როგორ მოვიქცეთ ხანდაზმულ ადამიანთან. ხანდაზმული ეგოიზმი: როცა მოხუცები კაპრიზულ ბავშვებს ჰგვანან. დედამთილთან ურთიერთობის ყველაზე მარტივი გზა

ისინი ამბობენ, რომ მოხუცები ბავშვებს ჰგვანან, მაგრამ ეს მხოლოდ ნახევარი სიმართლეა. სიხარული სიტყვასიტყვით არის ჩადებული ბავშვებში, მათ იციან როგორ იყვნენ ბედნიერები, განურჩევლად გარემო ვითარებისა, მათ იციან როგორ იპოვონ ზღაპარი ჩვეულებრივში. მათ ასევე იციან, როგორ უნდა გაიცინონ გულიანად და გადავიდნენ, მიუხედავად მათი ეგოიზმის, სიჯიუტისა და ხალისიანობისა.

მოხუცებიც ეგოისტები არიან, ჯიუტები, იციან ბინძური ხრიკების გაკეთება, მაგრამ ამავდროულად ჩვენში სინაზეს არ იწვევენ. და მიზეზი ის კი არ არის, რომ მათ არ აქვთ საყვარელი ბავშვური სახეები, არამედ სწორედ იმიტომ, რომ მათი ეგოიზმი, სიჯიუტე და ბინძური ხრიკების სიყვარული არ არის შეფერილი სიცილით, სიხარულით, გართობით და ზღაპრის შექმნის უნარით. და ეს უბრალოდ გლობალურ პრობლემებს უქმნის ბავშვებსა და შვილიშვილებს.

როდის მთავრდება ზღაპარი?

რატომ ხდებიან ისინი ასე? რატომ ვართ დიდი ალბათობით ასე გავხდებით? მიზეზი ბევრია. ახალგაზრდობაში ვკარგავთ სიხარულს და ზღაპრებს, შემდეგ კი მთელ ძალას ვფლანგავთ მათ დასაბრუნებლად. მეტიც, ყველას აქვს ბედნიერების განსხვავებული რეცეპტი: ზოგს ფული აქვს, ზოგს სიყვარული და ა.შ. იშვიათად რომელიმე ჩვენგანი ახერხებს იმის მიღებას, რაც გვსურს... იმედგაცრუება, რომ ცხოვრება დასრულდა, მაგრამ ჩვენ ვერ ვიყოთ ბედნიერები, სიბერეში მავნეობის მთავარი მიზეზია. მოხუცმა კარგად იცის, რომ ბედნიერების მიღწევის იმედი აღარ აქვს და ახალგაზრდებს შურით უყურებს – მათ აქვთ ეს შანსი.

არ დაგვიშავდება იმის გაგება, რომ მოხუცს მხოლოდ მოხუცი სხეული აქვს, მაგრამ მისი ცნობიერება ისეთივე ნათელია, როგორც ახალგაზრდობაში. დედაჩემი მეუბნება: „ზუსტად ისევე ვგრძნობ თავს, როგორც 16 წლის ვიყავი, შიგნით არაფერი შეცვლილა. მაგრამ გარეგნობა შეიცვალა. მე მაინც მინდა ვიცხოვრო, ბევრი, სრულად, ღრმად. მე მაინც ყველაფერი მინდა. მაგრამ მე ვიცი, რომ ჩემი სხეული დაბერდა და ვიცი, როგორ უნდა დასრულდეს ეს. არ მინდა მოვკვდე! ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდა ვარ!

ეს არის მავნებლობის მეორე მიზეზი - სიცოცხლის დასასრულის მკაფიო გაცნობიერება და სიკვდილის შიში, როგორც ყველაფრის დასასრული, რაც ძვირფასია. არა სიკვდილის შიში, როგორც ასეთი, არამედ ყველაფრის დასასრული, რასაც სიცოცხლე ნიშნავს. ამას არც ერთი მოხუცი არ ამბობს, მაგრამ ყველა, როგორც ერთი, ამაზე ფიქრობს.

შეჯამება

ხანდაზმული ადამიანების არასათანადო ქცევის მესამე მიზეზი არის ყველა თვისების კრისტალიზაცია. სიბერეში დომინანტური პიროვნული თვისებები კრისტალიზდება. თუ ადამიანის ცხოვრების მთავარი თვისება ეგოიზმი იყო, მაშინ სიბერემდე ის ჰიპერტროფიული გახდება. თუ ადამიანს მთელი ცხოვრება უყვარდა ყველას და ყველას ყველაფრისთვის გმობდა, მაშინ სიბერეში ის ომს მოაწყობს ნათესავებთან. თუ ადამიანს მთელი ცხოვრება ეკავა ლიდერის თანამდებობები, მაშინ სიბერემდე ის გახდება დესპოტი.

და პირიქით, თუ მან თავი დაანება ახლო ადამიანებს, მაშინ სიბერეში ეს მიჯაჭვულობა კიდევ უფრო გაძლიერდება. მოხუცი უბრალოდ ვიღაცას უნდა სჭირდებოდეს, ეს არის მისი ცხოვრების წყარო. ერთი სიტყვით, სიბერე არის ცხოვრების შეჯამება, რომელსაც ძალიან სპეციფიკური ფორმა აქვს.

მაგრამ აქ ჩნდება სრულიად სამართლიანი კითხვა: რატომ უნდა დაზარალდნენ ეს ყველაფერი ნათესავები? ჩვენ ხშირად ვხდებით უფროსების მძევლები. რაც მათ ემართებათ, უარყოფითად აისახება მთელ ოჯახზე, ფსიქოლოგიურ მიკროკლიმატზე და ცხოვრების ხარისხზე. და ზოგიერთი ბებია და ბაბუა ახერხებს საყვარელი ადამიანების ცხოვრება ნამდვილ ჯოჯოხეთად აქციოს. განსაკუთრებით რთულია მათთვის, ვისაც გულწრფელად უყვარს მშობლები, ყოველთვის კარგი ურთიერთობა ჰქონდა მათთან და დედისა და მამის ხასიათში მომხდარი ცვლილებები ძალიან მტკივნეულად აღიქმება.

Რა უნდა ვქნა? უპირველეს ყოვლისა, როცა მოხუც დედას უყურებ, ხედავ შენს მომავალს. ყოველთვის გახსოვდეთ ეს. ასევე გახსოვდეთ ზიანის სამი მიზეზი, რომლებზეც ზემოთ დავწერეთ. კარგად, როცა იცი მიზეზი და ისიც იცი, რომ რეალურად მუშაობ შენს მომავალ სიბერეზე, შეგიძლია იპოვო გზები სიტუაციის შესაცვლელად.

Გაგრძელება იქნება…

მოქნილობის დაკარგვა აზროვნებაში. მოხუცები ხელმძღვანელობენ იდეებითა და წესებით, რომლებიც მათ ათწლეულების წინ ისწავლეს და მას შემდეგ შესაძლოა აზრი დაკარგონ.

ბებიაჩემი, მაგალითად, ჩემთან ერთად აკეთებს კენკროვან-ხილის სახის ნიღბებს და მარწმუნებს, რომ ამის შემდეგ მისი ნაოჭები უსწორდება. მე მჯერა, რომ 76 წლის ასაკში ნიღბები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მომგებიანი იყოს, მაგრამ ბებიას ამას არ ვეუბნები. მას, ბოლოს და ბოლოს, აქვს უფლება გააკეთოს ისე, როგორც მას სურს.

უარესია, როცა მოხუცები ცდილობენ გამოიყენონ თავიანთი წესები შენს ცხოვრებაში. ცოტა ხნით ბებიასთან რომ გადავედი საცხოვრებლად, იძულებული ვიყავი გამუდმებით მესმოდა მისი წუწუნი, რომ თმას ძალიან ხშირად ვიბანავდი და კვირაში ერთხელ არ უნდა დავიბანო თმა. (როგორც ჩანს, ეს ინფორმაცია ორმოცი წლის წინანდელი სამაგიდო კალენდარიდანაა.) შეიძლება, რა თქმა უნდა, კამათი, იმის თქმა, რომ ეს მას არ ეხება. მაგრამ ეს მის შეურაცხყოფას ნიშნავდა. სხვა გზები უნდა გვეძია. ბებიას წინ შამპუნების ბოთლები დავდე და კარგი პრომოუტერივით ვესაუბრე მათ უნიკალურ თვისებებზე. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ვიზუალური პროპაგანდის ამ მეთოდმა იმუშავა. ხანდახან ვიწყებდი ბებიას კითხვას, რითი იბანდნენ თმას. მან დაიწყო გახსენება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოეყენებინათ საპონი. საპასუხოდ, მე მივუთითე, რომ შესაძლოა თმის ნაკლებად ხშირად დაბანის რეკომენდაციები გამოწვეული იყო ეკონომიკური მიზეზებით და არა თმის მდგომარეობის შეშფოთებით. ბებიას გაეცინა და სრულად აღიარა ეს შესაძლებლობა.

ზოგადად, როგორც ბევრ სხვა სიტუაციაში, მოთმინება და იუმორის გრძნობა საუკეთესო საშუალებაა უფროსებთან ურთიერთობაში დაძაბულობის თავიდან ასაცილებლად.

ჩამოსხმის ტექნიკა

ბებიაჩემი ორი კვირის განმავლობაში ცდილობდა დამერწმუნებინა, როცა რძეზე მივდივარ, თან წამეტანა არა მარტო ქილა, არამედ ჩანთაც. რძის მიმტანი მანქანა სახლთან ჩერდება და ჩანთა არ მჭირდებოდა. ერთ დღეს ბებიაჩემმა თქვა: „ვხედავ, როგორ ატარებ ქილს და ხელები გიკანკალებენ, ეტყობა, მის ჩამოგდებას აპირებ“. ჩემს ადგილას თავი წარმოიდგინა და ფიზიკურად იგრძნო სიმძიმე და დისკომფორტი. ამავე მიზეზით, მან „ტირანი“ გამიკეთა და დამიყოლია, როგორც კი ამინდები გაუარესდებოდა, თავზე რამე დამეკრა. მას, რომელმაც თითქმის ნახევარი სიცოცხლე თავსაბურავში გაატარა, ეჩვენა, რომ ჩემი თავი უნდა გაყინულიყო. ვცდილობდი ბებიას გადამეტანა ჩემი გრძნობები და ვუთხარი: „ჩემთვის თავის დაფარვა იგივეა, რაც თავსაბურავის გარეშე სიარული. იარეთ ასე - როგორ იგრძნობთ თავს?” ბებიამ უარი თქვა ექსპერიმენტზე და შეწყვიტა დაჟინებული მოთხოვნა. შემდეგ ამ ტექნიკას ხშირად და საკმაოდ წარმატებით ვიყენებდი.

მოხუცები ხშირად გრძნობენ, რომ გარშემომყოფები ყველაფერს ისე კარგად არ აკეთებენ, როგორც თავად გააკეთებდნენ. ზოგჯერ რჩევისგან თავის დასაღწევად საკმარისია შეუმჩნევლად ჩართოთ უფროსი ადამიანი იმ საქმეში, რომელსაც ის აკრიტიკებს თქვენს შესრულებაში. ბებიაჩემი, მაგალითად, სწრაფად დარწმუნდა, რომ თავად ვერ უმკლავდებოდა დავალებას: ხელები არ ეჭირა, თვალები არ ხედავდა, არ ჰქონდა ყოფილი ოსტატობა. და ის წავიდა და მიმატოვა ყველაფერი მე თვითონ გამეკეთებინა: ”კარგი, როგორც მოგეხსენებათ!”

შეცვალეთ არა ადამიანი, არამედ გარემო

არ არის გამორიცხული, რომ მოხუცები ამდენ უბედურებას გვიქმნიან ყოველდღიურ ცხოვრებაში. უბრალოდ მათთვის ძნელია სხვანაირად მოქცევა. ბებიას სუფრა ყოველთვის სავსეა ქილებით, ჩანთებით, ჭიქებითა და თეფშებით. მისთვის ძნელია ყოველ ჯერზე თარომდე მიაღწიოს. მისთვის ბევრად უფრო ადვილია კატების კვება მაგიდიდან ნაჭრების გადაყრით, ვიდრე წასვლა და ჭურჭლის თასში ჩასხმა. ბებიამ იცის, რომ ერთი საათის წინ იატაკი დავბანე და გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ეს ხელს უშლის. მაგრამ კატების ხილვა მოუსვენრად დგანან უკანა ფეხებზე და მათი მიახუნება უფრო ძლიერია.

უსარგებლოა მოხუცის დარწმუნება სხვაგვარად მოქცევაში. სიტუაციის შეცვლა ბევრად უფრო ადვილია. სამზარეულოში ყველაფერი ისე გადავაწყვე, რომ აუცილებელი ნივთები თაროებზე კი არა, სამზარეულოს მაგიდაზე ყოფილიყო. სანამ მაგიდასთან დავჯდებოდი, კატებს თავად ვაჭმევდი და დერეფანში გამოვკეტე.

ხშირად მოგიწევთ „თქვენი გარემოს ორგანიზება“. ბევრ მოხუცს ახასიათებს ეგრეთ წოდებული „ველური ქცევა“; ისინი აკეთებენ იმას, რაც ნაკარნახევია სიგნალებით, რომლებიც უშუალოდ მოქმედებს მათ გრძნობის ორგანოებზე. ამავდროულად, მათ შეიძლება დაივიწყონ რამდენიმე პრიორიტეტული საკითხი და არ გაითვალისწინონ მნიშვნელოვანი გარემოებები.

გამოიჩინე ინტერესი

მათ, ვინც ხანდაზმულებთან ცხოვრობენ, იციან, რამდენად ხშირად ჰყვებიან ერთსა და იმავე ამბებს. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მოუსმინოთ ნახევარი ყურით, საკუთარ აზრებზე ფიქრით. ან შეგიძლიათ დაუსვათ კითხვა, შემდეგ სხვა და სხვა... და ისწავლეთ ბევრი ახალი და საინტერესო რამ.

რამდენჯერ მითხრა ბებიამ, ძველად უკრაინაში, სადაც ის ცხოვრობდა, როგორ აცმევდნენ პატარძალს. როგორ არიგებდა გამომცხვარ გირჩებს სოფელში, ქორწილში დაპატიჟებდა ნათესავებს. და შემდეგ ერთ დღეს, ჩვეულებრივი ჩუმი ქნევის ნაცვლად, ვკითხე, როგორ მზადდებოდა ეს გირჩები. ბებიამ თავი გააქნია, გაიხსენა რეცეპტი და აჩვენა, როგორ გააბრტყელა ცომი, დაჭრა და შეფუთვა. შემდეგ, საკუთარი მეხსიერებით გაკვირვებულმა, მან დაიწყო გამონათქვამები და რეფრენები, რომლებიც გაცვალეს ქორწილში სტუმრებს შორის. მშვენიერი ფოლკლორული საღამო გამოდგა.

ორმოცი წლის შემდეგ ჩვენ ყოველდღიურად ვკარგავთ დაახლოებით ოცი ათას ნერვულ უჯრედს. ნეირონების სიკვდილი დაჩქარებულია მათი უმოქმედობის გამო. წლების განმავლობაში, ახალი ინფორმაციის გაგება სულ უფრო და უფრო ნაკლებად ხდება. რჩება ჩვეულებრივი აქტივობების, მოგონებებისა და ასახვის შეზღუდული სპექტრი. დროთა განმავლობაში, უჯრედები, რომლებიც აღმოჩნდება არასაჭირო, კვდებიან - და დეგრადაცია ხდება შეუქცევადი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადადოთ სიბერე. გზა მარტივია - ტვინმა უნდა იმუშაოს.

ძალიან ხშირად მინდოდა, ბებიაჩემი დივანზე მიმეგზავნა, რომ „ხელი არ შეგვეშალა“ და სახლის საქმეები თავად მეკეთებინა. მაგრამ, პირიქით, მე მოვიფიქრე მისთვის ისეთი აქტივობები, რომლებიც ფიზიკურად არ იყო დამძიმებული. სხვათა შორის, საქმით დაკავებულ მოხუცს არც დრო აქვს და არც საშუალება, გიყუროს და რჩევებით შეგაწუხოს.

ბებიას დივანთან მაგიდაზე ვდებ გაზეთებს ან წიგნს, არ ვკარგავ შესაძლებლობას მოვიტანო ეგზოტიკური პროდუქტი სასინჯოდ, მასთან ერთად განვიხილავ იმას, რაც ტელევიზორში ვნახე.

რაც უფრო უახლოვდება ჩვენი ნათესავები სიბერეს, მით უფრო მოქნილი უნდა ვიყოთ მათთან ურთიერთობაში. შემდეგ კი ხანდაზმულ ადამიანებთან ცხოვრება სიხარულს მოგანიჭებთ.

ანტონინა ტრეტიაკოვა, ფსიქოლოგი

"მე ჯერ კიდევ პატარა ვარ, ექვს თვეში 60 წლის ვიქნები", - ხუმრობს მხატვარი ალექსანდრე გალიცკი. ალექსანდრე მრავალი წელია ატარებს არტთერაპიის მუშაობას ხანდაზმულებთან.

მოხუცებთან მუშაობის წყალობით მან თავად შეწყვიტა სიბერის შიში. ”და, უცნაურად საკმარისია, ხანდაზმულ ადამიანებთან ურთიერთობა უზარმაზარ ენერგიას გვაძლევს.”

ალექსანდრე გალიცკიმ ჩაატარა ტრენინგ-სემინარების სერია ნიკიცკაიას ებრაულ კულტურულ ცენტრში. აქ არის მისი 12 წესი ხანდაზმულებთან ურთიერთობისთვის:

1. იცოდე შენი მოხუცის შესრულების მახასიათებლები

„სიბერის ჩვენი გაღიზიანებისა და გაუგებრობის ნაწილი გამომდინარეობს იქიდან, რომ ჩვენს გვერდით ადამიანი განსხვავებულია - ცუდად ხედავს, ცუდად ესმის, ცუდად დადის, რომ აღარაფერი ვთქვათ, რა არის შიგნით. ის უბრალოდ გვგავს. მაგრამ დრო მისთვის სხვაგვარად მიედინება.

მოხუცები სხვა კოორდინატულ სისტემაში ცხოვრობენ. სცადეთ ჩაიცვით მძიმე ჩექმები და იარეთ მათში, ან გააღეთ კარი გასაღებით აკანკალებული ხელით - განიცადეთ როგორია სიბერე“, - ამბობს ალექსანდრე.

ზოგადად, აღნიშნავს მხატვარი, სიბერის გაგება საკმაოდ ბუნდოვანია. „ჩემი ქალიშვილი 12 წლის იყო, როცა ჩვენმა ერთ-ერთმა სტუმარმა, პირველკლასელმა, „მოხუცი“ უწოდა. სამყაროში ყველაფერი შედარებითია. დაბერება რომ დავიწყე, ასწლიან ხალხთან მივედი და ისევ ცუცქი გავხდი.

ეს ყველაფერი ჯანმრთელობასა და შინაგან განცდაზეა დამოკიდებული. ჩემი ერთ-ერთი პალატა, ის 96 წლისაა, როცა ჰკითხეს "როგორ ხარ?" უპასუხა: "დიახ, ეს ცუდია". მე ვკითხე, რამდენი ხნის წინ მოხდა ყველაფერი ცუდად და მან მიპასუხა, რომ მას შემდეგ, რაც ავად გახდა. "როდის გახდი ავად?" - "ნახევარი წლის წინ". როგორც ხედავთ, 95,5 წლის ასაკში ეს კაცი თავს ძველად არ თვლიდა“.

2. დაეხმარეთ უმწეობის წინააღმდეგ ბრძოლაში

მოხუცები, იხსენებს გალიცკი, მუდმივად ებრძვიან უძლურებას. „ჩემს ერთ-ერთ სტუდენტს ზურგზე ლითონის ჩარჩო აცვია, რომელიც საწოლს ჰგავს. შლის მხოლოდ ღამით. მას უჭირავს მისი ხერხემალი. და კიდევ ერთხელ მკითხა, შეეძლო თუ არა მეზობლის არა მარჯვნივ, არამედ მარცხნივ დაჯდომა, რომელიც, მისი აზრით, ცუდად მღეროდა. გადავწყვიტე, რომ არ ჰქონდა მნიშვნელობა, რომელ მხარეს ვიჯექი და მან მიპასუხა: „უბრალოდ, მარჯვენა ყურში აღარ მესმის“. ჩვენ უნდა ვეცადოთ გავიგოთ და გავითვალისწინოთ ეს საკითხები“.

3. იყავით თანამგრძნობი, არ ინანოთ.

„თანაგრძნობა და სამწუხარო ორი განსხვავებული ცნებაა. მე თვითონ გადავწყვიტე, რომ თუ თანაგრძნობა მოითხოვს ძალას, ის შეიძლება იყოს მკაცრი და უხეშიც, მაშინ სამწუხაროა სისუსტის პოზიცია“, - ამბობს ალექსანდრე გალიცკი. - ამ ხალხთან ვმუშაობ ფულის ზღვარზე. Ვხუმრობ".

დაიმახსოვრეთ, ხაზგასმით აღნიშნავს ალექსანდრე, მათ არ გვჭირდება ჩვენ, როგორც სამწუხარო წვეულება. და ისინი საჭიროა როგორც მეგობარი და თანამებრძოლი. ურთიერთობები უნდა მოხდეს თვალის დონეზე. არც ქვემოდან ზევით და არც ზემოდან ქვევით.

ალექსანდრე გალიცკის ნოტებიდან. 90 წლის ნადეჟდა ჭურჭელს რეცხავს და ყურქვეშ წუწუნებს: „ჭურჭლის გარეცხვა მაიძულეს. სიბერეში ეს მაინც იმოქმედებს ჩემზე!”

ალექსანდრე გალიცკი თავის ბრალდებებს "ჩემს შვილებს" უწოდებს. მას ახსოვს მოხუცთა თავშესაფარში მცხოვრები 92 წლის მამაკაცი იუდა. ის მხოლოდ თვენახევრის წინ გარდაიცვალა, მაგრამ გალიცკისთვის თითქოს ცოცხალია; სამხატვრო სკოლის ხელმძღვანელი მის უამრავ "შვილს" ვიდეოზე აფიქსირებს. წელიწადნახევრის განმავლობაში იუდა მუშაობდა ერთ ფიცარზე. და 15 წლის წინ იუდა გალიცკის სკოლის უფროსი ბიჭი იყო. მან გაკვეთილების წინ მოამზადა ყველა ინსტრუმენტი და მასალა. „იუდა ძლივს იჭერდა ჩაქუჩს. კაცი აქ თითქმის აღარ იყო. უბრალოდ შემოიყვანეს და ჩაქუჩით ხელში დაჯდა. მაგრამ თავად ამ პროცესმა შეინარჩუნა იგი ამ ცხოვრებაში. რასაც ვაკეთებ, აუცილებელია ადამიანის შესანარჩუნებლად.

4. საჭე

გრძელვადიანი ჩვევის გამო, გვეჩვენება, რომ ჩვენს მშობლებს უნდა და შეუძლიათ მთელი ჩვენი ცხოვრება, ყველაფერი, რაც ჩვენს ირგვლივ ხდება. მაგრამ რაღაც მომენტში ჩვენ გვესმის: ჩვენ უნდა ავიღოთ საჭე საკუთარ ხელში.

”თქვენ არ გჭირდებათ ამის შესახებ მშობლებს უთხრათ. უბრალოდ თანდათან დაიწყეთ ლიდერობა. სხვათა შორის, ხანდაზმული ადამიანები თავად ეჩვევიან ბავშვების მშობლად მიჩნევას. "დღეს აქ ცარიელია, ყველას მშობლებმა წაიყვანეს", - ამბობს ერთი მოხუცი ქალი მოხუცთა თავშესაფარში. და ეს მათთვის უკვე ნორმაა“, - ამბობს გალიცკი.

დიახ, მოხუცებს ცვლილებების ეშინიათ. ისინი ადვილად არ რწმუნდებიან. მაგრამ შემდეგ ისინი ემორჩილებიან - ეს მათთვის მოსახერხებელია. „ჩემთვის ეს მანტრა მოვიგონე: თუ ვეფხვებთან ერთად გალიაში შევდივარ, ლომი უნდა ვიყო. მათ სჭირდებათ წარმატებული პერსონაჟი - მათთან გამკლავება მხოლოდ ასეთს შეუძლია. თქვენ უნდა გადმოსცეთ მათი კეთილდღეობა. „მე დაგეხმარები. თქვენ მიიღებთ დახმარებას." ჩვენი ნერვული იმპულსები ხელს უშლის მათ და ხანდაზმულებს პანიკაში აყენებს. და ეს უარყოფითი გრძნობები აგრესიის სახით ბრუნდება ჩვენში“.

დაეხმარეთ მათ საკუთარ ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის აღებაში. ამავდროულად, მხოლოდ პოზიტიური ამბების გადაცემა. "მწარე სიმართლე კი არ თქვით, არამედ ტკბილი სიმართლე", - გვირჩევს გალიცკი.

5. გამოიჩინეთ გულწრფელი ინტერესი

„ერთ დღეს ჩემი ერთ-ერთი სტუდენტი, ისიც 90 წელს გადაცილებული იყო, ძალიან პესიმისტი ქალი, არ მოვიდა გაკვეთილზე. დავურეკე, რომ გამეგო რა მოხდა. გაოგნებული იყო: „მირეკავ?!“ ახლავე მოვალ." გაუკვირდა, რომ ვიღაცას სჭირდებოდა, რომ გაიხსენეს“, - ამბობს ალექსანდრე გალიცკი.

ხანდაზმულებს არ სჯერათ, რომ ისინი ვინმეს სჭირდებათ. „მათ არ სურთ სარკეში საკუთარი თავის შეხედვა, არ მოსწონთ საკუთარი თავი. ჩვენი ინტერესი მათ მიმართ ხელს შეუწყობს ჩვენს ურთიერთობას“.

6. მართეთ შთაბეჭდილებები

”მე მესმოდა მოხუცი ქალების ფსიქოლოგია სკამებზე”, - აღიარებს ალექსანდრე გალიცკი. - იქ რატომ სხედან? რას ეძებენ ან ელიან? ისინი ეძებენ და ელოდებიან შთაბეჭდილებებს. ჩვენ ვმუშაობთ, დავდივართ. მოხუცს კი არსად აქვს შთაბეჭდილება.

ალექსანდრე გალიცკის ნოტებიდან. "ჰაიმ, ვერ ხედავ, რომ ფიგურის თავის ქალას ნახევარი ამოიღე?!" - 1948 წელს სნაიპერი ვიყავი.

სწორედ აქედან მოდის ჩვენი მშობლების სურვილი, მონაწილეობა მიიღონ ჩვენს ცხოვრებაში. „ეს არის ტელევიზია, რომელშიც მათ შეუძლიათ მონაწილეობა მიიღონ“, - განმარტავს ექსპერტი. - ისინი უნდა დაიკავონ. და მათ სჭირდებათ შთაბეჭდილებების მიცემა. ”

თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ ადამიანს, მოატყუოთ რაღაც. თუ გინდათ, რომ მოხუცი ადრე წავიდეს, უბრალოდ დაჯექით სკამზე და დაიწყეთ მტვრის აფეთქება - ის დიდხანს არ დაჯდება. მამიდას, მაგალითად, უყვარდა პუშკინის ლექსების ხელახლა აკრეფა ძველ კომპიუტერზე. ან ჩემს სხვა მეგობარს - 80 წლის ბებიას - აღარაფერი ესმის, მაგრამ აუზში ხუთ დარტყმას ცურავს. კარგია შვილიშვილებთან კომუნიკაცია - მთავარია შვილიშვილებს ზიანი არ მიაყენო.

7. ნახვამდის

„მივხვდი, რომ უნდა ვისწავლო ყოველდღე სუფთა ფურცლით დაწყება. არ უნდა გადაიტანოთ გუშინდელი წყენა დღევანდელში, რადგან ეს შენთან ყველაზე ახლობელი ხალხია. ერთხელ ბაბუამ მითხრა: „კარგი, დავივიწყოთ“. მაგრამ ვერ გავიგე: როგორ დავივიწყოთ?” ალექსანდრე გვიზიარებს მოგონებებს. მაგრამ მხოლოდ ახლა, ზრდასრულ ასაკში, მიხვდა, რატომ თქვა ეს ბაბუამ.

8. ნუ ასწავლით მათ. ნუ ეცდებით მათ შეცვლას

ყველანი ვნგრევთ. მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ბევრი რამის შეცვლა შეუძლებელია. „ერთმა გოგონამ ცოტა ხნის წინ მომწერა, რომ გაღიზიანებული იყო, რომ მამამისმა საჭმელი აჭამა. Რა უნდა ვქნა? იმღერე. Მუსიკის მოსმენა. მოითმინე - მაგრამ არა შეცვალო ადამიანი, - ამბობს გალიცკი.

არ დაუბრუნოთ თქვენს მშობლებს ის ინექციები, რომლებიც შესაძლოა გქონიათ მათგან ბავშვობაში.

9. ნუ იდანაშაულებ საკუთარ თავს

"რაღაც ვერ გავაკეთე, რაღაც გამომრჩა" - ბევრი შუახნის ადამიანი განიცდის ამ ფიქრებს მშობლებთან მიმართებაში. ”მაგრამ ეს ჩვენი ბრალი არ არის. დროა“, - აღნიშნავს ექსპერტი. და ის გირჩევთ არ დაადანაშაულოთ ​​საკუთარი თავი.

„საპირისპირო პროცესი - დაბერების პროცესი - ყოველთვის დამთრგუნველია. გახსოვს ხუმრობა? პესიმისტი ამბობს, რომ უარესი არ შეიძლება, ოპტიმისტი ამბობს, რომ შენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლია! ეს არის ის, რაც ჩვენს თვალწინ ხდება“, - განმარტავს გალიცკი. მაგრამ ჩვენ არ ვართ დამნაშავე ჩვენი საყვარელი ადამიანების დაბერებაში.

დაბერების პერიოდში ადამიანები აფასებენ თავიანთ ცხოვრებას. უეცრად ისეთი მოგონებები და რაღაცეები ჩნდება მათ გონებაში, რომ ჩვენ არც კი ვეჭვობდით - არ გვეგონა, რომ ისინი ცხოვრობდნენ ადამიანის თავში. "ეს ჰგავს ქვიშის საათს", - მაგალითს იძლევა გალიცკი. ”ისინი გადაატრიალეს - და ის, რაც ახლახან მოხდა, სადღაც ქრება და უცებ ჩნდება დიდი ხნის წინანდელი მოვლენები და მოგონებები.”

ალექსანდრე გალიცკი მაგალითს თავის 91 წლის სტუდენტს მოჰყავს. მან მოულოდნელად დაავალა თავი მოეჭრა ყველა მისი ნათესავის, შვილებისა და შვილიშვილების პორტრეტებს. ის ჩქარობს. მას სურს ჰქონდეს დრო ყველაფრის გასაკეთებლად. „არ ვიცით რამდენი დრო გვექნება. მაგრამ ჩვენ გავაკეთებთ ამ პორტრეტებს“, - ამბობს ოსტატი. და ალექსანდრე გალიცკის სიმამრმა, ნაღმტყორცნების ასეულის მეთაურმა, რომელმაც ბერლინი აიღო, მოულოდნელად დაიწყო მათი სახეების გახსენება, ვინც ბრძოლაში გაგზავნა, სიკვდილამდე. „ამაში ჩვენ არ ვართ დამნაშავე. ჩვენ ვერაფერს შევცვლით - მაგრამ შეგვიძლია დაგეხმაროთ. მათთვისაც და ჩვენთვისაც უფრო ადვილი იქნება“.

შუადღე მშვიდობისა, ძვირფასო შინაურებო. როგორ გავერთიანდეთ მოხუცებთან? ბევრ ოჯახში არის უფროსი თაობის ხალხი, ჩვენი მშობლები ან ბებია-ბაბუა ძალიან მოწინავე ასაკისა და დღეს ჩვენ ვფიქრობთ, როგორ გავუმკლავდეთ მოხუცებს, რომლებიც არამარტო თამაშობენ, არამედ საზიანო, დაძაბული ოჯახის ახალგაზრდა წევრებიც არიან.

თუ ხანდაზმული ადამიანები შვილებისგან და შვილიშვილებისგან განცალკევებით ცხოვრობენ და საკუთარ თავზე ზრუნავენ, ეს დიდი წარმატებაა, მაგრამ დროებითია და თითქმის ყველა ოჯახში დგება მომენტი, როცა უმწეო ბაბუა ან ბებია გიწევს მიძღვნილი. მთელი მათი ცხოვრება ჩვენთვისაა და ჩვენ ახლა უბრალოდ უნდა ვიზრუნოთ მათზე.

ჩვენთვის ყველაზე რთული მაშინ ხდება, როცა მოხუცებთან გვიწევს გადასახლება და მათზე ზრუნვა. პირველი აზრი: ეს არის ის, შეწყვიტე საკუთარი თავის წამება - ვეძებ იაფ მედდას - მაგრამ ეს არის გამოსავალი! მით უმეტეს, თუ სტრიკერები ავად არიან და საერთოდ არ შეიძლება სახლში მარტო დატოვება, თუნდაც დიდხანს. მაგრამ თქვენი ცხოვრება გრძელდება - სამუშაო და ოჯახი დიდ დროს იკავებს!

ნუ ვილაპარაკებთ სამწუხარო რამეებზე, ჩვენ ყოველთვის პოზიტიურები ვართ! ასე რომ - ჩვენ სახლში გვყავს პრობლემური ადამიანი, ჩვენ უნდა შევკრიბოთ მთელი ჩვენი ემოციები ბურთში და უბრალოდ გულთან ახლოს არ მივიღოთ მისი ყველა ჩივილი და უკმაყოფილება. ჩვენ უგულებელვყოფთ მის ყველა მითითებას და მორალს - ისინი ახლა ჩვენთვის აბსოლუტურად არაფერ შუაშია, ჩვენ თვითონ უკვე გვაქვს ჩვენი ოჯახი და უკვე ვისწავლეთ თითქმის ყველაფერი, მაგრამ ჩვენი მოხუცები ყოველთვის პატარა სულელებად გვთვლიან და იწყებენ ლექციებს. ჩვენ ტოლერანტული ვართ ამის მიმართ და არასოდეს ვიკამათოთ სტრიკებთან!

ჩვენ ვითომ მათგან ვსწავლობთ, მოთმინებით ვუსმენთ ყველაფერს, შეგვიძლია ამ მომენტშიც ვიფიქროთ სხვა თემაზე, უბრალოდ დროულად ვთქვათ „მართალი“, „რა თქმა უნდა“, „კარგი“ - დაე ბებია ან ბაბუა დატკბეს მათი მნიშვნელობით. ჩვენი ცხოვრება. ძალიან მნიშვნელოვანია, მოხუცს ავუხსნათ, რომ ის ჩვენთვის საჭიროა და მნიშვნელოვანია - დაე, იამაყოს თავისი ცოდნით და გამოცდილებით სტალინის, ბრეჟნევის, გორბაჩოვის დროს...

თუ „კარგ“ რჩევას მივიღებთ, ყოველთვის ვთანხმდებით და ისე ვიქცევით, რომ ზუსტად ისე გავაკეთეთ, როგორც ძველებმა გვირჩიეს, ბედნიერები იქნებიან! და არ აქვს მნიშვნელობა როგორ მოაყარეთ ცომი ან გარეცხეთ პირსახოცი, როგორ გარეცხეთ მანქანა ან გაამაგრეთ იგი, როგორ დათესეთ პომიდორი და რით გაანაყოფიერეთ...

აქ მთავარია, საქმის დასრულების შემდეგ ჩვენს უფროსებს ვუთხრათ, რომ ზუსტად ისე გააკეთეთ, როგორც გითხარით და აღფრთოვანებით ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რა მშვენიერი გამოვიდა ყველაფერი მათი რჩევით!

თუ მოხუცები ცხვირს იჭერენ და ნივთებს აკონტროლებენ, ეს უფრო რთული იქნება. შეგიძლიათ სცადოთ მათი „ნეიტრალიზაცია“ - მიეცით მათ რაიმე მნიშვნელოვანი, მაგალითად, უყურეთ ამ ამბებს ან გადაცემას და შემდეგ გითხრათ, რა მოხდა იქ. თუ შენს ხანდაზმულ ჩემოდანს რაღაცის გაკეთება მაინც შეუძლია, მიაწოდე რაიმე სახის დავალება, ბებიებს ხელსაქმის ნება მიეცი, ბაბუები კი... არ ვიცი, ბაბუას რა ვუყო, განსაკუთრებით ბინაში.

არ იქნება ცუდი იდეა, რომ მოხუცები ჩაერთონ სერიალში; თქვენთვის თავისუფალი დროის ერთი საათი შეიძლება იყოს მოქმედების თავისუფლება, როდესაც თქვენ ხელახლა გააკეთებთ რამდენიმე საქმეს მკაცრი კონტროლის გარეშე. მოხუცებს ძალიან უყვართ სიახლეები - და რუსეთ-24 არხი შეიძლება იყოს შესანიშნავი ძიძა მოხუცისთვის, ის განსაკუთრებით შესაფერისია მათთვის, ვინც უკვე დაიწყო ხშირად ყველაფრის დავიწყება - ყოველ საათში რაღაც ახალი.

აუცილებელია მოხუცებისთვის გასეირნების ორგანიზება - აქ ისინი თავს კომფორტულად გრძნობენ! ასაკითა და სულით ახლო თანამოსაუბრეების აღმოჩენის შემდეგ, ისინი დატოვებენ ყველა ემოციას "მეგობრების წრეში", კარგი იქნება, თუ თქვენი სახლის ეზოში შეკრების სკამები იქნება, მათ მეტი დრო გაატარონ ქუჩაში კომუნიკაციაში, დაე, იქ პუტინი, იანუკოვიჩი, ალა ბორისოვნა და გვერდიდან მხიარული ქრისტინა გაკიცხონ.

სახლში უფრო მშვიდი იქნება, სეირნობისას სიცხე გამოთავისუფლდება. ნუ შეგეშინდებათ მათი ქუჩაში მარტო დატოვების, ისინი არ გახდებიან ნარკომანები, არ აითვისებენ ეზოს ცუდ ჩვევებს და არავის მოუპარავს მათ ორგანოებს.

თემას მივყავართ იქამდე, რომ ჩვენი მოხუცები იგივეა, რაც ჩვენი შვილები და ტყუილად არ ამბობენ „მოხუცსაც და ახალგაზრდასაც...“, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ ვექცევით, როგორც ბავშვებს - კეთილი, პასუხისმგებლობით, მეგობრულად და მზრუნველად. . ჩვენი შვილები იზრდებიან და გვტოვებენ დამოუკიდებელ ცხოვრებას, ჩვენი უფროსი შვილებიც იზრდებიან და მიდიან სხვა ცხოვრებაში...

აი, როგორ უნდა შეეგუოთ მოხუცებს! მოთმინება და ზრუნვა ჩვენი მთავარი საქმეა.

მე პირადად ვიცი ეს კითხვა.
სტუდენტობის წლებში ბებია-ბაბუასთან ვცხოვრობდი და მიუხედავად იმისა, რომ ერთმანეთი ძალიან გვიყვარდა, საკმაოდ ხშირად ვჩხუბობდით.

ჩემს თავისუფლებას არავინ შეულახავს, ​​შემეძლო გვიან მისვლა, მხოლოდ მოხსენება მთხოვეს, რომ სადმე ვრჩებოდი ან ღამე არ გავათენე.
ღამით რომ მოვედი, მერე კითხვებით არავინ მელოდა, კარი ჩემი გასაღებით გავაღე რომ მოხუცები არ გაეღვიძებინა და დასაძინებლად წავედი. ჩვენ ვჩხუბობდით მხოლოდ ყოველდღიურ ნიადაგზე.
მაგალითად, მე მუდმივად ვიღებდი კომენტარებს:
-მაცივარს ნუ ატეხავ! გატეხავ!
-ასე სასტიკად ტელევიზორს ნუ ცვლი! გაფუჭებ!
- ტელეფონზე ამდენს რატომ ლაპარაკობ, დაიწვება!

ახლა მივხვდი, რომ მათ უბრალოდ რაღაცის თქმა სურდათ, უნდოდათ მოსმენა და მოსმენა.
ჩემი მოხუცები დიდი ხანია გარდაცვლილები არიან და ეს მოწყობილობები დიდხანს მუშაობდნენ, სანამ არ გადავაგდე და ახლები ვიყიდე...
ჩემი მოხუცები, სხვებთან შედარებით, იმ დროს მოწინავეები იყვნენ, ყველანაირი ნაგავის გამო არ ფილისტიმდნენ.
ბოლოს და ბოლოს, ყველაზე ცუდი ის არის, რომ მოხუცები არაფერს შორდებიან, ადამიანები, რომლებსაც წარსულში თითქმის ყველაფერი აქვთ, არაფერს არ აგდებენ და ელიან, რომ ეს მომავალში გამოადგება. რა პარადოქსია?!
ახლა ვბერდები და ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს დრო იკლებს.
ცოტა ხნის წინ კარადას ვაწესრიგებდი, კაბა სულ ახალი იყო, ეტყობა ცოტა ხნის წინ ვიყიდე, მაგრამ გამახსენდა და დათვალე 10 წელი გავიდა! მოვიშორე არა იმიტომ, რომ ძალიან პატარა ან მოდური გახდა ჩემთვის, უბრალოდ გამახსენდა, რომ ბოლო სამი წლის განმავლობაში უბრალოდ არ მაცვია, მაგრამ ეს არ შემიმჩნევია!
თითქოს გუშინ იყო...
მოხუცები თანდათანობით იკავებენ მთელ საცხოვრებელ ადგილს ნივთებით, სანტიმეტრი სანტიმეტრით უკან იბრუნებენ... მათ ყველაფერი სჭირდებათ, არაფერს არ აგდებენ. ზოგადად, ნაგვის გადასახადი უსამართლო სასჯლად ითვლება.
-რა ნაგავი?! არაფერს ვყრი!
ჩვეულებრივ, ნაყიდ ახალ ტანსაცმელს კარადაში გულდასმით კიდებენ და ძველს აცვიათ, ახალს კი მოგვიანებით ტოვებენ, როდის მოვა უცნობია?

სოლჟენიცინი წერდა, რომ სტალინის ბანაკებშიც კი მოხუცებმა უამრავი რამ შეიძინეს.

მათ ადამიანებზე მეტად უყვართ საგნები, განსაკუთრებით მათი საყვარელი ადამიანები, ეს უნდა გახსოვდეთ!

საყვარელი ადამიანები ხშირად განიხილება ადამიანები, რომლებიც ხელყოფენ მათ ნივთებს!

ამიტომ ურჩევნიათ პენსიის დამალვა ახლობლებისგან. ფული მოხუცებისთვის თვითმიზანია! ზოგავენ და ზოგჯერ აგროვებენ გიგანტურ თანხებს წვიმიანი დღისთვის.

ერთმა ჩემმა მეგობარმა დედის ოთახს ასუფთავებდა, შოკირებული იყო მატყლის ბურთულების სიმრავლით, რომლიდანაც არავინ არაფერს ქსოვდა, აიღო და გადააგდო, აღმოჩნდა, რომ ბებიამ პენსია ბურთებში დამალა და ბავშვებმა მისგან ერთი გროშიც არ წაიღეს და მან ზუსტად იცოდა, რომ როგორი ბურთი, რა პერიოდისთვის იყო პენსია შეფუთული.

ბურთები ნაგვის გროვაში გაფრინდნენ, ბებიას სახურავი მოჰყვა!

ჩუმი კოშმარი მოხდა და ამ ჯოჯოხეთში კიდევ რამდენიმე წელი იცხოვრეს! მაგრამ ალბათ ყველას სმენია ისრაელში ბებიის შესახებ, რომელმაც მილიონი შეკერა ლეიბში?! ამიტომ ჯობია მათგან არაფერი შეხოთ! სიკვდილის შემდეგ კი ყველაფერი ყურადღებით შეამოწმეთ!
ხანდაზმულები ხშირად ძალიან მგრძნობიარეები არიან და ითხოვენ ყურადღებას, რისი მიცემაც ახალგაზრდებს ავიწყდებათ, ცხოვრებით გადატვირთული. მაგრამ თუ დასავლეთში მოხუცები ცალკე ცხოვრობენ, მაშინ რუსეთში სამი თაობა ხშირად ცხოვრობს ერთ სახლში ან ბინაში.

ამ ოჯახებში გათამაშებული დრამები ნამდვილი მწერლების კალმის ღირსია.
მოხუცებთან ურთიერთობა რთულია, ზოგჯერ აუტანელია და ყველა მათი გოდება, რომ საფლავში უნდა წაიყვანონ, ხშირად შეუძლებელ სურვილებად იქცევა.
რა ვქნათ, თუ მოხუცები არიან, მაგრამ წასვლის საშუალება არ არის?!
გინდა თუ არა, აჩუქეთ მათ თქვენი საკუთარი კუთხე, წვრილმანებითა და პირადი ნაგვით. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ კარადა ან ღამისთევა, მაგრამ დაე, ეს იყოს საკუთარი კარადა.
გარდა ამისა, მოხუცები რომ როგორმე გაანეიტრალოთ პირად ცხოვრებაზე ზემოქმედებისგან, გამოუმუშავეთ ჰობი, თუ მხოლოდ სერიალები მოსწონთ, ცალკე ტელევიზორი აჩუქეთ, არ შეიძლება, მაშინ არის დიდი აქტივობა, რომელიც ისევ მოდაში: ჯვარედინი ნაკერი.
თავსატეხების შეკრება კლასიკურია, მაგრამ კიდევ ერთი კარგი აქტივობაა, თუ ოჯახში ბავშვები არიან, მიეცით მათ სამაგიდო თამაშები, როგორიცაა კარტი. ძალიან განვითარებადი!
მაგრამ თუ გსურთ დაამშვიდოთ მოხუცები, ასწავლეთ მათ ინტერნეტის გამოყენება. მაშინ ნამდვილი სიმშვიდე მოვა შენს ოჯახს!