itu juga tidak akan membantu. Lagi pula, di dalam hati Anda akan membencinya, dan bahkan mungkin membencinya, hubungan itu hanya akan menjadi beban bagi Anda.

Jika Anda melihat bahwa ini adalah sebuah kesalahan, bahwa pria tersebut tersesat, Anda harus berbicara dengannya dan menemukan kompromi yang dapat menebus kesalahannya di hadapan Anda.

Pikirkan baik-baik mengapa seorang pria melakukan tindakan ini. Seringkali bukan hanya dia yang harus disalahkan atas perselingkuhan, tetapi Anda juga. Perlu kita ingat, bagaimana jika dia sudah mengatakan menginginkan perubahan, dan Anda mengabaikannya begitu saja?

Seorang wanita bisa begitu sibuk dengan kehidupan sehari-hari sehingga dia tidak memiliki cukup waktu untuk mendapatkan kasih sayang dan perhatian dari pasangannya, dan pasangannya mulai mencari mereka di samping. Jika Anda menghargai hubungan ini, mulailah menunjukkan perhatian pada pria, cobalah sesuatu yang baru di ranjang, jangan takut bereksperimen.

Hal utama adalah tetap diinginkan dan selalu menjaga diri sendiri. Dia hanya akan menjadi milikmu dan pikiran untuk mencari sesuatu di samping akan meninggalkannya.

Setelah mengetahui alasan pengkhianatan, Anda perlahan-lahan dapat meningkatkan hubungan Anda. Namun, hal ini sama sekali tidak mudah. Anda tidak akan bisa menerima dan melupakannya. Butuh waktu lama untuk memaafkan pengkhianatan. Jawab pertanyaannya: apakah layak memaafkan pengkhianatan? Mungkin Anda bisa memaafkan pasangan Anda begitu saja, tetapi haruskah Anda melanjutkan hubungan Anda? Anda juga perlu mengetahui sendiri: APA yang membuat Anda tetap bersama?
Jika tidak ada lagi cinta, maka akan sangat sulit untuk memaafkan. Pikiran bahwa Anda telah dikhianati akan terus menghantui Anda, dan si pengkhianat akan mulai membuat Anda kesal. Jika sudah tidak punya perasaan lagi, lebih baik putus. Dan Anda dapat menjaga persahabatan Anda.

Memaafkan sangatlah sulit dan Anda harus hanya mengandalkan kekuatan Anda sendiri dalam situasi ini. Mungkin Anda harus berkonsultasi dengan psikolog, karena spesialis yang baik akan dapat menentukan alasan pengkhianatan, memulihkan hubungan, bertahan dari pengkhianatan, dan tidak mengingat mimpi buruk ini.

Jangan hanya menyalahkan pria yang selingkuh. Mungkin ini sebagian karena kesalahan Anda. Anda berdua perlu mencari tahu semua yang terjadi dan berusaha saling memaafkan dan melewati masalah bersama. Selingkuh dapat menimbulkan rasa sakit bagi kedua pasangan, karena menghancurkan pernikahan jauh lebih mudah daripada memulihkan hubungan yang rusak. Namun jika masih ada perasaan yang tersisa, maka hubungan harus tetap dijaga.

Alasan untuk memaafkan

Anda bisa memaafkan suami Anda yang selingkuh demi anak-anak. Setiap wanita ingin mereka tumbuh dalam keluarga yang utuh, memiliki perumahan yang layak dan kehidupan yang sejahtera. Pilihan ini tidak cocok untuk semua orang, terutama jika perselingkuhan pria tidak kunjung berhenti.

Anda dapat memaafkannya jika dia menyadari bahwa dia melakukan kesalahan dan dengan tulus berusaha menebus kesalahannya kepada Anda. Anda bisa berpisah dengannya tidak lama-lama, misalnya beberapa minggu, sehingga dia merasa kehilangan Anda. Mungkin ini akan menjadi awal dari kehidupan keluarga baru, di mana tidak ada tempat untuk pengkhianatan.

Jika suami Anda menyembunyikan perselingkuhannya dari Anda, itu berarti dia membutuhkan Anda dan tidak acuh terhadap Anda. Anda bisa memaafkan dia karena selingkuh jika dia peduli dengan perasaan Anda dan Anda melihat bahwa dia menunjukkan ketertarikan pada Anda selama ini. Jika kamu yakin dengan perasaannya padamu.
Lebih baik Anda menutup mata saja jika itu karena dendam, sekali saja, dalam keadaan mabuk, setelah pertengkaran keluarga besar (jika Anda sangat mencintainya). Anda perlu berbicara dari hati ke hati dengan suami dan saling meminta maaf.

Pengampunan Andalah yang bisa membuktikan bahwa perasaan itu masih ada dan perlu dijaga. Mungkin setelah mengalaminya bersama, seorang pria akan menghargai dan menghargai hubungan ini, pernikahan Anda akan menjadi persatuan yang kuat selama bertahun-tahun.

Seseorang yang melakukan kesalahan ini sering kali mengkhawatirkan dirinya sendiri dan tersiksa oleh penyesalan. Baginya, hal yang paling berharga adalah pengampunanmu. Jangan menunjukkan agresi dan kekejaman dalam situasi ini, itu tidak akan membawa kebaikan.

Biasanya seorang wanita memiliki kecemburuan dan kebencian dalam jiwanya; dia ingin membalas dendam atas pengkhianatannya, untuk membalasnya dengan cara yang sama. Sudah lama terbukti bahwa kecurangan sebagai balasannya dapat membuat mereka kecewa dan muak.

Alasan mengapa Anda tidak boleh memaafkan

Tidak ada gunanya suatu hubungan jika hubungan itu tidak lagi berharga, dan sekarang dia tidak membutuhkan Anda sama sekali. Sekalipun Anda mencoba memaafkan, Anda tidak dapat mengembalikan hubungan sebelumnya. Jika saling pengertian mati, maka semuanya mati.

Tidak semua perselingkuhan dipandang sebagai kesalahan satu orang saja. Mungkin saja Anda tidak cocok satu sama lain. Anda tidak boleh melakukan upaya apa pun jika Anda tidak merencanakan masa depan bersama pria ini. Lebih baik habiskan energi Anda untuk mengakhiri hubungan yang tidak terlalu baik ini.

Seorang pria tidak seharusnya memaafkan pengkhianatan jika dia tidak memaafkannya rasa bersalah. Pasangannya harus melihat amoralitas dari pelanggaran ini dan menyesalinya. Dia harus dengan tulus bertobat, jika tidak, memaafkan pengkhianatan hanya akan membawa penderitaan Anda.

Anda juga harus memahami bahwa ada pria yang tidak akan menyerahkan perselingkuhannya dengan wanita lain dalam keadaan apa pun. Jika laki-laki Anda adalah seorang “wanita”, jangan coba-coba mengubahnya, itu hanya akan sia-sia. Anda memiliki dua pilihan - putus atau menanggung petualangannya.

Penting untuk mempertimbangkan dengan bijaksana setiap situasi perselingkuhan pasangan. Pertimbangkan semua pro dan kontra dari keputusan Anda. Hampir semua wanita berusaha mempertahankan keluarga demi anak-anak, karena perceraian tidak hanya membawa penderitaan bagi pasangannya, tetapi juga bagi anak-anak. Dalam situasi seperti itu, ada baiknya memikirkan apa yang akan dialami anak-anak ketika mereka menonton skandal Anda yang terus-menerus? Jika ayah tidak menghormati ibu, ada kemungkinan anak laki-laki akan memiliki sikap yang sama terhadap calon pilihannya, dan anak perempuan tidak mungkin ingin memiliki keluarga sendiri, karena takut dia akan bersikap seperti itu.

Seorang pria tidak boleh memaafkan pengkhianatan jika dia mengabaikan upaya Anda untuk menyelamatkan hubungan dan terus berkencan dengan wanita lain. Dalam situasi ini, lebih baik berpisah.

Haruskah kamu memaafkan pengkhianatan suamimu? Nastya berusia 42 tahun. Dia terlihat lelah, dan itu tidak mengherankan. Inilah yang Nastya ceritakan kepada saya selama konsultasi video:

“Saya mengetahui suami saya selingkuh dari korespondensinya. DIA sedang tidur setelah shiftnya, dan pada saat itu dia menerima gambar sembrono di teleponnya dari penerima dengan nama belakang seorang pria. Entah bagaimana itu tidak berhasil bagi saya. Saya melihat - dan ada korespondensi, yang dengan jelas memperjelas bahwa suami saya berselingkuh.

Pagi harinya, ketika suami saya bangun, saya dan anak sudah berada di apartemen lain.Sekarang suamiku merobek ponselku, mengklaim bahwa itu adalah kesalahannya. Dia meminta pengampunan, menginginkan kita kembali.

Dan saya tidak tahu apakah saya ingin memaafkannya. Dia mengkhianatiku. Ternyata selama ini dia berbohong. Dia pulang, memeluknya, dan berbohong. Bagaimana saya bisa percaya bahwa hal ini tidak akan terjadi lagi?

Di sisi lain, mereka mengatakan bahwa kesalahan mungkin saja terjadi, dan terkadang setelah pengkhianatan, pria menjadi teladan. Tidak tahu…."

Siapa yang harus disalahkan, dan apakah layak memaafkan pengkhianatan suami Anda?

Anda tidak tahu apa yang benar. Tidak ada yang tahu. Baik psikolog maupun ibumu. Sebab, ada banyak pilihan untuk perkembangan peristiwa dan tidak dapat diprediksi. Izinkan saya berspekulasi sedikit.

Ada yang namanya “lokus kendali”. Jika Anda mencoba menjelaskannya dalam bahasa manusia, maka locus of control adalah siapa yang bertanggung jawab atas segala sesuatu yang terjadi pada Anda. Lokus kendalinya bersifat eksternal – semua orang di sekitar Andalah yang harus disalahkan. Jika lokusnya internal, maka Anda sendiri yang bertanggung jawab atas semuanya. Seperti biasa dalam psikologi, nilai-nilai batas jarang terjadi; biasanya ada kecenderungan terhadap satu atau lain hal.

Namun, Anda dapat dengan mudah menentukan sendiri kutub mana yang disukai orang tertentu. Mereka yang menyalahkan pemerintah, suami, orang tua dalam segala hal adalah pemilik lokus eksternal. Mereka yang percaya: “setiap orang adalah arsitek kebahagiaannya sendiri” memiliki lokus internal. Saya mengatakan ini karena sikap terhadap pengkhianatan dan pengampunannya berbeda di antara perwakilan kedua “pihak” ini.

Intinya di sini bukanlah bahwa kedua pasangan harus disalahkan atas perselingkuhan. Hal ini tidak dapat disangkal. Selingkuh bukanlah akhir dari sebuah hubungan. Agar ada kesenjangan, seseorang harus mengambil keputusan. Di sinilah kesenangan dimulai.

Setelah putusnya suatu hubungan, ada serangkaian tahapan - kebencian, rasa sakit, ketakutan, kesepian, perjuangan baru. Kedua pasangan. Selain itu, tidak masalah apakah Anda telah memaafkan atau tidak memaafkan pelanggaran tersebut, tetapi Anda harus melalui semua tahapan ini. Maaf, aku tidak bermaksud membuatmu kesal, tapi begitulah adanya. Ngomong-ngomong, saya sangat ingin artikel ini menarik perhatian seseorang yang baru saja akan memutuskan untuk selingkuh. Mungkin peringatan saya dapat membantu Anda membuat pilihan yang tepat. Saya akan mengatakannya lagi - jika Anda mengubahnya sekali saja, itu akan berdampak buruk bagi semua orang nantinya!

Haruskah saya memaafkan perselingkuhan suami saya: Analisis situasi

Mari kita kembali ke pahlawan kita, Nastya.

• Bertindak satu

Sang suami berdosa. Dia bersalah. Tanggung jawab atas dua takdir – Nastya dan takdirnya sendiri – ada di tangannya.

• Babak kedua

Setelah mengetahui pengkhianatan tersebut, Nastya menunjukkan dirinya sebagai penguasa nasibnya sendiri dan segera mengambil keputusan. Diri. Setelah dia pergi, itu sulit, sulit bagi Nastya, dia dihantui oleh rasa sakit dan ketakutan. Dia memutuskan untuk putus karena dia kesakitan dan buruk. Tapi dia bertanggung jawab atas rasa sakitnya sendiri. Dia terbiasa mengambil tanggung jawab atas tindakannya. Sekarang tanggung jawab atas dirinya ada pada dirinya, dan suaminya ada pada dirinya.

• Babak ketiga

Namun kemudian sang suami meminta maaf. Dia mengakui kesalahannya dan menawarkan untuk memulihkan hubungan. Seperti dalam permainan catur, dia bergerak. Ternyata kini Nastya tidak hanya bertanggung jawab atas nyawanya, tapi juga nyawa suaminya. Apa yang terjadi selanjutnya tergantung pada keputusannya.

• Babak keempat.

Jika Anda membaca artikel ini, kemungkinan besar Anda juga berada pada tahap ini saat ini. Saatnya mengambil keputusan. Sekarang Anda mempunyai dua nasib di tangan Anda – nasib Anda dan suami Anda. Meski terdengar aneh, tanggung jawab kini ada pada Anda.

Emosi apa yang menguasai Anda? Anda marah? Tersinggung? Apakah Anda merasa kasihan pada diri sendiri?

Apapun yang terjadi dalam jiwa Anda, kini tokoh utamanya adalah pikiran Anda. Serahkan percakapan dengan jiwa Anda kepada psikolog. Tugas kami adalah membantu Anda mengatasi rasa sakit ini. Saat mengambil keputusan, cobalah beralih ke kesadaran terlebih dahulu. Bagaimanapun, sebuah masalah serius sedang diselesaikan - untuk memberikan keluarga tersebut kesempatan untuk bertahan hidup, atau untuk “menyelesaikannya agar tidak menderita”. Maaf atas sinismenya.

Itu membutuhkan otak Anda untuk bekerja. Hampir matematika. Jawab sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut:

• Seberapa “serius” dosa orang pilihan Anda?

Ya, saya tahu setiap orang mempunyai levelnya masing-masing. Dalam satu keluarga, memikirkan “mantan” saja sudah menjadi alasan untuk mengemas tas Anda. Di sisi lain, istri siap menanggung pengkhianatan jika suaminya pulang tepat waktu. Tentukan sendiri apa yang penting bagi Anda.

• Apakah ini pertama kalinya Anda menghadapi situasi seperti ini?

Pengkhianatan mengacu pada bentuk pelanggaran perjanjian yang tidak menoleransi “kambuhnya kembali”. Pengkhianatan hanya dimaafkan sekali, itupun tidak selalu.

• Bisakah Anda memahami motif tindakan suami Anda?

Tentu saja, sekilas, tidak ada yang bisa menjelaskan selingkuh jika Anda suka. Namun sekilas… Katakanlah Anda mengalami masalah dalam berhubungan seks karena masalah kesehatan. Apakah Anda punya argumen. Dia ketakutan. Beberapa orang akan mengatakan bahwa ini bukan alasan untuk berbuat curang. Saya hanya bisa tersentuh oleh kenaifan orang-orang yang ragu-ragu. Kebetulan bintang-bintang bertemu pada satu titik dan serangkaian kecelakaan yang tidak masuk akal menyebabkan peristiwa yang tidak dapat diperbaiki. Segalanya bisa terjadi. Dalam urusan keluarga, kategorisasi tidak selalu merupakan prinsip terbaik, perlu Anda pahami.

• Secara obyektif - apakah Anda siap untuk putus?

Biarlah saya dituduh melakukan komersialisme, tetapi apakah pantas untuk menonjolkan harga diri dan integritas Anda jika, setelah menolak kesempatan kedua bagi suami Anda, Anda akan ditinggalkan di jalan - bertelanjang kaki, hamil dan tanpa mata pencaharian?

• Haruskah Anda mengambil keputusan akhir dalam situasi ini?

Dengan menolak kesempatan kedua bagi suami Anda, sebenarnya Anda mengakhiri hubungan. Bukan tanpa alasan saya memberi tahu Anda di awal tentang locus of control. Saya memperhatikan bahwa wanita yang terbiasa menyalahkan orang lain atas suatu masalah, tetapi bukan dirinya sendiri, akan lebih mudah menyerah pada bujukan suaminya dan “membiarkan” dia kembali ke dalam keluarga. Jika seorang wanita yakin bahwa dirinyalah yang bertanggung jawab atas kebahagiaannya, maka akal sehat dan integritas akan ikut berperan. Wanita itu mengerti bahwa dia perlu mencoba lagi. Namun kebiasaannya memutuskan segalanya sendiri, mengendalikan segalanya, tidak memungkinkannya memberikan kesempatan kepada suaminya untuk melakukan sesuatu.

Jika Anda tahu bahwa Anda termasuk dalam kategori orang ini - mereka yang ingin mengendalikan segalanya sendiri - berhati-hatilah dengan masalah ini. Tanyakan pada diri Anda ini tiga kali.

Ketika orang bertanya kepada saya apakah ada peluang untuk menyelamatkan suatu hubungan, saya bertanya: “ Bagaimana perasaan Anda terhadap suami Anda?“Tentu saja, jawaban “cinta” sangat jarang terdengar setelah pengkhianatan. Tapi kebencian, “akan membunuh” - sering kali. Artinya hubungan tersebut masih “dibebankan”. Jika belum ada ketidakpedulian dalam hubungan tersebut, maka Anda bisa menyiasati hubungan ini. Oleh karena itu, pertanyaan terakhirnya adalah:

• Apakah hubungan Anda “dibebankan”?

Cobalah untuk menjawab setiap pertanyaan ini dengan jujur. Jawabannya pasti akan membawa Anda pada keputusan yang tepat. Saya akan sangat berterima kasih kepada Anda jika, ketika Anda mendaftar untuk konsultasi dengan saya tentang pengkhianatan, Anda mengetahui jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini sebelumnya. Jika kita tidak bisa memecahkannya, kita akan mencari tahu bersama-sama.

Apakah layak memaafkan perselingkuhan seorang pria demi anak?

Saya tidak secara spesifik mengatakan sepatah kata pun tentang anak itu. Karena yang kami pahami adalah sistem “suami+istri”, bukan “ayah+ibu+anak”. Saya mohon Anda memaafkan suami Anda atas argumen seperti “seorang anak membutuhkan seorang ayah”, “seorang anak harus tumbuh dalam keluarga yang utuh.” Ini adalah argumen semu. Mereka tidak dapat diperhitungkan. Karena seorang anak pertama-tama harus tumbuh dalam keluarga yang rukun antara suami dan istri. Jika dia memiliki ibu dan ayah yang tinggal bersama namun diam-diam saling membenci, maka hal ini jauh lebih buruk dibandingkan jika ibu dan ayah tinggal terpisah namun saling menghormati.