Yaşlı bir insanla necə davranmaq olar. Yaşlı eqoizm: qocalar şıltaq uşaqlar kimi olduqda. Qayınana ilə anlaşmağın ən asan yolu

Deyirlər ki, qocalar uşaq kimidir, amma bu həqiqətin yarısıdır. Sevinc sözün əsl mənasında uşaqlara aşılanır, ətrafdakı şəraitdən asılı olmayaraq necə xoşbəxt olmağı bilirlər, adi vəziyyətdə nağıl tapmağı bilirlər. Həm də eqoistliklərinə, inadkarlıqlarına və oynaqlığına baxmayaraq, ürəkdən gülməyi və içəri keçməyi də bilirlər.

Qocalar da eqoistdir, inadkardırlar, çirkin fəndlər etməyi bilirlər, amma eyni zamanda bizdə incəlik də oyatmırlar. Səbəb isə onların yaraşıqlı uşaq sifətlərinin olmaması deyil, məhz ona görədir ki, onların eqoizmi, inadkarlığı və çirkin fəndləri sevməsi gülüş, sevinc, əyləncə və nağıl yaratmaq bacarığı ilə rənglənməyib. Bu isə sadəcə olaraq uşaqlar və nəvələr üçün qlobal problemlər yaradır.

Nağıl nə vaxt bitir?

Niyə belə olurlar? Niyə bizim belə olma ehtimalımız böyükdür? Səbəblər çoxdur. Gəncliyimizdə sevinci, nağılları itiririk, sonra isə onları geri qaytarmağa bütün gücümüzü sərf edirik. Üstəlik, hər kəsin xoşbəxtlik üçün fərqli resepti var: bəzilərinin pulu, bəzilərinin sevgisi və s. Nadir hallarda hər birimiz istədiyimizə nail oluruq... Həyatın bitdiyinə, amma xoşbəxt ola bilmədiyimizə görə məyusluq qocalıqda zərərliliyin əsas səbəbidir. Yaşlı adam yaxşı bilir ki, artıq xoşbəxtliyə nail olmaq ümidi yoxdur və gənclərə həsədlə baxır - onlarda bu şans var.

Yaşlı adamın yalnız qoca bədənə malik olduğunu, lakin şüurunun gəncliyində olduğu kimi aydın olduğunu başa düşmək bizə zərər verməz. Anam mənə deyir: “Mən özümü 16 yaşımdakı kimi hiss edirəm, daxilimdə heç nə dəyişməyib. Amma çöl dəyişib. Mən hələ də çox, tam, dərindən yaşamaq istəyirəm. Mən hələ də hər şeyi istəyirəm. Amma bilirəm ki, bədənim qocalıb və bunun necə bitməli olduğunu bilirəm. Mən ölmək istəmirəm! Mən hələ çox gəncəm!

Bu, zərərliliyin ikinci səbəbidir - həyatın sonunun aydın şəkildə dərk edilməsi və əziz olan hər şeyin sonu kimi ölüm qorxusu. Ölüm qorxusu deyil, bütün həyatın sonu deməkdir. Bunu yaşlıların heç biri demir, amma hamı bir nəfər kimi bu haqda düşünür.

Xülasə

Yaşlı insanların uyğun olmayan davranışlarının üçüncü səbəbi bütün keyfiyyətlərin kristallaşmasıdır. Yaşlılıqda dominant şəxsiyyət xüsusiyyətləri kristallaşır. Bir insanın həyatdakı əsas keyfiyyəti eqoizm idisə, qocalanda hipertrofiyaya çevriləcəkdir. Əgər insan ömrü boyu hamını sevibsə və hər kəsi hər şeyə görə qınayıbsa, qocalıqda qohumları ilə müharibə edəcək. Əgər insan ömrü boyu rəhbər vəzifələrdə çalışıbsa, qocalıqda o, despot olacaq.

Və əksinə, əgər o, özünü yaxın insanlara verdisə, qocalıqda bu bağlılıq daha da güclənəcəkdir. Yaşlı insan sadəcə kiməsə lazım olmalıdır, bu onun həyatının mənbəyidir. Bir sözlə, qocalıq çox spesifik formaya malik həyatın yekunudur.

Amma burada tamamilə ədalətli sual yaranır: niyə bütün bunlardan qohumlar əziyyət çəkməlidir? Çox vaxt böyüklərimizin girovuna çevrilirik. Onların başına gələnlər bütün ailəyə, psixoloji mikroiqlimə və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Bəzi nənə və babalar isə öz yaxınlarının həyatını əsl cəhənnəmə çevirməyi bacarırlar. Valideynlərini səmimi qəlbdən sevən, onlarla həmişə yaxşı münasibətdə olanlar üçün xüsusilə çətindir və ana və atanın xarakterində baş verən dəyişikliklər çox ağrılı şəkildə qəbul edilir.

Nə etməli? Yaşlı ananıza baxanda ilk növbədə gələcəyinizi görürsünüz. Bunu həmişə yadda saxla. Yuxarıda yazdığımız zərərin üç səbəbi haqqında da xatırlayın. Səbəbini biləndə və həmçinin gələcək qocalığınız üzərində həqiqətən işlədiyinizi bildiyiniz zaman vəziyyəti dəyişməyin yollarını tapa bilərsiniz.

Ardı var…

Düşüncədə çevikliyin itirilməsi. Yaşlı insanlar onilliklər əvvəl öyrəndikləri və bəlkə də o vaxtdan bəri mənasını itirmiş fikirləri və qaydaları rəhbər tuturlar.

Məsələn, nənəm mənimlə giləmeyvə üz maskaları hazırlayır və məni əmin edir ki, bundan sonra onun qırışları hamarlanır. İnanıram ki, 76 yaşında maskaların faydası azdır, amma bunu nənəmə demirəm. Axı o, istədiyi kimi etmək hüququna malikdir.

Yaşlı insanlar öz qaydalarını həyatınıza tətbiq etməyə çalışdıqda daha pisdir. Bir müddət nənəmin yanına köçəndən sonra onun saçlarımı tez-tez yumaqla xarab olduğunu, həftədə bir dəfədən çox saçımı yumamağım barədə giley-güzarını eşitməyə məcbur oldum. (Görünür, bu məlumat qırx il əvvəlki stolüstü təqvimdəndir.) Təbii ki, bunun ona dəxli olmadığını iddia etmək olar. Amma bu, onu incitmək deməkdi. Biz başqa yollar axtarmalı olduq. Mən nənəmin qabağına şampun şüşələri qoydum və yaxşı bir promouter kimi onların unikal xüsusiyyətlərindən danışdım. Bir müddət bu vizual təbliğat üsulu öz işini gördü. Bəzən nənəmdən saçlarını nə ilə yuduqlarını soruşmağa başladım. O, sabundan necə istifadə etməli olduqlarını xatırlamağa başladı. Cavab olaraq, mən eyham etdim ki, bəlkə də saçınızı daha az yumaq tövsiyələri saçınızın vəziyyəti ilə bağlı narahatlıqdan deyil, iqtisadi səbəblərdən qaynaqlanır. Nənə bu ehtimalı tamamilə etiraf edərək güldü.

Ümumiyyətlə, bir çox başqa vəziyyətlərdə olduğu kimi, səbir və yumor hissi yaşlı insanlarla münasibətlərdə gərginlikdən qaçmağın ən yaxşı yoludur.

Döküm texnikası

İki həftə nənəm məni inandırmağa çalışırdı ki, mən süd içməyə gedəndə özümlə nəinki banka, hətta çanta da aparım. Süd verən maşın evin yanında dayanır və çantaya ehtiyacım yox idi. Bir gün nənəm dedi: “Baxıram ki, banka götürürsən, əllərin titrəməyə başlayır, deyəsən onu atacaqsan”. O, özünü mənim yerimdə təsəvvür etdi və fiziki olaraq ağırlıq və diskomfort hiss etdi. Eyni səbəbdən o, məni “tiranlaşdırdı”, hava pisləşən kimi başıma nəsə qoymağa inandırdı. Ömrünün az qala yarısını çadrada keçirən ona elə gəldi ki, başım donmalıdır. Hisslərimi nənəmə köçürməyə çalışdım və dedim: “Mənim üçün başını örtmək hicabsız gəzmək kimidir. Belə get - özünü necə hiss edəcəksən? Nənə təkid etməyi dayandıraraq təcrübədən imtina etdi. Sonra bu texnikadan tez-tez və olduqca uğurla istifadə etdim.

Yaşlı insanlar tez-tez hiss edirlər ki, ətrafdakılar hər şeyi onların etdikləri kimi yaxşı etmirlər. Bəzən məsləhətdən yaxa qurtarmaq üçün yaşlı adamı onun ifanızda tənqid etdiyi işə diqqətsiz şəkildə cəlb etmək kifayətdir. Məsələn, nənəm tez bir zamanda əmin oldu ki, o, özü də işin öhdəsindən gələ bilməyəcək: əlləri tutmurdu, gözləri görmürdü, əvvəlki çeviklik yox idi. Və getdi, məni hər şeyi özüm etməyə buraxdı: "Bildiyiniz kimi!"

İnsanı deyil, mühiti dəyişdirin

Gündəlik həyatda qocaların bizə bu qədər əziyyət verməsi səbəbsiz deyil. Sadəcə, onlar üçün fərqli davranmaq çətindir. Nənənin süfrəsi həmişə bankalar, çantalar, fincanlar və boşqablarla doludur. Onun üçün hər dəfə rəfə çatmaq çətindir. Onun üçün pişikləri süfrədən tikə-tikə ataraq yedizdirmək gedib bir qaba yemək tökməkdən daha asandır. Nənə bilir ki, mən bir saat əvvəl döşəmə yumuşam və bu, bir müddət onu saxlayır. Ancaq arxa ayaqları üzərində narahat dayanan pişiklərin görünüşü və miyovlanması daha güclüdür.

Yaşlı kişini fərqli davranmağa inandırmaq əbəsdir. Vəziyyəti dəyişdirmək daha asandır. Mətbəxdə hər şeyi elə düzəldirdim ki, zəruri əşyalar rəflərdə deyil, mətbəx masasında olsun. Süfrəyə oturmazdan əvvəl pişikləri özüm yedizdirib dəhlizə bağladım.

Tez-tez "mühitinizi təşkil etməli" olacaqsınız. Bir çox yaşlı insanlar sözdə "sahə davranışı" ilə xarakterizə olunur, onlar hiss orqanlarına birbaşa təsir edən siqnalların diktə etdiyi şeyi edirlər. Eyni zamanda, onlar bəzi prioritet məsələləri unuda və mühüm halları nəzərə almaya bilərlər.

Maraq göstərin

Yaşlı insanlarla yaşayanlar eyni hekayələri nə qədər tez-tez danışdıqlarını bilirlər. Siz təbii ki, öz düşüncələriniz barədə düşünərək yarım qulaq ilə dinləyə bilərsiniz. Və ya bir sual verə bilərsiniz, sonra başqa və başqa... Və bir çox yeni və maraqlı şeylər öyrənin.

Nənəm mənə neçə dəfə deyirdi ki, köhnə günlərdə yaşadığı Ukraynada gəlini necə geyindirirlər. Qohumlarını toya dəvət edərək kəndə bişmiş qozaları necə payladı. Və sonra bir gün adi səssiz baş sallamaq əvəzinə bu konusların necə edildiyini soruşdum. Nənə ayağa qalxdı, resepti xatırladı və xəmirin necə yuvarlandığını, kəsildiyini və büküldüyünü göstərdi. Sonra öz yaddaşına təəccüblənərək, toyda qonaqlar arasında deyişmələri və nakaratları səsləndirməyə başladı. Çox gözəl folklor gecəsi oldu.

Qırx ildən sonra hər gün təxminən iyirmi min sinir hüceyrəsini itiririk. Neyronların hərəkətsizliyi səbəbindən onların ölümü sürətlənir. İllər keçdikcə yeni məlumatlar getdikcə daha az qavranılır. Adi fəaliyyətlərin, xatirələrin və düşüncələrin məhdud çeşidi qalır. Vaxt keçdikcə lazımsız olan hüceyrələr ölür və deqradasiya geri dönməz olur. Ancaq qocalığı gecikdirə bilərsiniz. Yol sadədir - beyin işləməlidir.

Çox vaxt nənəmi divanına göndərmək istəyirdim ki, “maneçilik törətməsin” və ev işlərini özüm görsün. Amma əksinə, mən onun üçün fiziki cəhətdən ağır olmayan fəaliyyətlər təklif etdim. Yeri gəlmişkən, bizneslə məşğul olan qocanın sizi izləməyə, məsləhətlərlə narahat etməyə nə vaxtı, nə də imkanı var.

Nənəmin divanının yanında stolun üstünə qəzet və ya kitab qoyuram, sınamaq üçün hansısa ekzotik məhsul gətirmək fürsətini əldən vermirəm, televizorda gördüklərimi onunla müzakirə edirəm.

Qohumlarımız qocalığa nə qədər yaxınlaşsa, onlarla ünsiyyətdə bir o qədər çevik olmalıyıq. Və sonra yaşlı insanlarla həyat sizə sevinc bəxş edəcək.

Antonina TRETYAKOVA, psixoloq

"Mən hələ balacayam, altı aydan sonra 60 yaşım olacaq" deyə zarafat edən sənətçi Aleksandr Qalitski. İskəndər uzun illərdir ki, yaşlı insanlarla art-terapiya işi aparır.

Qocalarla işləmək sayəsində özü də qocalıqdan qorxmağı dayandırdı. "Və qəribə də olsa, yaşlı insanlarla ünsiyyət bizə böyük enerji verir."

Aleksandr Qalitski Nikitskaya ilə bağlı Yəhudi Mədəniyyət Mərkəzində bir sıra təlim seminarları keçirdi.Onun yaşlı insanlarla ünsiyyətdə olan 12 qaydasını təqdim edirik:

1. Yaşlı adamınızın performans xüsusiyyətlərini bilin

“Bizim qıcıqlanmamızın və qocalığı düzgün başa düşməyimizin bir hissəsi ondan irəli gəlir ki, yanımızda olan insan fərqlidir - zəif görür, pis eşidir, zəif yeriyir, içəridə olanı demirəm. Sadəcə bizə oxşayır. Amma onun üçün zaman başqa cür keçir.

Yaşlı insanlar fərqli koordinat sistemində yaşayırlar. Ağır çəkmələr geyinib onlarla gəzməyə və ya titrəyərək açarla qapını açmağa çalışın - qocalmağın necə bir şey olduğunu yaşayın”, - Aleksandr deyir.

Ümumiyyətlə, rəssam qeyd edir ki, qocalıq anlayışı kifayət qədər qeyri-müəyyəndir. “Qonaqlarımızdan biri, birinci sinif şagirdi ona “qoca” deyəndə qızım 12 yaşında idi. Dünyada hər şey nisbidir. Mən qocalmağa başlayanda yüz yaşlıların yanına getdim və yenə tsutsik oldum.

Hamısı sağlamlıqdan və daxili hisslərdən asılıdır. Palatalarımdan birinin 96 yaşı var, “necəsən?” deyə soruşanda. cavab verdi: “Bəli, pisdir”. Ondan nə qədər əvvəl işlərin pisləşdiyini soruşdum və o, xəstələnəndən bəri belə cavab verdi. "Nə vaxt xəstələndin?" - "Yarım il əvvəl". Gördüyünüz kimi, 95,5 yaşında bu adam özünü yaşlı hesab etmirdi”.

2. Çarəsizliklə mübarizə aparmağa kömək edin

Qalitski xatırladır ki, yaşlı insanlar daim öz zəiflikləri ilə mübarizə aparırlar. “Tələbələrimdən biri kürəyinə çarpayıya bənzəyən metal çərçivə taxır. Yalnız gecə çıxarılır. Onun belini tutur. Və başqa biri bir dəfə məndən soruşdu ki, onun fikrincə, pis oxuyan qonşusunun sağında deyil, solunda otura bilərmi? Qərara gəldim ki, hansı tərəfdə oturmağımın heç bir fərqi yoxdur və o cavab verdi: "Artıq sağ qulağımda eşitmirəm". Bunları anlamağa və nəzərə almağa çalışmaq lazımdır”.

3. Mərhəmətli olun, peşman olmayın.

“Şəfqət və mərhəmət iki fərqli anlayışdır. Mən özüm üçün qərara gəldim ki, əgər mərhəmət güclüdürsə, hətta sərt və kobud ola bilər, deməli, təəssüf hissi zəiflik mövqeyidir”, - Aleksandr Qalitski deyir. - Mən bu insanlarla faulun astanasında işləyirəm. Zarafat edirəm".

Unutmayın, Aleksandr vurğulayır ki, onların bizə yazıq tərəf kimi ehtiyacları yoxdur. Və onlar dost və yoldaş kimi lazımdır. Əlaqələr göz səviyyəsində olmalıdır. Aşağıdan yuxarıya və yuxarıdan aşağıya deyil.

Aleksandr Qalitskinin qeydlərindən. 90 yaşlı Nadejda qab-qacaq yuyur və ağzının altında mızıldanır: “Məni qab yumağa məcbur etdilər. Yaşımda da bu mənə təsir edəcək!”

Aleksandr Qalitski ittihamlarını “mənim uşaqlarım” adlandırır. O, qocalar evində yaşayan 92 yaşlı Yudanı xatırlayır. O, cəmi bir ay yarım əvvəl öldü, amma Galitsky üçün sanki sağdır; sənət məktəbinin rəhbəri bir çox "övladlarını" videoya çəkir. Bir il yarım ərzində Yuda bir taxta üzərində işləyirdi. Və 15 il əvvəl Yuda Galitsky məktəbinin rəhbəri idi. Dərslərdən əvvəl bütün alətləri və materialları hazırladı. “Yuda çəkici çətinliklə saxlaya bildi. Adam demək olar ki, artıq burada deyildi. Sadəcə onu içəri gətirdilər və o, əlində çəkiclə oturdu. Amma bu prosesin özü onu bu həyatda saxladı. Mənim etdiyim şey insanı saxlamaq üçün lazımdır.

4. Sükan arxasında oturmaq

Uzunmüddətli vərdişdən bizə elə gəlir ki, valideynlərimiz bütün həyatımızı, ətrafımızda baş verən hər şeyi idarə etməlidir və edə bilər. Amma nə vaxtsa başa düşürük: sükanı öz əlimizə almalıyıq.

“Bu barədə valideynlərinizə deməyə ehtiyac yoxdur. Sadəcə tədricən liderliyə başlayın. Yeri gəlmişkən, yaşlı insanlar özləri uşaqları valideynləri kimi qəbul etməyə alışırlar. Qocalar evində bir yaşlı qadın deyir: "Bu gün bura boşdur, hamının valideynləri onları aparıblar". Bu, artıq onlar üçün normadır”, - Qalitski deyir.

Bəli, yaşlı insanlar dəyişiklikdən qorxurlar. Asanlıqla inandırılmırlar. Ancaq sonra itaət edirlər - bu onlar üçün əlverişlidir. “Mən özüm üçün bu mantra ilə gəldim: pələnglərin olduğu qəfəsə girsəm, aslan olmalıyam. Onlara uğurlu bir xarakter lazımdır - yalnız belə biri onlarla məşğul ola bilər. Onların rifahını çatdırmalısan. “Sənə kömək edəcəm. yardım alacaqsınız”. Əsəb impulslarımız onlara mane olur və yaşlı insanları çaxnaşma vəziyyətinə salır. Bu mənfi hisslər isə aqressiya şəklində bizə qayıdır”.

Onlara həyatlarını idarə etməyə kömək edin. Eyni zamanda, yalnız müsbət şeyləri yayımlayın. Qalitski tövsiyə edir: "Acı həqiqəti deyil, şirin həqiqəti deyin".

5. Həqiqi maraq göstərin

“Bir gün tələbələrimdən biri, onun da yaşı 90-ı keçmişdi, çox bədbin qadın dərsə gəlmədi. Nə baş verdiyini öyrənmək üçün ona zəng etdim. O heyrətləndi: "Məni çağırırsan?!" Mən indi gələcəm”. O, kiminsə ona ehtiyacı olduğuna, onu xatırlamasına təəccübləndi”, - Aleksandr Qalitski deyir.

Yaşlı insanlar kiminsə onlara ehtiyacı olduğuna inanmırlar. “Onlar güzgüdə özlərinə baxmaq istəmirlər, özlərini bəyənmirlər. Onlara marağımız əlaqələrimizə kömək edəcək”.

6. Təəssüratları idarə edin

Alexander Galitsky etiraf edir: "Mən skamyalardakı yaşlı qadınların psixologiyasını özüm üçün başa düşdüm". -Niyə orda oturublar? Nə axtarırlar, nə gözləyirlər? Onlar təəssürat axtarır və gözləyirlər. Çalışırıq, gəzirik. Yaşlı adamın isə təəssürat almağa yeri yoxdur”.

Aleksandr Qalitskinin qeydlərindən. “Haim, görmürsən ki, fiqurun kəlləsinin yarısını çıxarmısan?!” - "1948-ci ildə mən snayper idim."

Valideynlərimizin həyatımızda iştirak etmək istəyi buradan qaynaqlanır. "Bu, onların iştirak edə biləcəyi televiziyadır" deyə ekspert izah edir. - Onları işğal etmək lazımdır. Və onlara təəssürat vermək lazımdır”.

İnsana yaxından baxmaq, ona bir şey sürüşdürmək lazımdır. Əgər qocanın tez getməsini istəyirsinizsə, onu stulda oturun və tozunu üfürməyə başlayın - o, orada çox oturmayacaq. Məsələn, xalam köhnə kompüterdə Puşkinin şeirlərini təkrar yazmağı sevirdi. Yaxud mənim başqa dostum - 80 yaşlı nənəm artıq heç nə eşitmir, hovuzda beş dəfə üzür. Nəvələrinizlə ünsiyyət qurmaq yaxşıdır - əsas odur ki, nəvələrinizə zərər verməsin.

7. Əlvida

“Mən başa düşdüm ki, hər günə təmiz vərəqlə başlamağı öyrənməliyəm. Dünənki inciklikləri bu günə sürükləməməlisiniz, çünki bunlar sizə ən yaxın insanlardır. Bir dəfə babam mənə dedi: “Yaxşı, unudaq”. Amma başa düşmədim: necə unuda bilərik?” İskəndər xatirələrini bölüşür. Amma yalnız indi, yetkinlik çağında babasının niyə belə dediyini anladı.

8. Onlara öyrətməyin. Onları dəyişdirməyə çalışmayın

Hamımız dağılırıq. Ancaq başa düşməliyik ki, dəyişə bilməyəcəyimiz çox şey var. “Bu yaxınlarda bir qız mənə yazdı ki, atasının onun yeməyini lağa qoymasından əsəbiləşib. Nə etməli? Oxu. Musiqi dinləmək. Dözümlü olun - amma bir insanı dəyişdirməyin" dedi Galitsky.

Valideynlərinizə uşaqlıqda onlardan etdiyiniz iynələri geri qaytarmayın.

9. Özünüzü günahlandırmayın

"Mən bir şey edə bilmədim, nəyisə qaçırdım" - bir çox orta yaşlı insanlar valideynlərinə münasibətdə bu düşüncələrdən əziyyət çəkirlər. “Ancaq bu bizim günahımız deyil. Vaxtdır”, - ekspert qeyd edir. Və özünü günahlandırmamağı tövsiyə edir.

“Tərs proses - qocalma prosesi həmişə depressiyaya səbəb olur. Zarafat xatırlayırsan? Pessimist deyir ki, işlər daha da pisləşə bilməz, optimist deyir ki, sən, əlbəttə ki, edə bilərsən! Bu, bizim gözümüzün qarşısında baş verənlərdir”, - Qalitski izah edir. Amma sevdiklərimizin qocalmasında günahkar biz deyilik.

Qocalma dövründə insanlar öz həyatlarının hesabını aparırlar. Birdən onların ağlına elə xatirələr və şeylər gəlir ki, heç şübhə etmədik - onların bir insanın başında yaşadıqlarını düşünmədik. "Bu, qum saatına bənzəyir" deyə Qalitski misal gətirir. "Onları təhvil verdilər - və bu yaxınlarda baş verənlər hardasa yox olur və çoxdankı hadisələr və xatirələr birdən ortaya çıxır."

Aleksandr Qalitski misal olaraq 91 yaşlı tələbəsini göstərir. Birdən qarşısına bütün qohumlarının, övladlarının, nəvələrinin portretlərini kəsmək vəzifəsi qoydu. O, tələsir. O, hər şeyi etməyə vaxtının olmasını istəyir. “Nə qədər vaxtımız olacağını bilmirik. Amma biz bu portretləri çəkəcəyik”, – usta deyir. Berlini götürən minaatan komandiri Aleksandr Qalitskinin qayınatası isə birdən-birə döyüşə, ölümə göndərdiyi şəxslərin üzlərini xatırlamağa başladı. “Buna görə biz günahkar deyilik. Biz heç nəyi dəyişə bilmərik - amma kömək edə bilərik. Onlar üçün də, bizim üçün də asan olacaq”.

Axşamınız xeyir əziz ev sahibləri. Yaşlı insanlarla necə münasibət qurmaq olar? Bir çox ailələrdə yaşlı nəslin nümayəndələri, valideynlərimiz və ya çox yaşlı nənə və babalarımız var və biz bu gün nəinki oyuncaq, həm də zərərli, gənc ailə üzvlərini gərginləşdirən yaşlı insanlarla necə anlaşacağımızı düşünürük.

Yaşlı insanlar övladlarından və nəvələrindən ayrı yaşayırlarsa və özlərinin qayğısına qalırlarsa, bu, böyük uğurdur, lakin bu, müvəqqətidir və demək olar ki, hər bir ailədə elə an gəlir ki, sən köməksiz bir babanı və ya nənəni özünə həsr etməli olursan. onların bütün həyatı bizə və biz indi yalnız onlara qayğı göstərməliyik.

Bizim üçün ən çətin şey yaşlıların yanına köçmək və onlara qayğı göstərmək məcburiyyətində qalanda olur. İlk fikir: budur, özünüzə işgəncə verməyi dayandırın - ucuz tibb bacısı axtarıram - amma çıxış yolu budur! Xüsusilə streakers xəstədirsə və uzun müddət belə evdə tək qala bilməzsə. Ancaq həyatınız davam edir - iş və ailə çox vaxt aparır!

Kədərli şeylərdən danışmayaq, həmişə pozitivik! Və beləliklə - evimizdə problemli bir insan var, bütün duyğularımızı bir topa toplamalı və sadəcə onun bütün şikayətlərini və narazılığını ürəkdən qəbul etməməliyik. Biz onun bütün göstərişlərinə və əxlaqına məhəl qoymuruq - onların indi bizə heç bir faydası yoxdur, özümüzün artıq öz ailəmiz var və artıq demək olar ki, hər şeyi öyrənmişik, amma qocalarımız bizi həmişə kiçik axmaqlar hesab edir və bizə mühazirə oxumağa başlayırlar. Biz buna dözümlüyük və HEÇ VAXT İLƏ MÜBAHİSƏ ETMƏYİR!

Onlardan öyrəndiyimizi, hər şeyi səbirlə dinlədiyimizi iddia edirik, hətta bu anda başqa bir mövzuda düşünə bilərik, sadəcə "doğru", "əlbəttə", "yaxşı" deyə bilərik - qoy nənə və ya baba onların əhəmiyyətindən zövq alsınlar. həyatımız. Qocaya onun bizim üçün lazımlı və vacib olduğunu başa salmaq çox vacibdir - Stalin, Brejnev, Qorbaçov... dövründə öz biliyi və həyat təcrübəsi ilə fəxr etsin...

Əgər “yaxşı” məsləhət alırıqsa, həmişə razılaşırıq və elə göstəririk ki, biz nəyisə elə bilmişik ki, qocalar bizə nəsihət edirsə, onlar xoşbəxt olacaqlar! Xəmiri necə qoymağınızın və ya dəsmalınızı necə yumağınızın, maşını necə yumağınızın və ya gücləndirdiyinizin, pomidoru necə əkdiyinizin və nə ilə mayalandığınızın fərqi yoxdur...

Burada ən vacibi işi başa vurduqdan sonra böyüklərimizə deyin ki, siz bunu sizə deyilən kimi etdiniz və hər şeyin onların məsləhəti ilə necə də gözəl alındığını məmnuniyyətlə vurğulayın!

Yaşlılar burnunu soxub hər şeyi idarə etsələr, daha çətin olar. Onları "zərərsizləşdirməyə" cəhd edə bilərsiniz - onlara vacib bir şey təyin edin, məsələn, bu xəbərə və ya proqramı izləyin və sonra orada nə baş verdiyini söyləyin. Yaşlı çamadanınız hələ də bir şey edə bilirsə, onu bir növ vəzifə ilə təmin edin, nənələr əl işləri ilə məşğul olsunlar və babalar ... Baba ilə nə edəcəyimi bilmirəm, xüsusən də mənzildə.

Yaşlı insanları seriala cəlb etmək pis fikir deyil; ciddi nəzarət olmadan bir çox şeyi yenidən etdiyiniz zaman sizin üçün bir saatlıq boş vaxt fəaliyyət azadlığı ola bilər. Yaşlı insanlar xəbərləri çox sevirlər - və Rusiya-24 kanalı qoca üçün əla dayə ola bilər, bu, hər şeyi tez-tez unutmağa başlayanlar üçün xüsusilə uyğundur - hər saat yeni bir şey.

Yaşlılar üçün gəzinti təşkil etmək lazımdır - burada özlərini rahat hiss edəcəklər! Yaş və ruh baxımından yaxın həmsöhbətlər taparaq, bütün duyğularını "dostlar dairəsində" buraxacaqlar, evinizin həyətində yığıncaqlar üçün skamyalar olsa, əla olar, küçədə ünsiyyətə daha çox vaxt sərf etsinlər, qoy orada Putini, Yanukoviçi, Alla Borisovnanı və qonşu qapıdan şən Kristinanı danlasınlar.

Evdə daha sakit olacaq, gəzinti zamanı istilik buraxılacaq. Onları küçədə tək buraxmaqdan qorxmayın, narkoman olmayacaqlar, pis həyətyanı vərdişlərə yiyələnməyəcəklər və heç kim orqanlarını oğurlamayacaqlar.

Mövzunu ona çatdırırıq ki, qocalarımız uşaqlarımızla eynidirlər və əbəs yerə “qoca da, cavan da...” deməyiblər ki, biz onlara uşaq kimi yanaşırıq - mehriban, həssas, mehriban və qayğıkeş. . Övladlarımız böyüyüb bizi müstəqil həyata, qoca uşaqlarımız da böyüyüb başqa həyata gedir...

Yaşlı insanlarla necə anlaşacağınız budur! Səbir və qayğı bizim əsas işimizdir.

Bu sualı mən birinci əldən bilirəm.
Tələbəlik illərində nənəm və babamla yaşayırdım, bir-birimizi çox sevsək də, tez-tez dalaşırdıq.

Azadlığıma heç kim müdaxilə etmədi, gec gələ bilərdim, yalnız bir yerdə qaldığımı və ya evdə gecələmədiyimi bildirməyimi istədilər.
Gecə gəlirdimsə, deməli, məni sualla heç kim gözləmirdi, qocaları oyatmamaq üçün öz açarımla qapını açıb yatdım. Sadəcə hər gün mübahisə edirdik.
Məsələn, mən daim şərhlər alırdım:
-Soyuducunu vurmayın! Sən onu sındıracaqsan!
-Televizoru belə vəhşicəsinə dəyişmə! Onu məhv edəcəksən!
- Telefonda niyə bu qədər danışırsan, sönəcək!

İndi başa düşürəm ki, onlar sadəcə nəsə demək istəyirdilər, dinlənilmək, eşidilmək istəyirdilər.
Köhnə adamlarım çoxdan ölüblər və mən onları atıb yenisini alana qədər o cihazlar uzun müddət işləyirdi...
Mənim qocalarım başqaları ilə müqayisədə o vaxt qabaqcıl idilər, hər cür zibilliyə görə filistinlik etmirdilər.
Axı ən pisi odur ki, qocalar heç nə ilə ayrılmaz, keçmişdə demək olar ki, hər şeyə sahib olan insanlar heç nəyi atmaz və gələcəkdə bunun faydalı olacağını gözləyirlər. Nə paradoks?!
İndi mən qocalıram və vaxtın daraldığını hiss etməyə başlayıram.
Bu yaxınlarda şkafımı sıralayırdım, paltar tamam təzə idi, deyəsən onu bu yaxınlarda almışam, amma xatırladım və 10 il keçdi! Ondan qurtuldum, çünki o, mənim üçün çox kiçik və ya dəbsiz oldu, sadəcə xatırladım ki, son üç il ərzində onu geyinməmişdim, amma nəzərə çarpmadı!
Dünən kimi görünməyə başlayır...
Yaşlı insanlar tədricən bütün yaşayış yerini əşyalarla tutur, onu santimetr-santimetr geri qazanırlar... Onlara hər şey lazımdır, heç nə atmırlar. Ümumiyyətlə, zibil vergisi ədalətsiz cəza hesab olunur.
-Nə zibil?! Mən heç nə atmıram!
Adətən təzə aldıqları paltarları şkafda diqqətlə asıb köhnələrini köhnəlir, yenisini sonraya qoyurlar, nə vaxt gələcəyi bilinmir?

Soljenitsın yazırdı ki, hətta Stalin düşərgələrində qocalar çoxlu şeylər əldə edirdilər.

Onlar hər şeyi insanlardan, xüsusən də sevdiklərindən daha çox sevirlər.Bunu yadda saxlamaq lazımdır!

Sevdikləriniz çox vaxt əşyalarına qəsd edən insanlar hesab olunurlar!

Ona görə də pensiyalarını yaxınlarından gizlətməyə üstünlük verirlər. Qocalar üçün pul özlüyündə bir sondur! Yağışlı bir gün üçün nəhəng məbləğlər yığırlar və bəzən də toplayırlar.

Dostlarımdan biri anasının otağını təmizləyərkən heç kimin toxunmadığı bir neçə yun toplarının çoxluğundan şoka düşdü, onları götürüb atdı, məlum oldu ki, nənə təqaüdünü topların içində gizlədib. uşaqlar ondan bir qəpik də almadılar və o, dəqiq bilirdi ki, hansı top, hansı dövr üçün pensiya bağlanır.

Toplar zibil yığınına, ardınca nənənin damına uçdu!

Səssiz bir kabus baş verdi və onlar daha bir neçə il bu cəhənnəmdə yaşadılar! Amma yəqin hamı İsraildə Milyonu döşəyə tikən nənə haqqında eşitmişdir?! Buna görə də onlardan heç nəyə toxunmamaq daha yaxşıdır! Və ölümdən sonra hər şeyi diqqətlə yoxlayın!
Yaşlı insanlar çox vaxt çox həssas olurlar və diqqət tələb edirlər ki, həyatdan sıxılmış gənclər onlara verməyi unudurlar. Ancaq Qərbdə yaşlılar ayrı yaşayırsa, Rusiyada üç nəsil çox vaxt bir evdə və ya mənzildə yaşayır.

Bu ailələrdə oynanan dramlar əsl yazıçıların qələminə layiqdir.
Qocalarla yol tapmaq çətindir, bəzən dözülməzdir və onların məzara aparılacaqları ilə bağlı bütün ağıları çox vaxt mümkün olmayan arzulara çevrilir.
Qocalar varsa, amma getmək imkanı yoxdursa, nə etməli?!
İstəsəniz də, istəməsəniz də, ürəklərinə əziz olan kiçik şeylər və şəxsi zibil qutuları ilə onlara öz küncünüzü verin. Bunun sadəcə bir şkaf və ya komodin ola biləcəyinin fərqi yoxdur, ancaq öz şkafı olsun.
Bundan əlavə, yaşlıları şəxsi həyatınıza təsir etməmək üçün bir növ zərərsizləşdirmək üçün onlara hobbi tapın, əgər onlar yalnız serialları sevirlərsə, onlara ayrıca televizor verin, bu mümkün deyil, deməli, yenə də böyük bir fəaliyyət var. modada: çarpaz tikiş.
Bulmacaları bir araya gətirmək klassikdir, lakin başqa bir yaxşı fəaliyyət ailədə uşaqlar varsa, onlara kartlar kimi stolüstü oyunlar oynamağa icazə verin. Çox inkişaf edir!
Ancaq qocaları həqiqətən əmin etmək istəyirsinizsə, onlara internetdən necə istifadə etməyi öyrədin. Sonra ailənizə əsl sülh gələcək!